Keyfiyyətli qadın gəzinti ayaqqabıları necə seçilir? * Qaç

Rahat ayaqqabılarla gəzmək çox xoşdur. Müasir moda meylləri elədir ki, müstəsna olmayan ayaqqabılar qısa müddətdə zirvədə lider mövqeyə çevrilir.

İdman tərzi yerinə çox yönlü idman ayaqqabılarına yapışdı. Dizaynerlər bu cür ayaqqabıları istifadə etmək üçün seçimlər üzərində çalışırlar: qaçış, gəzinti, dostlarla görüşmək və hətta ofisdə işləmək üçün.

İdmansevərlər həyatı idman ayaqqabısı olmadan təsəvvür edə bilmirlər. Belə ayaqqabılardakı ayaqlar stresə həssas deyil və idman ayaqqabılarında çox rahatdır. Ayaqdakı hər cür yorğunluq əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün ayaqqabı, ayaqların anatomik quruluşu nəzərə alınaraq dizayn edilmişdir.

Qadın gəzinti ayaqqabılarını seçmək üçün parametrlər hansılardır?

Döşəmə və diş

Rezin tabanlara üstünlük verin. Ən yaxşı seçim, ayağı kilidləyən və yastıqlamağa kömək edən üç qatlı bir tabandır. Üstəlik, alt təbəqə elastik olmalıdır.
Daban sayğacının dayanıqlı və sürüşməməsi üçün lazım olan sərt və kifayət qədər hündür olduğundan əmin olun.
Ayaqqabının kənarları ayaq biləyini dəstəkləyəcək qədər yüksək olmalıdır.
Səkə idman ayaqqabısının məqsədi nəzərə alınmaqla seçilir: kir və qar üçün dərin bir protektor lazımdır (tarazlığın qorunmasına kömək edəcək), daxili istifadə və asfaltda hərəkət üçün kiçik bir diş naxışı uyğun gəlir.

Instep dəstəyi

Bir başlanğıc dəstəyinin olub olmadığını yoxlayın. Ayaqları düz ayaqların inkişafından qoruyur və yeriyərkən ağrıları azaldır. Ayaqqabılara qulluq edərkən rahatlığı üçün asanlıqla çıxarıla bilən, nəm əmici bir altlıq tələb olunur.

İstehsal materialı

Əvvəlcə corabın yumşaq olduğundan əmin olun. Bu, sürtünmələrin və qarışıqların qarşısını alır.
Yüngül ayaqqabı gəzmək üçün yaxşıdır, daha ağır idman ayaqqabısı isə qaçmaq üçün istifadə edilə bilər.
Ayaqqabının üst hissəsi nəfəs alaraq ayaqların sərbəst nəfəs almasına imkan verməlidir.
Başlanğıc dayaqları dəri, plastik, mantar, dəri və metal ola bilər.

Bağlar

Bağcıqlar düzgün bağlanacaq qədər uzun olmalıdır. Onlar davamlı, təbii sürüşməyən materiallardan hazırlanmalıdır.

Keyfiyyətli ayaqqabıları necə seçmək olar?

Marka mağazalarından idman ayaqqabılarına üstünlük vermək vacibdir. İstehsalçının etibarlılığını təmin etmək üçün keyfiyyət sertifikatları istəyə bilərsiniz. Bazarda endirimli qiymətlərlə alınan modellər, alıcıyı məyus edəcəkdir.
Ayaqqabı seçərkən əsas seçim meyarı onlarda öz rahatlığınızı yaratmaqdır. Heç olmasa bir şey həyəcan verirsə və ya ayaqqabı ağırdırsa dərhal diqqətinizi digər modellərə yönəltmək yaxşıdır.
Çorab istifadə etmədən, yüklər səbəbiylə ayaqların ölçülərindəki dəyişiklikləri nəzərə alaraq günün ikinci yarısında ayaqqabı seçmək üstünlük təşkil edir. Seçilmiş ölçüsü və uyğunluğu qiymətləndirmək üçün ayaqqabılarla gəzmək lazımdır.
İdman ayaqqabısı, uzun keçid zamanı onurğa probleminin qarşısını alan və təsadüfən çıxıntıları daha yumşaq edən bir silikon jel ehtiva edir.
Yüksək keyfiyyətli idman ayaqqabısı uzun müddət geyindikdən sonra da görünüşünü qoruyur. Dözümlülüyü, materialların möhkəmliyi ilə seçilir və yağış zamanı nəmin keçməsinə imkan vermirlər.
Kiçik ayaqqabı seçməməlisən. Barmaqlardan barmaqlara qədər olan boşluq 0,5 sm olmalıdır.
Ayaqqabı gözəl qoxulu olmalı və tikişlərdə yapışqan ləkələri olmamalıdır.
Ayağın barmağına basarsan, oyuq sürətlə yox olmalıdır, yoxsa idman ayaqqabılarını götürməmək yaxşıdır. Qoruyucu bir rezin yastıq tələb olunur.
Daban bütün səthdə çevik olmamalıdır, yalnız ayaq barmağına yaxın ayaqda olmalıdır. Çox çevik və ya heç əyilməyən bir taban ən yaxşı ayaqqabı variantı deyil.
Bütün tikişlər və xətlər möhkəm və səliqəli olmalıdır.
Hər zaman boşalmayacaq qədər uzun olan gözəl bağcıqlar.
Ayaq biləyi roller bir artı ola bilər, çünki narahatlıq və qarğıdalı meydana gəlməsini maneə törədir.
Komponentlərin və materialların keyfiyyəti şübhə doğurmamalıdır.

Gəzinti növünə görə qadın idman ayaqqabılarının seçimi

İdman ayaqqabıları alarkən səhv etməmək üçün hər bir fiziki fəaliyyət növünün özünə məxsus ayaqqabı növü olduğunu başa düşmək vacibdir.

Çalışan ayaqqabı ayağın sərbəst hərəkət etməsini təmin edir. Gəzinti sürətlə hərəkət edərkən zədələnməmək üçün ayağın etibarlı bir fiksasiya edilməsini tələb edir. Daban dəstəyinə ehtiyac var, çünki çox stres alır.

Gəzinti ayaqqabılarının əksəriyyəti çox yönlüdür. Ancaq bəzi meyarlar hələ də mövcuddur:

Uzun müddət gəzməyiniz və ya asfalt bir səthdə gəzməyiniz lazımdırsa, seqmentlərə bölünmüş geniş bir dabanlı yüngül idman ayaqqabısı edəcəkdir. Ayaqqabılar yumşaq olmalıdır.
İdman salonunda və küçədə aktiv gəzmək üçün, yüngül idman ayaqqabısı alt ayağın yaxşı fiksasiyası ilə uyğun, çevikdir. Bu amillər məşq zamanı yaralanma ehtimalının qarşısını alır. Dəridən hazırlanmış idman ayaqqabıları yaxşı işləyir, çünki bu material dərinin artan yüklər altında nəfəs almasına imkan verir. Bu idman ayaqqabısının tabanı incə olmalıdır.
Qeyri-bərabər səthlərdə (ot və ya çöl) səyahət etmək ayaqqabının xüsusilə sabit və etibarlı olmasını tələb edir. Bu cür gəzintilər üçün ağırlıqlı və qoruyucu idman ayaqqabıları uyğundur. Nəmə davamlı materiallar və daha yaxşı tutuş üçün hörülmüşdür. Yalnız bu cür ayaqqabılar ayaqlarınızı birbaşa kobud ərazidə yerləşən maneələrdən qoruya bilər.
Nordic gəzinti üçün yivli və çevik bir taban lazımdır. Ayaqqabılar rahat və rahat olmalıdır. Bacakların oynaqlarının xəstəlikləri olduqda, ayağın əyriliyini düzəltmək üçün tabanlıqlar və amortizatorlar tələb olunur. Suyu dəf etmək qabiliyyəti də əsas meyardır, çünki qar üzərində gəzməli olacaqsınız.
Sağlamlıq məqsədi ilə şəhər ətrafında gəzmək üçün çevik və yumşaq qaçış ayaqqabıları uyğun gəlir. Yaxşı yastıqlama tələb olunur. Həddindən artıq yüklənmədən və narahatlıq verməmək üçün yüngül idman ayaqqabısı. Bu cür ayaqqabıları seçmək asandır, çünki bu kateqoriyada geniş çeşid var.

Qadın idman ayaqqabılarının populyar modelləri, qiyməti

Reebok asan tonu

Reebok Easy Tone - əzələ toxumasını çox səy göstərmədən birbaşa inkişaf etdirən texnologiya ilə hazırlanmışdır:

Materialların keyfiyyəti və ortopedik dəstəyin təsiri.
Dabanlarda ayaqların vəziyyətini tarazlaşdırmaq və sabitliyi artırmaq üçün hava cibləri var.
Əzələlər büzülür və hər addımda daha çox işləyir.
Yastıqlama hava yastıqları ilə gücləndirilir
Ən yumşaq və ən rahat.

Nike Air Miller Walk

Nike Air Miller Walk uzun gəzintilər üçün tikilib.

Güclü son və inanılmaz yastıqlama.
Gəzinti zamanı havalandırma sistemləri ayaqları tonlayır.
Zədələrin meydana gəlməsi etibarlı tabanla azalır.

Puma bədən qatar

Puma Body Train - fitness üçün təlimçilər.

Body Train texnologiyası ilə xüsusilə asanlıqla gəzmək.
Dış tabandakı elastik kanallar ayaqların təbii vəziyyətini qoruyur.
Sockliner içliklə ayaqlar nəfəs alır və ısınmaz.

Kişi və qadın idman ayaqqabıları arasındakı fərq nədir?

Qadın idman ayaqqabısının daha yaxşı olduğunu düşünərək qadınlar kişi ayaqqabıları almamalıdırlar. Bu fikir səhvdir, çünki qadınların gəzinti ayaqqabıları qızların ayaqlarının anatomik quruluşunun xüsusiyyətləri nəzərə alınaraq yaradılır.

Kişilərin qaçış ayaqqabılarından istifadə edərək yaralana bilərsiniz.

Kişilər və qadınlar üçün ayaqqabılar müxtəlif üslub və rənglərdə hazırlanır.
Qadınlarda ayağın dar bir arxası var. Kabarcıq və çıxıqların qarşısını almaq üçün ayaqqabının sonuncusu ayağı dəstəkləmək üçün dar olmalıdır.
Qadınların yumşaq ayaqqabılara, kişilərin sərt ayaqqabılara ehtiyacı var. Bunun səbəbi qadınların kişilərə nisbətən daha yavaş hərəkət etməsi və daha az səy göstərməsidir.
Qadının çəkisi kişininkindən azdır, əzələ kütləsi o qədər də inkişaf etməyib. Qadın ayaqqabısı boş yastıqlama əlavələri ilə yastıqlama ilə gücləndirilir.
Kişilər üçün idman ayaqqabısı qalın və sıx bir insole və qalın uzanan krujeva var. Qadın idman ayaqqabısı universal anatomik tabanlara sahibdir.

İnsanlar çox gəzməyə məcbur olurlar və idman ayaqqabıları hər yaşda və maraqda olan vətəndaşların qarderobundakı yerini möhkəmləndirmişdir. Yüksək keyfiyyətli idman ayaqqabılarını seçmək bacarığı sizə rahat və məmnuniyyətlə tam bir həyat yaşamağa kömək edəcəkdir.

İdman ayaqqabıları gündəlik istifadə üçün bir seçimdir, çünki: