.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • ƏSas
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
Delta Sport

Blankların kalorili cədvəli

Pəhrizdə olsanız da, özünüzə dadlı bir şey inkar etməməlisiniz. Çoxdan məlumdur ki, arıqlamaq üçün sadəcə bir kalori çatışmazlığında olmaq kifayətdir. Əlbətdə ki, BJU da vacibdir, amma həftədə bir dəfə iki gedin, bir hiylə yeməyi təşkil edə, ən sevdiyiniz şirniyyatları əzizləyə bilərsiniz. Beləliklə, boş yerlərin kalori məzmunu bir məhsulun kalori məzmununu daha asan və daha sürətli hesablamağa və gündəlik pəhrizinizə problemsiz daxil etməyə kömək edəcəkdir.

MəhsulKalori miqdarı, kcalZülallar, 100 g-də gYağlar, 100 g başına gKarbohidratlar, 100 qr
Qarpız konservi36,50,50,099
Alma ilə turşu lingonberry53,30,30,313,2
İsladılmış lingonberry23,60,30,25,3
Şəkərli kişmiş224,60059,9
Patlıcan kürüsü74,31,94,76,5
Squash Cavier90,81,66,37,4
Çuğundur və ya yerkökü kürüsü129,52,97,413,6
Pike kürüsü87,117,320
Turşu kələm470,80,0511,5
Duzlu kələm271,60,15,2
Turşu kələm126,61,7108,1
Turşu dəniz yosunu12,50,90,21,9
Turşu çuğundur41,61,60,19,1
Turşu sarımsaq oxları29,70,70,037,1
Turşu üzümü0000
Turşu sarımsaq42,41,80,19,1
Koreya yerkökü112,61,28,29
Koreya yerkökü232,50,923,54,8
Yemişan püresi29,9008
Rollmops149,67,811,63,8
Turşu gavalı63,90,30,116,5
Duzlu xiyar11,20,60,082,2
Yaban mersini öz şirəsində38,31,10,67,6

Həmişə burada istifadə etmək üçün tam cədvəli yükləyə bilərsiniz.

Videoya baxın: Hangi ekmek kaç kalori? (BiləR 2025).

ƏvvəLki MəQalə

Menstruasiya müddətində idman edə bilərəmmi?

Sonrakı MəQalə

Barbell Press (Basın Press)

Oxşar MəQaləLəR

IV səfər -

IV səfər - "Muchkap - Shapkino" marafonu - HƏR HESABAT

2020
Kibermassa Soya Zülalı - Zülal Əlavəsinin Xülasəsi

Kibermassa Soya Zülalı - Zülal Əlavəsinin Xülasəsi

2020
Krossoverdə əllərin azaldılması

Krossoverdə əllərin azaldılması

2020
Ürək ritminizi idarə etmək üçün göstərişlər

Ürək ritminizi idarə etmək üçün göstərişlər

2020
İstiridyə göbələyi - göbələklərin kalori miqdarı və tərkibi, faydaları və zərərləri

İstiridyə göbələyi - göbələklərin kalori miqdarı və tərkibi, faydaları və zərərləri

2020
Qızlar üçün bədən qurutma

Qızlar üçün bədən qurutma

2020

ŞəRh ƏLavə EtməK


Maraqlı MəQaləLəR
Tribulus terrestris nədir və onu necə düzgün qəbul etmək olar?

Tribulus terrestris nədir və onu necə düzgün qəbul etmək olar?

2020
1500 metr qaçış taktikası

1500 metr qaçış taktikası

2020
Qaçış üzrə dünya rekordu: kişilər və qadınlar

Qaçış üzrə dünya rekordu: kişilər və qadınlar

2020

Popular Kateqoriyalar

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

Haqqımızda

Delta Sport

Dostları Ilə Share

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport