Əlavələr əhval-ruhiyyənin fonunu dəyişdirmək, maddələr mübadiləsini aktivləşdirmək, dehidrasiyanı və lipolizi artırmaq qabiliyyətinə sahib yüksək təsirli bir yağ yandırıcıdır. Pəhriz əlavəsi bir sıra məhdudiyyətlərə malikdir, geri çəkilmə simptomuna və bu səbəbdən istifadəsinə səbəb ola bilər...

Dünyanın ən çox təlim keçmiş adamı - Belə təsir edici bir ad CrossFit Games icmasının əsas yarışmasının qalibinə verilir. Üstəlik, subyektiv olaraq götürsək, rəqabət baxımından uyğundur, amma hamısı CrossFit idmançılarıdır...

Samantha Briggs CrossFit-in aparıcı idmançılarından biridir. Yaralı Thorisdottirin əlindən qələbəni sanki qoparmaqla tanınır. Bundan sonra artıq bu idman növünün dünya olimpiyasına qalxmağı bacarmadı, lakin bu heç ləğv etmir...

Bu gün tanınan sürət kralı çita, 100 km / s-dən çox sürətə çata bilər. Bir insan normal gəzinti zamanı orta sürətdən 8 dəfə, orta qaçış sürətindən 4 qat daha çox 40 km / s-ə qədər sürətlənə bilər. Sürətləndirmək üçün necə...

Hər kəs dadlı bir şeylə özünə əzizləmək istəyir. Sağlam qidalanma tərəfdarları da istisna deyil. Sağlam olmayan tortlar və kekləri sağlam çörəklə əvəz edirlər. Çörək həqiqətən faydalıdır, yoxsa mifdir və zövqünüzü şaxələndirmək mümkündürmü?...

Spagetti - 300-400 q Şampinon konservləri - 50 q Parmezan pendir - 100-150 q Donuz - 60 q Krem 10 - 100-150 ml Bitki yağı - qızartmaq üçün Duz - dadmaq Qara üyüdülmüş bibər - dadmaq Keşniş - dadmaq...