.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • ƏSas
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
Delta Sport

Əlil idmançılar üçün TRP

Xüsusi idmançılar TRP kompleksinin standartlarını çox asanlıqla yerinə yetirirlər. Ancaq bu gün aparılan bir sınaq əlillərin nəyə qadir olduğunu göstərir. Onlar üçün hazırlanmış təlimlər toplusu ölkəmizin 14 bölgəsində sınaqdan keçirilir. Bu yoxlayır:

  • Dözüm.
  • Güc.
  • Elastiklik.
  • Sürət.
  • Reaksiya sürəti və koordinasiya.

Əlil arabasında qaçmaq indi bir dairə ilə əvəzləndi. Ancaq yerinə yetirilən güc məşqlərində bu cür insanlar hələ də ən güclü hesab olunur.

Çox sayda insanı sınadıqdan sonra, Rusiya Nazirliyi karlar, ciddi görmə problemləri olanlar və məhdud hərəkət qabiliyyəti olanlar üçün hazırlanmış xüsusi standartlar qrupları yaradacaqdır.

İlkin sınaq nəticəsində əlillərin asanlıqla onlar üçün hazırladıqları məşqləri yerinə yetirdiyi ortaya çıxdı. Təcrübə zamanı əldə edilən bütün nəticələr səlahiyyətlilərə ötürüləcəkdir. Bir ildən sonra xüsusi normalar müəyyənləşdirməlidirlər. Testi keçdikdən sonra bu cür qrup əlillərinə idman fəaliyyətləri nəticəsində layiq görülən nişanlar veriləcəkdir.

Videoya baxın: Malakan bağında biabırçılıq: Əlil arabasındakı qızın başına görün nələr gəlir (Avqust 2025).

ƏvvəLki MəQalə

Dirsək dayaq

Sonrakı MəQalə

Yatmadan əvvəl çox yeməyi necə dayandırmaq olar?

Oxşar MəQaləLəR

Kalori sayğacı: 4 ən yaxşı tətbiq

Kalori sayğacı: 4 ən yaxşı tətbiq

2020
Qurtarma üçün 2XU Sıxılma Geyim: Şəxsi Təcrübə

Qurtarma üçün 2XU Sıxılma Geyim: Şəxsi Təcrübə

2020
CrossFit qidalanma - idmançılar üçün populyar pəhriz rejimlərinə ümumi baxış

CrossFit qidalanma - idmançılar üçün populyar pəhriz rejimlərinə ümumi baxış

2020
Evdə effektiv arxa məşqlər

Evdə effektiv arxa məşqlər

2020
5 km qaçış taktikası

5 km qaçış taktikası

2020
Prelaunch həyəcanı ilə necə davranmaq olar

Prelaunch həyəcanı ilə necə davranmaq olar

2020

ŞəRh ƏLavə EtməK


Maraqlı MəQaləLəR
Yalnız çömbəlmək deyil - niyə popo böyümür və bunun üçün nə etməli?

Yalnız çömbəlmək deyil - niyə popo böyümür və bunun üçün nə etməli?

2020
Bişmiş də daxil olmaqla taxıl və dənli bitkilərin qlisemik indeksi bir masa şəklindədir

Bişmiş də daxil olmaqla taxıl və dənli bitkilərin qlisemik indeksi bir masa şəklindədir

2020
Kilo vermək üçün daha təsirli olan nədir: qaçmaq və ya gəzmək?

Kilo vermək üçün daha təsirli olan nədir: qaçmaq və ya gəzmək?

2020

Popular Kateqoriyalar

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

Haqqımızda

Delta Sport

Dostları Ilə Share

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport