8-ci sinif üçün bədən tərbiyəsi standartlarında, 7-ci siniflə müqayisədə uzun bir məsafə əlavə olunur - "5 km xizək", vaxt nəzərə alınmır. Uşaq əvvəldən axıra qədər marşrutu saxlamalıdır. Bütün digər təlimlər əvvəlki ildən təxirə salındı, lakin standartlar nəzərəçarpacaq dərəcədə mürəkkəbləşdi. Yeri gəlmişkən, veb saytımızda 7-ci sinif üçün bədən tərbiyəsi standartları ilə hər zaman tanış ola və onları müqayisə edə bilərsiniz.
Səkkizinci sinif şagirdinin orta yaşı 14-15 yaşındadır, bu, uşağın dünənki səviyyəsi ilə müqayisədə fiziki gücünün yetkin səviyyəyə yaxınlaşmağa başladığı dövrdür. Bu, xüsusilə gözlənilmədən sürətlə kilo alan, birdən əzələ kütləsi alan və sürətlə uzanan oğlanlara aiddir.
İdmanla yaxından tanış olan bir uşaq üçün 8-ci sinif üçün fiziki hazırlıq standartları tətbiqedilməz görünməyəcəkdir, bu da alətlər və kompüterlə qucaqlaşaraq oturaq həyat tərzi keçirən uşaqlar haqqında deyilə bilməz.
Bədən tərbiyəsi fənləri, 8-ci sinif
8-ci tədris ilində uşaqların hansı məşqlər etdiyini sadalayırıq, aralarında 4-cü dərəcəli nişan uğrunda mübarizədə TRP Kompleksindən alınan testlərlə üst-üstə düşənləri seçirik:
- Servis qaçışı - 4 rubl. Hər biri 9 m;
- 30 m, 60 m, 1000 m, 2000 m qaçış;
- Kros xizəyi - 3 km, 5 km (vaxt nəzərə alınmır);
- Ləkədən uzun tullanma;
- Çubuqdakı çəkilmələr (oğlanlar);
- Yalançı təkan;
- Oturma vəziyyətindən irəli əyilmək;
- Mətbuat;
- İp atlama hərəkətləri.
Aşağıdakı tapşırıqlar TRP 4 addımının standartları ilə üst-üstə düşür: 30 m, 60 m, 1000 m məsafələrdə qaçış, dartma (yalnız oğlanlar), məkan qaçışı, yerdən uzun tullanma, basmaq, 3 km və 5 km xizək sürmək.
2019-cu tədris ili üçün Federal Dövlət Təhsil Standartına uyğun olaraq 8-ci sinif üçün bədən tərbiyəsi üçün məktəb standartları ilə bir masa təklif edirik - yuxarıda sadalanan fənlərə xüsusi diqqət yetirin:
8-ci sinifdə məktəbdə fizika dərsləri həftədə 3 dəfə 1 akademik saat olmaqla keçirilir.
TRP kompleksi 4 mərhələ və 8 sinif üçün məktəb standartları
Bu gün İşə Hazır Müdafiə Kompleksinin sınaqlarında iştirak etmək yenidən prestijli oldu. İdman gəncləri nişanlar taxmaqdan və TRP-nin məqsəd və vəzifələrini fəal şəkildə təbliğ etməkdən qürur duyurlar.
Xatırladaq ki, proqramın 11 çətinlik səviyyəsi var, hər birini tamamlamaq üçün iştirakçıya fəxri nişan verilir: qızıl, gümüş və ya bürünc.
- Məktəb bədən tərbiyəsi proqramı hər bir şagirddə idman bacarıqlarını inkişaf etdirməyə və gücləndirməyə yönəlib.
- TRP Mərhələ 4-in testlər siyahısındakı bütün məşqləri əhatə etmir, lakin məktəblərdə uşaqların əlavə bacarıqları öyrənə biləcəyi dərnəklər və bölmələr var.
Oğlanlar və qızlar üçün 8-ci sinif üçün bədən tərbiyəsi üçün məktəb standartlarını və TRP masalarını təhlil edərək, Kompleksin standartlarının daha mürəkkəb olduğu qənaətinə gəldik. Müqayisə 4-cü səviyyə göstəriciləri ilə aparılmışdır - 13-15 yaşlı iştirakçılar üçün, yəni 7-9 sinif şagirdləri üçün.
Aşağıdakı cədvələ nəzər yetirin:
| TRP standartları cədvəli - mərhələ 4 (məktəblilər üçün) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| - bürünc nişan | - gümüş nişan | - qızıl nişan | |||
| P / p No. | Test növləri (testlər) | 13-15 yaş | |||||
| Oğlanlar | Qızlar | ||||||
| Məcburi testlər (testlər) | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.. | 30 metr qaçış | 5,3 | 5,1 | 4,7 | 5,6 | 5,4 | 5,0 |
| və ya 60 metr qaçış | 9,6 | 9,2 | 8,2 | 10,6 | 10,4 | 9,6 | |
| 2. | 2 km qaçış (dəq., Saniyə) | 10,0 | 9,4 | 8,1 | 12.1 | 11.4 | 10.00 |
| və ya 3 km (dəq., saniyə) | 15,2 | 14,5 | 13,0 | — | — | — | |
| 3. | Hündür bir çubuqdakı asılmadan çəkilmə (dəfə sayı) | 6 | 8 | 12 | — | — | — |
| və ya alçaq bir çubuqda uzanan asıldıqdan çəkilmə (dəfə sayı) | 13 | 17 | 24 | 10 | 12 | 18 | |
| və ya yerdə uzanarkən qolların əyilməsi və uzanması (dəfələrlə) | 20 | 24 | 36 | 8 | 10 | 15 | |
| 4. | Gimnastik skamyada dayanan yerdən irəli əyilmək (dəzgah səviyyəsindən - sm) | +4 | +6 | +11 | +5 | +8 | +15 |
| Testlər (testlər) isteğe bağlıdır | |||||||
| 5. | Servis qaçışı 3 * 10 m | 8,1 | 7,8 | 7,2 | 9,0 | 8,8 | 8,0 |
| 6. | Qaçışla uzun tullanma (sm) | 340 | 355 | 415 | 275 | 290 | 340 |
| və ya iki ayaqla itələyərək bir yerdən uzun tullanma (sm) | 170 | 190 | 215 | 150 | 160 | 180 | |
| 7. | Vücudu yatmış vəziyyətdə qaldırmaq (1 dəq. Dəfə) | 35 | 39 | 49 | 31 | 34 | 43 |
| 8. | 150 q (m) ağırlığında bir top atmaq | 30 | 34 | 40 | 19 | 21 | 27 |
| 9. | Kros xizəyi 3 km (dəq., Sec.) | 18,50 | 17,40 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
| və ya 5 km (dəq., saniyə) | 30 | 29,15 | 27,00 | — | — | — | |
| və ya 3 km kros | 16,30 | 16,00 | 14,30 | 19,30 | 18,30 | 17,00 | |
| 10 | Üzgüçülük 50m | 1,25 | 1,15 | 0,55 | 1,30 | 1,20 | 1,03 |
| 11. | Hava tüfəngindən dirsəklər masaya və ya dayağa dayanaraq oturmuş və ya dayanan vəziyyətdə atəş etmək, məsafə - 10 m (eynək) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
| ya elektron silahdan, ya da diopter mənzərəli hava tüfəngindən | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
| 12. | Səyahət bacarıqları testi ilə turizm zəmmi | 10 km məsafədə | |||||
| 13. | Silahsız özünümüdafiə (eynək) | 15-20 | 21-25 | 26-30 | 15-20 | 21-25 | 26-30 |
| Yaş qrupundakı test növlərinin (testlərin) sayı | 13 | ||||||
| Kompleksin fərqlənməsini əldə etmək üçün həyata keçirilməli olan testlərin (testlərin) sayı ** | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 | |
| * Ölkənin qarsız əraziləri üçün | |||||||
| ** Kompleks fərqlənmə nişanlarını almaq üçün standartları yerinə yetirərkən güc, sürət, rahatlıq və dözümlülük üçün testlər (testlər) məcburidir. | |||||||
Gördüyünüz kimi, 8-ci sinif üçün bədən tərbiyəsi standartları TRP tələblərindən bir qədər asandır, lakin uşaq bunları yerinə yetirə bilməyibsə, əlavə hazırlıq və yenidən qəbul üçün bir il gözləyir.
Məktəb TRP-yə hazırlaşırmı?
- Hər iki cədvəldəki standartları təhlil etdik və məktəb standartlarının dəyərlərinin praktik olaraq RLD mərhələsi 4-ə bərabər olduğu qənaətinə gəldik. Bu, bir il içində tamamilə bərabərləşəcək və bədən tərbiyəsində əla qiymətə sahib bir uşağın Kompleksin sınaqlarından asanlıqla keçəcəyi deməkdir.
- Məktəb bədən tərbiyəsi dərslərində çətinlik səviyyəsində tədricən və tədricən artım həyata keçirir ki, bu da bədən tərbiyəsinə rasional və düzgün yanaşma prinsiplərindən biridir.
- Cədvəldə 8-ci sinif üçün bədən tərbiyəsi standartlarına baxsanız, orada tüfəng atəşi, yürüyüş, üzgüçülük və özünümüdafiə tapa bilməzsiniz. Özünə TRP-dən fəxri nişan almağı hədəfləyən bir gənc, standartları asanlıqla keçmək üçün bu sahələrdə bölmələrdə əlavə təhsil haqqında düşünməlidir.
Beləliklə, məktəbin TRP-yə hazırlaşıb hazırlanmayacağına dair sualı birmənalı şəkildə cavablandırmaq çətindir, çünki bir tərəfdən Kompleksin testlərində daha çox fənlər var, amma digər tərəfdən uşağın 4, 5 və ya 6 məşqdən imtina etmək hüququ var, iddia etdiyi nişan növündən asılı olaraq.
Hər halda, bir gəncin 14-15 yaşlarında onsuz da hədəfləri və onlara çatma yolları üzərində müstəqil düşünməyə qadir olduğuna inanırıq. Məktəb təməli təmin edir və əlavə təhsil bacarıqları təhsil müəssisəsindən kənarda da əldə edilə bilər.
