.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • ƏSas
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
Delta Sport

Pomidor sousunda küftə ilə makaron

  • Zülallar 8.22 g
  • Yağ 18,62 g
  • Karbohidratlar 6.4 q

Köftə və yabanı göbələk ilə makaron dadlı və doyurucu olur. Evdə yemək bişirmək təxminən iki saat çəkəcək, amma buna dəyər. Pişirmə müddətinə baxmayaraq, resept sadədir və addım-addım fotoşəkilləri sayəsində başa düşüləndir.

Konteyner başına porsiyon: 5-6 porsiya.

Addım-addım təlimat

Ləzzətli və doyurucu bir yemək hazırlamağı təklif edirik - pomidor sousunda küftə ilə makaron. Yemək bütün ailə üçün tam bir yeməyə çevriləcəkdir. Bir fotoşəkili olan bu reseptdə meşə göbələkləri istifadə olunur, lakin tapıla bilənlər ilə əvəz edilə bilər, məsələn, istiridye göbələkləri və ya şampinonlar. Makaron çox yönlü bir yemək hesab olunur. Ət, pastırma, dəniz məhsulları ilə bişirilə bilər. Sous yeməyin dadını vurğulayır. Bizim vəziyyətimizdə pomidor. Yeməyə azca bir turş qatacaq və donuz əti və mal əti köftəsinin dadını vurğulayacaq. İtalyan yeməyi bişirməyi uzun müddət təxirə salmayın. Bütün maddələrin olub olmadığını yoxlayın və bişirməyə başlayın.

Addım 1

Əvvəlcə göbələkləri hazırlayaq. Yaxşı yuyulmalı, soyulmalı və parçalara kəsilməlidir. Göbələkləri bir qaba qoyun və hələlik kənara qoyun.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Addım 2

Soğan soyulmalı, axan suyun altında yuyulmalı və incə doğranmalıdır. İndi tavanı ocağın üzərinə qoyun, bir az zeytun yağı tökün və qabın istiləşməsinə icazə verin. Soğanları bir az qızartmaq, daha doğrusu, sote etmək lazımdır. Şəffaf və yumşaq olduqda, onu ayrı bir qaba köçürün.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Addım 3

Böyük bir qab götürün və qiymə qoyun. Sote soğan, bir toyuq yumurtası, incə doğranmış təzə otlar, xardal lobya və çörək əlavə edin. Bütün maddələri qarışdırın. Zövqünüzə görə duz və istiot əlavə edin.

Məsləhət! Çörək əvvəlcədən süddə isladılmalı və sonra kiçik qırıntılara doğranmalıdır. Kıyılmış köftələri öz zövqünüzə görə hazırlaya bilərsiniz. Sevdiyiniz maddələr və ədviyyatları zövqünüzə əlavə edin.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Addım 4

Artıq köftələri formalaşdırmağa başlaya bilərsiniz. Kıyılmış ətin yapışmaması üçün əllərinizi sərin suda saxlayın, bir az ət kütləsi götürün və topa yığın. Bitmiş küftələri bir-birindən yapışmamaq üçün bir-birindən uzaq bir yerdə böyük bir qaba qoyun.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Addım 5

İndi yenidən tavanı götürün, zeytun yağı tökün və qızdırın. Köftələri bir qaba qoyun və hər iki tərəfə qızılı rəngə qədər qızardın. Bundan sonra ət toplarını bir boşqaba köçürün və bir müddət buraxın.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Addım 6

Doğranmış göbələkləri köftələrin yeni qovrulmuş olduğu yerə qoyun.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Addım 7

Qızıl qəhvəyi qədər qızartın. Bir az duz.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Addım 8

İndi tomat pastası və buğda ununu əlavə etməlisiniz. Bütün maddələri qarışdırın.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Addım 9

Sevdiyiniz tərəvəzlərdən əvvəlcədən bişirilməli olan göbələklərin üzərinə tərəvəz suyu tökün. Ancaq vaxt yoxdursa, adi təmizlənmiş sudan istifadə edə bilərsiniz. Duz ətini sınadığınızdan əmin olun. Göbələklər bişərkən makaron üçün su qoymalısınız. Maye qaynadıqda duz əlavə edin və spagetti bişirin.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Addım 10

Göbələkləri sousda 20 dəqiqə bişirin və sonra xama və bir qaşıq xardal əlavə edin (lobya şəklində). Bu anda makaron artıq bişmiş və bir süzgəcin içinə atılmalıdır.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Addım 11

Artıq bütün maddələr hazır olduqdan sonra yeməyi formalaşdırmağa başlaya bilərsiniz. Makaronları böyük bir boşqaba qoyun, üstünə göbələk köftəsi qoyun. Topları incə doğranmış təzə otlarla səpin və gözəllik üçün xaşxaş toxumları ilə çiləyin.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Addım 12

Hazır yeməyi isti şəkildə verin. Gördüyünüz kimi evdə küftə ilə makaron hazırlamaq çətin deyil. Nuş olsun!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Videoya baxın: Yenə restoran kimi yemək çox sadə, lakin dadlı yeməkdir pomidor ilə makaron mətbəx səsləri (Iyul 2025).

ƏvvəLki MəQalə

Alma ilə yulaf ezmesi

Sonrakı MəQalə

Endomorph təlim proqramı

Oxşar MəQaləLəR

Əzələ kütləsi qazanmaq üçün kişi ektomorfunun yemək planı

Əzələ kütləsi qazanmaq üçün kişi ektomorfunun yemək planı

2020
Mildronatın idmanda istifadə qaydaları

Mildronatın idmanda istifadə qaydaları

2020
L-karnitin Maye Maye Kristal 5000 - Yağ Burner Xülasəsi

L-karnitin Maye Maye Kristal 5000 - Yağ Burner Xülasəsi

2020
15 km qaçış. Norm, qeydlər, 15 km qaçış taktikası

15 km qaçış. Norm, qeydlər, 15 km qaçış taktikası

2020
Kara Veb - Yeni Nəsil CrossFit İdmançısı

Kara Veb - Yeni Nəsil CrossFit İdmançısı

2020
Yaban mersini - tərkibi, faydalı xüsusiyyətləri və sağlamlıq üçün risklər

Yaban mersini - tərkibi, faydalı xüsusiyyətləri və sağlamlıq üçün risklər

2020

ŞəRh ƏLavə EtməK


Maraqlı MəQaləLəR
Suzdalda 100 km məsafədə olduğum üçün, nəticədə də hər şeydən razı qaldım.

Suzdalda 100 km məsafədə olduğum üçün, nəticədə də hər şeydən razı qaldım.

2020
İdman üçün kompres alt paltarları - necə işləyir, hansı fayda gətirir və düzgün birini necə seçmək olar?

İdman üçün kompres alt paltarları - necə işləyir, hansı fayda gətirir və düzgün birini necə seçmək olar?

2020
Məşqdən sonra və ya əvvəl banan: yeyə bilərsinizmi və nə verir?

Məşqdən sonra və ya əvvəl banan: yeyə bilərsinizmi və nə verir?

2020

Popular Kateqoriyalar

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

Haqqımızda

Delta Sport

Dostları Ilə Share

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport