Diz kontuziyası: ilk yardım, simptomlar, nə etməli, müalicə * Crossfit

Zədələnmiş diz zərbə və ya düşmə nəticəsində yaranan ümumi bir zədələnmədir. Yaralanmaların qarşısını almaq üçün təsirli tədbirlərin olmaması səbəbindən fərqli yaşda insanlar həssasdır. İdmançılar, uşaqlar və qocalar xüsusi risk altındadır. Xarici zərərsizliyinə baxmayaraq, diz zədəsi vaxtında müalicə tələb edir, olmaması ciddi komplikasiyaya səbəb ola bilər.

Şiddət

Zərərçəkənlər tez-tez zədələrinin ağırlığını aşağı qiymətləndirirlər. Bunun səbəbi kəskin ağrı sindromu, şişlik və diz eklemindəki məhdud hərəkət tez-tez bir çürükdən dərhal sonra görünməməsidir. Nəticədə, patoloji lazımi müalicə olmadan qalır.

Diz kontuziyası müxtəlif dərəcədə şiddətlidir, bunu yalnız bir həkim müəyyən edə bilər:

Xarici mexaniki təsir nəticəsində kiçik zədə. Dərinin və qan damarlarının bütövlüyü qorunur. Zərər qısa müddətli ağrı ilə müşayiət olunur və öz-özünə keçər. Ağrı sindromunu ovuşduran masaj hərəkətlərindən istifadə edərək aradan qaldıra bilərsiniz.
Hematoma və ya aşınma ilə çürük. Dərinin bütövlüyünün cüzi bir pozulması və kiçik qan damarlarının qırılması var, nəticədə çürük var. Tibbi yardım iltihabı aradan qaldırmağa və hematomun rezorbsiyasını sürətləndirməyə imkan verir.
Diz eklemi bölgəsindəki yumşaq toxumaların cırılması (menisküsün zədələnməsi).
Burun zədəsi. Yalnız bir həkim bu patologiyanı diaqnoz edə bilər, çünki simptomları üçüncü dərəcə bir çürükə bənzəyir. Qurban ağrı, şişlik, qızartı və məhdud hərəkət hiss edir.
Dislokasiya və ya qırıq ilə mürəkkəbləşmiş kontuziya. Sümük və oynaq toxumasının deformasiyası ilə əlaqəli ən təhlükəli yaralanma növüdür. Bu dərəcədə zədələnmənin müalicəsi cərrahi müdaxilə olmadan mümkün deyil.

Semptomlar

Oynağın zədələnməsi nəticəsində çoxsaylı klinik simptomlarla özünü göstərən iltihablı bir proses inkişaf edir. Bir cərrah tədqiqat məlumatlarının (ultrasəs, rentgenoqrafiya və s.) Və xarakterik təzahürlərin obyektiv qiymətləndirilməsinə əsasən diz zədəsini təyin edir.

Klinik mənzərənin şiddəti bir çox amillərdən asılıdır:

travmatik agentin gücü;
zədələnmiş səthin sahəsi;
mexaniki təsir bucağı;
zədənin lokalizasiyası.

Semptomlar həkimə bir çürük diaqnozunu təsdiqləməyə və digər yaralanmaların mövcudluğunu istisna etməyə imkan verir. Diz zədələnməsinin əsas təzahürləri bunlardır:

Ağrı sindromuna səbəb olan şişkinlik. Şişkinlik diz eklem boşluğunda maye yığılmasının bir əlamətidir. Bu simptom hemartroz göstərə bilər, bunun nəticəsində oynağın ölçüsü artır.
Travmatik agentin yaratdığı ağrı. Ciddi bir zərər olmadıqda, ağrı sindromu olduqca tez keçir. Fəsadlar baş verdikdə ağrının təbiəti birbaşa onların şiddət dərəcəsindən asılıdır. Ağır yaralanmalarda o qədər güclü ola bilər ki, huşunu itirir. Yaralanma yerində dərinin qızartı, bədənin oynaq zədələnməsinə travma sonrası reaksiya meydana gəldiyini göstərir.
Diz ekleminde məhdud hərəkət üçündür. Bu, digər xəsarətlərdən fərqləndirən şiddətli göyərmənin klinik əlamətidir.

Yaralanmadan sonra qurbanı xəbərdar etməsi lazım olan ilk şey, diz oynağını bükərkən və uzatarkən müəyyən bir səs meydana gəlsə, yəni. diz çırpıntıları.

İlk yardım

Zədələnmiş diz üçün ilk yardım xəstəyə zərər verməmək üçün vaxtında və səriştəli şəkildə göstərilməlidir. Qurban qaldırılmalı və skamyaya qoyulmalıdır.

Güclü ağrı sindromu halında, bir adam ayağına basa bilmirsə, təcili yardım çağırmaq lazımdır. Bəlkə də dizin ağır bir zədələnməsi bağın qopması və ya qırılması ilə nəticələndi.

Bu vəziyyəti yalnız ixtisaslaşmış bir tibb müəssisəsində təyin etmək mümkündür.

Həkimlərin gəlişindən əvvəl ayağı hərəkətsizləşdirmək və şişkinliyi azaltmaq üçün soyuq bir kompres tətbiq etmək lazımdır. Zədələnmiş ərazi tamamilə qızdırılmamalıdır. İstilik dizin ciddi şəkildə şişməsinə səbəb ola bilər. Dəridəki aşınmalar və ya yaralar hidrogen peroksidlə müalicə olunur.

Kimle elaqe saxlasin

Diz zədəsi üçün əsas terapiya və reabilitasiya tədbirləri travmatoloq tərəfindən aparılır. Daha ciddi hallarda, qurban cərrah və ortopediyaya yönəldilir.

Diaqnostika

Həkimin əsas vəzifəsi daha ciddi bir patologiyanı istisna etməkdir. Mütəxəssis patellanın vəziyyətini və femur, tibia və fibulanın artikulyar sonlarını qiymətləndirməlidir. Ən etibarlı diaqnostik metod rentgenoqrafiyadır.

Həkim tarixini öyrənmək və xəstənin klinik müayinəsini aparmaq məcburiyyətindədir. Bu, bağların burulmasını və ya qırılmasını aradan qaldırır.

Çürük diaqnozunun qoyulmasında çətinlik təzə yaralanmaların menisküs zədələnməsinə bənzər əlamətlərin olmasıdır: kəskin ağrı və hemartroz. Erkən mərhələdə menisküs qırılması qeyri-spesifik simptomların olması ilə xarakterizə olunur. MRI, ultrasəs və artroskopiya bu diaqnozu istisna etməyə kömək edir. Siyahıda göstərilən diaqnostik metodlar yumşaq periartikulyar toxumaların vəziyyətini effektiv qiymətləndirməyə imkan verir.

Zədələnmiş dizin müalicəsi

Qurbana ilk tibbi yardım göstərildikdən sonra həkim müayinə edir və dərman müalicəsi təyin edir. Yaralanmadan sonra ilk dəfə xəstə yataqda saxlanmalı və stresdən çəkinməlidir. Zədələnmiş diz eklemini hərəkətsizləşdirmək olduqca çətindir, buna görə bərpa prosesi yavaş olur. Yüngül xəsarətlərlə narahatlıq bir ay ərzində yox olur.

Dərmanlar

Diz zədəsi üçün dərman müalicəsi ağrıları aradan qaldırmaq, ödem, hematom və qanamaları aradan qaldırmaq məqsədi daşıyır.

Müalicə kompleksinə aşağıdakılar daxildir:

ağrı kəsiciləri (məlhəm, enjeksiyon, tablet): Diklofenak və Ketanov;
antiinflamatuar dərmanlar;
hematomların rezorbsiya proseslərini aktivləşdirmək üçün məlhəmlər;
xondroprotektorlar;
istiləşmə məlhəmləri: Finalgon. Zərərdən 5 gündən tez olmayaraq təsirlənmiş bölgəni istiləşdirmək mümkündür.

Ağrı azaldıqdan sonra zədədən 1,5 həftə sonra fizioterapiya təyin edilir. Elektroforez, UHF, fonoforez və digər prosedurlar yumşaq toxumalarda qan dövranını stimullaşdırır və oynaqların hərəkətliliyini bərpa edir.

İdman terapiyası, üzgüçülük, yoga və Pilates qurtarma prosesini sürətləndirməyə kömək edir. Orta tempdə gəzmək də tövsiyə olunur.

Şiddətli göyərmə olan xəstələr, mayenin çıxarılması üçün diz oynağının bir deşilməsindən keçirlər. Həyata keçirildikdən sonra hərəkətliliyi azaltmaq üçün diz sıx bir sarğı və ya ortez ilə düzəldilir. Antibiotik müalicəsi davam edir.

Xalq müalicəsi

Dərman müalicəsi laktasiya və hamiləlik dövründə körpə və ya qadınlar üçün həmişə təhlükəsiz deyil. Xalq müalicəsi yüngül xəsarətlərdə ağrı, şişlik və iltihabı aradan qaldırmağa qadirdir.

Tərifləri:

40 ml tibbi spirt qarışığı və eyni miqdarda su cuna ilə hopdurulmalıdır. Kompress, təsirə məruz qalan əraziyə 30 dəqiqə 6-8 saat fasilə ilə tətbiq olunur. Prosedura şişlik və ağrıları azaltmağa kömək edir.
Kompres hazırlamaq üçün bərabər nisbətdə (20 ml) su, alma sirkəsi və zeytun yağını qarışdırın. Maye ilə isladılmış təbii bir parça bir film və isti bir eşarp istifadə edərək 4 saat dizinizə bərkidilməlidir. Prosedur səhər və axşam zədələnmənin xoşagəlməz nəticələri aradan qaldırılana qədər aparılır.
35 qr aloe sellüloz və baldan ibarət bir kompozisiya toxunuşlu sarğı altında ağrılı dizə sürtülməlidir. Üç saat ərzində yaxalamayın.

Sürətli təsir üçün ağ kələm yarpağından istifadə etmək tövsiyə olunur. Şirəsi görünənə qədər geri vuruşur. Tərəflərdən biri bal ilə sürtülür. Çarşaf təsirlənmiş dizə tətbiq olunur, elastik bir sarğı ilə düzəldilir və bir gecədə buraxılır.

Təsirlər

Keyfiyyətli tibbi yardımın olmaması və ya iştirak edən həkimin tövsiyələrinə uyğun gəlməməsi ciddi fəsadlara səbəb ola bilər:

İntraartikulyar hematoma. Qanın oynaq boşluğundan pompalanmasını və uzunmüddətli istirahətin təmin olunmasını tələb edir.
Çıxış və ya qırıq. Fəaliyyətin tamamilə itirilməsi və uzunmüddətli müalicəyə görə təhlükəlidirlər ki, bu da həmişə gözlənilən effekti vermir.
Ligamentöz aparat zədələnməsi. Müalicəsi üçün tam bir istirahət və antiinflamatuar dərmanların istifadəsi tələb olunan ağrılı bir vəziyyət.
Menisküsün qırılması. Müvafiq müalicə olmadıqda əlilliyə səbəb ola bilər.

Qığırdaq deformasiyası, əzələ lifinin atrofiyası və motor funksiyasının itməsi.
Bursit. Yanlış müalicə ilə baş verən iltihablı bir proses. İstilik artımı, şişlik, ağrı ilə müşayiət olunur. Fəsadlardan biri infeksiyadır, bir cərrahın müdaxiləsini tələb edir.

Zədələnmiş dizin ən çox görülən nəticələri kələ, yara, qançır və ayaq hərəkətinin məhdudlaşdırılmasıdır. Mümkün ağırlaşmaları bilmək insanın ciddi sağlamlıq problemlərindən qaçınmasına imkan verəcəkdir.