Kreatin Kibermassa - Əlavə Xülasə

Kreatin

1K 0 23.06.2019 (son düzəliş: 25.08.2019)

Cybermass istehsalçısı məhsulların yüksək keyfiyyəti ilə peşəkar idmançılar və hətta yeni başlayanlar arasında geniş tanınır. Cybermass, gözəl və vurğulanmış bir əzələ tərifi yaratmaq üçün Kreatin əlavəsini inkişaf etdirdi.

Kreatin ATP metabolizmasında fəal iştirak edir və bu da öz növbəsində sintez edilmiş enerji miqdarının artmasına kömək edir (mənbə - Wikipedia). Bundan əlavə, hüceyrələrdəki pH balansını pozan, idman zamanı yorğunluq və zəiflik hisslərinə səbəb olan turşunun təsirini neytrallaşdırır.

Kreatin molekulunun eyni anda iki su molekulu ilə bağlanma qabiliyyəti sayəsində əzələ toxuması hüceyrələri daxil olduğu yerə genişlənir. Beləliklə, hər məşqdən sonra əzələ kütləsi göstəricisi daim artır - əlavə maye sayəsində. Hüceyrə ölçüsünün artması nəticəsində ona daha çox qida və mikroelement daxil olur.

Kreatin qəbul etmək əzələ sancı riskini azaldır, əzələləri atrofiyadan qoruyar və sinir sistemini gücləndirər (mənbə İngilis dilində - Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2012).

Əlavələrin faydaları

1. Suda yaxşı həll olur, neytral daxil olmaqla müxtəlif tatlara malikdir.
2. Qurucu hissəciklərin kiçik ölçüsü sayəsində tez əmilir, ağırlıq hissi yaratmır.
3. ATP-nin sintezini sürətləndirir, bu da əlavə enerji istehsalına və dözümlülüyün artmasına səbəb olur.
4. Hüceyrələri su ilə doyurur, bu da ölçülərini artırır və əzələ liflərinin əsas quruluş maddəsi olan zülalın parçalanmasının qarşısını alır.
5. Süd turşusunun təsirini neytrallaşdırır, istehsal miqdarını azaldır və bununla da məşqdən sonra tez bir zamanda bərpa olunmasına kömək edir.
6. Bir porsiyada yalnız 9 kcal var.

Buraxılış forması

Aşqar iki növ qablaşdırma həcmində mövcuddur:

• 300 qram ağırlığında folqa çantası, dadsız və qoxusuzdur.

• 200 qram ağırlığında bir vida qapağı olan plastik qablaşdırma. Bu növ qatqının müxtəlif tatları vardır: portağal, albalı, üzüm.

Tərkibi

İstifadə qaydaları

Gündəlik əlavə dərəcəsi 3-4 doza bölünərək 15-20 qramdır. Bir çömçəyi bir stəkan qazsız suda həll edin. Bu rejim bir həftə davam edir. Növbəti üç həftə ərzində gündəlik nisbət 5 qrama enir. Kursun ümumi müddəti 1 aydır.

Əks göstərişlər

Əlavənin hamilə qadınlar, süd verən analar və ya 18 yaşdan kiçiklər üçün tövsiyə edilmir. Təsis edən komponentlərin mümkün fərdi dözümsüzlüyü.

Saxlama şərtləri

Qablaşdırma quru yerdə, +25 dərəcədən yüksək olmayan hava istiliyində saxlanmalıdır. Doğrudan günəş işığına uzun müddət qalmaqdan çəkinin.

Qiymət

Əlavənin dəyəri paketin həcmindən asılıdır.

Videoya baxın: Videorecenzia 720p Creatine Creapure (Iyul 2025).