İdman müasir həyatda böyük əhəmiyyətə malikdir. Bir insanın bədəni yaxşı vəziyyətdə saxlaması lazımdır. Bir şəxs fiziki fəaliyyətlə məşğul olmağa başlayırsa, onu dayandırmaq olduqca çətin olacaq, çünki yoluxucu olur. Bu səbəbdən idmançıların sayı durmadan artır.
Hər növün öz xüsusiyyətləri, qaydaları və liderləri var. Məsələn qaçışı götürsək, İskəndər Yadgərov bu idman növündə ən yaxşısıdır. Bu ecazkar marafonçu gənc olmasına baxmayaraq artıq bütün ölkədə məşhurlaşmışdır.
I. Yadgərovun tərcümeyi-halı
Məşhur marafonçunun tərcümeyi-halı istədiyimiz qədər deyil. Gənc adam, şəxsi məlumatlarından daha çox idman uğurları haqqında danışmağı sevir. Onun haqqında yalnız aşağıdakıları bilirik:
Doğum tarixi
Gələcək marafonçu 12 Mart 1991-ci ildə Moskva şəhərində anadan olub. Bürclərə görə, o, bir balıqdır.
Təhsil
Üç il əvvəl İskəndər Moskva Dövlət Universitetinin proqramlaşdırma şöbəsini bitirdi. Əsas işinin Yandex ilə olduğunu bildirdi. Onun üçün qaçmaq yaxşı bir əhval-ruhiyyə üçün bir hobbidir.
İdmana nə vaxt qoşuldunuz?
İsgəndər Yadgərov idmana cəmi altı il əvvəl, yəni 19 yaşında gəldi. Təəccüblüdür ki, bu qısa müddətdə böyük bir uğur qazandı. Gələcək marafonçu bu idman növünə təsadüfən, Moskva Dövlət Universitetində ikinci kursda oxuyarkən girdi. Bədən tərbiyəsi ilə məşğul oldu və atletika qrupuna təyin edildi.
2010-cu ildə ilk standartını keçdi və dərhal yaxşı nəticələr göstərdi. Min metrdən yalnız 3 dəqiqə 16 saniyəyə qaçmağı bacardı, axında ikinci yeri tutdu. Bu idman növünü bəyəndi və mərkəzi hissəyə keçdi. İlk peşəkar məşqçisi Yuri Nikolayeviç Gurov idi, onunla birlikdə üç ildən çox məşq etdi.
İnstitutdakı son ilində İskəndər qaçmağa davam etmək istədiyinə qərar verdi və Moskvanın ən yaxşı məşqçilərindən biri ilə bir qrupa yazıldı. Mixail Isaakoviç Monastyrski idi. Bu gün də onunla işləyir.
Gənc bir marafonçu, elektron pərdəsini İnternetdə idarə edir və bütün pərəstişkarlarına yeni nəticələri barədə danışır. burada
Nailiyyətlər
İskəndər Yadgərov marafonları bütün dünyada və qibtə ediləcək bir tezliklə keçirir. Bütün vaxt idman oynayarkən ən çox aşağıdakıları xatırladı:
- Afina Marafonunda iştirak etdi. Onun üçün bu, çox vacib bir hadisə idi, çünki əvvəllər yalnız öz şəhərində qaçırdı. Bu baxımdan, gənc olduqca narahat idi və o qədər sürətli qaçmadı. Lakin bu, onun birinci yeri tutmasına mane olmadı;
- 2013-cü ildə qaçışçı Moskva Marafonunda iştirak etdi. Orada bir az itkin düşdü və hətta qarışıq qaldı. Bunu gözləmədən, bu nəzarətə baxmayaraq elan edilmiş liderlərdən daha əvvəl qaçmağa gəldi;
- Onun üçün ən əhəmiyyətli qələbə, ilk dəfə onun üçün qeyri-adi şəraitdə qaçmaq məcburiyyətində qaldığı Moskva yarım marafonundakı qələbə idi.
İskəndər Yadgərovun idman karyerasında altı il ərzində şəxsi rekordları müəyyənləşdirilib.
Qeydlər
- 2014-cü ildə marafonçu 800 metr məsafəni 1 dəqiqə 52,5 saniyəyə qaçdı. 2015-ci ildə eyni məsafəni qapalı şəraitdə 1 dəqiqə 56,2 saniyəyə qət etdi;
- 2014-cü ildə 2: 28.68 içərisində 1000 metr məsafə;
- 2014-cü ildə məsafə 3: 47.25-də 1500 metrdir. 2015-ci ildə eyni qapalı məsafə 3: 49.41;
- 2014-cü ildə məsafə 8: 07.29-da 3000 metrdir. 2015-ci ildə qapalı yerlərdə eyni məsafə 8: 13.91;
- 2015-ci ildə İskəndər Yadgərov onun üçün ilk dəfə 10 kilometrə bərabər ən uzun məsafəni qət etdi və yaxşı nəticə göstərdi - 29 dəqiqə 14 saniyə;
- 2015-ci ildə ilk yarı marafon 1:04:36.
Bunlar İskəndər Yadgərovun bütün qeydlərindən çox uzaqdır. Gənc və idmançı bir oğlan sürücülük, duyğular və qaçışdan əla bir yük alır. Şübhəsiz ki, marafonçu bu idman növündə böyük uğur qazanacaqdır.
