Rəqəminizi təqib edirsinizsə, pəhrizdə istehlak edilən bütün kaloriləri daxil etməlisiniz. Hətta ... yoxsa, belə deyil ... xüsusən də cips kimi çox sağlam qida istehlak etməsəniz də. Bu məhsulun kalori miqdarı inanılmaz dərəcədə yüksəkdir, ancaq ondan çox az enerji alacaqsınız. Buna görə aclıq hissi tez bir zamanda gələcəkdir. Və çiplərdəki BJU nisbəti ən yaxşısı deyil. Lay`s kalorili cədvəli, gündəlik kalori istehlakınızı düzgün planlaşdıraraq bu məsələdə daha yaxşı hərəkət etməyinizə kömək edəcəkdir.
| Məhsul | Kalori miqdarı, kcal | Zülallar, 100 qr üçün g | Yağ, 100 qr başına g | Karbohidratlar, 100 g başına g |
| Lay's Max kömür əti | 510 | 6 | 30 | 54 |
| Lay's Stax Crab | 520 | 5 | 30 | 58 |
| Lay's Stax BBQ Ribs | 490 | 6 | 27 | 56 |
| Lay's Stax BBQ Ribs | 500 | 6 | 25 | 62 |
| Yay ilə Lay Stax | 520 | 5,5 | 30 | 57 |
| Lay's Stax with Duz | 530 | 5 | 31 | 57 |
| Lay's Stax Xama və Soğan | 520 | 5 | 30 | 57 |
| Lay'ın Güclü Kral Karides | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Lay'ın Güclü Ovçuluq Sosisləri | 500 | 6 | 30 | 52 |
| Lay Horseradish ilə Güclü Aspic | 500 | 6,2 | 30 | 52 |
| Layın Porcini Göbələkləri Xama ilə | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Lay's Italian Focaccia | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Lay's Pendir Kartof Çipsi | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| Lay və Kartofu Yağ və Şüyüd ilə | 520 | 6 | 32 | 52 |
| Lay Mega Bacon | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Lay-ın Xama və Soğan | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Cips Güclü Kral Karides | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Çiplər Güclü Acılı Çili | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| Çiplər Güclü Ov Sosisləri | 500 | 6,4 | 30 | 52 |
| Çiplər Argentina qabırğaları | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Xama ilə Porcini Göbələkləri | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Cips Yaşıl Soğan | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Cips İtalyan Lasagne | 510 | 6,2 | 30 | 53 |
| Cips İtalyan Focaccia | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Pivə üçün çiplər | 500 | 6,5 | 30 | 52 |
| Cips Toyuq Qanadları BBQ | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Cips Duzlu Xiyar | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Şüyüd ilə Duzlu Xiyar cips | 520 | 6,5 | 31 | 53 |
| Cips Meksika Burrito | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Cips soğan ilə incə pendir | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Cips Pizza 4 Pendir | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Sızanaqlı cips soğan ilə incə pendir | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Crab Chips | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Paprika ilə cips | 520 | 6 | 32 | 51 |
| Duzlu çiplər | 510 | 6 | 31 | 52 |
| Pendirli çiplər | 520 | 6 | 31 | 53 |
| Cips Xama və Otlar | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Cips Xama və Soğan | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Donuz ətirli çiplər | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Crab Aromalı Çiplər | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Xərçəng Aromalı Çiplər | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Xama və Soğan Ləzzətli Çiplər | 510 | 6 | 30 | 53 |
| Cips Pendir və soğan | 510 | 6,5 | 30 | 53 |
| Fransız pendirini otlar ilə cips | 520 | 6 | 31 | 53 |
Tam cədvəli daima əlinizdə olduğu üçün buradan yükləyə bilərsiniz.
