Həm Makslerin Kreatin Pudra Əlavələri, həm Kreatin 100% Qızıl və Monohidrat, yüksək dərəcədə təmizlənmiş kreatin monohidratdır. ATP tərkibini artırır, anabolizmi artırır. Güc performansını yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. İdmançının fərdi xüsusiyyətlərindən və yükün şiddətindən asılı olaraq, əlavələrə ehtiyac gündə 2-6 qram ola bilər. Maxler Kreatinin bir porsiyonunda 5 q maddə var (1 çay qaşığı).
Formaları buraxın
Mikronlaşdırılmış toz. Kreatin Monohidrat 100% 300 və 500 q bankalarda və 500 qr kisələrdə Qızıl Kreatin 300 g qutularda 100%.
Təqdim olunan əlavələrin neytral dadı var, lakin Maxler eyni zamanda qarpız ləzzəti olan kreatin ilə başqa bir pəhriz əlavəsi də istehsal edir.
Tərkibi
5 qram porsiyon 5000 mq ehtiva edir, yəni. 100% kreatin monohidrat.
Necə istifadə etməli
Əlavə gündə 1 porsiya (5 g) alınır. Bolca yuyulmalı və ya bir stəkan suda həll olunmalıdır. Sadə karbohidratlar (üzüm şirəsi), zülal və amin turşuları ilə birlikdə qəbul, həll olma qabiliyyətini yaxşılaşdırır və udma sürətləndirir. Tercih olunan vaxt səhər saatları və ya məşq sonrası dövrdür.
Yükləmə sxemindən istifadə etməyə icazə verilir - 7 gün ərzində gündə 20-30 q, sonra 3 həftə ərzində 3 q, bundan sonra 4 həftəlik bir fasilə vermək tövsiyə olunur.
Məhsulun qəhvə, çay, süd və ya isti içkilərlə qarışdırılması tövsiyə edilmir.
Əks göstərişlər
Əlavənin komponentlərinə fərdi dözümsüzlük. Nisbi əks göstərişlərə aşağıdakılar daxildir:
- 18 yaşa qədər;
- hamiləlik və laktasiya dövrü;
- mədə-bağırsaq traktının, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri;
- su-duz metabolizmasının pozğunluqları.
Yan təsirlər
Müəyyən edilmiş dozalar əhəmiyyətli dərəcədə aşıldıqda və qaraciyər və həzm sistemi orqanlarının pozulması ilə ortaya çıxdıqda müşahidə olunur.
Qəbul nəticələri
Bir pəhriz əlavəsinin istifadəsi aşağıdakılara üstünlük verir:
- artan əzələ gücü;
- sürət performansının yaxşılaşdırılması;
- bərpa müddətində azalma;
- xolesterol konsentrasiyasının azaldılması;
- miyositlərdə suyun tutulması və içərisində qlikogen yığılması;
- əzələ böyüməsi.
Qiymət
Buraxılış forması | Tozun çəkisi, qram | Qiymət, rubl |
Paket | 500 | 500-650 |
Bank | 300 | 450-550 |
500 | 800-950 |