Hər hovuz qonağı üzgüçülük qapağını necə düzgün geyinəcəyini bilməlidir. Bu vəziyyətdə, müdaxilə etməyəcək, funksiyalarını tamamilə əsaslandıracaq və hətta üzmə sürətində sizə kiçik bir üstünlük təmin edəcəkdir.
Əvvəlcə üzgüçülük hovuzlarının niyə ümumiyyətlə üzgüçülük qapağı taxmağınızı tələb etdiyini öyrənək
Niyə papaq taxmalısan?
Aksesuar qoymaq qaydası iki əsas səbəblə bağlıdır: hovuzdakı gigiyena standartlarına riayət etmək və üzgüçünün şəxsi rahatlığı. İkincisinə "qol" qoya bilsən, birincisini görməməzliyə vurursan, sadəcə suya buraxılmayacaqsan.
- Məhsul ziyarətçilərin saçlarını suya salmaqdan çəkinir. Zamanla, təmizləyici filtrləri və drenaj kanallarını tıxayacaqlar. Nəticədə onlar təmir edilməlidir;
- Suda və hovuz döşəməsində saçlar gigiyenik deyil, buna görə də hovuzda baş geyimləri geyinmək, məşqdən əvvəl duş qəbul etmək kimi bir şərtdir. Fikrimizcə, bu düzgündür;
- Bu baş geyim saçları hovuzdakı suyu təmizləyən maddələrin təsirindən qoruyur;
- Valideynlər uşağına suyun qulaqdan düşməməsi üçün uşağına üzgüçülük qapağını necə düzgün qoymağı öyrətməlidir. Bu, ağrıya səbəb ola bilər və hətta iltihaba səbəb ola bilər, məsələn, su çox təmiz deyilsə.
- Qapaq sayəsində saçlar sabitlənir və sabitlənir. Üzgüçülüyə müdaxilə etmirlər, üzə düşmürlər, yanlara qalxmırlar.
- Aksesuar başın yaxşı termoregulyasiyasına kömək edir. Soyuq hovuzda çimərkən istilik itkisi məhz bunun sayəsində baş verir. Bir idmançı böyük məsafələrdə böyük suda üzürsə, onun üçün başını isti saxlamaq vacibdir. Şapka taxsanız, heç vaxt donmayacaq.
- Həm də şapka üzgüçünün sürət performansına az təsir göstərir. İrəli sürərkən daha yaxşı aerodinamik və su müqavimətini azaldır. Əlbətdə ki, həvəskar üzgüçülər bir üstünlüyün fərqinə varmayacaqlar, lakin peşəkarlar bu qiymətli milisaniyələrdə sonuncudan imtina edəcəklər.
Şapka növləri
Bir rezin üzgüçülük qapağının necə düzgün bir şəkildə taxılacağını izah etməzdən əvvəl, onların nə olduğunu qısaca izah edəcəyik. Bu doğru birini seçməyinizə kömək edəcəkdir.
- Toxuma. Su keçirir, qulaqları qoruymur və tez uzanırlar. Ancaq basmırlar, ucuzdurlar və geyinmək asandır. Su aerobikası üçün - yalnız bu, ancaq daha çox;
- Lateks. Saçlara möhkəm yapışan, əzilən, çox çəkildikdə cırılan və allergiyaya səbəb ola bilən ucuz rezin aksesuarlar. Ancaq ən ucuz;
- Silikon. Professional üzgüçülər üçün idealdır. Sürət üstünlüyü verir, etibarlı şəkildə otururlar, yaxşı uzanır, saçları və qulaqları ıslanmadan qoruyurlar, orta qiymət etiketi ilə. Bununla birlikdə, başlarına təzyiq göstərirlər, saçları çəkirlər. Bir uşağa belə bir üzmə qapağını düzgün bir şəkildə taxmağı öyrətmək çətindir. Amma mümkün deyil. Üzgüçünün peşəkar idmana meyli varsa, dərhal ciddi işləməyə alışsın.
- Kombinə. İstirahət üzgüçüləri üçün idealdır. Şapka xaricində silikon, içində tekstildir. Sudan etibarlı şəkildə qoruyur, basmaz, içərisində üzmək rahatdır. Lakin, müvafiq sürət üstünlüyü vermir. Yeri gəlmişkən, belə bir papağın qiyməti ən yüksəkdir.
Şlyapalar böyüklər və uşaqlara bölünmür. Onlar böyük və kiçikdir, bütün ölçü xətti budur. Bəzi istehsalçılar orta bir versiya da istehsal edirlər. Eyni zamanda, bir yetkin körpə şapkasını da geyə bilər və əksinə. Ayrıca, bəzi istehsalçılar uzun bir şokun sahibləri üçün xüsusi moda aksesuarları hazırlamışlar. Belə bir qapağın arxa hissəsi biraz artmışdır. Peşəkar idman bu yeniliyi alqışlamır.
Necə düzgün geyinmək olar?
Uşaqlar və böyüklər üçün üzgüçülük qapağının necə düzgün bir şəkildə qoyulacağını öyrənək, burada aydın addım-addım təlimatları. Başlamaq üçün ümumi qaydaları səsləndirək:
- Saçları kəskin saç sancaqları və görünməyən saç sancaqları ilə papağın altına bağlamayın, yırtıla bilər;
- Şapka taxmadan əvvəl sırğaları, üzükləri, bilərzikləri çıxarın;
- Uzun dırnaqlarınız varsa aksesuarı diqqətlə uzatın;
- Saçlara qalın bir elastik bantla düzəldilmiş bir şapka taxmaq məsləhətdir.
Metod nömrəsi 1
İndi yetkin bir üzgüçülük şapkasını necə düzgün geyinəcəyinə baxaq:
- Aksesuarı tacı aşağı salın və yanları 5 sm kənara çevirin;
- Yaranan yivlərə barmaqlarınızı daxil edin və məhsulu uzatın;
- Şapkanı çuxur aşağı çevirin və qollarınızı başınızın üstünə qaldırın;
- İndi alnından başın arxasına çəkərək bir şapka taxa bilərsiniz;
- Boş saç tellərini içərisinə çəkin;
- Şlyapanı qulaqlarınızın üstündən çəkin;
- Qırışları düzəldin, əşyanın sıx oturduğundan əmin olun.
Bir çox insan üzgüçülük qapağının necə düzgün taxılacağı ilə maraqlanır və bu sualın tənzimlənmiş bir cavabı yoxdur. Aksesuarın ön və arxa hissəsi yoxdur, buna görə də üzgüçülər mərkəzi tikişlə idarə olunur. Başlığı alnından başın arxasına qədər və ya qulağdan qulağa qədər başın mərkəzində yerləşməsi üçün şapka düzgün bir şəkildə taxın.
Məhsulu çıxarmaq üçün kənarı alndan yavaşca çevirin və yuvarlanan bir hərəkətlə çıxarın.
Metod nömrəsi 2
Çocuğunuza üzgüçülük qapağını tez və düzgün bir şəkildə taxmasına kömək etmək üçün ona universal bir yol göstərin:
- Hər iki əlinizi də xurma içərisinə baxaraq aksesuarın içinə daxil edin;
- Divarları uzatın;
- Şlyapanı alnından başın arxasına yavaşca başınızın üstünə çəkin;
- Bundan əlavə, hər şey əvvəlki təlimatlara bənzəyir.
Metod nömrəsi 3. Uzun saç
Uzun saçlara üzgüçülük şapkasını necə düzgün bir şəkildə qoyacağınızı da söyləyəcəyik:
- Şoku əvvəlcədən bir dəstəyə yığın;
- Məhsulu əvvəlki hissədə təsvir edildiyi kimi götürün;
- Başlığı arxadan başlayaraq dəstəni içəri və sonra alnına sıxaraq şlyapanı yavaşca çəkin;
- Gevşek saçlara çəkin, kənarlarını çəkin, qırışları aradan qaldırın.
Üzmə qapağı necə uyğun olmalıdır
Üzgüçülük qapağının necə düzgün taxılacağını başa düşmədən əvvəl necə oturmalı olduğunu bilməlisiniz.
- Baş geyimləri sıx bir şəkildə oturmalıdır, ancaq açıq bir narahatlıq olmadan;
- Bütün səthi ilə, suyun içəriyə nüfuz etməsini maneə törədən başa sıx oturur;
- Qapağın kənarı alnın mərkəzi boyunca və başın arxasındakı tük xətti boyunca uzanır;
- Qulaqlar tamamilə örtülməlidir. İdeal olaraq, parça loblardan 1 sm aşağıda bitməlidir.
Aksesuar minimal baxım tələb edir - təmiz su ilə yuyun və isti bir batareyada qurutmayın. İndi silikon üzgüçülük qapağını necə taxacağınızı və uşağınıza bunu necə asanlıqla edəcəyini öyrəndiniz. Güzgü qarşısında evdə məşq edin və asanlıqla iki hərəkətdə, sözün əsl mənasında, onu düzgün geyinə bilərsiniz.
