İdman avadanlığı
56 0 20.10.2020 (son versiya: 23.10.2020)
İdman oynayarkən yalnız sağlam bir həvəs deyil, eyni zamanda istifadə olunan cihazların keyfiyyəti də vacibdir. Apple Watch 6, geniş idman rejimi ilə məşq intensivliyini izləmək üçün əla bir ağıllı saatdır.
Altıncı nəsil Apple saatını seçməyə nə üçün dəyər və müasir idmançılar başqa hansı cihazları almalıdır? Bu sualların cavabları aşağıda təqdim olunur.
Apple Watch 6: faydaları və satın alma səbəbləri
Https://didi.ua/ru/apple-watch/watch-series-6-linear/ saytında mövcud olan Apple Watch 6 həm peşəkar idmançıların, həm də həvəskarların ehtiyaclarını ödəməyə qadirdir. Bunlar sayəsində aktiv həyat tərzi üçün əladırlar:
- çox sayda idman rejimi üçün dəstək,
- idmana mane olmayan minimal çəki və rahat dizayn;
- bədənin vacib parametrlərini izləmək üçün quraşdırılmış faydalı sensorların olması.
Apple Watch almaq üçün aşağıdakı amillər motivasiya olunur:
- parlaqlığı ətraf mühitə uyğun tənzimlənə bilən yüksək keyfiyyətli ekran;
- qaçış, üzgüçülük, simulyatorlarda idman etmək və hətta rəqs edərkən istifadə etmə qabiliyyəti;
- qan oksigenləşməsini ölçmə funksiyası (qandakı oksigen konsentrasiyasının səviyyəsi).
Mətbəx tərəziləri
Bədən tərbiyəsi düzgün qidalanma ilə birlikdə bədəndə ən təsirli şəkildə işləyir. İstədiyiniz nəticəyə (daha doğrusu, ideal formaya) gətirib çıxaran optimal miqdarda qida və faydalı mikroelementlərin istifadəsidir.
İstehlak olunan karbohidratlar, yağlar, zülallar və vitaminlərin miqdarına nəzarət etmək üçün kompakt bir mətbəx tərəzisi əldə etmək məsləhətdir. Ağırlıqların köməyi ilə, bir kalori kəsirini qorumaq və ya əksinə, artıqlıqla kilo almaq ən asandır.
Döşəmə ağıllı tərəzi
Ağıllı vanna otağı tərəziləri, bir insanın bədən çəkisini ölçmək və bədənin vəziyyətini qiymətləndirmək üçün hazırlanmış bir cihazdır.
Ağıllı tərəzilər BMI-dən bioloji yaşa qədər bir sıra parametrləri ölçür. Bundan əlavə, vaxtında su və ya zülal çatışmazlığının, həm də daxili orqan və normal yağın çoxluğunun fərqinə varırlar.
Ağıllı tərəzi almaq öz sağlamlığınıza və formanıza böyük bir sərmayədir.
Tərəzi, ağırlığın “dəyərinə” gəlsə də, güclü idmanın bədən keyfiyyətinə müsbət təsir göstərməsini təmin edə bilər.
Simsiz qulaqlıq
İdman salonunda qaçış, gəzinti və ya idman edərkən sıxılmamaq üçün bir çox idmançı musiqi, podkast və ya audio kitab dinləməyi üstün tutur. Simli qulaqlıqların hərəkəti əngəllədiyindən əvəzinə miniatür simsiz qulaqlıqların istifadəsi məsləhətdir.
Xoşbəxtlikdən, bir çox markada hətta kardiosevərlərin və ya güc təhsili həvəskarlarının ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmış idman modelləri var.
Ağıllı atlama ipi
Dəstəyə quraşdırılmış tezgahla yüksək keyfiyyətli bir ip tapmaq o qədər də asan deyil. Başınızdakı atlamaları saymaq da bir problemdir. Bu səbəbdən bir Ağıllı Atlama ipi almağa dəyər. Adi birindən fərqi bir smartfona, ağıllı saata və ya fitness izləyicisinə qoşulma dəstəyi və xüsusi bir tətbiqdə təlim parametrlərinin dəqiq uçotu.
İdmançıların baxması lazım olan alətlər arasında fitness izləyiciləri, ağıllı masajçılar və Ağıllı idman ayaqqabısı da var.
