Hallux valgus ayağı ciddi nəzarət və məcburi müalicə tələb edir. Formanı düzəltmək üçün əsas terapevtik texnika, masajın ortopedik ayaqqabı və ya içliklə geyimi ilə birləşməsidir. Tabanlıqlar daha ucuzdur və istənilən ayaqqabı ilə birləşdirilə bilər.
Ortopedik içliklərin ən yaxşı istehsalçıları
- Talus... Ortopedik antibakterial insole düz ayaqların müalicəsi və qarşısının alınmasında təsirli olur. Sınıqlar, artrozlar üçün bir vasitə olaraq məşhurdur.
- Valgus Plas klassik bir altlıq deyil, yalnız problem zonasında fəaliyyət göstərən xüsusi bir tutucu.
- Orto əyləncə... Ayaqqabıları əlavə olaraq bir uşağın ayağı üçün tənzimləməyinizə imkan verirlər, bəzi hallarda xüsusi ayaqqabı sifariş etmədən edə bilərlər.
- İgli Nəzarət... Ağrıları tez bir zamanda aradan qaldıran xüsusi bir dəstək mexanizminə sahibdirlər. Ən qısa uyğunlaşma dövründə fərqlənirlər.
- Formotika ilə kiçik... Uşağın ayağı böyüdükcə ölçüsünü tənzimləmə sistemi sayəsində pula qənaət etməyə imkan verir.
Rəylər
Uşaq üçün alınıb. Ortopedik ayaqqabı geyməkdən imtina edir, qalmaqallara gəlir. Tabanlıqlar ilə razılaşmağı bacarırıq. Hərçənd onu sevindirmirlər. Artıq üçüncü ay müharibə içindəyik. Ortoped deyir ki, müsbət bir tendensiya var, amma bunu hiss etmirik.
Natalya, Sosnovoborsk
Hamiləlikdən sonra sifariş vermək məcburiyyətində qaldı. Bütün problemlərin (bel ağrısı, ayaqdakı dəyişikliklər) həssas bir mövqedən qaynaqlandığını və doğuşdan sonra hər şeyin aradan qalxacağını düşünürdüm. Heç bir möcüzə olmadı. Ortoped bir klinika tövsiyə etdi və içliklərin qiymətindən qorxmamağı tövsiyə etdi. Elədim, indi heç olmasa sevimli ayaqqabılarımı geyə bilərəm.
Larisa. Krasnodar
Qızlara sərt tabanlıqlar yazıldı. Həyat yoldaşı yenə də öz tənbehlərinin öhdəsindən gəlirsə, onda onu onları geyinməyə məcbur etmək ürəyimi parçalayır. Cazibəyə boyun əymək və yaxşı bir qəhrəman - bir qurtuluşçu olmaq arzusundan imtina edən yeganə şey bir ortopedin qorxunc hekayələridir.
Daniel. İrkutsk
Onları mütəmadi olaraq istifadə edirəm, hətta bir neçə gün geyinməsəm də narahatlıq hiss edirəm. Bir bərbər kimi işləyirəm, daim ayaqlarımda. Bunlar olmadan iş nahar vaxtı əsl işgəncə halına gəldi. İndi axşam gəzintilərini ödəyə bilərəm.
Olga. Voronej
İnşaatçı kimi işləyirəm. Əvvəlcə ayaqlarımdakı ağrının ağırlıq qaldırmaqdan qaynaqlandığını düşünürdüm. Ağrı dözülməz olanda həkimə müraciət etməli oldum. Mənə ortopedik ayaqqabı almağı məsləhət gördülər, amma işimlə çox bahadır. Həm yağışda, həm də soyuqda işləməli, beton tökməli, hörgü işləri belə şəraitdə aparmalısan və ayaq biləyi çəkmələri uzun sürmür. Tabanlıqları sınadım. Bəyəndim. Bir həftədir onlara öyrəşdim və özümü normal hiss etməyə başladım və yaxşı təmizləndilər.
İvan. Borodino
Oğlum davamlı olaraq belə tabanlıq almalı olur. Məktəbin qarşısında tibbi müayinə zamanı ona hallux valgus diaqnozu qoyulub. Dərs çox səmimi deyildi, buna görə lağa səbəb olmamaq üçün hiyləgərlik etməlisən. Tabanlıqlar bahadır, amma problem tədricən həll olunur. Ancaq mənə elə gəlir ki, bizim vəziyyətimizdəki ayaqqabılar daha təsirli olardı.
Marina. Alma-Ata
Tabanlıq taxmağa çalışdım. Altı aydan sonra ikinci qəbul üçün həkimə qayıtdım. Dəyişiklik olmadığını söylədi. İndi xüsusi ayaqqabılar alıb masaj etməyi öyrənməlisiniz. Bu utancvericidir. Bu qədər pul israf oldu.
Zlata. Xabarovsk
Hallux valguslu oğul ortopedik ayaqqabı və masaj terapiyası geydirildi. Həkimimiz evdə geyinmək üçün dəzgahlar da almanızı tövsiyə etdi, çünki xüsusi ayaqqabılar çox rahat deyil və bahalıdır, əks halda güzəştə gedə bilərsiniz. Ona ev üçün arxası sərt olan çəkmələr alırıq və sadəcə bu cür taburluqlar qoyuruq. Maksim, tabanlarda daha rahat olduğunu söyləyir.
Nastya. Qartal
Nədənsə, mənə elə gəlir ki, ölkəmizdə tez-tez hallux valgusa düz ayaqları ilə diaqnoz qoyurlar. Bəlkə elə də populyar olmayan məhsulları tanıtmağa çalışırlar? Ailəmdə belə bir diaqnoz həyat yoldaşım və qızıma verildi. Artıq bir ildir ki, klinikaya məhsullarına görə “açmışam”, amma qızlarımdan özlərini daha yaxşı hiss etdiklərinə dair heç bir sevinc vəd etməmişəm.
Sergey. Novosibirsk
Oğlum üçün bu cür taburcuqlar almalı oldum. O, yalnız ikidir. Ortoped vəd verdi ki, buna alışmaq iki həftədən çox olmayacaq. Bir ay keçdi və davamlı ağlayırıq və gəzməyin ağrıtdığından şikayət edirik. Mənə elə gəlir ki, bu tabanlıqlardan heç bir fayda yoxdur. Bəlkə də hazır məhsul alıb, fərdi bir istehsal sifariş verməməlisən?
Natasha. Zelenogorsk
Halluks valgusun ortopedik müalicəsi
Mütəxəssislər, işin mürəkkəbliyindən və bir insanda müşayiət olunan xəstəliklərin mövcudluğundan / olmamasından asılı olaraq, bir üsula və ya bir neçə kombinasiyaya əsaslanan müalicə kursu təyin edə bilərlər:
- Sərt bir instep dəstəyi ilə ayaqqabı geymək;
- Tabanlıqların istifadəsi (əvvəlcədən hazırlanmış və ya xüsusi hazırlanmış);
- Gecə atelləri və ya korsetləri örtmək;
- Terapevtik masajın anestezik dərmanların tətbiqi ilə birləşməsi;
- Rəqəmsal pedlərin tətbiqi.
Varus və ya valgus ayaqları, nədir və nə etmək lazımdır
Ayağın açıq şəkildə xaricə çıxdığı və O hərfinin illüziyasını yaradan bacakların əyriliyinə ümumiyyətlə varus deformasiyası deyilir. Valgus ayağı, X hərfini xatırladan daxili yerdəyişməsi ilə xarakterizə olunur Ayaqların düzgün yerləşdirilməməsi osteokondroz, duruşun əyriliyi, oynaqlarda ağrı görünüşü və onların erkən aşınması ilə bütün kas-iskelet sistemi pozğunluqlarına səbəb olur.
Ayaqlar səhv yerləşdirilibsə, bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Müxtəlif fəaliyyətlərə əlavə olaraq, konservativ müalicənin əsas üsulu olaraq doğru ayaqqabı seçməyinizə kömək edəcəkdir.
Tabanlık-instep dəstəyi
Adi olanlardan bir neçə cəhətdən fərqlənirlər:
- Qövs və başlanğıc dəstəyinin yerləşməsi;
- Bir tərəfdə aşağı yanal dəstək və problem tərəfində yüksək dəstək var;
- Yumşaq boşaltma üçün ayaq biləyində bir dəstək sistemi təmin edilir;
- Təri udmayın, təmizlənməsi asan;
- İsti səthlərdə, məsələn, bir otaq batareyasında qurumağa pis münasibət bəsləyirlər.
Planovalgus ayağının deformasiyası halında hansı ayaqqabı geyinmək olar?
Xüsusi ayaqqabı geyinmək daha çox deformasiyanın qarşısını almaq üçün zəif əzələləri dəstəkləməyi hədəfləyir. Buna görə yeni bir cüt seçərkən bəyəndiyiniz modelin varlığına diqqət yetirməlisiniz:
- Sıx fon,
- Dabanın ətrafında sərt yan divar
- Yüksək instep dəstəyi,
- Gəzinti zamanı ayağın düzgün yerləşdirilməsi vərdişi üçün yuvarlanan tabanlar.
Ortopedik ayaqqabılar həqiqətən hallux valgus ilə kömək edirmi?
Ayaqqabıların özü vəziyyəti tamamilə düzəldə bilməz. Problemlə mübarizədə etibarlı köməkçi olur, yeni vəzifələr almasına imkan vermir. Əzələləri gücləndirmək üçün işləməkdən imtina etsəniz, ortopedik ayaqqabılardan heç bir fayda olmayacaqdır.
Üstünlükləri:
- Uşaqlıqda xüsusilə vacib olan bağların və əzələlərin düzgün nisbətdə əmələ gəlməsi,
- Muskul-iskelet sistemindəki stresi aradan qaldırmaq,
- Ayağın deformasiyasını dayandırmaq,
- Gözəl bir duruşu bərpa etmək və yerişi formalaşdırmaq,
- Yükün bütün ayaq əzələlərinə paylanması.
Dezavantajları:
- Yüksək qiymət,
- Problemə uyğun bir cüt tapmaq həmişə mümkün deyil. Fərdiləşdirmə tez-tez uzun müddət tələb olunur və həddən artıq qiymətləndirilir.
Hallux valgusun müalicəsi səbr və əhəmiyyətli maliyyə yatırımı tələb edir. Tabanların istifadəsi, evdə istifadə ehtimalı səbəbindən müalicə müddətini qısaltmağa imkan verir və qiymətləri və yüksək keyfiyyətli işlənməsi ailə büdcəsindəki xərc maddələri ilə əlaqədar problemlərə kömək edə bilər.
