.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • ƏSas
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
Delta Sport

Chondroprotectors - bu nədir, növləri və istifadə qaydaları

Chondroprotektorlar, hərəkətləri kas-iskelet sisteminin tərkib elementlərini gücləndirməyə yönəlmiş bir qrup aktiv maddədir. Bu adın özü ilə sübut olunur - "xondro" qığırdaq kimi tərcümə olunur və "qoruma" qoruma deməkdir.

Maddələr

Kondroprotektorların əsas komponentləri bunlardır:

  • Kollagen - molekulun kiçik ölçüsü sayəsində asanlıqla əmilir, möhkəmlik və elastikliyin qorunması sayəsində birləşdirici toxuma hüceyrələrinin skeletinin əsasını təşkil edir.
  • Kondroitin - sintez olunduğuna görə fərqli bir molekulyar ağırlığa malikdir. Hərəkəti əsasən qığırdaqların bərpasına yönəldilmişdir.
  • Qlükozamin bədəndə iki duz şəklində tapılır, oynaq yağlamasının keyfiyyətindən və oynaq kapsulundakı maye səviyyəsindən məsuldur.

Kondroprotektorların təsnifatı

Rus mütəxəssislər xondroprotektorları bir neçə nəslə böldülər:

  1. Nəsil 1. Buraya qığırdaqdan və bitki ekstraktlarından sintez edilmiş iz elementləri daxildir.
  2. Nəsil 2. Burada qlükozamin, xondroitin, kollagen və hialuron turşusu təmiz formada toplanır.
  3. Nəsil 3. Bəzən vitamin və minerallarla tamamlanan xondroprotektorların kompleks birləşməsini ehtiva edir.

Birinci nəslin komponentləri, xüsusilə də müxtəlif pəhrizlərə və ixtisaslaşmış idman qidalarına riayət edənlər üçün həmişə lazımi miqdarda bədənə daxil olmur. Ancaq müntəzəm fiziki fəaliyyətlə daha intensiv istehlak olunurlar. Buna görə, kas-iskelet sistemi elementlərinin sağlamlığını qorumaq üçün ikinci və üçüncü nəsillərin maddələrini qəbul etmək tövsiyə olunur.

Akt

Kondroprotektorların istifadəsindəki dəyər, ilk növbədə onlara təsir edərək ən çox zərər görmüş yerləri müstəqil olaraq tapa bilmələrindədir. Bu dərman qrupunun komponentləri qığırdaq hüceyrələrinin zədələnmədən daha sürətli bərpa olunmasına kömək edir. Uzun müddət istifadə edildikdə, hüceyrə membranının gücü artır, zədələnməyə qarşı müqaviməti və böyük xarici yüklərə qarşı durma qabiliyyəti artır.

Kondroprotektorların aktiv molekulları sərbəst radikalları tutur və bədənə zərərli təsir göstərməsinin qarşısını alır. Əlavələr oynaqların yağlanmasını təmin edir, şok emilimini artırır və sümük aşınmasının qarşısını alır. Normal motor fəaliyyəti üçün vacib şərt oynaq kapsulundakı mayenin lazımi səviyyədə saxlanılmasıdır, çünki bu, artan sürtünmə və sinir uclarının sıxılması səbəbindən ortaya çıxan iltihablı proseslərin inkişafına mane olur. Bu işdən qlükozamin cavabdehdir. Sümüklərdə qan damarları olmadığı üçün sinovial maye onlar üçün bir zəmindir. Bükülmə zamanı qığırdaqları yağlayır və faydalı mikroelementlərin bir hissəsini ona ötürür, bunun əvəzinə əlverişli şəraitdə yeniləri əmələ gəlir.

© nipadahong - stock.adobe.com

Qeyd etmək lazımdır ki, komponentlərin bərpaedici təsiri yalnız qığırdaq və oynaqlar tamamilə məhv olmadıqda mümkündür və hələ də kömək edilə bilən toxumalar var. Buna görə sağlamlıq vəziyyətini kritik bir nöqtəyə gətirmədən xondroprotektorların profilaktik qəbuluna əvvəlcədən baxmaq vacibdir.

Buraxılış forması

  1. Xarici dərmanlar məlhəm və kremlərlə təmsil olunur, yerli olaraq hərəkət edirlər, əsasən yalnız simptomları aradan qaldırırlar (şişlik və ağrı), praktik olaraq hüceyrələrin bərpaedici fəaliyyətinə təsir göstərmirlər.
  2. Tabletlər və kapsulalar - qığırdaq və oynaqların bərpasını sürətləndirir, lakin kumulyativ təsirə görə uzun müddət istifadə etməyi tələb edir (2-3 ay).
  3. İntramüsküler inyeksiya kəskin ağrı və şiddətli iltihab zamanı istifadə olunur, qan dövranına tez hopur və güclü bərpaedici təsir göstərir. Kursun müddəti, bir qayda olaraq, 10 gündür, bundan sonra oral dərmanlar təyin olunur.
  4. Birgə maye simulyatorları - sinovial mayenin çatışmazlığını dolduraraq oynağa daxil edilir. Bu prosedur müəyyən göstərişlər varsa bir həkim tərəfindən aparılır.

Kondroprotektorların seçimi

Hansı əlavəyə ehtiyacınız olduğuna qərar verməyinizə yalnız həkim kömək edəcəkdir. Xəstəliyin qarşısının alınması və ya ilkin mərhələsində kapsul qəbul etmək kifayətdir. Muskul-iskelet sisteminin işindəki ciddi pozğunluqlar kompleks müalicə və sürətlənmiş hərəkətli güclü dərmanların istifadəsini tələb edir.

Hialuron turşusu kompleksi

Hyaluron turşusu süni şəkildə yaradılan sinovial mayenin vacib bir tərkib hissəsidir, təbii çatışmazlığı olduğu təqdirdə oynaq kapsulunun boşluğuna vurulur (Synvix, Fermatron).

Son inkişaflar

Son zamanlarda saf şəklində müxtəlif xondroprotektorlar olan kompleks bioloji aşqarlar, yüksək effektivliyi sayəsində idmançılar arasında geniş populyarlıq qazanmışdır. Tez-tez əlavə olaraq vitamin və minerallarla zənginləşdirilir (Inoltra, Artrolone, Teraflex və Teraflex Advance).

Homeopatik müalicə

Qığırdaq sağlamlığını qoruyur, lakin uzun müddətli istifadə tələb edir. Müxtəlif formalarda istehsal olunur, onlar asılılıq yaratmırlar və bütövlükdə bütün bədəni təsir edirlər. Bir qayda olaraq, bu cür qatqılar praktik olaraq yan təsirlərə və allergik reaksiyalara səbəb olmur, çünki tərkibindəki maddələrin həqiqi konsentrasiyası əhəmiyyətsizdir, bu da onların effektivliyinə heç bir təsir göstərmir (Traumeel C və Məqsəd T).

Koloidal məhlullar

Bu tip həllərin daha yaxşı keçiriciliyə malik olduğuna və son dərəcə kiçik olduğundan zərərin mərkəzinə sürətlə nüfuz edə biləcəyinə inanılır. Bunlara Arthro Kompleksi daxildir.

İntraartikulyar enjeksiyonlar

Bunlar oynaq xəstəliklərinin ağır mərhələlərində istifadə olunur və artikulyar torbanın mayesini təqlid edən süni şəkildə yaradılmış bir həllin tətbiq edilməsindən ibarətdir (Alflutop, Adgelon, Notprex).

Müxtəlif hallarda xondroprotektorların istifadəsi

Kondroprotektorlar seçərkən yalnız növlərinə deyil, həm də təyinatın təyin olunmasına, xəstənin yaşına, həyatında fiziki aktivliyin olmamasına və ya mövcudluğuna, anamnezinə və digər məqamlara diqqət yetirməlisiniz.

Uşaqlıqda

Bir pediatrın ifadəsi olmadan, 15 yaşdan kiçik uşaqlarda xondroprotektorlardan istifadə edilməməlidir. Körpənin skelet sistemini gücləndirmək üçün soya və avokado əsaslı zərərsiz bir homeopatik vasitə var. Üç yaşından etibarən bir uşağa verilə bilər, ancaq nəzarətsiz qəbulla sizi götürməməlisiniz.

İdmançılar

Mütəmadi idmanla qığırdaq və oynaqlar ciddi stresə məruz qalır və daha tez köhnəlir. Buna görə idmançılar revmatoloji risk qrupunda birinci yerdədirlər. Yalnız skelet sistemini gücləndirməyəcək, eyni zamanda bədənin qoruyucu xüsusiyyətlərini artıracaq, dözümlülüyü artıracaq və ürək-damar sistemini dəstəkləyən ən balanslı əlavələri seçməlidirlər.

Hamiləlik zamanı

Xondroprotektorlar hamilə qadınlar tərəfindən xüsusi həkim resepti olmadan qəbul edilməməlidir. Bütün eklemdaxili müdaxilələr, laktasiya dövrü nəzərə alınaraq, körpə doğulana qədər təxirə salınmalıdır. Diqqətlə icazə verilən yeganə istifadə şiddətli ağrı və şişkinlik üçün az miqdarda məlhəm şəklindədir.

Osteokondroz ilə

Osteokondroz, intervertebral qığırdaq toxumasının zədələnməsi ilə əlaqəli ciddi bir xəstəlikdir. Onun müalicəsi ciddi şəkildə bir həkim nəzarəti altında aparılmalıdır. Yalnız xondroprotektorlar xəstəliyin öhdəsindən gəlmək üçün kifayət etməyəcəklər, çünki bu, bütöv bir yanaşma tələb edir. Qığırdaq hüceyrələri yeniləndiklərindən daha sürətli parçalanır. Xondroprotektorlar yenilənmə prosesini yalnız bir qədər sürətləndirir, lakin yeni hüceyrələrin meydana gəlməsini təsir etmir. Buna görə qığırdaq toxuması tamamilə məhv olarsa gücsüzdürlər. Həkimlər, osteokondroz üçün ikinci və üçüncü nəsil xondroprotektorlar qəbul etməyi, həmçinin bir pəhriz inkişaf etdirməyi, fiziki aktivliyi optimallaşdırma və kilo verməyi məsləhət görürlər.

Qırıqlar üçün

Chondroprotektorlar, periartikulyar bölgənin zədələnməsi ilə əlaqəli qırıqlar üçün təyin edilir. Bu vəziyyətdə enjeksiyonlar istifadə olunur və erkən şəfa üçün ikinci və üçüncü nəsil xondroprotektorların əlavə qəbulu təyin edilir. Enjeksiyonlardan sonra əlavə tablet və ya kapsul şəklində təyin edilir. Kursun müddəti iştirak edən həkim tərəfindən müəyyən edilir.

İstifadə qaydaları

Qəbul müddəti və üsulları tibbi reseptdən asılıdır. Tabletlər müddəti təxminən 2-3 ay olan bir kursda tətbiq olunur. Enjeksiyonlar bir dəfə, ardıcıl 10 gündən çox olmayaraq həyata keçirilir. Bəzən oynaq mayesinin səviyyəsini bərpa etmək üçün 3-5 enjeksiyon kifayətdir.

Qarşılıqlı əlaqə

Chondroprotektiv maddələr iltihabı aradan qaldırmaq, ağrıları azaltmaq və toxumaları bərpa etmək üçün alınan digər dərmanlarla yaxşı işləyir. Ancaq etilin parçalanma məhsulları bədən üçün olduqca zəhərli olduğundan, böyük bir dozada alkoqol qəbul etmək tövsiyə edilmir. Bir stəkan şəraba icazə verilir.

Kontrendikasyonlar və yan təsirlər

İdmançılar üçün, komponentlərə fərdi dözümsüzlük istisna olmaqla, aşqarların istifadəsi üçün praktik olaraq heç bir əks göstəriş yoxdur. Ancaq 14 yaşdan kiçik uşaqlar, hamilə və emzirən qadınlar üçün öz-özünə müalicə etmək qətiliklə tövsiyə edilmir. Onkoloji xəstəliklər olduqda, həkimlə məsləhətləşdikdən sonra ehtiyatla alınmalıdır.

Dozajın pozulması aşağıdakılara səbəb ola bilər:

  • Həzm sistemindəki pozğunluqlar.
  • Ürək bulanması.
  • Bağırsaqda nəcis pozğunluğu.
  • Ürək ritmi çatışmazlığı.
  • Qaraciyər və böyrəklərdə pozğunluqlar.

Videoya baxın: Darçın VƏ Bal Qarışığının Bilmədiyiniz Faydaları - Görün Necə İçilməlidir (BiləR 2025).

ƏvvəLki MəQalə

Neçə yaşında qaça bilərsən

Sonrakı MəQalə

DAA Ultra Trec Qidalanma - Kapsüllər və Pudra İncelemesi

Oxşar MəQaləLəR

Skyrunning - fənlər, qaydalar, müsabiqələr

Skyrunning - fənlər, qaydalar, müsabiqələr

2020
İdmandan sonra süd içə bilərsinizmi və idmandan əvvəl sizin üçün faydalıdır

İdmandan sonra süd içə bilərsinizmi və idmandan əvvəl sizin üçün faydalıdır

2020
Ayaqda duran buzov qaldırır

Ayaqda duran buzov qaldırır

2020
Bir fitness elastik bantla ayaqları və kalçaları məşq etmək üçün məşqlər

Bir fitness elastik bantla ayaqları və kalçaları məşq etmək üçün məşqlər

2020
Curcumin Evalar - pəhriz əlavəsinin icmalı

Curcumin Evalar - pəhriz əlavəsinin icmalı

2020
İdmandan sonra ayaqlar ağrıyır: ağrıları azaltmaq üçün nə etmək lazımdır

İdmandan sonra ayaqlar ağrıyır: ağrıları azaltmaq üçün nə etmək lazımdır

2020

ŞəRh ƏLavə EtməK


Maraqlı MəQaləLəR
Yarım marafon

Yarım marafon "Tushinsky yüksəlişi" haqqında hesabat 5 iyun 2016-cı il.

2017
Kettlebell deadlift

Kettlebell deadlift

2020
Sinə üzərində dumbbellləri qaldıran güc

Sinə üzərində dumbbellləri qaldıran güc

2020

Popular Kateqoriyalar

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

Haqqımızda

Delta Sport

Dostları Ilə Share

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport