Tarixinin əvvəlindən bəşəriyyət idmanla məşğul olur, hətta qədim Yunanıstanda Olimpiya Oyunlarını keçirmək ənənəvi idi. O vaxtdan bəri idman Sülh və rifahın simvoluna çevrildi.
Olimpiadalar zamanı ölkələr arasında müharibələr dayandırıldı və ən yaxşı əsgərlər Yunanıstanda əyalətlərini təmsil etmək üçün göndərildi. Yarışın keçirildiyi bir çox idman növünə baxmayaraq, marafon olimpiadaların əbədi atributudur.
Məşhur Marafonun tarixi, Yunan əsgəri Phidippidesin (Filippinlər) Marafondakı döyüşdən sonra Yunanlara qələbəni elan etmək üçün 42 km 195 metr qaçması ilə başladı.
Rusiyanın "EVEN" şirkəti, "Siklon" Federal Sisteminin dəstəyi ilə, gənclər arasında idmanı populyarlaşdırma və cəmiyyəti atletika ilə məşğul olmağı özünə hədəf götürdü.
"Titan" marafonu. ümumi məlumat
Təşkilatçılar
Sağlam bir həyat tərzini populyarlaşdırmaq üçün EVEN şirkətlər qrupu TITAN-ın başlanğıcını təklif etdi, mahiyyəti ondan ibarətdir ki, hər kəs bir onlayn müraciət formasını dolduraraq yarış və ya triatlon üçün qeydiyyatdan keçə bilər. Və iştirakının və fiziki hazırlığının təsdiqlənməsi halında, rəqibə iştirak etmək hüququ verilir.
Təşkilatçılar start ideyasını yaratmağın səbəblərini, ilk növbədə idman kimi triatlon sevgisini izah edirlər. Həm də idmanla məşğul olmağın insanın xarakterini inkişaf etdirməsi, ona ilham verməsi və sağlamlığın bir qarantı olmasıdır.
Məkanlar
Müsabiqənin ənənəvi yeri Bronnitsy qəsəbəsindəki Belskoe Gölüdür. Və ya yarışın pilot versiyası, Moskva vilayətinin Zaraysk şəhərində.
Marafonun tarixi
Bronnitsy qəsəbəsi üzərindən atılan ilk siqnal 2014-cü ildə səsləndi və Soçidə Olimpiya Oyunlarının açılışına təsadüf etdi. İlk yarışa təxminən 200 nəfər qatıldı və yay sonunda uşaqlar üçün klassik triatlon və duatlon yarışları keçirildi.
Titanın sözün klassik mənasında sponsorları yoxdur. Bütün tədbirlərin sponsoru EVEN-in sahibi Aleksey Çeskidovdur, bu arada IRONMAN-ın ikiqat qalibidir və 2015-ci ildə dünyanın ən çətin dözümlülük yarışını Sahara Çölündə bitirdi.
Titan, Moskva Bölgəsi Hökuməti, Red Bull, 2XU idman şirkəti və bir çox digər sağlam, güclü və idman cəmiyyəti ideyalarına rəğbət bəsləyən bələdiyyə, ictimai və ticarət təşkilatları da daxil olmaqla bütün tədbirlərin təşkilində və keçirilməsində kömək edən 20-dən çox tərəfdaşa malikdir.
Marafon məsafələri
İştirakçıların fiziki sağlamlığından, yaşından və istəklərindən asılı olaraq təşkilatçılar müxtəlif məsafələrdə qeydlərin aparılmasını təmin etdilər. Uşaq turniri üçün uzunluq 1 km, böyüklər isə 42 km və ya 21 marafonda qeydiyyatdan keçə bilər, 10, 5 və 2 km standartlar estafet yarışları ilə birlikdə həyata keçirilir.
Titan Yarış Qaydaları
İdman xarakterli tədbirlərin keçirilməsinin hüquqi aspektlərini tənzimləmək üçün müxtəlif fənlərdə iştirakın tənzimlənməsi və sistemləşdirilməsi məqsədi ilə hazırlanmışdır. Bir çox idman yarışından fərqli olaraq "Titan" rəqiblərin sərbəst iştirakını nəzərdə tutur.
Müsabiqəyə necə yazılmaq olar
Üzv olmaq üçün yalnız Titan veb saytındakı qaydaları oxumaq və sağlamlıq məsuliyyəti qəbzini imzalamaq lazımdır. Bu qəbz iştirakçıları tibbi müayinədən keçirməkdən azad olmaq və qeydiyyat prosesini asanlaşdırmaq üçün tələblərə daxil edilmişdir.
İştirak etmək istəyən namizəd müəyyən edilmiş formada bir ərizə tərtib edərək təşkilatçılara göndərir və sənədlərin kiçik bir siyahısı düzgün doldurulub təqdim edildiyi təqdirdə qeydiyyata alındığı və iştirakçı nömrəsi verildiyi barədə bir mesaj alır.
Bir marafon üçün paltar seçmək üçün məsləhətlər
Əlbətdə ki, idman geyimi seçimi asan bir iş deyil, buna rast gələn hər kəs bu sözləri təsdiq edəcəkdir. Qaçış paltarının seçimi daha çətindir və bir çox amillərdən asılıdır. Bir marafon üçün uyğun geyim rahatlıq meyarlarına və texniki xüsusiyyətlərinə əsasən seçilir.
Bu prosesi sadələşdirmək üçün bir sıra sadə qaydalar mövcuddur:
- Pambıq deyil. Pambıq, təbii bir parça kimi, nəmi özünə hopdurur, kostyumu həcmli edir və çəkisini artırır. Əlbətdə ki, kimsə bu əlavə çəkini kritik hesab etmir, lakin uzun məsafəli bir yarış üçün hər qram əhəmiyyətlidir;
- Membran texnologiyası ilə geyim seçin, nəmin kumaşdan keçməsinə və kostyumun səthində buxarlanmasına imkan verir;
- Paltarda havalandırma delikləri varsa yaxşı olacaq;
- Derzlərdəki tikişlərə diqqət yetirin! Bu əsas seçim meyarıdır! Elastik və düz olmalıdırlar, çünki qaçarkən dəri tərlə örtüləcək və tikiş zərif ola bilər. Belə bir əhəmiyyətsizliyə görə yarışı tərk etmək çox təhqiramiz olacaq;
- Yüngüllük və rahatlıq. Rahat olmalısınız və kostyumun ağırlığı bədəndə hiss olunmamalı və bədən hərəkətlərinə mane olmamalı, enerjiniz və quru olduğunuzda hiss edirsinizsə, onda 30 km qaçanda və kostyum islananda nə olacağını təsəvvür edin;
- İstifadədən bir neçə həftə əvvəl kostyumu alın. Birincisi, - yarışdan bir neçə gün əvvəl əldə etdiyiniz birincini çılğınlıqla almanıza ehtiyac qalmayacaq, ikincisi, altı ay əvvəl bir kostyum alsanız, kilo alma və ya kilo alma şansınız var və sizə mükəmməl uyğun gələn kostyum var , sizə narahatlıq verəcək və hərəkətlərinizə mane olacaqdır.
İştirakçıların rəyi
14-cü ildə marafon haqqında necə məlumat aldığımı xatırlamıram, amma o vaxtdan bəri yarışlara ildə ən azı iki dəfə girməyə çalışıram! Alexey kimi insanların yalnız cüzdanlarına deyil, həm də gənclərin sağlamlığı və rifahına qayğı göstərmələri çox yaxşıdır! İdman - həyatdır!
Kolya, Krasnoyarsk;
Bu təşkilat haqqında 2015-ci ilin qışında eşitdim və o vaxtdan bəri üç dəfə yarışlara qatıldım. İndi bir marafon keçirmək üçün məşq edirəm! İdman nizam-intizam və ruhlandırır, doğrudur! Təşkilatçılara təşəkkürlər! Özlərini və güclü tərəflərini sınamaq istəyən hər kəsə iştirak etməyi tövsiyə edirəm!
Zhenya, Minsk;
Moskvada iş üçün idim və Rusiyada bir marafon haqqında bir reklam afişası gördüm! Çox maraqlandım və yenə də qeydiyyatdan keçdim! İlk dəfə 20 km qaça bilmədim, baxmayaraq ki, orduda da sakitcə daha çox qaçdım və hətta bütün texnika ilə! Qeydiyyatın bu qədər asan olmasına çox şadam! Yalnız bir neçə saat ərzində bütün sənədləri hazırladım və göndərdim və onlar mənə 3 gün ərzində cavab verdilər! Hər şey ağılla düşünülür və edilir!
Natalya, Tver;
Ərimlə mübahisə etdim ki, 20 km qaça bilərəm. Əvvəldən məğlub olacağımdan çox narahat idim, amma sonunda həyəcan qalib gəldi və etdim! Yarışmada çox sayda qadın olmadığı və bir çox iştirakçının bizə təəccüblə baxması ayıbdır! Bu cür tədbirlərin keçirilməsi üçün çox yaxşı bir təşəbbüs və ən yaxşısı gənclərin oraya cəlb edilməsidir!
Denis, Moskva;
Bir neçə ildir davamlı velosiped sürürəm və Titan haqqında öyrənirəm, çünki triatlonda bir intizam var! Tez qeydiyyatdan keçdim, hər şey çox rahat edildi! Nəticədə, bir neçə saat içində təşkilatçılar da qaçmağıma icazə verdilər, mənim üçün yeni idi və bacara biləcəyimi yoxlamaq istədim! Çox şadam ki, Rusiyada bu cür idman növü rəsmi olaraq təşkil edildiyi zaman var və öz-özünə aktivist toplantıları deyil! HƏCƏM də təşəkkür edirəm.
Arthur, Omsk;
Sonda qeyd etmək istərdim ki, marafonların keçirilməsi və onun mükəmməl tətbiqi cəmiyyətin sağlamlığına böyük töhfədir. İndi gücünü sınamaq istəyən hər kəs qeydiyyatdan keçmək və bütün mümkün həkimlərin dövrləri ilə çox çətinlik çəkmədən bunu edə bilər! Uşaqlara uşaqlıqdan sağlam həyat tərzi aşılamaq uğurlu bir millətin açarıdır və buna Titanın töhfəsi əvəzsizdir.
