Hazır qidalar və yeməklərin kalorili cədvəli

Müxtəlif Asiya tərzi77,71,457,2Çörəkdə müxtəlif ətlər375,211,126,125,5Çörəkdə müxtəlif balıq257,914,612,922,2Çeşitli meyvələr59,42,41,310,3Mal əti kotletləri olan qapalı sendviç22411,16,230,2Patlıcan sendviç97,84,3216,8Qızardılmış ət sendviçi267,49,4251,2Krem Pendir sendviç395,98,438,54,2Pendir sendviç403,216,935,83,6Siyənək kəsmikli sendviç217,212,817,71,8Horseradish sendviç433,24,644,93Acılı sendviç316,611,820,821,9Chum qızılbalıq kürüsü sendviç278,613,19,335,7Pendir sendviç235,98,1444,8Xardal yağı sendviç360,36,523,433Dənəvər nərə balığı kürüsü ilə sendviç26712,48,335,7Sprat sendviç307,87,320,325,6Sprat və yumurta sendviç23310,910,623,4Həvəskar kolbasa sendviçi27510,6317,8817,75Kök və pendir sendviç2067,111,619,4Qaynadılmış mal əti sendviçi1227,63,714,2Siyənək yağı sendviç341,86,422,330,7Duzlu çəhrayı somon sendviç22013,45,429,6Kəsmik və kişmiş ilə sendviç295,511,823,89,1İsti sendviç301,67,726,48,8Buğda çörəyi xəmirləri213,89,71,144Acılı kroutlar269,315,413,223,6Pendirli krutonlar295,213,913,631,3Ural rulo qəlyanaltı220,816,316,71,5Yumurta və mayonez ilə işlənmiş pendir məzə355,317,331,11,6Sarımsaqlı tərəvəzli qəlyanaltı (Mari milli yeməyi)166,41,712,512,5Fındıqlı çuğundur qəlyanaltı177,66,95,925,8Jellied quşçuluq və ya ov və ya şəklində ət məhsulları213,618,714,42,4Tərəvəz qəlyanaltı kürüsü85,724,89,1Nərə balığının kürüsü və çum kürüsü308,516,722,410,7Qaynadılmış donuz əti və vetçina ilə kanepe354,99,927,618Kürü və sevruqa ilə kanepeler253,511,515,119Kürü, somon və nərə balığı olan kanepeler289,21915,120,7Sprat və yumurta ilə kanape238,711,416,212,6Pate ilə kanepeler267,38,616,223,1Sıxılmış kürü ilə kanepeler233,310,21417,7Pendirli kanepeler388,513,428,221,7Pendir və vetçina ilə kanepeler364,912,827,118,5Fındıqlı lahana turşusu82,84,70,216,6Rus kolbasa, toy160,913,111,80,5Kərəviz kolbasaları1145,35,112,6Qəlyanaltılar üçün tartletlər (tartlets)3429,415,943Yengeç, karides, kalamar və ya tarak səbətləri360,411,525,622,4Paşet səbətləri318,611,820,822,3Salat səbətləri327,910,821,923,2Dil və ya jambon səbətləri311,611,319,324,8Kartof lazanki60,73,43,63,9Duzlu qızılbalıq, qızıl balıq, çum qızılbalığı218,6339,11,4Ham kütləsi327,317,428,50,3Pendir kütləsi273,113,2241Sandviçlər üçün pendir kütləsi451,718,141,12,6Acılı qəlyanaltı32,61,70,16,5Pasta yeməkçiləri266,413,39,633,8Salamura doldurulmuş xiyar65,33,636,4Mal əti jeli209,326,69,93,7Quş ətinin daxili jeli347,430,224,41,9Donuz jeli354,625,127,12,7Fındıq və sarımsaqlı kəsmik358,216,420,528,9Kəsmik toplar316,313,626,46,5Kəsmik pendir sendviç242,79,511,227,6Qiymətli makaron "Okean"177,514,810,95,3Evdə hazırlanmış jele257,826,115,53,6Karides doldurulmuş yumurta247,410,322,21,6SalatlarVinaigrette130,11,710,38,2Tərəvəz vinaigrette176,91,913,911,7Vinaigrette tərəvəz və meyvələr137,41,99,511,9Vinaigrette tərəvəz, alma və göyərti104,21,67,38,6Kartof ilə bibər vinaigrette97,436,27,9Rumın dilində Vinaigrette208,16,216,88,7Konservləşdirilmiş ətli Vinaigrette21510,315,49,5Vinaigrette siyənək ilə179,29,1136,8Çuğundur və alma pəhriz salatı94,20,8317Qızardılmış salat "Universal"26,610,25,5Kök salatı88,20,87,54,7Pomidor və alma ilə yerkökü44,40,81,67Xiyar salatı131,53,7122,2Okroşka əti89,174,84,6Tərəvəz okroshka48,11,91,96,4Qaraciyər salatı104,78,27,51,1Xiyar və bibər ilə pomidor30,710,95Xiyar və alma ilə pomidor65,70,84,94,8Sarımsaq Pomidorları70,93,91,910,1Alma və xiyar salatı ilə doldurulmuş pomidor.53,50,73,25,8Xama ilə turp103,52,793Xama ilə turp111,829,25,5Balıq salatı2079,318,31,4Ak-idel salatı (Başqırd üslubunda düyü ilə balıq)368,818,429,67,5Yepiskopun salatı221,55,920,83Bahar salatı90,337,43,1Nar salatı225,94,71812Nar bilərzik salatı166,63,914,26,1Göbələk salatı77,66,54,72,6Kievski salatı160,95128,8Kopenhagen salatı75,734,85,4Kreml salatı252,35,822,17,9Yay salatı102,53,67,55,4Matryoshka salatı125,911,48,41,2Mimoza salatı "296,66,328,34,4Moldova salatı283,55,520,420,7Moskva salatı280,34,724,710,5Gəlin salatı218,74,318,59,4"Zəriflik" salatı2115,18,730Qızardılmış salat132,63,811,92,7Balıq ilə təzə tərəvəzlərdən "Payız" salatı1238,37,75,5Jambon və sarımsaq ilə kartofdan "ədviyyatlı" salat1755,910,315,5Kələm turşusu və xiyar ilə göbələk salatı "Petrovsky"110,51,510,33,1"Faydalı ilə xoş" salatı101,78,50,716,5Səssiz arxa su salatı259,97,823,54,6"Universal" salatı27,210,25,6Sezar salatı "303,614,817,224Egoist salatı252,310,519,59,2"Eksklüziv" salat100,47,26,82,9Təcrübə salatı852,64,29,8Estoniya salatı166,22,314,27,8Vitamin salatı113,71,47,710,3Alma ilə noxud salatı102,33,35,311,2yunan salatı188,53,917,83,4Kişilər üçün salat127,51,6108,3Ağ kələm salatı67,91,83,67,6Ağ kələm və dəniz yosunu salatı84,61,85,18,4Kalamar ilə ağ kələm salatı229,51417,73,7Siyənək və donuz ilə ağ kələm salatı185,613134,4Alma və kərəviz ilə ağ kələm salatı85,31,659Porcini və ya şampinon salatı62,35,22,55,2Lobya salatı157,43,313,95Göbələk və lahana turşusu salatı120,328,78,9Siyənək ilə göbələk salatı135,78,210,81,6Oyun ilə yaşıl salat230,46,818,59,7Kabak və pomidor salatı103,41,194,8Alma ilə kalamar salatı315,316,421,614,7Portağallı kələm salatı99,12,55,311,1Göbələkli kələm salatı106,65,95,59Alma ilə kələm salatı32,41,50,26,5Alma ilə kələm salatı60,22,53,16Alma və soğan ilə kələm salatı71,71,12,312,4Dəniz yosunu və çuğundur ilə kartof salatı1142,17,89,4Turp və alma ilə kartof salatı205,84,217,97,5Lahana turşusu salatı77,81,63,111,6Kələm turşusu və çuğundur salatı69,91,954,6Lahana turşusu salatı101,71,48,16,2Siyənək ilə lahana turşusu salatı165,3811,48,3Pomidor sousundakı salat salatı283,5527,25Kohlrabi salatı144,82,112,37Crab salatı171,814,79,57,3Qırmızı bolqar bibəri, yaşıl noxud və düyü salatı247,2105,342,4Qırmızı kələm salatı64,40,83,67,8Alma ilə qırmızı kələm salatı38,10,70,38,6Göbələkli qırmızı kələm salatı97,41,86,58,4Düyü ilə karides salatı310,125,610,330,6Qarğıdalı salatı317,68,88,554,8Arxangelsk toyuq salatı195,94,71511,3Alma ilə turşu çuğunduru salatı90,11,36,18Kök salatı191,85,77,626,8Kök və kələm salatı140,61,7119,2Quru ərik, pomidor və alma ilə yerkökü salatı78,21,22,812,8Qoz-fındıq və bal ilə yerkökü salatı219,44,915,216,7Horseradish ilə yerkökü salatı141,21,912,65,4Xiyar ilə tarak salatı148,2911,13,3Dəniz kələmi ilə tərəvəz salatı136,8210,69,1Xiyar salatı571,14,53,2Bibər salatı1731,116,94,4Pomidor salatı1464,412,44,4Pomidor və xiyar salatı89,20,77,74,5Çili pomidor salatı19,90,60,24,2Pomidor, xiyar və şirin bibər salatı251,10,25,2Quş və ya oyun salatı198,85,615,110,9Quş və ya oyun salatı243,511,219,46,3Müxtəlif meyvə salatı147,3111,99,5Xama ilə turp salatı106,429,34Turp salatı204,22,219,16,3Kabardian üslubunda turp və kartof salatı128,44,79,27,3Şalgam salatı142,61,89,413,6Balıq salatı184,910,5136,9Ətli təzə kələm salatı143,13,712,83,6Təzə tərəvəz salatı77,51,64,48,3Çuğundur və horseradish salatı95,61,35,211,6Fındıqlı çuğundur salatı117,81,78,88,5Pendir və sarımsaq ilə çuğundur salatı211,67,117,17,8Quru gavalı, qoz-fındıq və sarımsaq ilə çuğundur salatı2847,115,630,7Siyənək salatı204,111,914,76,4Turşu xiyar və rutabağa salatı66,61,93,76,8Turşu xiyar və turp salatı90,81,27,74,3Turşu xiyar və çuğunduru salatı951,47,65,6Qulançar salatı237,52,123,93,6Yaşıl lobya salatı215,916,13,931,1Çiy kök və şalgam salatı115,91,58,88,2Alma ilə çiy yerkökü salatı82,21,24,89,1Çiy çuğunduru salatı76,71,24,78Kəsmik pendir salatı246,412,619,26,1Mayonez ilə cod salatı184,69,9152,6Horseradish ilə cod salatı164,88,910,110Balqabaq salatı730,96,13,8Çuvaş tərzindəki balqabaq salatı82,91,20,220,4Alma ilə balqabaq salatı35,70,60,38,2Lobya salatı345,20,90,988,9Gül kələm salatı53,21,83,83,1Gül kələm salatı, təzə xiyar və pomidor77,325,35,6Champignon salatı143,13,912,54Sorrel salatı200,12,318,85,8Alma və lingonberry salatı78,60,858,1Alma və soğan salatı111,118,38,6Fındıqlı alma və yerkökü salatı152,64,16,819,9Alma və pomidor salatı67,10,84,17,2Alma və gavalı salatı97,92,62,218,1Alma və balqabaq salatı36,20,60,38,3Fındıqlı alma salatı75,81,70,317,6Kartof salatı127,92,56,615,5Göbələk və lingonberries ilə kartof salatı123,64,29,16,7Göbələk və quşüzümü ilə kartof salatı123,64,29,16,7Alma ilə kartof salatı109,527,98,2"Həvəskar" salatı97,31,55,511,2Qarışqa yuvası salatı235,412,67,930,2Ət salatı25411,820,75,4Turp və alma ilə tərəvəz salatı157,3213,57,4Alma və bolqar bibəri ilə tərəvəz salatı123,81,410,85,7Berlin salatı219,71,921,64,8Rustik salat113,72,67,210,1Permian Komi salatı (ətli lahana turşusundan)14310,510,12,8Fransız salatı166,62,114,37,9Çex salatı196,64,218,43,8Balıq salatı153,36,412,44,4Balıq salatı204,212,115,73,9Dəniz yosunu ilə balıq salatı1198,87,54,2Kalamar salatı0000Kolbasa salatı182,5414,88,9Hisə verilmiş cod salatı122,26,98,84Karides salatı250,97,723,32,7Qarğıdalı salatı319,97,422,523,4Yağ və sirkə ilə salat167,21,415,85,1Sardalya salatı85,16,12,610Kərəviz və kəsmik ilə salat0000Mövsümi salat129,82,110,18,2Xama və yumurta salatı81,41,873Paytaxt salatı325,215,927,83Xama sousu ilə meyvə salatı137,71,17,916,6Yumurta salatı214,27,319,52,6Tərəvəz kokteyli salatı147,41,812,86,6Balıq kokteyli salatı217,613,917,31,7Jambon və pendir ilə kokteyl salatı273,612,423,82,6Toyuq və Meyvə Kokteyli Salatı245,110,319,18,6Şirin bir şoraba içində çuğundur48,60,40,0412,4Zoğalı ilə çuğundur103,71,56,211,2Xəz paltarının altındakı siyənək "209,5818,23,7Kartof pendir154,69,19,68,5Pendir pendir196,11614,21,1Pendir salatı153,45,611,67,2Saxta Olivier16711,18,811,5Kərə yağı ilə Ramson (Şimali xalqlarının milli yeməyi)124,33,48,78,6Yumurta salatı181,79,715,11,9İlk yeməkBorscht57,73,82,94,3Kaban ilə Kuban borsch88,24,95,74,7Yay borşu (çuğundur zirvələri ilə)693,93,26,6Moskva borsch115,58,37,24,6Vejetaryen borscht34,70,52,72,2Kələm və kartof ilə borscht61,63,82,95,4Quru gavalı və göbələk ilə Borsch744,63,17,4Sibir borşu76,75,43,46,5Ukrayna borşu90,24,44,48,7Soyuq borş45,71,53,23Mal əti şorbası28,82,31,12,6Holland yaşıl şorbası65,34,81,48,8Noxud şorbası54,32,235Göbələk borsch27,10,72,11,4Göbələk supu50,90,83,44,6Toyuq makaron şorbası59,74,53,33,1Litva soyuq borşu63,82,92,28,6Lapsytepkh (undan və qızartmadan qızardılmış qoz-fındıq ilə bulyon - Adıgey milli yeməyi)167,111,410,37,6Yerkökü ilə südlü şorba33,61,61,53,7Göbələk çörəyi (Karelian milli yeməyi)81,63,14,18,5Bir qazanda Sardalya çörəyi115,86,46,97,5Suvorov üslubunda xoruz70,48,72,43,8Balıq şorbası Sibir stili57,84,81,56,7Staromoskovskaya çörəyi94,13,67,14,2Rassolnik40,40,91,65,9Leninqrad rassolnik53,31,31,78,8Kuban üslubunda turşu100,84,95,77,9Düyü göbələk şorbası62,722,29,3Çuğundur soyuq62,61,83,66,2Köftə ilə şirin blueberry şorbası75,81,41,315,6"İrəvan" çorbası54,13,11,96,5Xinkal şorbası (ət və qabıqlı şorba Dağıstan milli yeməyidir)125,110,26,17,8Albalı ilə albalı şorbası79,321,116,4Alma ilə noxud şorbası442,52,33,6Göbələk kartof şorbası45,50,83,72,6Porcini makaron ilə göbələk şorbası58,11,44,72,8Mal əti şorbası41,92,42,52,6Zoğal və alma şorbası510,41,98,7Kök və kefir şorbası582,32,18Tərəvəz şorbası36,71,71,64,2Alma ilə yulaf ezmesi şorbası48,11,71,57,4Təzə pomidor şorbası37,40,92,14Çuğundur və turşəng şorbası46,61,73,81,6Qarışıq quru meyvə şorbası80,50,5020,9Qulançar şorbası782,64,86,6Ördək şorbası28310,9238,6Fındıqlı lobya şorbası672,34,83,8Gül kələm şorbası36,813,21,1Köftə ilə qaragilə şorbası105,44,62,317,6Makaron ilə qaragilə şorbası34,20,50,86,6Mərci şorbası67,82,54,25,2Kartof şorbası50,61,31,19,4Paxlalılar ilə kartof şorbası73,32,72,410,8Göbələk ilə kartof şorbası42,21,71,26,5Kalamar ilə kartof şorbası62,442,46,5Taxıl ilə kartof şorbası53,61,31,210Makaron ilə kartof şorbası47,71,318,8Küftə ilə kartof şorbası57,63,32,26,5Balıq küftəsi ilə kartof şorbası48,92,51,66,6Şirin bibər ilə kartof şorbası55,90,93,74,9Göbələk əriştə şorbası41,31,62,14,1Düyü südlü şorba99,23,1511,1Göbələkli süd şorbası67,22,53,37,3Kartof cipsi ilə süd şorbası51,31,43,63,5Köftəli südlü şorba110,93,85,213Taxıl ilə süd şorbası68,22,62,88,7Makaron ilə süd şorbası64,62,82,77,7Tərəvəz ilə südlü şorba84,94,52,811,2Düyü ilə südlü şorba61,92,22,87,5Düyü ilə südlü şorba812,13,910Balqabaqlı süd şorbası50,92,11,77,2Balqabaq və manna yarması ilə süd şorbası5022,25,4Kuşburnu suyu ilə tərəvəz şorbası67,82,33,27,9Karidesli ədvalı şorba81,992,75,7Sahə şorbası93,51,55,99,2Taxıl ilə şorba41,50,71,95,7Makaron şorbası390,924,5İnci arpa şorbası0000Balıq köftəsi ilə şorba64,35,22,65,3Balıq köftesi ilə şorba28,83,70,62,3Köftə şorbası241,70,92,3Ispanaq və göbələk şorbası76,81,87,60,5Fasulye şorbası66,31,74,84,2Soyuq şorba "Tarator"146,13,91010,7Balqabaq krem ​​şorbası92,53,44,610Evdə hazırlanmış əriştə şorbası47,81,22,45,9Pomidorlu kazak əriştə şorbası67,444,14Yaşıl noxud püresi şorbası82,74310,5Kabak və ya balqabaq püresi şorbası471,32,84,5Kartof və yerkökü şorbası püresi37,70,62,92,4Hər biri 1-182 yerkökü püresi şorbası391,21,84,5Qaraciyər püresi şorbası67,93,74,14,3Quş püresi şorbası93,14,86,83,5Fərqli tərəvəzlərdən şorba-püresi60,32,32,87Blueberry püresi şorbası33,50,31,35,5Bağ şorbası salatı62,85,62,84Pendir şorbası93,44,76,93,2Köftə və bişmiş ladoga qulağı85,213,42,52,5Uha Rostov70,18,52,24,4Balıq şorbası66,78,51,94,3Mirvari arpa ilə Uxa66,39,315,4Pasta ilə qulaq85,310,42,94,7Fasulye şorbası48,12,31,66,6Kharcho114,983,613,6Xırmasa (evdə hazırlanan əriştə ilə daxili şorba - Buryat milli yeməyi)85,64,35,55Turp ilə soyuq borsch32,30,922,9Boyar kələm şorbası48,33,52,62,9Yumurtalı yaşıl kələm şorbası44,91,93,22,2Kələm şorbası37,222,81Shchi yonca və turşudan116,33,38,96,1Təzə ağ kələmdən Shchi17,10,50,82,2Təzə kələm şorbası33,311,93,4Kartof ilə təzə kələm şorbası41,61,12,14,9Sorrel kələm şorbası45,32,13,12,4Ural kələm şorbası (taxıl ilə)31,50,81,83,2Arpa ilə kələm şorbası47,62,33,61,6Zucchini və pomidor ilə kartof yushka74,63,54,36Xama ilə alma şorbası50,50,83,24,9İkinci kurslarAzu177,69,312,27,25Giriş317,221,5251,3Hamsi və kartof ilə sprat156,512,37,99,7Çörək badımcanları2362,923,14,4Ukrayna dilində badımcan154,11,713,66,8Mayonez ilə badımcan114,21,410,44,1Patlıcan pomidor ilə bişirilir189,32,117,75,7Bir omletdə bişmiş doğranmış quzu (Çuvaş milli yeməyi)246,31420,12,5Düyü və kişmişli quzu (Yəhudi milli yeməyi)265,412,41814,4Belyashi (Qazax milli yeməyi)260,614,614,718,7Bereki (ətli un məhsulu - Kalmık milli yeməyi)28915,418,915,3Mal əti qəribə355,421,927,45,7İrmik küftəsi və ya kotlet, düyü162,447,820,4Küftə və ya kotlet darı, inci arpa, arpa151,93,97,418,6Buxar iyisi281,42019,57Selyansk üslublu köftələr (Ukrayna milli yeməyi)208,69,813,812Ağ sousu və düyü ilə buxarlanmış quş əti, ov və ya dovşan küftəsi307,111,213,238,3Balıq topları, qızardılmış "kartof"232,112,31512,7Köftələr, kalamar və balıq kotletləri36314,412,551,4Biftek384,327,829,61,7Doğranmış biftek497,327,143,20Soğan ilə biftek337,725253,4Yumurta ilə biftek326,426,1241,6Hisə verilmiş döş və ya bel ilə baklagiller381,42314,941,4Bozbash87,94,63,79,6Bişmiş rutabaga51,12,11,67,5Rutabaga güveç113,51,28,58,6Tənbəl köftələr (yarımfabrikat)248,213,714,915,9Tənbəl qaynadılmış köftələr355,417,223,520Lingonberries və alma ilə Ural stilindəki köftələr106,13,52,119,6Kələm ilə köftə79,14,22,99,7Kəsmik, meyvə və ya tərəvəz qiyməsi ilə Vareniki281,310,410,538,8Volovany4357,929,935,9Volovany kürü ilə293,211,220,217,8Volovany toyuq ilə410,814,130,820,7Volovany vetçina ilə480,19,541,318,8Volovany salat ilə326,68,32420,5Somon və ya kürü ilə Volovany333,612,124,317,9Sosda qaynadılmış yelin70,75,75,20,3Balıq qalantini145,115,67,44,3Şirin və turş mal əti354,926,12213,9Soğan sousunda bişmiş mal əti178,512,211,47,3Makaron ilə bişmiş mal əti359,418,422,222,9Soğan, qoz-fındıq və sarımsaqlı mal ət güveç (Adı milli yeməyi)530,229,924,251,4Göbələk ilə doldurulmuş mal əti326,521,125,53,4Tərəvəz kələmləri190,93,416,77,3Kremdə çəhrayı qızıl balıq129,58,89,52,4İsti qaraciyər pate119,410,25,67,5Göbələk güveç145,24,710,19,5Göbələk kürüsü88,42,26,16,5Göbələk parçaları185,85,513,311,8Göbələk qulaqları341,717,220,423,8Kalevala göbələkləri (yumurta ilə doldurulmuş balıq - Kareliya milli yeməyi)185,711,89,214,8Xama sousundakı göbələklər230,54,821,83,9Qızardılmış göbələk162,14,611,510,7Rustik göbələklər51,11,23,73,5Kəndli stili göbələklər1801,618,42,1Kələmli göbələk138,92,810,98Sıyıq ilə doldurulmuş brisket283,816,418,513,7Gülaş32624,9227,7Kələm ilə gulaş81,35,95,42,5Qaz, ördək dolması437,214,538,19,6Draniki69,330,913Sarsıldı2537,722,35,8Sibir kirpi184,710,19,615,5Jal-baur (qaraciyər şaşlığı - Kabardin-Balkar milli yeməyi)383,510,436,43,8Qızardılmış toyuq və bulyon21215,815,81,7Qızardılmış balıq marinad olunur215,419,511,49,4Sosiska ilə qızardılmış kartof83,92,85,46,5"Dadlı" qovurmaq179,411,26,919,4"Kazan" qovurmaq (quru gavalı ilə qovurma - tatar milli yeməyi)227,612,814,611,9Qızartma dovşan (dovşan)182,113,512,93,2Rus stilində qızardılmış toyuq368,815,430,19,6Donuz əti233,110,620,90,7İnquş qızartma qabığı121,3163,37,3Doldurulmuş donuz əti qovurun1023,36,77,6Toyuq və toyuq ətini qovurun280,914,621,77,2Qovurma hussar153,613,49,83,1Evdə hazırlanmış qızartma24816,213,815,7Rus dilində göbələk ilə qovurun205,411,213,89,8Kiçik balığın kürüsündən güveç (Şimali xalqların milli yeməyi)122,88,35,111,7Zucchini güveç142,35,212,13,3Qarağat əriştə güveç164,44,56,124,3Kəsmik pendir ilə makaron güveç241,811,69,230Qaynadılmış kartof güveç1332,810,57,2Rhubarb ilə düyü güveç155,33,36,223,1Qulançar və düyü güveç137,52,79,211,7Pendir güveç299,712,420,816,7Süzmə pendir və qarabaşaq yarması ilə güveç168,37,27,319,6Balqabaq güveç227,84,412,925Pendir ilə gül kələm güveç160,76,412,36,6Qəhvəyi çörək güveç180,32,311,617,9Alma güveç147,70,3819,9Kələm güveç161,66,812,94,9Kartof güveç və ya ət və ya içalat ilə kartof rulosu180,310,69,913,1Tərəvəz güveç9036,74,8Kəsmik pendir ilə düyü güveç200,34,58,827,4Düyü güveç, manna yarması, darı, buğda147,83,36,320,8Bişmiş marinad edilmiş toyuq201,910,316,82,6Bişmiş kələm993,87,93,4Bişmiş kəsmik parçaları214,110175,6Dovşan dəriləri35,91,60,56,6Don zrazy337,119,111,342,5Kartof zrazy189,74,512,416Kartof zrazy, qiyməli makaron ilə "Okean"174,85,510,715Zrazy pirzola266,224,415,28,5Zrazy doğranıb303,418,120,711,9Rus üslubunda quru gavalı ilə zrazy balıq12213,83,49,7İmam baili153,28,211,74,2Zəncəfil və bal toyuq193,114,511,19,5Göbələkli Türkiyə221,410,511,919,3Sos ilə bişmiş balqabaq və gül kələm179,72,8166,6Pomidorlu balqabaq104,41,38,17,1Pomidor suyuna doldurulmuş balqabaq47,11,60,410Et ilə doldurulmuş balqabaq115,95,58,83,9Et və ya düyü ilə doldurulmuş balqabaq, badımcan, bibər və ya pomidor154,9108,610Kalaatikko (kartofdan)119,448,47,5Kartof vikitləri157,13,48,118,9Qızardılmış kalamar174,69,914,41,4Kərə yağı və ya sousu ilə qaynadılmış kələm921,77,84,1Kələm ovlamaq65,82,32,49,5Bir qazanda xama ilə kələm119,41,611,32,9Kələm bişirilir102,22,75,910,2Göbələk ilə kələm132,18,17,87,9Limon suyu ilə bişmiş kələm79,61,15,27,6Çuğundurlu kələm56,41,72,47,4Kələm kotletləri99,46,43,511,3Kələm rulonları1603,115,42,4Kələm tortu1584,312,77Avstriya sazan150,111,710,91,4Göbələk və ya xama sousu ilə bişmiş kartof kotletləri228,94,11911Kartof tortillaları (Komi Respublikasının milli yeməyi)182,74,77,226,5Pendir ilə kartof pancake1785,411,613,8Təzə kələm ilə kartof pancake185,33,713,513Kartof şirəsi227,95,311,527,5Kezan kababı128,35,58,58Kartof salatı və yumurta ilə sprat114,66,96,18,6Kipr294,315,624,92,1Şirin və turş kələm75,71,55,36Pomidor sousu ilə kolrabi80,64,94,65,3Kohlrabi yerkökü ilə bişirilir65,63,54,13,9Jambon köpüklü kornetlər287,118,523,30,9Kotlet "Alenushkinanın tapmacası"2638,824,81,3Dənizkənarı kotletlər151,9138,85,6Kotlet227,410,119,43,3"Mərkəzi" kotletlər203,110,915,55,4Noxud kotletləri23613,310,423,7Rutabaga kotletləri99,33,15,69,6Ev pendirli balqabaq kotletləri122,557,98,3Tərəvəz kotletləri187,63,313,314,5Saransk donuz kotletləri (Mordoviya milli yeməyi)571,614,252,910,4Quş və ya ov filesi kotletləri, qızardılmış bişmiş403,725,120,432Balıq kotletləri və ya küftələr168,18,18,416,1Kələm-yerkökü kotletləri1984,514,114,2Kələm kotletləri1914,913,812,7Kartof kotleti189,23,712,915,6Kök kotletləri206,24,114,515,9Xlynov üslubunda ət və kartof kotleti342,920,826,16,7Təbii kotletlər438,22935,80,04Buxarlanmış göbələk sousu ilə quşçuluqdan və ya oyun filesindən təbii kotletlər312,213,31630,6Quş əti, ov və ya dovşan filesi ilə qarnir ilə təbii kotletlər301,711,722,813,1Təbii buxar kotletləri209,88,819,40,008Təbii doğranmış kotletlər490,52344,30Kotletlər505,218,243,510,7Yunan kotletləri178,16,46,724,6Kiyev kotletləri444,721,627,828,8Poltava kotletləri (Ukrayna milli yeməyi)465,727,836,76,3Doğranmış toyuq, süd sousu ilə bişmiş dovşan kotletləri301,817,715,823,7Qarnir ilə doğranmış quş əti, ov və ya dovşan kotleti328,412,312,943,6Süd sousu ilə bişmiş doğranmış kotletlər285,316,2218,4Həvəskar balıq kotletləri148,210,58,58Kələm və yerkökü ilə balıq kotletləri288,720,820,94,6Omlet və pendir ilə balıq kotletləri322,61526,27,3Çuğundur kotletləri153,53,8915,2"Okean" kotleti, küftə və makaron36211,71059,9Kətillər, küftələr, şnitsellər317,721,320,911,8Yumurtalı xərçənglər251,216,719,91,3Qırmızı kələm731,15,25,9Alma ilə bişmiş qırmızı kələm44,10,618,7Soslu karides211,326,57,510,1Xama və ya süd sousu ilə bişmiş karides175,715,17,811,9Kartof kroketləri207,54,313,618,2Turşuda dovşan194,515,711,57,6Həvəskar dovşan45515,42642,3Qoz sousu ilə dovşan205,48,117,15,2Yaşıllarla Kurze (doğranmış göyərti ilə parçaları - Dağıstan milli yeməyi)162,86,25,124,7Göbələk ilə doldurulmuş toyuq filesi226,213,4190,5Qoz sousu ilə toyuq döşləri227,211,815,610,6Qızardılmış kartoflu toyuq kolbasaları141,96,47,812,3Tacir üslubunda toyuq127,979,92,8Doldurulmuş toyuq (qalantin) və ya doldurulmuş donuz325,312,527,67,1Bütün qızardılmış toyuq133,88,59,34,3Kartof və pomidor ilə toyuq güveç1235,695,1Langet381,333,227,60Turşu soğan82,21,458,5Göbələk ilə pırasa58,32,43,64,3Qızardılmış soğan239,74,81425,3Donuz zəli207,5615,611,5Soğan bedbug181,411,413,34,2Lyulya-kabab (Azərbaycan milli yeməyi)338,720,124,69,9Yumurta ilə makaron114,93,17,59,4Quzu ilə mantı (Qazax milli yeməyi)204,911,710,317,6Balqabaqlı mantı247,731819,7Minestrone66,84,23,45,3Rulolarda bişmiş beyinlər219,69,812,119,2Mayonez ilə dəniz məhsulları472,23934,71Tenekedeki yerkökü74,42,15,34,8Şirəli yerkökü146,316,821,6Süd sousunda yaşıl noxud olan yerkökü184,87,48,919,9Dökülmüş yerkökü1080,98,96,4Düyü və gavalı ilə yerkökü bişirilir174,62,67,126,6Xama sousunda bişmiş yerkökü152,42,411,310,9Soğan ilə bişmiş yerkökü57,61,92,57,4Düyü ilə haşlanmış yerkökü130,81,78,113,7Quru gavalı və ya alma ilə bişmiş yerkökü146,62,25,124,7Tarak və ya aspik karides22223,613,71,2Sos ilə qaynadılmış tarak15916,96,29,4"Barmaqlarını yalamaq" ət269,49,824,72,1Qazanda ət57,91,93,84,3Qaynadılmış ət307,234,118,60,9Koreya əti173,53,115,75,4Fransız əti264,610234,6Quru ərik ilə ət181,610,110,612,3İndoneziya əti tərəvəz ilə174,75,11114,7Stew252,317,3927,3Doldurulmuş ət17417,69,25,6Kobud qızardılmış ət399,33528,80Böyük parçalara qovrulmuş ət, içlik391,532,6290Bir qazanda soğan ilə bişmiş ət293,215,99,737,9Yağlı qaynadılmış tərəvəzlər90,51,967,5Tərəvəz süd və ya xama sousuna bişirilir232,14,717,913,8Yağ ilə buxarlanan tərəvəzlər109,22,1612,4Göbələk ilə tərəvəz rago73,21,163,9Pendir ilə kələm pancake213,25,619,34,6Qaraciyər pancake229,120,214,25,4Qaymaqlı omlet256,86,414,826,2Təbii omlet221,912,218,41,9Pendirli omlet34216,329,72,6Ət məhsulları ilə qarışdırılmış omlet351,417,330,52,1Nərə balığı, beluga, bürcü nərəsi, qarnir ilə yayın balığı132,61283,3Pomidorlu ədviyyatlı düyü128,42,94,121,2Ov yeməyi114,24,97,96,4Venison çubuqları (Şimali xalqların milli yeməyi)527,121,847,82,5Sarımsaqlı Pampushki215,35,83,941,9Napolitan makaron289,64,221,521Pendir makaron555,214,854,22,3Qaraciyər pate294,514261,1Lobya pate330,51320,924Balıq pate276,420,521,50,3Pelmeni "Moskva"2791414,624,6Mal əti və donuz köftəsi276,913,41230,7Ət parçaları24515,5829,7Mordoviya parçaları249,38,914,223Balıq köftələri (yarımfabrikat)209,214,96,723,9Qazanda bişmiş balıq köftələri377,520,920,229,9Donuz əti və təzə kələm ilə köftələr268,510,212,929,7İçməli köhnə rus köftələri265,215,113,721,8Xama bişmiş köftələr616,625,74041,1Göbələkli bibər73,42,15,73,5Pendir ilə doldurulmuş bibər və ya yumurta ilə pendir (Qaraçay-Çərkəz milli yeməyi)175,28,414,33,4Tərəvəz və düyü ilə doldurulmuş bibər131,82,78,911Xama ilə qaraciyər184,78,914,64,7Xama sousundakı qaraciyər112,24,194,1Berlin üslubunda qaraciyər118,28,16,47,6Kənd tərzi qaraciyər (yumurtada bişmiş qaraciyər Tatar milli yeməyidir)18216,5114,6Stroganoff qaraciyər34716,329,15,3Shadrinsky qaraciyəri84,8112,64,7Göbələkli qaraciyər251,321,617,32,5Yağ və ya soğanla qızardılmış qaraciyər300,323,721,23,9Qaraciyər sousda bişirilir362,412,318,239,8Qızartmaq357,626,126,14,9Qızardılmış balıq276,415,2209,5Qızardılmış pomidor55,60,84,24Göbələk ilə doldurulmuş pomidor581,64,13,9Tərəvəz və düyü ilə doldurulmuş pomidor1182,37,610,8Kəsmik ilə doldurulmuş pomidor91,55,46,14,1Yumurta və soğan ilə doldurulmuş pomidor95,43,17,73,8Horseradish ilə qaynadılmış donuz194,820,58,69,5Doldurulmuş donuz120,316,55,70,6Pomidor və ya limon suyu ilə qızardılmış qönçələr237,919,815,64,8Rus dilində böyrəklər116,48,75,39,1Şərab ilə qırmızı sousda göbələk olan böyrəklər154,712,89,84,1Buxarlanmış göbələk və düyü sousu ilə quş əti və ya oyun32214,415,433,5Quş və ya dovşan qızardılıb508,331,2421,3Sosda bişmiş quş və ya dovşan265,517,519,16,2Qaynadılmış quş əti, ov və ya qarnir ilə dovşan335,81613,739,6Paytaxt tərzində quşçuluq, ov və ya dovşan396,222,921,230,3Quzu və ya donuz əti225,611,213,316,2Yumurta ilə göbələk güveç87,87,34,45,1Tərəvəz güveç147,24,57,915,4Quşçuluq, ov, dovşan və ya içalat güveç246,214,116,411,2Tərəvəz güveç125,94,75,216,1Şalgam və ya zucchini tərəvəz və düyü ilə doldurulur157,84,810,212,6Şalgam göbələklə doldurulur189,9513,113,8Kələm yarpaqlarında kıyılmış ət ilə düyü38,41,41,16,2Bişmiş düyü361,210,923,528,3Buxarlanmış düyü163,65,76,122,9Pomidor ilə bişmiş düyü208,48,37,728,3Rift biftek395,326,927,411,1Başqırd üslubunda quzu rulosu190,514,511,47,9Mal əti rulosu387,332,528,11,3Donuz əti və qara gavalı ilə toyuq rulosu28118,519,68,2Qaraciyər alma ilə124,36,29,83,1Balıq rulosu159,610,67,413,5Tərəvəz və ya tərəvəz və göbələk ilə kartof rulosu və ya güveç128,84,36,115,2Quru gavalı ətli ət202,913,213,77,3Soğan və yumurta ilə yuvarlayın255,517,816,59,5Makaron və ya yumurta ilə yuvarlayın287,116,213,926Yerkökü ilə yumurta rulosu198,69,915,74,7Toyuq ruloları14217,17,90,7Ev tərzi ilə kələmlə doldurulmuş ət rulonları460,41640,58,7Balıq "İştah açıcı" (kələm və soğan ilə bişmiş balıq)248,412,8196,9Balıq "Sürpriz" (perch)115,79,38,21,2Qaynadılmış balıq (fileto)242,21616,77,5Brakonyer balığı (fileto)202,213,313,77Xəmirdə qızardılmış balıq193,813,4136,2Alma sousundakı balıq16519,668,8Qızardılmış balıq145,913,87,56,3Qarnir ilə qarışıqlı balıq22715,412,314,7Rus dilində balıq207,816,611,310,6Bir qazanda köhnə rus balığı200,720,111,34,9Mayonez ilə balıq264,824,814,78,8Marine edilmiş balıq152,34,513,43,7Qızardılmış balıq258,81222,42,4Göbələk sousunda bişmiş balıqlar172,6158,69,4Süd sousu ilə bişmiş balıq245,212,515,714,3Rus dilində kartofla bişmiş balıq2201214,112,1Donuz ilə bişmiş balıq366,425,627,74Pomidorda və tərəvəzdə bişmiş balıqlar173,89,110,112,3Balıq güveç193,813,511,98,7Balıq və kartof kotletləri97,511,22,87,3Balıq kotletləri1649,711,84,9Tərəvəz ilə balıq rulonları130,26,79,93,8Balıq şnitzel241,67,912,326,4Süddə Baltik siyənək112,811,86,12,7Sarımsaq sousunda baltik siyənək122,36,88,54,9Düyü və kələm ilə bişmiş siyənək215,212,815,56,5Toyuq və ya hinduşka satsivi (qoz sousundakı quşçuluq Gürcüstanın milli yeməyidir)1436,211,83,1Alma ilə bişmiş çuğundur312,820,419,415,1Çuğundur xama sousunda bişirilir106,32,75,512,2Kəsmik və kişmişlə doldurulmuş çuğundur144,32,310,610,7Alma ilə bişirilir166,1211,813,9Bir tavada Trans-Ural üslubunda donuz əti174,82,612,713,3Çin donuz əti177,96,211,513,2Kələm və köftə ilə donuz əti46,50,442,5Xəmirdə qızardılmış donuz əti155,2811,55,1Xəmirdə bişmiş donuz əti303,99,223,315,3Donuz əti kələmlə bişirilir1394,69,98,5Donuz ətləri319,110,925,213Kartof ilə kərəviz322,913,127,75,6Yerkökü ilə kərəviz128,5411,72Alma ilə kərəviz260,410,221,96,1Ərikli kərəviz130,21,39,610,3Yaşıl lobya ilə kərəviz163,91,413,89,1Yumurta ilə qızardılmış kərəviz131,928,811,9Xama içərisində siyənək171,82,99,320,4Danimarka qızardılmış siyənək1201,69,67,3Moskva tərzində alma və soğan ilə siyənək81,23,24,67,3Doğranmış siyənək182,61112,95,9Fındıq ilə doğranmış siyənək183,711,112,86,3Kartof ilə siyənək387,72023,226,2Sos, ürək, ağ ciyər və digər sakatat94,46,73,69,5Şirin Bean Güveç201,69,616,93Şirin kartof güveç174,59,810,411,1Armudlu şirin lobya140,312,27,66,1Solyanka29911,215,530,5Göbələk solyanka176,73,911,615Bir tavada solyanka balığı157,79,62,924,9Solyanka tərəvəz34,920,46,2Kazandakı solyanka (qara gavalı solyanka tatar milli yeməyidir)43,51,33,42Solyanka balığı135,814,16,65,3Solyanka əti124,93,28,210,2Bir tavada müxtəlif solyanka ət58,62,63,44,6Sosda qulançar96,913,33,82,5Pendir ilə qulançar68,75,24,61,7Kərə yağı ilə qulançar152,5910,55,8Yumurtada qulançar lobya702,64,84,4Antik somon güveç175,75,516,12,3Balıqdan Stroganina (Şimali xalqların milli yeməyi)46,31,833,2Kəsmikli yaşıl lobya256,1619,116Pişmiş yumurta ilə yaşıl lobya104,210,43,19,3Qızardılmış yaşıl lobya172,634,33,90Roquefort sousundakı pike perch119,15,79,62,6Doldurulmuş pike perch və ya pike (bütöv)109,64,28,74Kartofla bişmiş çiyələk levizi136,63,211,55,3Kartofdan qaynadılmış kəsmik128,57,710,21,7Ət köftəsi194,611,410,913,5Dovşan küftəsi158,59,8910,1Balıq küftəsi315,918,722,111,2Xardal sousu ilə cod304,517,521,111,9Tulma (kələm rulonları - tatar milli yeməyi)105,97,15,96,5Yaşıl lobya ilə haşlanmış yerkökü303,512,67,948,6Haşlanmış at skumbriya127,58,18,54,9Pişmiş kolrabi181,89,3137,4Bişmiş hake filesi38,52,11,73,9Qızardılmış dovşan70,363,93,1Qızardılmış bibər744,15,13,3Şirin turşuda balqabaq1377,711,11,7Bişmiş balqabaq166,910,412,92,4Balqabaq, balqabaq, qızardılmış badımcan142,91,313,34,7Ural kolbasaları90,70,40,0423,7Göbələk ilə ördək güveç116,92,67,99,4Kartof və quru gavalı ilə doldurulmuş ördək89,72,167,2Saxta "toyuq" kotletləri295,210,226,73,8Saxta dovşan1705,8160,7Doldurulmuş kolrabi34010,526,116,9Doldurulmuş xiyar157,410,54,619,8Doldurulmuş soğan209,51416,80,7Doldurulmuş gavalı140,69,610,32,6Haşlanmış tərəvəz lobya1021,69,33,2Xiyar ilə lobya152,65,611,27,8Quru gavalı ilə lobya174,55,9138Alma ilə lobya24,72,4920,3052,918Doldurulmuş toyuq və ya oyun filesi316,58,712,844,4Alma və gavalı ilə doldurulmuş Türkiyə filesi209,110,23,436,8Dərindən qızardılmış tarak filesi374,533,226,80,04Mayonez ilə quş və ya oyun filesi335,41727,16,1Pomidor və sous ilə fileto255,512,214,919,4Sos ilə fileto251,522,113,211,7Yunan skumbriya filesi400,216,733,39,1Forshmak235,112,716,79,1Siyənək ilə kartof forshmak28820,219,97,5Ət köftəsi78,44,64,25,9Balıq küftəsi245,36,921,76Kartof donuzu255,68,721,18,4Haşlanmış gül kələm26328,7161Hollandaise sousu ilə gül kələm152,621,66,71,6Soslu kələm130,24,89,37,2Yerkökü ilə kələm178,81,318,32,3Yerkökü və kərəviz ilə kələm52,42,33,23,8Pomidorlu kələm123,22,310,94,2Cepelina ətli72,31,55,93,5Tsimes "Jewish" (bişmiş tərəvəz)46,32,22,53,9Pendir çörəyi ilə balqabaq41,31,22,92,8Ədviyyəli toyuq116,84,18,95,4Toyuq tütünü (Gürcüstanın milli yeməyi)135,73,16,317,7Yerkökü və şalgam ilə bişmiş toyuqlar100,96,24,88,9Toyuq chakhokhbili167,31511,31,6Chebureks350,529,224,82,8Şirəli balıq250,811,819,57,4Quzu, mal əti və ya donuz əti shashlik119,76,98,93,3Mal əti shashlik279,312,515,623,6Schnitzel142,7811,13Kələm şnitzel154,511,310,54Təbii balıq şnitzel149,23,310,910,1Shurpa1804,212,713Bir qazanda Şurpa (Dağıstan milli yeməyi)539,620,347,77,9Eskalop203,314,611,710,7"Qafqaz" mal əti dili44,32,22,43,7Sosda qaynadılmış dil76,95,23,56,6Qızardılmış yumurta486,61942,86,8Ət məhsulları ilə qızardılmış yumurta182,29,512,38,9Tərəvəz və ya göbələk ilə qızardılmış yumurta206,719,114,10,9Toyuq və göbələk ilə pişmiş yumurta240,815,919,31Garnitür ilə mayonez ilə yumurta29418,624,10,8Sümük və soğanla doldurulmuş yumurta257,118,214,414,6Karides doldurulmuş yumurta210,48,618,13,4Qarnir yeməkləriSousda paxlalılar347,726,2748Haşlanmış paxlalılar391,530,47,254,7Tərəvəz qarnir167,18,47,717Siyənək və qaynadılmış balıq üçün tərəvəz qarnir58,92,50,412,2Şirin şorbalar üçün yan yeməklər243,96,26,941,8"Nevskaya" kələmi28,31,70,15,5Qızardılmış kələm60,62,83,35,3Kartof süddə133,63,44,820,6Folqa içindəki kartof73,51,92,810,8Qızardılmış kartof2794,717,826,6Qızardılmış kartof (qaynadılmışdan)211,53,611,724,5Qızardılmış kartof (xamdan)203,33,710,624,8Xama içərisində gənc kartof161,12,1147,2Ev tərzi kartofu247,75,318,416,3Xama sousunda bişmiş kartof245,23,719,514,5Donuz əti ilə bişmiş kartof299,57,822,916,6Göbələk ilə bişmiş kartof171,3314,28,4Xama ilə göbələk ilə bişmiş kartof153,64,310,112,2Kartof güveç79,82,94,37,9Fransız kartof güveç965,94,78,1Kartof kütləsi89,44117,2Kartof püresi81,72,14,68,5Kartof kroketləri3462,634,17,6Oksanov üslubunda kartof150,14,71011Köftələr160,354,825,8Limon sousundakı köftələr871,94,310,8Kələm parçaları21,51,21,31,3Evdə hazırlanmış əriştə255,99,73,150,5Yerkökü yağda bişmiş127,40,910,28,5Plov150,74,17,318,3Qızardılmış pomidor, badımcan və digər tərəvəzlər119,41,210,65,1Profiterollar2539,61618,7Kabak püresi129,81,112,43,8Kartof və kələm püresi60,42,22,87Kartof və balqabaq püresi75,41,84,86,6Kartof və ispanaq püresi70,61,94,85,2Kök püresi105,71,78,46,3Soğan püresi44,41,80,78,2Kartof püresi1122,75,912,9Acılı çuğundur58,31,31,610,3Rutabaga sufle147,21,711,69,5BoşluqlarQarpız konservi36,50,50,099Lingonberry alma ilə marinad edilmişdir53,30,30,313,2İsladılmış lingonberry23,60,30,25,3Şirniyyat224,60059,9Patlıcan kürüsü74,31,94,76,5Squash Cavier90,81,66,37,4Çuğundur və ya yerkökü kürüsü129,52,97,413,6Pike kürüsü87,117,320Turşu kələm470,80,0511,5Duzlu kələm271,60,15,2Turşu kələm126,61,7108,1Turşu dəniz yosunu12,50,90,21,9Turşu çuğundur41,61,60,19,1Turşu sarımsaq oxları29,70,70,037,1Turşu sarımsaq42,41,80,19,1Koreya yerkökü232,50,923,54,8Yemişan püresi29,9008Rollmops149,67,811,63,8Turşu gavalı63,90,30,116,5Duzlu xiyar11,20,60,082,2Yaban mersini öz şirəsində38,31,10,67,6Yarı bitmiş məhsullarGöbələk qiyməsi353,13420,39,1Yumurta ilə doğranmış yaşıl soğan89,13,17,13,5Kıyılmış kartof və donuz əti260,39,718,514,7Kıyılmış lahana turşusu53,81,83,24,7Kıyılmış balıq və kələm181,217,711,12,7Kıyılmış balıq və kartof176,318,48,86,2Kıyılmış balıq və yumurta206,220,912,91,7Təzə kələm qiyməsi97,83,87,24,8Göbələk və ya soğan ilə kıyılmış kartof148,69,26,713,8Sıyıq ilə qaraciyər qiyməsi380,522,913,345,3Kıyılmış yerkökü91,324,810,7Düyü ilə kıyılmış yerkökü1883,47,229,1Yumurtalı kıyılmış yerkökü128,93,78,99,1Düyü və yumurta ilə qiymə362,726,520,120,1Göbələk ilə qiyməli düyü366,210,5867,3Yumurta ilə qiyməli düyü352,988,565,1Kıyılmış balıq286,235,415,12,2Düyü ilə qiyməli balıq291,727,28,129,3Düyü və viziqa ilə kıyılmış balıq241,429,88,711,6Kəsmik qiyməsi (cheesecake, tort və köftə üçün)266,413,118,113,8Alma qiyməsi149,10,40,438,3

Videoya baxın: Kökəlmək üçün nə etmək lazımdır? (BiləR 2025).