Dünyanın ilk qlobal işləmə analizidir. Nəticələri əhatə edir 107.9 milyon yarış və 70 mindən çox idman1986-dan 2018-ə qədər aparılmışdır. İndiyə qədər bu, indiyə qədər çalışan performansın ən böyük tədqiqatıdır. KeepRun bütün tədqiqatı tərcümə edib yayımladı, orijinalını bu linkdə RunRepeat veb saytında öyrənə bilərsiniz.
Əsas tapıntılar
- Qaçış yarışlarında iştirak edənlərin sayı 2016-cı illə müqayisədə 13% azalıb. O zaman finiş xəttini keçən insanların sayı tarixi bir maksimum idi: 9,1 milyon. Bununla birlikdə, Asiyada qaçışçıların sayı bu günə qədər artmağa davam edir.
- İnsanlar hər zamankindən daha yavaş qaçırlar. Xüsusilə kişilər. 1986-cı ildə ortalama bitmə müddəti 3:52:35 idi, bu gün isə 4:32:49. Bu 40 dəqiqə 14 saniyəlik bir fərqdir.
- Müasir qaçışçılar ən qədimdir. 1986-cı ildə onların orta yaşları 35,2 il, 2018-ci ildə isə 39,3 yaş idi.
- İspaniyadan olan həvəskar koşucular marafonu başqalarına nisbətən daha sürətli, yarı marafonu ruslar ən yaxşı şəkildə idarə edir və İsveçrə və Ukraynalılar sırasıyla 10 və 5 km məsafələrdə liderdir.
- Tarixdə ilk dəfə qadın qaçışçıların sayı kişilərin sayını keçdi. 2018-ci ildə qadınlar bütün rəqiblərin 50,24% -ni təşkil edirdi.
- Bu gün insanlar hər zamankindən daha çox yarışmaq üçün başqa ölkələrə səyahət edirlər.
- Yarışlarda iştirak üçün motivasiya dəyişdi. İndi insanlar daha çox atletik performansla deyil, fiziki, sosial və ya psixoloji motivlərlə maraqlanırlar. Bu, insanların niyə daha çox səyahətə başladıqlarını, daha yavaş qaçmağa başladıqlarını və bu gün müəyyən bir yaş mərhələsini (30, 40, 50) əldə etmələrini qeyd etmək istəyənlərin sayının 15 və 30 il əvvəldən az olduğunu niyə izah edir.
Nəticələrinizi digər qaçışçılarla müqayisə etmək istəyirsinizsə, bunun üçün lazımlı bir kalkulyator var.
Tədqiqat məlumatları və metodologiyası
- Məlumat ABŞ-dakı rəqabət nəticələrinin 96% -ni, Avropa, Kanada və Avstraliyadakı nəticələrin 91% -ni, eləcə də Asiya, Afrika və Cənubi Amerikanın əksəriyyətini əhatə edir.
- Peşəkar qaçışçılar həvəskarlara həsr olunduğu üçün bu analizdən kənarda qalırlar.
- Gəzinti və xeyriyyə koşuları, dik sürmə və digər qeyri-ənənəvi qaçışlar kimi təhlildən çıxarıldı.
- Təhlil BMT tərəfindən rəsmi olaraq tanınan 193 ölkəni əhatə edir.
- Tədqiqat Beynəlxalq Atletizm Federasiyaları Birliyi (IAAF) tərəfindən dəstəkləndi və 2019-cu ilin iyun ayında Çində təqdim edildi.
- Məlumat yarışma nəticələri məlumat bazalarından və ayrıca atletika federasiyalarından və yarış təşkilatçılarından toplandı.
- Ümumilikdə təhlildə 107,9 milyon yarış nəticəsi və 70 min yarışmanın nəticələri yer alıb.
- Tədqiqatın xronoloji dövrü 1986-dan 2018-ə qədərdir.
Qaçış yarışlarında iştirak edənlərin sayının dinamikası
Qaçış ən populyar idman növlərindən biridir və çox sayda pərəstişkarı var. Ancaq aşağıdakı qrafikdən göründüyü kimi, son 2 ildə kros yarışlarında iştirak edənlərin sayı xeyli azalmışdır. Bu, əsasən Avropa və ABŞ-a aiddir. Eyni zamanda, qaçış Asiyada populyarlaşır, lakin Qərbdəki geriləməni kompensasiya edəcək qədər sürətli deyil.
Tarixi zirvə 2016-cı ildə idi. Sonra dünya miqyasında 9,1 milyon qaçış var idi. 2018-ci ilə qədər bu rəqəm 7,9 milyona düşdü (yəni% 13 azalıb). Son 10 ildə dəyişiklik dinamikasına baxsanız, qaçışçıların ümumi sayı 57,8% (5-dən 7,9 milyona qədər) artmışdır.
Müsabiqədə iştirak edənlərin ümumi sayı
Ən populyar 5 km məsafəyə və yarım marafondur (2018-ci ildə bunları sırasıyla 2,1 və 2,9 milyon insan qaçdı). Lakin son 2 ildə bu fənlərdə iştirak edənlərin sayı ən çox azalmışdır. Yarım marafon qaçışçıları% 25 azaldı və 5 km qaçış% 13 azaldı.
10 km məsafəni və marafonları izləyənlər daha azdır - 2018-ci ildə 1,8 və 1,1 milyon iştirakçı var. Lakin son 2-3 ildə bu rəqəm praktik olaraq dəyişməyib və% 2-də dəyişib.
Fərqli məsafələrdə qaçışçı sayının dinamikası
Qaçış populyarlığının azalması üçün dəqiq bir açıqlama yoxdur. Ancaq bəzi mümkün fərziyyələr:
- Son 10 ildə qaçışçıların sayı 57% artdı, bu da özlüyündə təsir edicidir. Lakin, tez-tez olduğu kimi, bir idman kifayət qədər izləyici qazandıqdan sonra bir eniş dövrünü keçir. Bu müddətin uzun və ya qısa olacağını söyləmək çətindir. Ola bilsin ki, işləyən sənayenin bu tendensiyanı nəzərə alması lazımdır.
- Bir idman populyarlaşdıqca, onun içərisində bir çox niş fənlər meydana çıxır. Eyni şey qaçışla da baş verdi. 10 il əvvəl də marafon bir çox idmançı üçün ömürlük bir hədəf idi və çox az adam buna nail ola bildi. Sonra marafonda daha az təcrübəli qaçışçılar iştirak etməyə başladı. Bu, bu testin həvəskarların səlahiyyətində olduğunu təsdiqlədi. Qaçmaq üçün bir moda var idi və bir anda həddindən artıq idmançılar marafonun artıq bu qədər ifrat olmadığını başa düşdülər. Artıq özlərini xüsusi hiss etmirdilər, bu bir çoxları üçün marafonda iştirakın ən vacib cəhətlərindən biridir. Nəticədə ultramarafon, cığır qaçışı və triatlon meydana çıxdı.
- Koşucuların motivasiyası dəyişdi və rəqabət hələ buna uyğunlaşmağa vaxt tapmadı. Bir neçə göstərici bunu göstərir. Bu analiz sübut edir: 1) 2019-cu ildə insanlar yaş mərhələlərinə (30, 40, 50, 60 yaş) 15 il əvvələ nisbətən daha az əhəmiyyət verirlər və bu səbəbdən ildönümünü marafonda iştirak etməklə daha az qeyd edirlər, 2) İnsanlar iştirak etmək üçün səyahət etmək daha çoxdur yarışlarda və 3) Orta bitmə müddəti əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır. Və bu fərdlərə deyil, ortalama olaraq yarışmanın bütün iştirakçılarına aiddir. Marafonun "demoqrafiyası" dəyişdi - indi daha yavaş qaçışçılar iştirak edir. Bu üç məqam iştirakçıların artıq idman təcrübəsindən daha çox təcrübəyə dəyər verdiyini göstərir. Bu, çox vacib bir məqamdır, lakin işləyən sənaye zamanın ruhuna uyğunlaşmaq üçün vaxtında dəyişə bilmədi.
Bu, insanların daha çox nəyə üstünlük verdikləri - böyük və ya kiçik yarışmalara dair sualı gündəmə gətirir. 5 mindən çox insanın iştirak etdiyi təqdirdə "böyük" bir yarış hesab olunur.
Təhlil göstərdi ki, böyük və kiçik tədbirlərdə iştirak edənlərin nisbəti təxminən eynidir: böyük tədbirlər kiçik yarışlardan 14% daha çox qaçışçı cəlb edir.
Eyni zamanda, hər iki vəziyyətdə də qaçışçı sayının dinamikası praktik olaraq eynidır. Böyük yarışlarda iştirak edənlərin sayı 2015-ci ilə qədər, kiçikləri isə 2016-cı ilə qədər böyüdü. Ancaq bu gün kiçik yarışlar populyarlığını daha sürətli itirir - 2016-cı ildən bu yana 13% azalma var. Bu arada, böyük marafonlarda iştirak edənlərin sayı% 9 azaldı.
Rəqiblərin ümumi sayı
İnsanlar qaçış yarışları haqqında danışanda ümumiyyətlə marafonları nəzərdə tuturlar. Ancaq son illərdə marafonlar yarışmanın bütün iştirakçılarının yalnız 12% -ni əhatə edir (əsrin əvvəlində bu rəqəm 25% idi). Tam məsafənin əvəzinə bu gün daha çox insan yarım marafonlara üstünlük verir. 2001-ci ildən bəri yarım marafonçuların nisbəti 17% -dən 30% -ə yüksəldi.
Bu illər ərzində 5 və 10 km-lik yarışlarda iştirak edənlərin nisbəti demək olar ki, dəyişməz qalıb. 5 kilometr boyunca göstərici% 3, 10 kilometr üçün -% 5 arasında dəyişdi.
İştirakçıların müxtəlif məsafələr arasında paylanması
Zaman dinamikasını bitir
Marafon
Dünya tədricən yavaşlayır. Lakin 2001-ci ildən bəri bu proses daha az nəzərə çarpır. 1986 və 2001 arasında orta marafon sürəti 3:52:35 - 4:28:56 (yəni% 15) artdı. Eyni zamanda, 2001-ci ildən bəri bu göstərici cəmi 4 dəqiqə (və ya 1,4%) artaraq 4:32:49 təşkil etmişdir.
Qlobal bitmə vaxtı dinamikası
Kişilər və qadınlar üçün bitmə müddətinin dinamikasına baxsanız, kişilərin davamlı olaraq yavaşladığını görə bilərsiniz (baxmayaraq ki, 2001-ci ildən bəri dəyişikliklər əhəmiyyətsizdir). 1986 ilə 2001 arasında kişilər üçün ortalama bitmə müddəti 27 dəqiqə artaraq 3:48:15 - 4:15:13 arasında (% 10,8 artımı təmsil edir). Bundan sonra göstərici cəmi 7 dəqiqə (və ya% 3) artdı.
Digər tərəfdən, qadınlar əvvəlcə kişilərdən daha çox yavaşladılar. 1986-cı ildən 2001-ci ilə qədər qadınlar üçün ortalama bitmə müddəti 4: 18: 00-dan 16: 56: 18-ə qədər artdı (38 dəqiqə və ya 14,8% çox). Ancaq 21-ci əsrin əvvəlləri ilə trend dəyişdi və qadınlar daha sürətli qaçmağa başladılar. 2001-ci ildən 2018-ci ilə qədər orta hesabla 4 dəqiqə yaxşılaşmışdır (və ya 1,3%).
Qadınlar və kişilər üçün vaxt dinamikasını bitirin
Fərqli məsafələr üçün vaxt dinamikasını bitir
Bütün digər məsafələr üçün kişilər və qadınlar üçün ortalama bitmə müddətində davamlı bir artım var. Yalnız qadınlar trendi aşmağı bacardı və yalnız marafonda.
Finish Time Dynamics - Marafon
Bitmə vaxtı dinamikası - yarım marafon
Bitmə vaxtı dinamikası - 10 kilometr
Bitmə vaxtı dinamikası - 5 kilometr
Məsafə və temp arasındakı əlaqə
4 məsafənin hamısının ortalama qaçış tempinə baxsanız, hər yaşdan və cinsdən olan insanların yarım marafonda ən yaxşı nəticə göstərməsi dərhal diqqət çəkir. İştirakçılar yarım marafonu qalan məsafələrə nisbətən daha yüksək orta sürətlə başa vururlar.
Yarım marafonda kişilər üçün orta sürət 5:40 dəqiqədə 1 km, qadınlarda 6:22 dəqiqədə 1 km.
Bir marafon üçün kişilər üçün orta sürət 6:43 dəqiqədə 1 km (yarı marafondan 18% daha yavaş), qadınlar üçün 6:22 dəqiqədə 1 km (yarım marafona nisbətən 17% daha yavaş).
10 km məsafədə kişilər üçün orta sürət 5:51 dəqiqədə 1 km (yarı marafondan% 3 yavaş) və qadınlar üçün 6:58 dəqiqədə 1 km (yarım marafona nisbətən 9% daha yavaş) ...
5 km məsafədə kişilər üçün orta sürət 7:04 dəqiqədə 1 km (yarım marafondan% 25 daha yavaş) və qadınlar üçün 8:18 dəqiqədə 1 km (yarım marafondan 30% daha yavaş) ...
Orta temp - qadınlar
Orta temp - kişilər
Bu fərq yarım marafonun digər məsafələrə nisbətən daha populyar olması ilə izah edilə bilər. Bu səbəbdən çox sayda yaxşı marafonçunun yarı marafona keçməsi və ya həm marafon, həm də yarım marafonla qaçması mümkündür.
5 km məsafədə yeni başlayanlar və yaşlılar üçün ən yaxşısı olduğu üçün “ən yavaş” məsafədir. Nəticədə, bir çox yeni başlayanlar 5K yarışlarına qatılaraq özlərinə ən yaxşı nəticə göstərmək məqsədi qoymurlar.
Vətənə görə vaxtı bitirin
Koşucuların çoxu ABŞ-da yaşayır. Ancaq ən çox qaçış edən digər ölkələr arasında Amerikalı qaçışçılar həmişə ən yavaş olmuşlar.
Bu arada, 2002-ci ildən bəri İspaniyadan olan marafonçular davamlı olaraq hamını qabaqladılar.
Vaxt dinamikasını ölkələrə görə tamamlayın
Fərqli ölkələrin müxtəlif məsafələrdə təmsilçilərinin sürətini görmək üçün aşağıdakı açılır siyahıları vurun:
Bitmə vaxtı ölkəyə görə - 5 km
5 km məsafədə ən sürətli millətlər
Çox gözlənilmədən, İspaniya və marafon məsafəsindəki bütün digər ölkələri keçsə də, 5 km məsafədəki ən yavaşlardan biridir. 5 kilometr məsafədə ən sürətli ölkələr Ukrayna, Macarıstan və İsveçrədən ibarətdir. Eyni zamanda İsveçrə 5 km məsafədə üçüncü, 10 km məsafədə birinci, marafonda ikinci yeri tutur. Bu, İsveçrəni dünyanın ən yaxşı qaçışçılarından birinə çevirir.
5 km üçün göstəricilərin reytinqi
Kişilər və qadınlar üçün nəticələrə ayrı-ayrılıqda baxdıqda, İspaniyalı kişi idmançılar 5 km məsafədə ən sürətli olanlardır. Bununla birlikdə, qadın qaçışçılardan çox azdır, bu səbəbdən İspaniyanın ümumi sıradakı nəticəsi arzuolunan bir çox şey buraxır. Ümumiyyətlə, 5 km məsafədəki ən sürətli kişilər Ukraynada yaşayırlar (orta hesabla bu məsafəni 25 dəqiqə 8 saniyəyə qət edirlər), İspaniya (25 dəqiqə 9 saniyə) və İsveçrədə (25 dəqiqə 13 saniyə).
5 km üçün göstəricilərin reytinqi - kişilər
Bu intizamda ən yavaş kişilər Filipinlər (42 dəqiqə 15 saniyə), Yeni Zelandiyalılar (43 dəqiqə 29 saniyə) və Taylandlılardır (50 dəqiqə 46 saniyə).
Ən sürətli qadınlara gəlincə, onlar Ukrayna (29 dəqiqə 26 saniyə), Macar (29 dəqiqə 28 saniyə) və Avstriyadır (31 dəqiqə 8 saniyə). Eyni zamanda, ukraynalı qadınlar yuxarıdakı siyahıda 19 ölkədən olan kişilərdən 5 km daha sürətli qaçırlar.
5 km üçün göstəricilərin reytinqi - qadınlar
Gördüyünüz kimi, İspan qadınları 5 km məsafəyə qaçışda ikinci yerdədir. Oxşar nəticələr Yeni Zelandiya, Filippinlər və Tayland tərəfindən göstərilir.
Son illərdə bəzi ölkələr göstəricilərini xeyli yaxşılaşdırdı, bəziləri isə sıralama cədvəlinin sonuna endi. Aşağıda 10 il ərzində bitirmə müddətinin dinamikasını göstərən bir qrafik verilmişdir. Cədvələ görə, Filipinlər ən yavaş qaçışçılardan biri olaraq qalsa da, son bir neçə ildə performanslarını xeyli yaxşılaşdırdılar.
Ən çox irlandlar böyüdü. Onların orta bitmə müddəti demək olar ki, 6 tam dəqiqə azalıb. Digər tərəfdən, İspaniya orta hesabla 5 dəqiqə yavaşladı - digər ölkələrdən daha çox.
Son 10 ildə zaman dinamikasını başa vurun (5 kilometr)
Bitmə vaxtı ölkəyə görə - 10 km
10 km məsafədə ən sürətli millətlər
10 km məsafədə ən sürətli qaçışçılar sıralamasında İsveçrəli liderdir. Orta hesabla məsafəni 52 dəqiqə 42 saniyəyə qət edirlər. İkinci yerdə Lüksemburq (53 dəqiqə 6 saniyə), üçüncü yerdə isə Portuqaliya (53 dəqiqə 43 saniyə) qərarlaşıb. Bundan əlavə, Portuqaliya marafon məsafəsində ilk üçlüyə daxildir.
Ən yavaş ölkələrə gəlincə, Tayland və Vyetnam yenidən fərqləndilər. Ümumilikdə, bu ölkələr 4 məsafədən 3-də ilk üçlükdədirlər.
10 km üçün göstəricilərin reytinqi
Kişilər üçün göstəricilərə müraciət etsək, İsveçrə yenə də 1-ci yerdədir (48 dəqiqə 23 saniyə nəticə ilə), Lüksemburq isə ikinci yerdə (49 dəqiqə 58 saniyə). Eyni zamanda, üçüncü yeri ortalama 50 dəqiqə 1 saniyə ilə Norveçlilər tutur.
10 km üçün göstəricilərin reytinqi - kişilər
Qadınlar arasında Portuqaliyalı qadınlar ən sürətli 10 kilometrə (55 dəqiqə 40 saniyə) qaçaraq Vyetnam, Nigeriya, Tayland, Bolqarıstan, Yunanıstan, Macarıstan, Belçika, Avstriya və Serbiyadan olan kişilərdən daha yaxşı nəticə göstərdilər.
10 km üçün performans reytinqi - qadınlar
Son 10 ildə yalnız 5 ölkə 10 km məsafədə nəticələrini yaxşılaşdırdı. Ukraynalılar əllərindən gələni etdilər - bu gün 10 kilometr 12 dəqiqə 36 saniyə daha sürətli qaçdılar. Eyni zamanda, italyanlar orta finiş müddətinə 9 yarım dəqiqə əlavə edərək ən çox yavaşladılar.
Son 10 ildə (10 kilometr) zaman dinamikasını bitirin.
Vətənə görə vaxtı bitirin - Yarım Marafon
Yarım marafon məsafəsində ən sürətli millətlər
Yarım marafon sıralamasında Rusiya orta hesabla 1 saat 45 dəqiqə 11 saniyə nəticə ilə liderdir. Belçika ikinci (1 saat 48 dəqiqə 1 saniyə), İspaniya üçüncü (1 saat 50 dəqiqə 20 saniyə) gəlir. Yarım marafon Avropada ən populyardır, buna görə avropalıların bu məsafədə ən yaxşı nəticəni göstərmələri təəccüblü deyil.
Ən yavaş yarım marafonlara gəlincə, onlar Malayziyada yaşayırlar. Orta hesabla, bu ölkədən qaçanlar ruslardan 33% daha yavaşdır.
Yarım marafon üçün göstərici reytinqi
Rusiya həm qadınlar, həm də kişilər arasında yarı marafonda birinci yeri tutur. Belçika hər iki cədvəldə ikinci yeri tutur.
Yarım Marafon Performans Sıralaması - Kişilər
Rus qadınlar yarı marafonu reytinqin 48 ölkəsindən kişilərə nisbətən daha sürətli idarə edirlər. Təsirli bir nəticə.
Yarı Marafon Nəticə Sıralaması - Qadınlar
10 km məsafədə olduğu kimi, son 5 ildə yarım marafonda yalnız 5 ölkə öz nəticələrini yaxşılaşdırdı. Ən çox Rus idmançıları böyüdü. Bu gün yarım marafona ortalama olaraq 13 dəqiqə 45 saniyə az vaxt sərf edirlər. Yarım marafonda orta nəticəsini 7 yarım dəqiqə yaxşılaşdıran 2-ci yerdə Belçikanı qeyd etmək lazımdır.
Nədənsə Skandinaviya ölkələrinin - Danimarka və Hollandiyanın sakinləri xeyli yavaşladı.Ancaq yenə də layiqli nəticələr göstərməyə davam edirlər və ilk onluğa girirlər.
Son 10 ildə zaman dinamikasını başa vurun (yarım marafon)
Vətənə görə vaxtı bitirin - Marafon
Marafonda ən sürətli millətlər
Ən sürətli qaçış marafonu İspanlardır (3 saat 53 dəqiqə 59 saniyə), İsveçrəli (3 saat 55 dəqiqə 12 saniyə) və Portuqaliyalılar (3 saat 59 dəqiqə 31 saniyə).
Marafon üçün sıralama nəticələri
Kişilər arasında ən yaxşı marafon qaçanlar İspanlardır (3 saat 49 dəqiqə 21 saniyə), Portuqaliyalılar (3 saat 55 dəqiqə 10 saniyə) və Norveçlilər (3 saat 55 dəqiqə 14 saniyə).
Marafon Performans Sıralaması - Kişilər
Qadınların ilk 3-ü kişilərdən tamamilə fərqlidir. Qadınlar arasında marafonda orta hesabla ən yaxşı nəticələr İsveçrə (4 saat 4 dəqiqə 31 saniyə), İslandiya (4 saat 13 dəqiqə 51 saniyə) və Ukrayna (4 saat 14 dəqiqə 10 saniyə) tərəfindən göstərilir.
İsveçrə qadınları ən yaxın təqibçilərindən - İslandiya qadınlarından 9 dəqiqə 20 saniyə qabaqdadır. Bundan əlavə, sıralamadakı digər ölkələrin% 63'ündəki kişilərdən daha sürətli qaçırlar. İngiltərə, ABŞ, Yaponiya, Cənubi Afrika, Sinqapur, Vyetnam, Filippinlər, Rusiya, Hindistan, Çin və Meksika daxil olmaqla.
Marafon Performans Sıralaması - Qadınlar
Son 10 ildə əksər ölkələrin marafon performansı pisləşdi. Vyetnamlılar ən çox yavaşladılar - ortalama bitirmə müddəti təxminən bir saat artdı. Eyni zamanda, ukraynalılar özlərini hər şeydən yaxşı göstərdilər və nəticələrini 28 yarım dəqiqə yaxşılaşdırdılar.
Avropadan kənar ölkələrə gəldikdə isə, Yaponiya diqqət çəkir. Son illərdə yaponlar bir marafonu 10 dəqiqə daha sürətli keçirlər.
Son 10 ildə zaman dinamikasını başa vurun (marafon)
Yaş dinamikası
Koşucular heç əvvəl yaşlanmamışdı
Koşucuların orta yaşı artmağa davam edir. 1986-cı ildə bu rəqəm 35,2 il, 2018-ci ildə isə artıq 39,3 il idi. Bu iki əsas səbəbdən baş verir: 90-cı illərdə qaçmağa başlayan bəzi insanlar idman karyerasını bu günə qədər davam etdirirlər.
Bundan əlavə, idmanla məşğul olma motivasiyası dəyişdi və indi insanlar nəticəni o qədər də təqib etmirlər. Nəticədə, qaçış orta və yaşlı insanlar üçün daha əlverişli hala gəldi. Orta finiş müddəti və yarışlarda iştirak etmək üçün səyahət edənlərin sayı artdı, insanlar yaş mərhələsini (30, 40, 50 yaş) qeyd etmək üçün daha az qaçmağa başladılar.
5 km qaçışçının orta yaşı 32 ilə 40 yaş (% 25), 10 km - 33 ilə 39 yaş (23%), yarı marafonçu üçün - 37,5 ilə 39 yaş (% 3) və marafonçular üçün - 38 ilə 40 yaş arası (% 6).
Yaş dinamikası
Müxtəlif yaş qruplarında bitmə vaxtları
Gözlənildiyi kimi, ən yavaş nəticələr 70 yaşdan yuxarı insanlar tərəfindən ardıcıl olaraq göstərilir (2018-ci ildə ortalama bitmə müddəti 5 saat 40 dəqiqədir). Lakin gənc olmaq həmişə yaxşı olmaq demək deyil.
Beləliklə, ən yaxşı nəticə 30 ilə 50 yaş arasındakı yaş qrupu (ortalama bitmə müddəti - 4 saat 24 dəqiqə) tərəfindən göstərilir. Eyni zamanda, 30 yaşa qədər olan qaçışçılar ortalama 4 saat 32 dəqiqə finiş müddəti göstərirlər. Göstərici 50-60 yaşlı insanların nəticələri ilə müqayisə olunur - 4 saat 34 dəqiqə.
Fərqli yaş qruplarında zaman dinamikasını bitirin:
Bunu təcrübə fərqi ilə izah etmək olar. Və ya alternativ olaraq, gənc iştirakçılar sadəcə marafon keçirməyin necə olduğunu "sınayırlar". Və ya şirkət üçün və yeni tanışlıqlar naminə iştirak edirlər və yüksək nəticələr əldə etməyə çalışmırlar.
Yaş bölgüsü
Marafonlarda 20 yaşadək gənclərin (1,5% -dən 7,8% -ə qədər) payında bir artım var, digər tərəfdən 20 ilə 30 yaş arası (23,2% -dən 15,4%) daha az qaçış var. Maraqlıdır ki, eyni zamanda, 40-50 yaş arası iştirakçıların sayı artır (24,7% -dən 28,6% -ə).
Yaş bölgüsü - marafon
5 km məsafədə daha az gənc iştirakçı var, lakin 40 yaşdan yuxarı qaçışçıların sayı durmadan artır.Belə ki, 5 km məsafə yeni başlayanlar üçün əladır, buradan belə nəticəyə gəlmək olar ki, bu gün insanlar getdikcə orta və yaşlı yaşlarında qaçmağa başlayırlar.
Vaxt keçdikcə 5 km məsafədə 20 yaşınadək qaçışçıların nisbəti praktik olaraq dəyişməyib, bununla birlikdə 20-30 yaşlı idmançıların nisbəti% 26,8-dən 18,7% -ə düşdü. 30-40 yaş arası iştirakçılarda da azalma var - 41,6% -dən 32,9%.
Digər tərəfdən, 40 yaşdan yuxarı insanlar 5 km-lik yarışlarda iştirak edənlərin yarısından çoxunu təşkil edir. 1986-cı ildən bəri bu nisbət% 26,3-dən 50,4% -ə yüksəldi.
Yaş bölgüsü - 5 km
Marafona qalib gəlmək əsl uğurdur. Əvvəllər insanlar tez-tez marafon keçirərək yaş mərhələlərini (30, 40, 50, 60) qeyd edirdilər. Bu gün bu ənənə hələ köhnəlməyib. Əlavə olaraq, 2018-ci il döngəsində (aşağıdakı qrafikə baxın), hələ də "dəyirmi" yaşların əksinə kiçik zirvələri görə bilərsiniz. Ancaq ümumiyyətlə, tendensiya 15 və 30 il əvvələ nisbətən daha az nəzərə çarpır, xüsusən də 30-40 illik göstəricilərə diqqət yetirsək.
Yaş bölgüsü
Cinsə görə yaş bölgüsü
Qadınlar üçün yaş bölgüsü sola əyilir və iştirakçıların orta yaşı 36 ildir. Ümumiyyətlə, qadınlar qaçmağa daha gənc yaşda başlayır və dayandırırlar. Bunun qadınların kişilərdən daha çox rol oynadığı uşaqların doğulması və tərbiyəsi ilə əlaqəli olduğuna inanılır.
Qadınlar arasında yaş bölgüsü
Çox vaxt kişilər 40 yaşında qaçırlar və ümumiyyətlə yaş bölgüsü qadınlara nisbətən kişilər arasında daha bərabərdir.
Kişilər arasında yaş bölgüsü
Qadınlar qaçır
Tarixdə ilk dəfə kişilərdən daha çox qadın qaçışçı var
Qaçış qadınlar üçün ən əlçatan idman növlərindən biridir. Bu gün 5 km məsafədəki yarışlarda qadınların nisbəti təxminən 60% -dir.
Orta hesabla, 1986-cı ildən bəri qaçışdakı qadınların nisbəti 20% -dən 50% -ə yüksəldi.
Qadınların nisbəti
Ümumiyyətlə qadın idmançılarının nisbəti ən yüksək olan ölkələr cəmiyyətdə gender bərabərliyi ən yüksək olan ölkələrdir. Buraya reytinqdə ilk üç yerdə olan İslandiya, ABŞ və Kanada daxildir. Eyni zamanda, nədənsə qadınlar İtaliya və İsveçrədə - Hindistan, Yaponiya və Şimali Koreyada çətinliklə qaçırlar.
Qadın qaçışçıların ən yüksək və ən aşağı faiz nisbətinə sahib 5 ölkə
Fərqli ölkələr necə işləyir
Bütün qaçışçılar arasında ən çox marafon qaçışçı nisbəti Almaniya, İspaniya və Hollandiyaya sahibdir. Fransız və Çexlər ən çox yarı marafonu sevirlər. Norveç və Danimarka 10 km məsafədə ən çox qaçışa sahibdir və 5 km qaçış ABŞ, Filippin və Cənubi Afrikada xüsusilə populyardır.
İştirakçıların məsafəyə görə paylanması
Məsafələrin qitələrə görə paylanmasını nəzərə alsaq, Şimali Amerikada ən çox 5 kilometr, Asiyada - 10 kilometr, Avropada - yarım marafonlarla qaçılır.
Məsafələrin qitələrə görə paylanması
Ən çox hansı ölkələri idarə edirlər
Fərqli ölkələrin ümumi əhalisindəki qaçışçıların nisbətinə baxaq. İrlandiyalılar ən çox qaçmağı sevirlər - yarışda ölkə əhalisinin 0,5% -i iştirak edir. Yəni əslində yarışda hər 200-cü İrlandiyalı iştirak edir. Onları% 0,2 ilə İngiltərə və Hollandiya izləyir.
Ölkə əhalisinin ümumi sayında qaçışçıların faizi (2018)
İqlim və işləyir
Son tədqiqatların nəticələrinə əsasən, temperaturun ortalama bitmə müddətinə təsirli bir təsir göstərdiyini söyləmək olar. Bu vəziyyətdə qaçış üçün ən optimal temperatur 4-10 dərəcə Selsi (və ya 40-50 Fahrenhayt) olur.
Çalışmaq üçün optimal temperatur
Bu səbəbdən iqlim insanların istək və qaçış qabiliyyətini təsir edir. Beləliklə, qaçışçıların əksəriyyəti mülayim və arktik iqlimlərdə, daha az tropik və subtropik iqlimlərdə olan ölkələrdədir.
Fərqli iqlimlərdə qaçışçıların faizi
Səyahət meyli
Rəqabət etmək üçün səyahət etmək heç vaxt olmamışdı məşhur
Getdikcə daha çox insan yarışda iştirak etmək üçün səyahət edir. Son illərdə idman tədbirlərində iştirak etmək üçün digər ölkələrə gedən qaçışçıların nisbətində əhəmiyyətli bir artım olmuşdur.
Marafonçular arasında bu rəqəm 0,2-dən 3,5% -ə yüksəldi. Yarım marafon qaçışçıları arasında - 0,1% -dən 1,9% -ə qədər. 10K modellər arasında - 0,2% -dən 1,4% -ə qədər. Ancaq beş minlik arasında səyahət edənlərin nisbəti 0,7% -dən 0,2% -ə düşdü. Bəlkə də bu, öz ölkələrində idman tədbirlərinin sayının artması ilə bağlıdır və bu da səyahət etməyi lazımsız edir.
Yarış iştirakçıları arasında xarici və yerli sakinlərin nisbəti
Trend trend getdikcə daha əlçatan hala gəlməsi ilə izah olunur. Getdikcə daha çox insan ingilis dilində danışır (xüsusən idman tədbirlərində) və lazımlı tərcümə tətbiqləri də var. Aşağıdakı qrafikdə gördüyünüz kimi, son 20 ildə İngilis dilini bilməyən ölkələrə rəqabət aparmaq üçün gedən İngilis dilli insanların nisbəti 10,3% -dən 28,8% -ə yüksəldi.
Dil maneələrinin yox olması
Yerli və xarici rəqiblərin nəticələri
Xarici idmançılar orta hesabla yerli idmançılara nisbətən daha sürətli qaçırlar, ancaq zamanla bu boşluq azalır.
1988-ci ildə xarici qadın qaçışçılar üçün ortalama finiş müddəti 3 saat 56 dəqiqə idi, bu da yerli qadınlara nisbətən% 7 daha sürətli (onların vəziyyətində ortalama finiş müddəti 4 saat 13 dəqiqə idi). 2018-ci ilə qədər bu boşluq 2% -ə qədər azaldı. Bu gün yerli rəqiblər üçün orta finiş müddəti 4 saat 51 dəqiqə, xarici qadınlar üçün 4 saat 46 dəqiqədir.
Kişilərə gəldikdə, əvvəllər xaricilər yerli sakinlərdən 8% daha sürətli qaçırdılar. 1988-ci ildə birincisi finiş xəttini 3 saat 29 dəqiqə, ikincisi 3 saat 45 dəqiqə ərzində keçdi. Bu gün yerli sakinlər üçün ortalama bitmə müddəti 4 saat 21 dəqiqə, xaricilər üçün 4 saat 11 dəqiqədir. Fərq 4% -ə qədər azaldı.
Kişilər və qadınlar üçün vaxt dinamikasını bitirin
Yarışlarda iştirak edən xarici iştirakçıların orta hesabla yerli iştirakçılardan 4.4 yaş böyük olduğunu da unutmayın.
Yerli və xarici iştirakçıların yaşı
Yarış iştirakçılarının səyahətləri üçün ölkələr
Əksər insanlar orta ölçülü ölkələrə səyahət etməyi üstün tuturlar. Bunun səbəbi bu cür ölkələrdə çox sayda yarışmanın keçirilməsidir və ümumiyyətlə orada səyahət etmək daha rahatdır.
Ölçülərinə görə bir ölkəyə səyahət etmə ehtimalı
Çox vaxt idmançılar kiçik ölkələrdən səyahət edirlər. Bəlkə də vətənlərində kifayət qədər yarış olmadığına görə.
Ölkə ölçüsünə görə səyahət ehtimalı
Koşucuların motivasiyası necə dəyişir?
Ümumilikdə insanları qaçmağa sövq edən 4 əsas motiv var.
Psixoloji motivasiya:
- Özünə hörmətin qorunması və ya yaxşılaşdırılması
- Həyatın mənasını axtarırıq
- Mənfi emosiyaları yatırmaq
Sosial motivasiya:
- Bir hərəkətin və ya qrupun bir hissəsini hiss etmək istəyi
- Başqalarının tanınması və təsdiqlənməsi
Fiziki motivasiya:
- Sağlamlıq
- Çəki itirmək
Nailiyyət motivasiyası:
- Rəqabət
- Şəxsi hədəflər
Rəqabətdən unudulmaz təcrübəyə
Koşucu motivasiyasında bir neçə dəyişik əlamət var:
- Məsafələri qət etməyin orta vaxtı artır
- Daha çox qaçışçı yarışmaq üçün səyahət edir
- Bir yaş mərhələsini qeyd etmək üçün qaçanların sayı azdır
o bacarmaq bu gün insanların idman nailiyyətlərinə deyil, psixoloji motivlərə daha çox diqqət ayırması ilə izah olunur.
Ancaq başqa bir səbəb bacarmaq bu gün motivasiyanın peşəkarlardan fərqli olan həvəskarlar üçün idmanın daha əlçatan olmasına bağlıdır. Yəni, nail olmaq üçün motivasiya heç bir yerdə itməyib, yalnız başqa məqsəd və motivləri olan çox sayda insan idmanla məşğul olmağa başladı. Məhz bu insanlar sayəsində ortalama bitmə müddətlərində dəyişikliklər, səyahət tendensiyası və yaş mərhələsi yarışlarında azalma görürük.
Bəlkə də bu səbəbdən müvəffəqiyyət motivasiyasının idarə etdiyi bir çox idmançı daha həddindən artıq qaçışa keçdi. Bəlkə də bu gün ortalama bir qaçışçı yeni təcrübələrə və təcrübələrə əvvəlkindən daha çox dəyər verir. Ancaq bu, nailiyyət motivasiyasının arxa plana çəkildiyi demək deyil. Sadəcə idman nailiyyətləri bu gün müsbət təəssüratlardan daha az rol oynayır.
Orijinal tədqiqatın müəllifidir
Jens Jakob Andersen - qısa məsafələrin pərəstişkarı. Onun 5 kilometr məsafədəki ən yaxşı göstəricisi 15 dəqiqə 58 saniyədir. 35 milyon yarışa əsaslanaraq tarixin ən sürətli 0.2% koşucuları arasında yer alır.
Keçmişdə Jens Jakob çalışan bir aksesuar mağazasına sahib idi və eyni zamanda peşəkar bir koşucu idi.
Əsəri müntəzəm olaraq New York Times, Washington Post, BBC və bir sıra digər nüfuzlu nəşrlərdə görünür. O, 30-dan çox qaçan podkastda da yer alıb.
Bu hesabatdakı materialları yalnız orijinal tədqiqata istinad edərək istifadə edə bilərsiniz. və tərcüməyə aktiv bir keçid.
