Əsrimizdə kas-iskelet sistemi xəstəlikləri xəstəliklər arasında liderdir. Bu təəccüblü deyil, insanlıq həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırdı, daha az hərəkət var və ya əksinə həddindən artıq fiziki güc və zərərli pəhriz bu cür xəstəliklərə səbəb olur.
Gəzərkən, pilləkəndən qalxanda və ya aşağı enərkən dizlərdə ağrı hissi varsa, bu diz eklemlerinin xəstəliklərini müşayiət edən bir əlamətdir. Bu vəziyyətdə bir həkimə müraciət etmək məsləhətdir, çünki oynaq xəstəlikləri müalicə edilə bilməz, patoloji proseslərin qarşısını almaq və yavaşlatmaq daha asandır.
Pilləkənlərdən qalxanda diz ağrısı - səbəb olur
Sağlam diz eklemleri hər hansı bir insan üçün vacibdir, zərər vermədikdə, sərbəst hərəkət və normal fəaliyyət təmin edirlər.
Dizlərdəki narahatlıq hərəkəti sərtləşdirir və bəzən ayağa qalxmaq belə mümkün olmur. Diz eklemleri insan bədəninin bütün ağırlığını götürür və çəkidə artım olarsa, ilk hiss edən onlar olacaqdır.
Yük qaldırmaq məcburiyyətində qalan idmanla məşğul olan insanlar da risk altındadır, daha çox lokomotor sistem xəstəliklərindən əziyyət çəkirlər. Dizlərin ən travmatik oynaq olduğuna inanılır. Yaşla əlaqəli dəyişikliklərlə ilk olaraq bunlar təsirlənir.
Diz patologiyaları
Diz oynaqlarında gəzinti və ya başqa bir gərginlik zamanı hiss olunan ağrı simptomları bir insanın müayinə zamanı aşağıdakı patologiyalara sahib ola bilməsi deməkdir:
- Gonartroz.
- Bursit.
- Romatoid artrit.
- Diz tendonlarının iltihabı.
- Gut.
- Bağ bağlamasının qopması.
- Sinovit.
- Artrit.
- Yoluxucu və iltihablı proses.
- Menisküs zədələnmiş travma.
Bütün bu xəstəliklər yalnız ağrı ilə deyil, digər simptomlarla da müşayiət olunur:
- əyilmə və uzanma zamanı diz oynaqlarında xırıltılar;
- diz eklemlerinin şişməsi;
- qızartı;
- təsirlənmiş ərazidə artan temperatur;
- ayaq hərəkətliliyinin pisləşməsi.
Dizlərdəki ilk narahatlıqda bir həkimə müraciət etməlisiniz. Muskul-iskelet sisteminin laqeyd xəstəlikləri dərmanlarla müalicə edilə bilməz, belə hallarda cərrahi müdaxilə istifadə olunur.
Travma
Aşağıdakı diz xəsarətləri mövcuddur:
- Çürüklər.
- Eklem boşluğunun qanaması.
- Menisküs, patella, quadriceps femoris ziyanı.
- Birgə kapsulun, tendon-bağ aparatının pozulması.
- İntartikulyar sümük sınıqları.
Dizlərindəki hər hansı bir zədə vaxtında kömək istəməyi tələb edir, hər şeyin öz-özünə keçəcəyinə ümid etmək lazım deyil. Bəli, ağrı keçə bilər, ancaq bir müddət sonra mütləq geri dönəcək, amma daha böyük problemlərlə.
Menisküsün zədələnməsi
Menisküs qığırdaqdan ibarətdir və diz oynaqları üçün amortizator rolunu oynayır. Hərəkət edərkən büzülür, düyünün hərəkətliliyini məhdudlaşdırır və sürtünməni azaldır. Mütəmadi olaraq fleksiya və uzanma insanın diz oynaqlarına çox stres verir və zədələnməyə səbəb ola bilər.
Xüsusilə yaşlı insanlar risk altındadır və idman, rəqs və digər fiziki fəaliyyətlərlə məşğul olanlar. Uşaqlar və yeniyetmələr menisküs ilə də problem yaşayırlar, lakin bu müstəsna hallarda, bu yaşdakı qığırdaq toxuması elastik və yaxşı uzanmışdır.
Hər hansı bir yöndəmsiz hərəkət diz menisküsünə zərər verə bilər. Diz eklemi sağlam olduqda, hərəkətlər asan və ağrısız olur. Kıkırdak astar düzəldir, bu da həddindən artıq diz uzanmasını istisna edir.
Bir şəxs hiss edirsə:
- ağrılı ağrı;
- xırıltı, dizə basmaq;
- şişlik;
- birgə yerdəyişmə.
Bunlar həkimə ziyarətin təxirə salınmaması lazım olan əlamətlərdir.
Menisküs müalicəsi belədir:
- İntraartikulyar inyeksiya ilə iltihabın aradan qaldırılması.
- Dərman qəbul etmək.
- Hialuron turşusu, xondoprotektorlarla qığırdaqın bərpası.
- Manual terapiya.
- Fizioterapiya, fizioterapiya məşqləri.
Menisküsün zədələnməsi halında xəstə elastik bir sarğı və ya sarğı taxmalıdır. Ciddi bir zərər zamanı cərrahi müdaxilə istifadə olunur, həkimin vəzifəsi orqanı qorumaq və işini bərpa etməkdir.
Bursit
Bu xəstəlikdə sinovial torbada iltihablı proseslər başlayır, içərisində oynaq boşluğunda yığılmış eksudat əmələ gəlir. Bursitin klinik təzahürü kəskin və ya xroniki olan iltihabın təbiətindən asılıdır.
Bursitə işarə edən simptomlar:
- təsirlənən oynaqdakı ağrı, gəzinti ilə ağırlaşır;
- oynaq şişməsi;
- təsirlənmiş eklemin artan temperaturu.
Nəhayət, bu vəziyyətdə hərəkətlər etmək mümkün deyil.
Bursit aşağıdakı səbəblər fonunda inkişaf edir:
- Bursaya ziyan.
- İnfeksiyalar.
- Bədəndə meydana gələn metabolik xəstəliklər.
- Zəhərli maddələrin toxumalarına məruz qalma.
- Bədənin allergik həssaslığı.
Bəzən diffuz xəstəliklərdə immunitet sisteminin öz bağ toxumalarını təsir etdiyi olur.
Artrit
Artrit müxtəlif oynaq patologiyalarının ümumi termininə aiddir.
Bu xəstəlikdən təsirləndikdə bir insan başlayır:
- xroniki iltihabın inkişafı;
- zəif hərəkətlilik;
- oynaqların deformasiyası.
Xəstəliyin gedişi kəskin və xroniki olur, artrit xəstələrinin xeyli hissəsi əlil olur.
Artrit növləri:
- Piyogenik. Bədəndə inkişaf edən bir infeksiya səbəb olur.
- Romatoid. Bu, öz orqanlarına və toxumalarına "hücum" etdiyi immunitet sisteminin pozulmasından baş verir.
- Yeniyetmə və ya gənc. İnkişafı hələ bilinmir, əsasən 16 yaşınadək yeniyetmələrdə inkişaf edir.
Artrit əsasən oynaqlara təsir göstərir, buna görə şikayətlər hərəkətlərindəki sərtliklərə aiddir.
Artrit bu cür xəstəliklərin gedişi səbəbindən inkişaf edir:
- vərəm;
- brusellyoz;
- gut;
- oynaq yaralanmaları;
- hepatit A;
- sitopenik purpura;
- revmatizm;
- sedef;
- lenfogranulomatoz;
- lupus eritematoz;
- hemakromatoz.
Doğru bir diaqnoz qoymaq üçün bir iş tələb olunur.
Çəki artıqlığı
Artıq çəki yalnız daxili orqanlar üçün deyil, eyni zamanda bütün oynaqlar üçün problem yaradır:
- Onurğa.
- Kalça, diz oynaqları.
Həddindən artıq çəki yükü artırır və qığırdaq toxumasının mənfi təsirlərə məruz qaldığı üçün degenerativ-distrofik dəyişikliklərin sürətli inkişafına kömək edir.
Müalicə müddətini qaçırsanız, həmişə müsbət nəticəyə gətirib çıxarmayan əməliyyata müraciət etməli olacaqsınız.
Kalsium tərkibində azalma
Dərhal olmasın, ancaq kalsium çatışmazlığı sümük toxumasının məhv olmasına səbəb olur. Buna görə də, pəhrizi izləmək vacibdir, mütləq sümüklər üçün faydalı olan qidaları daxil etməlidir. Kalsium daxil olan vitamin kompleksləri var, lakin istifadəsi bir həkim tərəfindən təyin olunmalıdır.
Ağrı üçün ilk yardım
Diz eklemleri ağrımağa başlayırsa, xoşagəlməz simptomu qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar və ya istiləşmə və ya ağrıkəsici təsiri olan məlhəmlərlə aradan qaldırmağa çalışa bilərsiniz. Bununla birlikdə, problemi rədd etməyin, ciddi bir xəstəlik başlamazdan əvvəl ilk zəng ola bilər.
Pilləkənlərlə gəzərkən diz ağrısının diaqnozu və müalicəsi
Hərəkət zamanı diz eklemleri ağrıdıqda, bunlar müxtəlif xəstəliklərin siqnalları ola bilər, məsələn:
- romatoid artrit;
- artroz;
- artroz;
- bursit;
- xondrokalsinoz;
- ankilozan spondilit.
Bu xəstəliklərin simptomları demək olar ki, eynidir, buna görə tibbi müayinə zamanı xəstəliyi daha dəqiq müəyyənləşdirmək mümkündür. Eklemlerdeki problem uzağa getməyibsə, terapiya ambulator bir şəkildə həyata keçirilə bilər, daha ağır vəziyyətlər bir xəstəxanada və ya əməliyyatla müalicə olunur.
Dərman müalicəsi
Diz eklemi müalicəsi aşağıdakı dərmanlarla aparılır:
- QSİƏP.
- Vasodilatator dərmanları.
- Əzələ boşaldıcılar.
- Steroid hormonları
- Hondoprotektorlar.
Hər bir xəstəliyin özünəməxsus xüsusiyyəti var, buna görə müalicə bir mütəxəssisin rəhbərliyi altında aparılmalıdır.
İdman və masaj edin
Əlbətdə ki, hər kəs hərəkətin həyat olduğunu bilir, həkiminizdən və ya fizioterapevtinizdən müəyyən bir xəstəliklə həyata keçirilməli olan bir sıra məşqlər seçməlisiniz.
Diz eklemlerini masaj etmək müalicəyə kömək edir, bir mütəxəssisə müraciət edə və ya özünüz edə bilərsiniz.
Qarşısının alınması tədbirləri
İlk növbədə aşağıdakılara diqqət yetirməlisiniz:
- düzgün pəhriz;
- orta dərəcədə fiziki fəaliyyət;
- əlavə funt varsa, mütləq onları itirməyə çalışmalısınız.
Diz eklemleri insan bədəni ilə əlaqəli hər şey qədər vacib bir orqandır. Hər hansı bir uğursuzluğun nəticəsi var və kas-iskelet sistemi xəstəlikləri hərəkəti məhdudlaşdırır və buna görə həyat keyfiyyətinə təsir göstərir.
Ağrıya dözməyin və "bəlkə də keçəcəkdir" deyə ümid etməyin. Aşkarlanan xəstəlik zamanı, lazımi tədbirləri görməyinizə imkan verir və müalicə etməsə də, istənməyən nəticələrin qarşısını ala bilər.
