Bədənin digər toxumaları kimi oynaqlar da yaşa bağlı dəyişikliklərə məruz qalır. Həddindən artıq fiziki fəaliyyət, irsi xüsusiyyətlər, qeyri-sağlam həyat tərzi, infeksiyalar və ya zədələnmələr qığırdaq dejenerasiyasına, kontrakturaların meydana gəlməsinə, kalsifikasiyaya və xroniki iltihab ocaqlarına səbəb olur. Qlükozamin və xondroitin kompleksləri kimi xondroprotektorlar, onları erkən yaşlanmaqdan və aşınmadan qorumağa kömək edəcəkdir.
Formaları buraxın
Xondroitin və qlükozamin tərkibli preparatlar oynaqların və onurğanın sistemik xəstəliklərinin müalicəsində və profilaktikasında istifadə olunur. Toxuma məruz qalma üsulu sərbəst buraxılma formasından asılıdır.
Kapsüllər
Derzlərin sağlam işləməsi üçün zəruri olan yüksək miqdarda maddələr və iz elementləri olan bioloji aktiv qida əlavələri bir çox dərman şirkəti tərəfindən istehsal olunur.
Kapsüllər tərkibində müxtəlif nisbətlərdə var:
- sulfat və ya hidroklorid kimi qlükozamin;
- xondroitin sulfat;
- kalsium karbonat və ya təmiz kalsium;
- eklemdəki metabolik proseslərin davamında iştirak edən vitaminlər, məsələn, E, A, C;
- iz elementləri: xrom, manqan, natrium, kalium, dəmir;
- kollagen;
- çox doymamış yağ turşuları;
- kristal sellüloza, jelatin, maltodekstrin və digər köməkçi maddələr.
Kapsüllər həzm sistemində həll olunur, bundan sonra faydalı maddələr bağırsaq tərəfindən əmilir. Qan plazmasında qida maddələrinin konsentrasiyası tədricən artır, buna görə müntəzəm bir əlavə tövsiyə olunur.
Kremlər
Xarici vasitələr, ağrılı bir oynaq və ya bel bölgəsinə yerli təsir göstərmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edirlər. Məlhəmlərin, kremlərin və jellərin tərkibində, əsas komponentlərə əlavə olaraq aşağıdakılar ola bilər:
- qan laxtalarının əriməsinə və hematomların aradan qaldırılmasına kömək edən hirudin;
- dərman bitkilərinin ekstraktları, məsələn, ip, at şabalıdı və başqaları;
- arıçılıq məhsulları: mum, propolis, krallıq jeli;
- hialuron turşusu;
- pantenol;
- təbii denatüre edilmiş yağlar daxil olmaqla lanolin və digər yağlar.
Xatırladaq ki, 20-ci əsrin sonu və əvvəllərində aparılan tədqiqatlar xondroitinin məlhəm və jel şəklində effektivliyini təsdiqləsə də, 2008-14-cü illər arasında aparılan son təcrübələr əvvəlkiləri təkzib edir və əlavənin faydasız olduğunu sübut edir. Həqiqət budur ki, maddə elan edilmiş hərəkətləri istehsal etmək üçün kifayət qədər miqdarda dəriyə nüfuz edə bilməz.
Tabletlər
Kapsüllərdən fərqli olaraq, tablet forması bir dozada qlükozamin və xondroitin konsentrasiyasını artırmağa imkan verir. Bunlar artrit, artroz və osteokondrozun kompleks terapiyasında, həmçinin yaralanmalardan və əməliyyatdan sonra intensiv bərpa dövründə istifadə olunur.
Enjeksiyon üçün ampulalar
Tez oynaq relyefinin tələb olunduğu və ya ağız boşluğunun əlavə edilməsinin mümkün olmadığı hallarda, məsələn, allergiya və ya həzm sistemi funksiyasının pozulması səbəbi ilə xondroprotektiv inyeksiya istifadə edilə bilər. Dərman intramüsküler olaraq tətbiq olunur. Dokularda yığılması kapsul və ya tablet halından daha sürətli olur. Bununla birlikdə, kondroitin və qlükozamin konsentrasiyasının artması səbəbi ilə hamilə qadınlarda, emzirən qadınlarda, yeniyetmələrdə və böyrək çatışmazlığı olan xəstələrdə inyeksiya kontrendikedir.
Pudra
Kristal kimi ağ və ya sarımtıl bir toz, əsas təsir göstərən xondroprotektorlara əlavə olaraq qoruyucu və stabilizator kimi tatlandırıcılar və askorbin turşusu ehtiva edə bilər. İstifadədən əvvəl suda həll olunur. Derzləri gücləndirmək və yaxşılaşdırmaq üçün sistemik bir vasitədir.
Farmakoloji xüsusiyyətləri
Qlükozamin və xondroitin bədəndəki birləşdirici toxuma hüceyrələrinin sintezində iştirak edir. Bəzi istehsalçılar preparatların tərkibinə əlavə bioaktiv komponentlər, mikroelementlər və nəqliyyat maddələri əlavə edirlər ki, bu da əsas komponentlərin hüceyrələrə çatdırılmasını yaxşılaşdırır.
Qığırdaq və oynaq mayesi qidalandırıcı maddələr verərək və stresi müvəqqəti olaraq aradan qaldıraraq yenidən qurulur. Bağlayıcı toxumaların və sümüklərin qidalanması potensial risk qrupundan olan insanlar üçün xüsusilə vacibdir: idmançılar, yaşlılar və kilolu.
Əlavənin əsas müsbət təsiri qığırdaqları bərpa etmək və sümük rezorbsiyası prosesini ləngitməkdir.
Burada:
- Qlükozamin oynaqları bərpa edir, dejenerasiya prosesini ləngidir və iltihabı aradan qaldırır. Əlavə istifadəsi, yaşla əlaqəli dəyişikliklərdən əziyyət çəkən və ya qlükokortikosteroidlərlə müalicə olunan insanlar üçün göstərilmişdir. Qığırdaq matrisi istehsalı sayəsində oynaq hərəkətliliyi artır.
- Kondroitin, bağlayıcı və sümük toxumasının qidalanması və sintezindən məsul olan bir mukopolisakkarid olaraq, yaş və ya xəstəlik səbəbiylə trofizmin pozulduğu hallarda lazımdır. Əlavə dəstək təmin edir, funksionallığı artırır və oynaqların və qığırdaqların gəncliyini uzadır.
Əsas aktiv maddələr həm oral, həm də əzələdaxili tətbiqetmə ilə yaxşı əmilir. Ancaq yuxarıda yazdığımız kimi, xarici istifadə vəziyyətində, fondlar istənilən effekti vermir.
Dokulardakı maksimum konsentrasiyaya tətbiq edildikdən 3-4 saat sonra çatır. Metabolizasiya qaraciyərdə olur və çürümə məhsulları, bir qayda olaraq, 1-3 gündən sonra böyrəklər tərəfindən bədəndən xaric olunur.
Əlavənin vaxtında və düzgün istifadəsi ilə xəstələr:
- İltihablı toxumaların və oynaqların bölgəsində şişkinliyin azaldılması.
- Sümüklərin başlarında və vertebra arasında qığırdaq toxumasının vəziyyətinin yaxşılaşdırılması.
- Təbii kollagen və hialuron turşusunun sintezinin artırılması.
- Qanın incəldilməsi və laxtalanma riskini azaldır.
- Sümük mineral sıxlığının bərpası.
- Osteofitlərin böyüməsinin yavaşlaması.
- Yaraların, xoraların, qırılma və bağların və tendonların burulmalarının bərpasının sürətlənməsi, qırıqların sağalması.
- Qan mikrosirkulyasiyasının aktivləşdirilməsi.
- Təsirə məruz qalan oynaqlarda və birləşdirici toxumaların iltihab yerlərində ağrı intensivliyinin azaldılması.
- Mobillik və çevikliyin qaytarılması.
- Yaşlanma prosesini yavaşlatmaq və qığırdaq və sümüklərdə yaşa bağlı degenerativ dəyişikliklər.
Bu xüsusiyyətlərin hamısı müstəqil klinik sınaqlarla təsdiqlənməmişdir. Əminliklə söylənə biləcəyiniz yeganə şey, bu cür əlavələr qəbul edərək, bədəninizə həqiqətən fayda gətirirsiniz. Ancaq onların qiyməti çox vaxt əsassız olaraq yüksəkdir. Eyni effekt, məsələn, klassik qarışıq ətdə olduğu kimi, ət damarları və qığırdaqların yanında jelatin yeyərək əldə ediləcəkdir. Əlbətdə nə pəhriz əlavələri, nə də son dərmanlar 12 yaşlı uşaq kimi oynaqlarınızı qaytarmayacaq.
Göstəricilər
Əlavənin istifadəsinin əsas göstəriciləri oynaqların və onurğanın qığırdaq və bağlayıcı toxumalarının məhv edilməsi ilə əlaqəli xəstəliklər və şərtlərdir. Pəhriz əlavəsi osteoartrit, artrit, osteokondroz, artropatiya və spondiloz kompleks terapiyasının bir hissəsi kimi istifadə olunur.
Dəstəkləyici bir vasitə olaraq qlükozaminli xondroitin artıq çəkili xəstələr, yaşlılar və idmançılar üçün təyin edilir. Güclü məşq və ya yaralanmalardan qurtulma zamanı kapsulalar, toz və tabletlər idman qidalanmasının bir hissəsi kimi istifadə olunur.
İdmançılarda xondroitin və qlükozamin ilə qida əlavələrinin müntəzəm istifadəsi, peşəkar travmatik vəziyyətin inkişafına mane olur, məsələn, futbolçularda və ağır atletlərdə diz zədələnmələri, tennisçilərdə bilək oynaqlarının məhvi.
Əks göstərişlər
Dərman uşaqlar və yeniyetmələr, hamilə qadınlar, fenilkenuriya və komponentlərə qarşı fərdi dözümsüzlük müalicəsində qəbul edilməməlidir.
Diabet, böyrək və qaraciyər çatışmazlığı, tromboflebit və mədə-bağırsaq traktında qanaxma meyli olan şəxslərdə müalicəyə yaxınlaşmağa diqqət yetirilməlidir.
İstifadəsi və dozası
Yalnız iştirak edən həkim tək və gündəlik dozanı, həmçinin kursun müddətini təyin edə bilər. Kas-iskelet sisteminin sağlamlığı kimi ciddi bir məsələdə öz-özünə müalicə qəbuledilməzdir. Əlavələr apteklərdə reçetesiz satılsa da, istifadə etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək vacibdir.
Tabletlər, kapsulalar və tozlar gündə bir dəfə bol maye ilə yeməkdən və ya yeməkdən əvvəl qəbul edilir.
Aktiv maddələrin gündəlik dərəcəsi:
Çəki, kq | Kondroitin (mq) | Qlükozamin (mq) |
50-dən az | 800 | 1 000 |
50-90 | 1 200 | 1 500 |
90-dan çox | 1 600 | 2 000 |
Kremlər, jellər və məlhəmlər bədənin xəstə bölgələrinə gündə 2-3 dəfə yüngül masaj hərəkətləri ilə tətbiq olunur.
Şifahi və xarici xondroprotektorların eyni vaxtda istifadəsi ilə istehsalçı fondların təsvirində göstərilən maksimum gündəlik dozanın nəzərə alınmasını xahiş edir.
Yan təsirlər
Əsas komponentlərin oynaqların və qığırdaqların toxumaları ilə əlaqəli və faydalı olmasına baxmayaraq, bədəndəki konsentrasiyasının artması bir sıra ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər:
- Mədə-bağırsaq traktında: meteorizm, qəbizlik, ishal, bağırsaq kolikası, həzmsizlik, qanaxma.
- Ürək və qan damarları: taxikardiya.
- Sinir sistemi: baş ağrısı, başgicəllənmə, periferik sinirlərin uclarında ağrı sindromları.
- Metabolizma: tip 2 diabet riskinin artması, maye tutma.
- Dəri və immunitet sistemi: allergik reaksiyalar, döküntü, Quincke ödemi, daha az anafilaksi.
İstənməyən təzahürlər baş verərsə, simptomatik yardım göstərmək və pəhriz əlavəsini dayandırmaq lazımdır.
Doza həddindən artıq dozada xəstənin yan təsirləri aşkar edilmişdir. Mədə yuyub həkimə müraciət etmək lazımdır.
Xondroitin və qlükozamin əlavələri hamiləlik və ana südü ilə qidalandırmaq üçün heç bir trimestrdə qəbul edilməməlidir, çünki maddələr fetusun inkişafına mənfi təsir göstərir və süddə yığılır.
12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün xondroprotektorlar təyin olunmur. Yeniyetmələr tərəfindən əlavələrin istifadəsi böyük risklərə səbəb olur və yalnız ciddi bir xəstəliyin inkişafının zərər və yan təsirlərdən daha çox olduğu hallarda mümkündür.
Digər dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə
Kondroitin qlükozamin kompleksi steroid və steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar, vitaminlər, minerallar, tetrasiklin antibiotikləri ilə kompleks terapiyanın bir hissəsi kimi təyin edilə bilər. Eyni zamanda, penisilin qrupunun antibakterial dərmanlarının mənimsənilməsi və təsiri əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
Katqı, nəqliyyat vasitələrini idarə etmək və daha çox konsentrasiya tələb edən fəaliyyətlərlə məşğul olma qabiliyyətini təsir etmir.
Yararlılıq müddəti və saxlama tarixi
Bir həkim reseptindən sonra əlavə və ya xarici agent almaq lazımdır. Məhsulu buraxılış tarixindən etibarən iki ildən çox olmayan bir müddətdə otaq temperaturunda saxlaya bilərsiniz.
Paket başına qiymət, aptek zəncirinin istehsalçısından, konsentrasiyasından və markalanmasından asılıdır. Orta hesabla xondroitin və qlükozamin olan kapsulalar 500-800 rubla alınır.
Ən ümumi qatqı markaları xondroprotektorlardır: Artrochell, Ultraflex, Artrokam, Glukazamin Plas, Artra, Honroxit, Hondra Evalar.
Pəhriz və düzgün içmə rejimi olmadan əlavələr faydasız olacaqdır.