Şokolad sevənlər sürətli karbohidratların rəqəm üçün çox böyük bir problem olduğunu bilirlər. Ancaq sevdiyiniz şirniyyatlardan imtina etmək asan deyil. Bu səbəbdən, heç olmasa şokolad kalori masasından istifadə edərək kalori alımınıza nəzarət etmək vacibdir. Həm də istehlak edilmiş proteinləri, yağları və karbohidratları hesablamağa imkan verəcəkdir.
| Ad | Kalori miqdarı, kcal | Zülallar, 100 g-də g | Yağlar, 100 g başına g | Karbohidratlar, 100 qr |
| Şokolad | 544 | 5.4 | 35.3 | 56.5 |
| Alpen Gold Şokolad Portağal və Brendi | 516 | 5.7 | 28.5 | 58.6 |
| Alpen Gold Şokoladlı Fıstıq və Qarğıdalı dənələri | 518 | 7.0 | 27.7 | 59.7 |
| Şokolad Alpen Qızıl Kappuçino | 539 | 5.4 | 31.6 | 57.5 |
| Qatıqlı Alpen Qızıl Şokolad Çiyələyi | 553 | 4.8 | 33.5 | 57.4 |
| Alpen Gold Şokoladlı Badam və Hindistancevizi | 545 | 6.3 | 32.6 | 56.3 |
| Alpen Qızıl Südlü Şokolad | 522 | 5.7 | 27.9 | 61.4 |
| Alpen Gold Şokoladlı Çərəzlər və Üzümlər | 502 | 5.6 | 25.2 | 62.5 |
| Alpen Gold Şokolad Duzlu Fıstıq və Kraker | 525 | 7.7 | 29.0 | 53.0 |
| Alpen Qızıl Tünd Şokolad | 517 | 5.7 | 28.5 | 58.7 |
| Alpen Gold Şokolad Trüfü | 546 | 5.3 | 33.5 | 55.3 |
| Alpen Qızıl Şokoladlı Fındıq | 532 | 6.4 | 30.3 | 57.9 |
| Alpen Gold Şokoladlı Fındıq və Üzüm | 493 | 5.7 | 25.3 | 59.6 |
| Alpen Gold Şokoladlı Fındıq və Xırtıldayan Waffle | 525 | 6.8 | 30.6 | 55.0 |
| Qatıqlı Alpen Gold Şokolad Blueberry | 553 | 4.8 | 33.7 | 57.2 |
| Bounty Chocolate | 471 | 3.9 | 24.6 | 57.9 |
| Bounty Trio Şokolad | 471 | 3.9 | 24.6 | 57.9 |
| Şokolad Bounty Paradise Ananas | 486 | 3.2 | 25.6 | 59.0 |
| Şokolad Bounty Paradise Mango | 485 | 3.0 | 25.5 | 59.5 |
| Kinder şokolad | 561 | 8.7 | 34.7 | 53.5 |
| Kinder Bueno şokoladı | 568 | 9.3 | 37.5 | 48.2 |
| Şokolad Kinder sürprizi | 543 | 8.6 | 32.9 | 53.0 |
| KitKat Şokolad | 524 | 6.3 | 28.2 | 61.1 |
| KitKat King Ölçülü Şokolad | 532 | 6.1 | 29.2 | 60.9 |
| KitKat Şokolad Dadı Super Crunch | 532 | 6.1 | 29.2 | 60.9 |
| Lindt Mükəmməl Şokolad% 85 Kakao | 530 | 11.0 | 46.0 | 19.0 |
| Lindt Excellence% 99 Kakao Şokolad | 530 | 13.0 | 49.0 | 8.0 |
| M & M-nin fıstıqlı şokoladı | 512 | 9.6 | 26.4 | 62.2 |
| M & M şokoladlı şokolad | 472 | 4.9 | 20.3 | 73.0 |
| M & M-nin fındıq ətirli şokoladı | 480 | 5.0 | 19.6 | 70.9 |
| M & M-nin moruq ətirli şokoladı | 474 | 4.3 | 19.0 | 71.3 |
| Mars Şokolad | 453 | 4.4 | 18.2 | 68.0 |
| Mars Max Şokolad | 453 | 4.4 | 18.1 | 68.0 |
| Milka südlü şokolad | 534 | 5.7 | 31.0 | 57.6 |
| Fındıqlı Milka şokoladı | 545 | 6.6 | 33.8 | 53.4 |
| Fındıq və kişmişli Milka şokoladı | 495 | 5.6 | 26.8 | 56.9 |
| Bütün fındıqlı Milka şokoladı | 555 | 7.5 | 36.5 | 49.0 |
| MilkyWay şokoladı | 452 | 3.6 | 16.8 | 71.7 |
| MilkyWay şokoladı 1 + 1 | 452 | 3.5 | 16.8 | 71.7 |
| MilkyWay Şokolad Xırtıldayan Rulolar | 514 | 7.1 | 26.4 | 62.1 |
| MilkyWay Şokoladlı Çiyələk Shake | 452 | 3.5 | 16.8 | 71.6 |
| Səkkiz Şokoladdan Sonra Nestle | 428 | 2.5 | 12.8 | 74.4 |
| Nestle for Men şokoladı | 555 | 7.5 | 33.8 | 54.9 |
| Nestle for Men fındıqlı şokolad | 572 | 8.6 | 36.5 | 47.8 |
| Bütün badamlı kişilər üçün Nestle şokoladı | 560 | 8.6 | 35.8 | 51.1 |
| Nestle Nesquik Şokolad | 485 | 5.9 | 22.1 | 65.6 |
| Nue Acı Şokoladlı Kakao Fasulyesi | 560 | 8.0 | 48.0 | 25.0 |
| Nue Milk Chocolate Gianduia | 610 | 6.5 | 47.0 | 40.0 |
| Şokoladlı qoz-fındıq | 498 | 10.6 | 28.5 | 49.8 |
| Şokoladlı qoz-fındıq Meqabayt | 504 | 6.8 | 26.7 | 59.1 |
| Şokolad Qoz-fındıq Meqabayt Yeni Tender Nougat | 507 | 6.6 | 26.7 | 59.0 |
| Şokoladlı qoz-fındıq tənzimlənməsi | 504 | 6.8 | 26.6 | 59.1 |
| Piknik Şokolad | 504 | 7.4 | 28.8 | 56.6 |
| Piknik Şokolad Meqa | 504 | 7.4 | 28.8 | 56.6 |
| Piknik Şokoladlı Mega Qoz | 473 | 4.2 | 33.2 | 41.7 |
| Ritter Sport Schokowurfel Şokolad | 562 | 7.0 | 37.0 | 50.0 |
| Ritter Sport Bütün Fındıqlı Ağ Şokolad | 583 | 8.4 | 39.9 | 47.6 |
| Ritter Sport nəcib marzipan ilə acı şokolad | 500 | 7.5 | 27.4 | 55.8 |
| Papua Yeni Qvineyadan gələn kakao ilə acı Ritter Sport şokolad | 524 | 6.2 | 32.1 | 52.6 |
| Ritter Sport şokoladlı zərif qaymaqlı və Mousse au Chocolat ilə acı | 535 | 6.6 | 35.9 | 46.4 |
| Ritter Sport bütün fındıq ilə acı şokolad | 559 | 8.0 | 38.7 | 44.7 |
| Ekvadordan gələn elit kakao ilə Ritter Sport tünd şokolad | 558 | 8.3 | 44.6 | 31.0 |
| Ritter Sport qış şokoladı Portağal-Marzipan | 497 | 6.0 | 27.0 | 57.0 |
| Ritter Sport qış şokolad Vanil Bagel | 571 | 6.0 | 38.0 | 52.0 |
| Ritter Sport şokoladlı qış karamel-badam | 532 | 7.0 | 31.0 | 57.0 |
| Alp südlü Ritter Sport südlü şokolad | 538 | 8.3 | 31.4 | 55.6 |
| Amarena albalı ilə Ritter Sport südlü şokolad | 574 | 5.0 | 38.6 | 52.0 |
| Ritter Sport karamel və qoz-fındıqlı südlü şokolad | 561 | 7.5 | 36.6 | 50.4 |
| Qatıqda çiyələk olan Ritter Sport südlü şokolad | 570 | 6.3 | 37.7 | 52.4 |
| Ritter Sport südlü şokolad, hindistan cevizi doldurulur | 584 | 7.0 | 41.0 | 48.0 |
| Ritter Sport qarğıdalı dənələri ilə südlü şokolad | 519 | 6.4 | 28.0 | 60.5 |
| Ritter Sport, fındıq və Kaliforniya kişmişli südlü şokolad | 513 | 6.9 | 29.1 | 55.9 |
| Kaliforniyadan bademli Ritter Sport südlü şokolad | 557 | 11.0 | 36.8 | 45.4 |
| Ritter Sport südlü şokolad incə qatıqla | 571 | 8.7 | 38.1 | 48.4 |
| Ritter Sport zərif Cappuccino kremi ilə südlü şokolad | 584 | 6.3 | 40.5 | 48.6 |
| Ritter Sport südlü şokolad, qoz-fındıq, kişmiş və Yamayka romu | 524 | 7.3 | 30.8 | 54.3 |
| Ritter Sport südlü peçenyeli südlü şokolad | 545 | 6.0 | 34.0 | 55.0 |
| Bütün fındıqlı Ritter Sport südlü şokolad | 559 | 7.0 | 38.0 | 47.0 |
| Ritter Sport Milk Chocolate Espresso | 561 | 6.0 | 39.0 | 47.2 |
| Roshen Şokolad Brut% 78 acıdır | 550 | 10.0 | 43.0 | 25.0 |
| Snickers Şokolad | 507 | 9.3 | 27.9 | 54.6 |
| Snickers Mad Mix Toxumlu Şokolad | 533 | 9.4 | 32.0 | 51.7 |
| Snickers Super Şokolad | 506 | 9.6 | 27.8 | 54.4 |
| Snickers fındıq ilə şokolad | 514 | 7.5 | 28.5 | 56.0 |
| Snickers, badamlı şokolad | 509 | 8.0 | 27.7 | 56.2 |
| Snickers Toxumlu Şokolad | 536 | 8.8 | 31.5 | 53.0 |
| Twix şokolad | 496 | 5.0 | 25.0 | 63.0 |
| Twix Chocolate 'Xtra | 497 | 4.8 | 24.9 | 63.2 |
| Twix Şokoladlı Ağ | 503 | 4.9 | 25.2 | 63.7 |
| Twix Şokoladlı Kapuçino | 496 | 4.9 | 24.9 | 62.9 |
| Twix Şokoladlı Qəhvə Kremi | 496 | 4.9 | 24.9 | 62.9 |
| Twix Şokolad Mocha Şokolad | 496 | 4.9 | 24.9 | 62.9 |
| Wispa qazlı südlü şokolad | 506 | 7.3 | 31.6 | 56.0 |
| Şokolad Babaevski Acı | 540 | 8.0 | 36.0 | 46.8 |
| Babaevski Fındıqlı Şokolad Acısı | 583 | 7.8 | 42.9 | 42.5 |
| Babaevsky Fındıq və kişmişli acı şokolad | 524 | 6.2 | 34.3 | 49.1 |
| Babaevsky Bütün badamlı acı şokolad | 570 | 8.3 | 40.9 | 43.2 |
| Şokolad Babaevsky Lux | 549 | 5.4 | 36.2 | 51.8 |
| Şokolad Babaevski Orijinal | 552 | 6.9 | 36.0 | 52.1 |
| Üzümlü Babaevski şokoladı | 507 | 6.6 | 30.6 | 52.9 |
| Albalı parçaları olan Babaevski şokoladı | 524 | 5.8 | 30.5 | 57.6 |
| Şokolad Babaevsky Elite 75% | 545 | 10.8 | 38.6 | 37.0 |
| Ağ şokolad | 541 | 4.2 | 30.4 | 62.2 |
| Hindistancevizi ilə ağ şokolad | 562 | 7.3 | 35.0 | 54.6 |
| Klassik şokolad ilhamı | 579 | 7.4 | 42.2 | 43.4 |
| Fındıqlı havadar məsaməli ağ şokolad | 550 | 5.0 | 32.6 | 58.6 |
| Havalı südlü şokolad | 522 | 5.7 | 27.9 | 61.4 |
| Havalı qazlı şokolad tünd | 517 | 5.7 | 28.5 | 58.7 |
| Acı şokolad | 539 | 6.2 | 35.4 | 48.2 |
| Kommunarka şokolad acısı 68% | 567 | 8.4 | 40.9 | 40.0 |
| Şokolad Korona Əlavə qara | 541 | 9.1 | 40.9 | 33.1 |
| Südlü şokolad | 550 | 6.9 | 35.7 | 54.4 |
| Şokolad dadı% 72 acıdır | 510 | 10.0 | 36.0 | 36.0 |
| Stevia ilə şokolad dadı% 72 acıdır | 460 | 10.0 | 36.0 | 25.0 |
| Şokoladlı Rusiya Çox Süd | 551 | 5.2 | 32.3 | 58.9 |
| Qoz-fındıqlı şokolad | 580 | 6.6 | 40.9 | 49.9 |
| Spartak şokoladı% 90 acıdır | 540 | 15.0 | 41.0 | 26.0 |
| Şokolad şoku | 491 | 10.5 | 26.1 | 53.5 |
| Şokolad Şoku XXL | 497 | 9.9 | 26.3 | 55.2 |
| Şokolad Şoku XXL badamı | 482 | 7.0 | 23.3 | 61.1 |
| Şokolad damcıları | 510 | 5.0 | 27.5 | 57.0 |
Tam cədvəli yükləyə bilərsiniz ki, həmişə əlinizdə olsun və istehlak etdiyiniz kaloriləri burada yoxlayasınız.
