Valideynlər tez-tez övladını hansı idman hissəsinə göndərəcəyi sualı ilə qarşılaşırlar. Bu gün çox sayda idman növü var və övladınızı hansı idman növünə göndərəcəyini seçmək həmişə asan deyil.
Bu gün "idman kraliçası" və bunun uşaqlar üçün necə faydalı olduğu və övladınızın atletikaya nə üçün veriləcəyi barədə danışacağıq.
Davranış mədəniyyəti
İlk yerə qoymaq qərarına gəldiyim nöqtə budur. Soruşursunuz, uşağın fiziki inkişafı və davranış mədəniyyəti bununla nə əlaqəlidir? Və sizə cavab verəcəyəm ki, nadir istisnalar istisna olmaqla demək olar ki, bütün idman növlərində davranış mədəniyyəti yoxdur.
Bu o deməkdir ki, futbola və ya boksa göndərdiyiniz 8 yaşlı oğlunuz peşə məktəbinin tələbəsi kimi söyməyə və tənbəl olmayan hər kəsi təhqir etməyə başlayırsa, təəccüblənməyin. Təəssüf ki, futbolda və bir çox döyüş növündə məşq edənlərin əksəriyyəti öz palatalarında rəqiblərə hörmət aşılamır. Və nəticədə uşaqlarda qazanmaq arzusu bütün sərhədləri aşır. Gündəlik həyatda eyni davranışı əks etdirirlər.
Bir çox idman növünün məşqçilərini izləmişəm və mədəniyyət yalnız güləş, cüdo və atletika bölmələrinə rəhbərlik edən məşqçilər tərəfindən öyrədilib. Əlbətdə ki, bunun digər idman növlərində də mövcud olduğuna əminəm, amma görmədim. Qalanları ən çox təcavüz, sürət, ittihamlarından güc tələb edir, lakin hörmət etmir. Və atletik performans və motivasiya baxımından işləyir. Ancaq eyni zamanda, uşaq özü bundan yaxşılaşmır.
Fedor Emelianenko, döyüşçü və planetin ən təhlükəli insanı olmağın, eyni zamanda hər rəqibə hörmət göstərməyin, mədəni və dürüst olmağın bariz bir nümunəsidir.
Buna görə atletika, ilk növbədə məşqçilərin palatalarına ünsiyyət və davranış mədəniyyəti aşılamağa çalışdıqları üçün cəlbedicidir. Və çox şeyə dəyər.
Ümumi fiziki inkişaf
Prinsipcə, bir çox idman növü hərtərəfli fiziki inkişafla öyünə bilər. Lazer etiketi və ya qayaya dırmaşma oynayın - hər şey bir uşağı inkişaf etdirir. Və atletika istisna deyil. Atletika məşqləri elə qurulub ki, uşaq bədənin bütün əzələlərini inkişaf etdirsin, koordinasiyanı, dözümlülüyü artırsın və immunitet sistemini gücləndirsin. Məşqçilər fiziki aktivliyi çox asanlıqla qəbul etmək üçün istənilən məşqləri oyuna çevirməyə çalışırlar. Ümumiyyətlə, bu oyunlar uşaqlar üçün o qədər həyəcanlıdır ki, yorğunluğu hiss etmədən saatlarla qaça və tullana bilirlər.
Mövcudluğu
Atletizm ölkəmizin demək olar ki, hər şəhərində tədris olunur. Təəccüblü deyil ki, ona "idman kraliçası" deyirdilər, çünki digər idman növləri daim atletikanın əsas hazırlığına əsaslanır.
Atletika bölmələri ümumiyyətlə pulsuzdur. Dövlət bu idman növündə nəsillərin davamlılığı ilə maraqlanır, çünki beynəlxalq yarışlarda bir çox atletika növlərində həmişə favorit hesab olunuruq.
Müxtəliflik
Hər idman növündə uşaq öz rolunu seçir. Futbolda müdafiəçi və ya hücumçu ola bilər, döyüş sənətlərində zərbə gücündə bir üstünlük əldə edə bilər və ya əksinə, istənilən zərbəni saxlaya bilər və bununla da öz döyüş strategiyasını seçir. Atletizmdə zəngin alt növ seçimi... Bu, uzun və ya yüksək tullanma, qısa, orta və uzun məsafələrə qaçmaq, cisimləri itələmək və ya atmaqdır. Ümumiyyətlə, uşaq əvvəlcə ümumi proqrama uyğun olaraq məşq edir və sonra özünü bir formada göstərməyə başlayır. Və sonra məşqçi onu birbaşa istədiyi forma hazırlayır.
Ümumiyyətlə, daha çox kök oğlan itələmək və ya atmaq üçün qoyulur. Hardy koşucular orta və uzun məsafələrə qaçırlar. Və fitri gücə sahib olanlar hamar qaçış və ya maneə ilə qaçar və ya tullanar. Buna görə hər kəs ən çox nəyi sevdiyini və təbiətin ona nəyi bəxş etdiyinə görə özləri üçün bir yük tapacaqdır. Bu baxımdan atletika digər idman növlərini üstələyir, çünki başqa heç bir yerdə bu qədər zəngin bir seçim yoxdur.
Çocuğunuzun bu bölmədə mütləq dost tapacağı və özünə güvənəcəyi mövzusunda danışmayacağam, çünki demək olar ki, hər hansı bir idman verir. Əsas odur ki, uşağın özü oxumaq istəsin və bundan sonra hər hansı bir nəticə əldə edə biləcəkdir.
