İzotonik
1K 0 05.04.2019 (son düzəliş: 22.05.2019)
Gərgin idman təhsili zamanı tərlə yanaşı bədəndən yalnız nəm çıxarılmır, həm də orada cəmlənmiş mikroelementlər və qidalar da çatışmazlığı yaranır. Bəslənmə komponentlərinin tarazlığını bərpa etmək üçün idmançılara xüsusi izotonik içkilər qəbul etmələri tövsiyə olunur.
Nutrend, əla izotonik olan ani bir əlavə olan Isodrinx buraxdı. Balanslı tərkibi sayəsində bədəndəki maye çatışmazlığını dolduraraq susuzluğu yatırmaqla yanaşı, hüceyrələri də lazımi vitaminlərlə təmin edəcəkdir.
Qəbul üçün göstərişlər
Pəhriz əlavələrinin istifadəsi tövsiyə olunur:
- Peşəkar idmançılar.
- Peşəkar fəaliyyəti fiziki fəaliyyətlə əlaqəli olan insanlar.
- Xəstəlikdən sonra sağalmaq üçün.
- Fərqli pəhriz növlərinə tabedir.
Əlavənin müntəzəm qəbulu məşqlər zamanı bədənin dözümlülüyünün qorunmasına və onlardan sonra sağalmanın sürətlənməsinə kömək edir.
Tərkibi
35 qram tozla seyreltilmiş içkinin bir porsiyası 134 kcal ehtiva edir. Tərkibində yağ, zülal və lif yoxdur. Kompozisiyaya daxil olan bütün vitaminlərin gündəlik gündəlik payı 45% -dir.
Komponentlər | 1 porsiya içindəkilər |
Saxaridlər | 32,5 q |
Sahara | 30 q |
Natrium | 0,2 q |
Maqnezium | 5 mq |
Kalium | 20 mq |
Ümumi kalsium | 57,5 mq |
Xlor | 150 mq |
Vitamin C | 36.4 mq |
Vitamin B3 | 7.3 mq |
Vitamin B5 | 2.7 mq |
Vitamin B6 | 0.64 mq |
Vitamin B1 | 0,5 mq |
Vitamin B12 | 0,45 μg |
Folik turşusu | 91.0 μg |
Biotin | 22.8 mkq |
Vitamin E | 5.5 mq |
Vitamin B2 | 0.64 mq |
Buraxılış forması
Əlavə, tək bir doz üçün nəzərdə tutulmuş 12 ədəd miqdarda tablet şəklində və 420 qr., 525 q., 840 qramlıq bir içki hazırlamaq üçün toz şəklində mövcuddur.
İstehsalçı içkinin bir neçə ləzzətini təklif edir:
- neytral;
- narıncı;
- qreypfrut;
- acı limon;
- qara qarağat;
- təzə alma.
İstifadə qaydaları
35 qramlıq əlavə müxtəlif suda seyreltilə bilər: hipotonik bir həll əldə etmək üçün 750 ml-də və izotonik üçün 250 ml-də.
Qurucu maddələr arasındakı balanssızlığın qarşısını almaq üçün bir içki hazırlamaq üçün mineral su istifadə etməməlisiniz.
Toz tamamilə suda həll olunmalıdır, bir çalkalayıcıdan istifadə edilməsinə icazə verilir.
Bir litr hazırlanmış kokteyl bir neçə qəbula bölünməlidir, dərhal içməməlisiniz. İçkinin ilk hissəsi məşqdən 15 dəqiqə əvvəl alınır. Bu müddət ərzində başqa 600-700 ml sərxoş olur, qalan hissəsi seansın sonunda alınır.
Əks göstərişlər
Əlavə tövsiyə edilmir:
- hamilə qadınlar;
- süd verən analar;
- 18 yaşdan kiçik uşaqlar;
- komponentlərə fərdi dözümsüzlüyü olan insanlar.
Qiymət
İçkinin dəyəri sərbəst buraxılma formasından asılıdır:
12 tablet | 600 rubl |
Toz, 420 qram | 900 rubl |
Toz, 525 qram | 1000 rubl |
Toz, 840 qram | 1400 rubl |
hadisələr təqvimi
cəmi hadisələr 66