Bəslənmə əvəzediciləri
1K 0 17.04.2019 (son düzəliş: 02.07.2019)
İdmançılar və düzgün bəslənmənin tərəfdarları sağlam, lakin həqiqətən dadlı məhsul tapmaq nə qədər çətin olduğunu bilirlər. İstehsalçı BeFirst bu problemi% 100 təbii fıstıq yağı olan Peanut Butter ilə həll etdi.
Hazırlanması üçün, yüksək temperaturda istilik müalicəsi istifadə edilmədi, məlum olduğu kimi faydalı xüsusiyyətlərin çoxu itirildi. Yüngül qovrulmuş yerfıstığı qaymaqlı olana qədər yaxşıca üyüdülür. Bu cür öğütmə nəticəsində zəngin bir qoz-fındıq ləzzəti olan zərif bir fıstıq yağı əldə edilir. Səhər yeməyini bir çörək və ya təzə hazırlanmış tostun üzərinə yayaraq müxtəlifləşdirmək üçün istifadə edilə bilər, günortadan sonra qəlyanaltı üçün əla bir seçim olacaq, həmçinin hər hansı bir xəmirə ədviyyatlı bir toxunuş əlavə edəcəkdir.
Fıstıq yağı, fıstıqda olan bütün qidaları, vitaminləri və mineralları ehtiva edir: A, E, PP, B1, B2 vitaminləri. Bundan əlavə, tərkibində xolesterol olmayan bitki zülalını ehtiva edir. Fıstıq yağı yüksək lif tərkibi sayəsində uzunmüddətli aclıq və enerji təmin edərək idmançılar üçün yemək əvəzedicisi kimi təqdim edir.
Buraxılış forması
İstehsalçı 4 əsas fıstıq yağı təklif edir:
- Kremli - ən yaxşı üyüdülmüş yer fıstığının bir pastası, qaymaqlı bir toxuma sahibdir.
- Xırtıldayan - pastanın tutarlılığı vahid deyil, əzilmiş yer fıstığı sıçramaları var.
- Şokolad - uzunlamasına şokolad kremi ilə incə üyüdülmüş fıstıq yağı.
- Sugar Free şəkərsiz və ya heç bir ətirli olmayan tamamilə təbii bir fıstıq yağıdır.
Tərkibi
Məhsulda artan xolesterol səviyyəsinin təsirini aradan qaldıran trans yağları yoxdur.
Komponent | 100 qr Şokolad | 100 qr Krem | 100 qr Əzilmiş yer fıstığı | 100 qr Şəkərsiz |
Enerji dəyəri | 601 kcal | 601 kcal | 508 kcal | 640 kcal |
Karbohidratlar | 34 q | 23 q | 24.9 g | 17,5 q |
Sahara | 20 q | 14 q | 10,6 | 0 g |
Sellüloza | 5.5 q | 9 q | 9,3 q | 6,8 q |
Zülal | 20 q | 22,7 q | 22,3 q | 24 q |
Yağlar | 43 q | 50,5 q | 48 q | 54 q |
Doymuş yağ da daxil olmaqla | 18 q | 10.8 q | 10.4 q | 10,2 q |
Natrium | 140 mq | 324.5 mq | 229,5 mq | 240 mq |
Kalsium | – | 41,2 mq | 46,6 mq | – |
Komponentlər: qovrulmuş yer fıstığı, hidrogenləşdirilmiş, bitki yağları (pambıq, kolza, soya), duz.
Qiymət
340 qram ağırlığında bir qutu fıstıq yağının orta qiyməti. 250 rubldur.
hadisələr təqvimi
cəmi hadisələr 66