.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • ƏSas
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
Delta Sport

Könüllü olmaq asan məsələ deyil

Rusiyada ən parlaq və qeyri-adi idman tədbirlərindən biri olan EltonUltraTrail ultramarafonu bu yaxınlarda baş verdi. Təəssüratlarımı bölüşməyə qərar verdim.

Eltona gəliş

Mayın 24-də həyat yoldaşım Ekaterina Ushakova və İvan Anosov Eltona gəldilər. Gəldikdən sonra əvvəlcə yemək yeyirdik, sonra dərhal işə başladıq. Kişilər tapşırıqlarını yerinə yetirməyə başladılar, qızlar özləri.

Başlanğıc çantaların tam dəsti

Katya ilə qutuları söküb başlanğıc torbaları doldurmağa başladıq. Düzü, bu yığın qutuları gördükdə yalnız bir düşüncə başımda parıldadı: "Hər şeyi necə parçalaya biləcəyimi və qarışıq qalmamağı necə bacarıram?" Ancaq, necə deyərlər, qorxunun böyük gözləri var. Əvvəlcə 100 mil məsafədə çanta yığmağa başladıq. Bir az sonra bizə daha çox qız qoşuldu və biz mehriban bir komanda ilə davam etdik.

Gecə saat on birlərdə bitirdik və səhərə qədər yola getməyə qərar verdik. Qızlar özəl sektorda yaşadıqları üçün yatağa getdilər. Gecəni çadırda keçirdim, buna görə səhərə qədər bunu edə bilərdim. O yuxu anında gözlərimdə gözüm yox idi. Həyəcan bütün yuxunu yarımçıq kəsdi, hər çantadan narahat oldu, sanki bir şeyi unutmamaq. Nəticədə məclisdə daha da məşğul olmağa başladım. Katya onu yalnız yuxuya aparana qədər söküldü. Çadırda yatdım, amma yenə də yata bilmirəm. Gecə saat 3-ə qədər orada yatdı. Sonra insanlar gəlib yanımızda çadır qurmağa başladılar. Bir saat daha uzandıqdan sonra ayağa qalxma vaxtının gəldiyinə qərar verdim. Saçlarını yumağa getdi, özünü düzəltdi və yenidən işə başladı.

Səhər saat 5 radələrində çantaları daha da çeşidləməyə başladım. Bir az sonra daha çox qız özlərini çəkib işə başladı. 100 millə bitdi və 38 km çantaları tamamlamağa davam etdi. Saat yarının bir yarısında bütün çantalarımız hazır idi. İndi isə qeydiyyat üçün gözləməli olduq.

Qeyd açılışı

Qeyd 15.00-da açıldı. İlk olaraq Alexey Morokhovets gəldi. Mənə bu şanslı olanı ilk qəbul edən olmaq fürsəti verildi. Əvvəlcə bir az çaşqın idim, həyəcan, səsimdə yüngül bir titrəmə var idi. Ancaq Allaha şükür, hər şey yolunda getdi. Qızlar kömək etdilər və birlikdə etdik.

Qeydiyyat 26-27 may tarixlərində artıq sürətlə gedirdi. Getdikcə daha çox idmançı gəlməyə başladı. Qeydiyyatdan keçərkən hər bir iştirakçıya bütün lazımi məlumatları verməyə çalışdıq və suallarını cavablandırdıq. Növbənin olmaması üçün çalışdıq və eyni zamanda iştirakçılara bütün lazımi məlumatları verdik. Mən özüm də bir idmançı olaraq növbə çəkməyin nə demək olduğunu bilirəm, xüsusən yeni gələndə və ya başlamağa hazırlaşanda.

Kiçik və böyük dalğalara tab gətirdik. Bu an üçün çox narahat olduğum üçün demək olar ki, həmişə qeydiyyat yerində oturdum. Başımda xaos var, hər kəsin söyləməsini, düzgün qeyd etmələrini, düzgün çantaları vermələrini. Mən yemək və ya yatmaq istəmirəm. Və ən xoşagələn şey idmançıların bizə qidalandırmaq və ya qəhvə gətirmək üçün bir şey təklif etməsi idi.

Ultimate-dən başlayın (162 kilometr)

27 May axşamı saat 18.30-da bütün idmançılar brifinqə göndərildi, sonra 20.00-da Ultimate-ə (162 kilometr) start verildi. Təəssüf ki, başlanğıcı görə bilmədim. Hamı getdi və mən salonu nəzarətsiz tərk etməkdən qorxdum. Ancaq başlanğıcı görmədən də idmançılara nəsihət sözlərini eşitdim. Ən çox epik olan geri sayma başladığında və qaz qabarları bədəndən keçəndə idi. Geri sayma rəqəmləri səslərində güclü bir tembr ilə tələffüz edildikdə. İlk dəfə eşidirəm, çox orijinal və sərin.

100 millik təbəqədən sonra qeydiyyatdan keçməyə davam etdik. 38 km məsafəyə qaçacaq idmançılar yalnız səhər saat 6.00-da başlayacaqlar. Buna görə də insanlar yenə də gəlib hiylədə qeydiyyatdan keçdilər.

100 millik yarım məsafədəki görüş

İdmançılar iki dövrəni 100 mil məsafəyə qət etməli idilər. Təxminən saat 2-dən sonra ilk idmançını gözlədik. Mən, Karina Xarlamova, Andrey Kumeiko və fotoqraf Nikita Kuznetsov (fotoşəkilləri demək olar ki, səhərə qədər redaktə etmişdilər) - hamımız bütün gecə yatmadıq. Qızlar da var idi, amma biraz dincəlməyə qərar verdilər. Ancaq liderin tezliklə yanımızda olacağı barədə məlumat bizə çatan kimi, yuxuda olan hər kəs bu an yuxudan oyandı və birlikdə liderimizi qarşılamağa qaçdıq. Həyəcan yuvarlanmağa başladı, amma hər şey bizim üçün hazırdır? Andrey Kumeiko heç nəyi unutmamaq üçün qaçırdı. Hər şeyin dilimlənməyə və tökülməyə hazır olduğundan əmin olmaq üçün masaları izlədik. Bir neçə qız liderlə görüşmək üçün trasa çıxdı. Qalanların hamısı idmançılar üçün istirahət və qidalanma yerində başlayan şəhərdə onu gözləyirdi.

Nəhayət, bir liderimiz var. Maksim Voronkov idi. Göy gurultulu alqışlarla qarşıladıq, ona lazım olan hər şeyi verdik, yemək təklif etdik, su içdik, lazımi kömək göstərdik. Sonra onu çətin bir uzun yola qaytardılar.

Hər idmançı ilə görüşdük. Hər kəsə kömək edildi və lazım olan hər şeyi verdilər. Qeyd etmək istərdim ki, bu uşaqlar qəhrəman və ruhən güclüdürlər. Göründüyü kimi yerə gəlmişsən. Ancaq yox, qaçdıqları görünsə də, qalxıb qaçırlar. Qalxıb hədəflərinə doğru addımlayırlar. Oğlanlardan bəzilərini yola saldım, ilk dövrədən sonra onlarla birlikdə 1-2 kilometr məsafədə qaçdım. Bacardığı qədər dəstək verdi və kömək etdi. Bəzi iştirakçıların istirahətdən sonra qaçmağın necə çətin olduğunu gördüm. Ancaq onlar əsl döyüşçülər, özlərinə qalib gəldilər, iradəni yumruğa alıb qaçdılar.

38 km-dən başlayın

Səhər 6.00-də 38 km məsafəyə start verildi. Onu gözümün kənarında görməyi bacardım. Elə o dəqiqə ikinci tura gedən uşaqlar ilə qaçacağam.

100 mil və 38 km məsafəni bitirən iştirakçıların görüşü.

100 millik yarışın bütün finiş iştirakçıları və 38 km qaçanlarla görüşdük, rəqs etdik, qışqırdıq, qucaqladıq və layiq olduqları medallarla asdıq. Bəzən 100 mil məsafəni bitirən oğlanları görəndə göz yaşlarım gəlirdi və ruhumda bir titrəyiş yaranırdı. Bu sözdən artıqdır, görmək lazımdır. Düzü, bu insanlar mənə o qədər ittiham etdilər ki, 100 mil qaçmaq üçün özümü yandırdım, amma başa düşürəm ki, mənim üçün hələ tezdir.

Ayrı-ayrılıqda 100 mil məsafəni bitirən sonuncu Vladimir Ganenkonu qeyd etmək istəyirəm. Təxminən bir saat sonra ərim trasdan məni çağırdı (gölün bu yarısında ən böyüyü idi) insanları düzəltmək və son döyüşçümüzlə görüşmək lazım olduğunu söylədi. İki dəfə düşünmədən insanları toplamağa başladım. Qızlardan meqafona son 100 mil görüşməli olduqlarını söyləmələrini xahiş etdim. Təxminən 25 saat qaçdı və göründüyü kimi 24 saatlıq həddə çatmadı, hər halda qaçmağa davam etdi. Nə iradə.

Vallah, nə qədər xoşbəxt idi o bitirəndə. Dönürəm, bir dəstə insan onunla görüşür, hamı qışqırır və əl çalır. Xalqın toplandığını görmək ürəyimdə bir sevinc idi. Qeyd etmək istərdim ki, nə görüşəcəyimi söylədiyim vaxt finiş xəttində beş nəfər var idi. Və xoşbəxtlikdən, qızlarla birlikdə bir Qalib olaraq toplanaraq görüşməyi, görüşməyi bacardıq. Finiş xəttində ona bir şüşə soyuq pivə verildikdə, onu yıxıb sındıranda, o gözləri görməli idin, ən çox sevdiyi oyuncağını götürəndə uşaq kimi idi. Ümumiyyətlə, epik idi. Əlbətdə ki, ona tez bir zamanda başqa bir şüşə gətirildi.

Nəticə

Çox iş görüldü, yuxu çatışmırdı, çünki dörd gündə 10 saatdan az yatdım. Sonda səsim oturdu, dodaqlarım quru və bir az çatlamağa başladı, ayaqlarım bir az şişdi və bir müddət idman ayaqqabılarımı çıxartmalı oldum. Bütün bunları mənfi cəhətlərə də aid etməzdim. Çünki bu hadisə mənə və düşünürəm bir çox başqalarına çox duyğu verdi və bizə çox şey öyrətdi. Bütün bu çətinliklər sadəcə düzəldildi. Mən özümə maksimum dərəcədə işləmək vəzifəsi qoydum və düşünürəm ki, bunu etdim.

Qeyd etmək lazımdır ki, könüllünün işi çətin və məsuliyyətli bir işdir. Bunlar tətilin belə bir hissəsi olan insanlardır, onlar olmadan hadisə baş tuta bilməz.

P.S - Komandasının bir hissəsi olmağı bacardığı üçün Vyaçeslav Qluxova çox təşəkkür edirəm! Bu möhtəşəm hadisə mənə çox şey öyrətdi, içimdə yeni istedadlar açdı və yeni gözəl dostlar qazandı. Birlikdə çalışdığımız qızlara xüsusi təşəkkür edirəm. Sən ən yaxşısın, sən super komandasan!

Videoya baxın: KÖNÜLLÜLƏR ÜÇÜN KARYERA İMKANI (BiləR 2025).

ƏvvəLki MəQalə

Bədən tərbiyəsi standartları 8-ci sinif: qızlar və oğlanlar üçün masa

Sonrakı MəQalə

Nə bilməyiniz lazım olduğunu qaçmağa başladı

Oxşar MəQaləLəR

İlk yaz marafonum

İlk yaz marafonum

2020
Kilo itkisi üçün bir qida gündəliyi necə aparılır

Kilo itkisi üçün bir qida gündəliyi necə aparılır

2020
Neçə yaşında qaça bilərsən

Neçə yaşında qaça bilərsən

2020
Marafon üçün son hazırlıqlar

Marafon üçün son hazırlıqlar

2020
Marafon və yarım marafona hazırlığın üçüncü məşqi həftəsi

Marafon və yarım marafona hazırlığın üçüncü məşqi həftəsi

2020
Membran geyiminin yuyulması və baxımı üçün vasitələr. Düzgün seçim etmək

Membran geyiminin yuyulması və baxımı üçün vasitələr. Düzgün seçim etmək

2020

ŞəRh ƏLavə EtməK


Maraqlı MəQaləLəR
Burpee (burpee, burpee) - əfsanəvi crossfit məşqi

Burpee (burpee, burpee) - əfsanəvi crossfit məşqi

2020
Koşuculardakı ayaq ağrısı - səbəbləri və qarşısının alınması

Koşuculardakı ayaq ağrısı - səbəbləri və qarşısının alınması

2020
Ayaqları qurutmaq üçün bir sıra təlimlər

Ayaqları qurutmaq üçün bir sıra təlimlər

2020

Popular Kateqoriyalar

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

Haqqımızda

Delta Sport

Dostları Ilə Share

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport