.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • ƏSas
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
Delta Sport

Termal alt paltarları haqqında ümumi anlayışlar

Qışda həmişə əlavə olaraq izolyasiya olunmaq istəyirsən. İndi termal alt paltarının bir çox markası var: Asics, Arena, Mizuno, İrəli və s. Bizə xidmət etməsi və funksiyalarını yerinə yetirməsi üçün onu düzgün seçmək lazımdır. Çətinlik, hər hansı bir fəaliyyət növü üçün termal alt paltarları fərqli olduğundan, müəyyən məqsədlər üçün alt paltarını seçmək lazım olduğunda yatır. Hansı hava şəraitində geyinəcəyiniz də çox vacibdir.

Termal alt paltarı nədir və məqsədi

İdmanla məşğul olan insanlar üçün həm peşəkarlar, həm də həvəskarlar üçün,termal alt paltarları əsas zərurətdir. İstiliyi saxlamaq və nəmi çıxarmaq üçün unikal xüsusiyyətlərə malikdir; bu funksiyalardan yalnız birini yerinə yetirə bilər və ya hər ikisini birləşdirə bilər.

Görünüşünə görə termal alt paltarları adi alt paltarlarına bənzəyir. Çox incə və yüngüldür, toxunuşa xoş gəlir və uzun müddət geyindikdə xoşagəlməz qoxu ehtimalını azaldan antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir.

Termal alt paltarını necə seçmək olar

Paltarın alt qatından düzgün seçim etmək çox vacibdir, çünki birbaşa dəri ilə təmasda olur və rahatlığınız ondan asılıdır.

Əvvəlcə düzgün ölçüsü seçməlisiniz. Alt paltarınızı geyinərkən üstünüzdə bir çanta kimi oturmamalı, elastik olmalı və bədəninizə tam oturmalı, sanki “ikinci dəri” effekti yaratmalıdır. Dikişlər düz olmalıdır, çünki qaldırılmış tikişlərdə kətan dərini darmadağın edə bilər, narahatlığa səbəb olur və etiketlər çöldə çıxarılmalıdır.

İkincisi, əvvəlcə hansı məqsədlə termal alt paltarına ehtiyacınız olduğuna qərar verin.

Termal alt paltarının üç əsas növü var - nəm yuyan, istilik qənaət edən və kombinə edilmiş.

Nəm yuyan termal alt paltarını seçin qaçmaq üçün, qış idman növləri üçün velosiped sürmək. Yalnız xüsusi sintetik növlərdən hazırlanır. Bənzərsiz tərkibi sayəsində mikrofiberlər inkişaf edən tərləri özünə çəkir, parçadan təmizləyir və qoxu qoymadan buxarlanmasına imkan verir.

Dağçılıq, uzun qış yürüyüşləri və s. Kimi fəaliyyətlər üçün istilik tərlə təmizlənməməlidir. Bunun üçün istilik qənaət və nəm çıxarma funksiyalarını birləşdirən birləşmiş termal alt paltar almaq daha yaxşıdır.

Gündəlik geyimi, qışda balıq ovu, təbiətə gəzinti üçün alt paltarına ehtiyacınız varsa, istilik alt paltarının istiləşməsinə üstünlük verin. Bu cür alt paltarları istiliyi daha yaxşı saxlayır və beləliklə soyuq havalarda bədənin aşağı fiziki gərginlikdə hipotermiyadan qorunmasını təmin edir.

Ayrıca, termal alt paltarları müxtəlif materiallardan hazırlanır. Əsasən yun, pambıq və ya sintetik, polyester və polipropilendən ibarət təbii liflərdən ibarət ola bilər. İstehsalçılar müxtəlif növ kumaşları birləşdirməyə çalışırlar. Məsələn, ən isti termal alt paltar yun əlavə edilərək sintetik materiallardan hazırlanır.

Termal alt paltarlarına necə düzgün qulluq etmək olar

Kətanlarınızın sizə uzun müddət xidmət etməsini istəyirsinizsə, lazımi şəkildə qulluq etməlisiniz. Yuyulmaq üçün su çox isti olmamalıdır, çünki termal alt paltarının materialı əsas keyfiyyətlərini itirə bilər. Optimal temperatur 40C-dir. Əl ilə və ya bir daktiloda "incə rejimdə" yuya bilərsiniz. Termal alt paltarını sıxmayın, suyun boşalmasına icazə verin. İsti qurutma qəti qadağandır (ütüləmə, batareyalara asmaq və s.).

Yuymazdan əvvəl özünüzə diqqət yetirin termal alt paltarları, bəzi alt paltarlarında olduğu kimi, istehsalçılar məhsullarına qulluq etmək üçün əlavə tövsiyələr verə bilərlər.

Videoya baxın: Qəribə hadisələr: Elvis Preslinin çirkli alt paltarı 16 min dollara satılır (Avqust 2025).

ƏvvəLki MəQalə

Röle qaçışı: icra texnikası və röle qaçış qaydaları

Sonrakı MəQalə

İdmançı alpinist

Oxşar MəQaləLəR

Sprint qaçışı: yürütmə texnikası və sprint qaçış mərhələləri

Sprint qaçışı: yürütmə texnikası və sprint qaçış mərhələləri

2020
Sarah Sigmundsdottir: Məğlub Oldu, Qırılmadı

Sarah Sigmundsdottir: Məğlub Oldu, Qırılmadı

2020
L-karnitin nədir və onu necə düzgün qəbul etmək olar?

L-karnitin nədir və onu necə düzgün qəbul etmək olar?

2020
Varikoz damarları ilə qaçmağın faydaları və zərərləri

Varikoz damarları ilə qaçmağın faydaları və zərərləri

2020
Alp xizəkləri necə seçilir: dağ xizəkləri və dirəklər boyuna görə necə seçilir

Alp xizəkləri necə seçilir: dağ xizəkləri və dirəklər boyuna görə necə seçilir

2020
Məşq öncəsi qəhvə - içmə məsləhətləri

Məşq öncəsi qəhvə - içmə məsləhətləri

2020

ŞəRh ƏLavə EtməK


Maraqlı MəQaləLəR
Siyənək - faydaları, kimyəvi tərkibi və kalori miqdarı

Siyənək - faydaları, kimyəvi tərkibi və kalori miqdarı

2020
Təlim marafona hazırlaşmağı planlaşdırır

Təlim marafona hazırlaşmağı planlaşdırır

2020
Çubuqda dirsəklərə diz çökür

Çubuqda dirsəklərə diz çökür

2020

Popular Kateqoriyalar

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

Haqqımızda

Delta Sport

Dostları Ilə Share

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport