Qasıq bağları uzandıqda, kollagen lifləri qismən məhv olur ki, bu da ayaq hərəkətləri zamanı budun pelvisə nisbətən anatomik olaraq düzgün vəziyyətini təmin edir. Kalça eklemi sapmasının maksimum açısı və amplitudası onların elastikliyindən asılıdır. Xəsarət, bacakların mövqeyi dəyişdikdə meydana gəlir, bu da bağlarda həddindən artıq stresə səbəb olur və uzunluqlarının dəyişdirilməsi üçün icazə verilən hədləri aşır.
İş qabiliyyətinin bərpasının müvəffəqiyyəti əsasən ilk yardımın nə qədər düzgün göstərildiyindən və müalicənin nə qədər tezliklə başlanacağından asılıdır.
Semptomlar
Yaralanma zamanı şiddətli ağrı baş verir və nəticədə daha az ifadə edilir. Bəzən tamamilə yox olur və yalnız kalçanın vəziyyəti dəyişdikdə görünür. Hər şey zərərin dərəcəsindən asılıdır. Ağır hallarda, kalça ekleminin hərəkətliliyi ciddi şəkildə məhdudlaşır, əhəmiyyətli dərəcədə şişlik meydana gəlir və qasıq nahiyəsində hematomalar meydana gəlir. Daxili qanaxmalar və lokal temperatur artımı da mümkündür. Ağrı sindromu da istirahətdə mövcuddur.
Dərəcələr
Zərərin şiddətindən (məhv edilmiş liflərin sayından) asılı olaraq inguinal bağların uzanması ola bilər:
- Birincisi, bud hərəkət etdikdə zəif xoşagəlməz hisslərin olmasıdır. Sakit vəziyyətdə heç bir şəkildə görünmürlər. Birgə performans zəifləmir.
- İkincisi, hərəkətliliyi bir qədər məhdudlaşdıran daha aydın bir ağrı sindromu müşahidə olunur. Ödem və səthi qanaxma ilə müşayiət oluna bilər.
- Üçüncüsü, davamlı, şiddətli bir ağrı var. Zərər bölgəsində şişlik və hematom meydana gəlir. Ağır hallarda, zədə tez-tez qasıq əzələsinin qopması ilə birləşir. Bacak motor və dəstək funksiyalarını qismən və ya tamamilə itirir. Semptomlar əlavə olaraq kalça ekleminin anormal hərəkətliliyi ilə xarakterizə olunan bağların tam cırılması ilə eynidır.
© Sebastian Kaulitzki - stock.adobe.com
Diaqnostika
Yüngül və orta dərəcədə travma ilə ifadə olunan simptomlar qasıq bağlarının burkulmalarını dəqiq diaqnoz edə bilər. Çətin hallarda əlavə instrumental tədqiqatlardan istifadə olunur. Xüsusilə çürüklərdən və yıxılmalardan sonra, bunun nəticəsində bağların zədələnməsinə səbəb kalçanın qırılması və ya kəskin çıxma ola bilər. Diaqnozu aydınlaşdırmaq üçün zədələnmə yerinin floroskopiyası aparılır.
Birgə kapsulda daxili hematom və qanaxmaların meydana gəlməsi də mümkündür. Bu fəsadların mövcudluğu maqnit-rezonans görüntüləmə (MRT) və ya kompüter tomoqrafiyası (KT) istifadə olunmaqla müəyyən edilir.
İlk yardım
Hər hansı bir uzanma dərəcəsi ilə qurbanı dərhal düz bir səthə qoymaq və zədələnmiş ayağın rahat bir vəziyyətini təmin etmək lazımdır - qırıntı materiallarından yumşaq bir roller quyruq sümüyünün altına qoyun. Sonra kalça ekleminin sahəsinə elastik bandajdan və ya uyğun bir sıx materialdan hazırlanmış hərəkətsizləşdirici bir sarğı tətbiq edin. Ağrıları azaltmaq və ödemi azaltmaq üçün vaxtaşırı soyuq bir cisim çəkin və ya təsirlənmiş bölgəyə sıxın. Yaxınlıqdakı daxili orqanların hipotermiyasının qarşısını almaq üçün qasıq nahiyəsini uzun müddət soyuq tutmayın. Şiddətli ağrı halında qurbana analjezik verin.
Ağır hallarda, kəskin simptomlar və bağ bağırsağının qırılması və ya bud boynunun qırılması şübhəsi ilə, atel və ya mövcud olan digər materiallar ilə tam immobilizasiya tələb olunur.
Diaqnozu və müalicənin məqsədini aydınlaşdırmaq üçün yaralıların təcili olaraq bir tibb müəssisəsinə çatdırılması lazımdır.
Müalicə
Qasıq bağlarında yaranan kiçik zədələr belə iş qabiliyyətinin tam bərpa olunmasına qədər konservativ müalicə tələb edir. Bunun üçün antiinflamatuar məlhəmlər və jellər istifadə olunur. Terapiya evdə həkimin məsləhəti ilə aparılır. Fizioterapiya prosedurları ambulator qaydada təyin edilir. Tam bərpa 7-10 gündə baş verir.
İkinci dərəcəli burkulmalarla, yaralanan əzanın qismən və ya tam istirahəti ən azı 2-3 həftə təmin edilir. Kinesio lentləri və ya atel fiksasiyası zədənin ağırlığından asılı olaraq həyata keçirilir. Hər halda, hərəkətə yalnız yaralı ayağında dayaq olmadan qoltuqağacı köməyi ilə icazə verilir.
İltihab və ödem aradan qaldırıldıqdan sonra (2-3 gündən sonra) bağların bərpası prosesini sürətləndirmək üçün fizioterapevtik prosedurlar (UHF, maqnitoterapiya) təyin edilir. Qan dövranını və əzələ tonusunu yaxşılaşdırmaq üçün bud və alt ayaq əzələlərinə masaj edilir. Eyni zamanda, bədəni vitamin və mikroelementlərlə doydurmaq üçün dəstəkləyici terapiya aparılır. Bağların fəaliyyətinin bərpası 3 həftə və ya daha çox vaxt alır.
Üçüncü dərəcəli burkulmaların müalicəsi stasionar şəraitdə, zədələnmiş oynağın tam hərəkətsizləşdirilməsi ilə aparılır. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün steroid olmayan analjeziklər və analjezik məlhəmlərdən istifadə olunur. Ağır hallarda cərrahi müdaxilə və ya artroskopiya tələb oluna bilər.
Qurtarma müddəti zədənin mürəkkəbliyindən və müalicə metodundan asılıdır. Bir aydan bir neçə aya qədər davam edə bilər.
Yüngül və orta dərəcədə burkulmalarda, şişkinliyi və iltihabı azaltmaq, ağrıları azaltmaq və əzələ və damar tonusunu yaxşılaşdırmaq üçün xalq müalicəsi üsullarından istifadə edilə bilər. Yalnız sübut olunmuş reseptlərdən istifadə edə bilərsiniz və İnternetdəki çoxsaylı şəfaçıların tövsiyələrinə qarşı ehtiyatlı olmalısınız.
Reabilitasiya
İkinci və ya üçüncü dərəcə burkulmadan sonra kalça ekleminin iş qabiliyyətinin tam bərpası fizioterapiya məşqləri olmadan mümkün deyil. Şişkinliyi və ağrıları aradan qaldırdıqdan dərhal sonra sadə məşqlərə başlamalısınız. İlk dərsləri həkim nəzarəti altında aparmaq məsləhətdir. Hərəkətlərin amplitudası və təkrar sayı tədricən artır.
Bacaklar bədən çəkisini dəstəkləməyə hazır olan kimi yeriməyə başlamaq lazımdır. Əvvəlcə qoltuqağacı və qismən ayaq dəstəyi ilə. Sonra yükü tədricən tam artırın. Sonra qoltuqağacılardan imtina etməli, gəzməyə başlamalı və yüngül çömbəlmələr etməlisən. Qaçışa, nəfəs almağa və atlamağa yalnız bağlar və ətrafdakı toxumaların tam bərpasından sonra keçməlisiniz.
Fizioterapiya və masaj kollagen liflərinin sürətli bərpasını və budun motor funksiyalarının bərpasını təşviq edir.
Qarşısının alınması
İnguinal burkulmalar ən çox görülən ev xəsarəti deyildir. Bu, idman oynayanda daha çox olur. Bu cür ziyan riskini istisna etmək mümkün deyil, ancaq sadə tövsiyələrə əməl etsəniz ziyan ehtimalını və şiddətini azalda bilərsiniz:
- İdman etməzdən əvvəl həmişə isin.
- Gündəlik məşqlərlə əzələ tonusunu, bağların elastikliyini və yumşaq tendon oynaqlarını qoruyun.
- Bədənin iz elementləri və vitaminlərə olan bütün ehtiyaclarını təmin edən balanslı bir pəhriz istifadə edin.
- Vaxtında həkimə müraciət edin və zədələnmiş orqan tam işləyənə qədər xəsarətləri sağalın.
Əlbəttə ki, bu qaydalara riayət etmək səy və vaxt tələb edəcək, lakin bir çox hallarda sizi zədələrdən xilas edəcək və uzun illər sağlamlığınızı qorumağa kömək edəcəkdir.
Proqnoz
Adi həyat vəziyyətlərində qasıq bağları budu normal vəziyyətdə saxlamaq funksiyasını yerinə yetirir və güclü gərginlik yaşamır. İdmanda vəziyyət tamamilə fərqlidir - istiqamətdə və amplituda müxtəlif hərəkətlər tez-tez kalça oynaqlarını həddən artıq işləməyə məcbur edir. Bağ bağlayıcı aparat çox istiqamətli və kəskin təsirlərə məruz qalır.
Düzgün qurulmuş təlim prosesi məşqlərin və texnikaların travmatik performansını təmin edir. Burxulma riski zəif bir isinmə ilə və ya idmançının bədəninin yetərincə uyğun olmaması ilə yüklərin artması ilə kəskin şəkildə artır. Bu həvəskarlar və yeni başlayanlar, həddindən artıq iddialı idmançılar üçün xarakterikdir.
Həmişə tam istiləşmə edirsinizsə, məşqçinin tövsiyələrini yerinə yetirsəniz və təhlükəsiz idman qaydalarına əməl etsəniz, idman zövqlə və zədələnmədən tətbiq oluna bilər.
