İdman oynamaq xüsusi əlavələrin istifadəsini tələb edir, əksər hallarda bu əlavələr dərmanlardır.
Asparkam maddələr mübadiləsini artıran kalium və maqnezium ehtiva edir. Asparkam dərmanının idmançılar üçün istifadəsi təlimatlara uyğun olaraq həyata keçirilir, əks halda yan simptomlar yarana bilər.
Asparkam idmançılar, idmançılar üçün niyə təyin olunur?
Asparkamın istifadəsi dözümlülüyü artırmağa və məşqdən sonra tez bir zamanda özünə gəlməyə imkan verir. Dərman bədən yağını parçalayır və məşq üçün enerjiyə çevirir.
Ayrıca, dərman aşağıdakı hərəkətlərə malikdir:
- bir idmançı tərəfindən fiziki məşqlərin yüksək keyfiyyətlə icrası üçün zəruri olan maqnezium və kalium mənbəyidir;
- həddindən artıq güc yüklərindən sonra ağrı əlamətlərinin aradan qaldırılması;
- əzələ toxumasında kramp riskini azaldır;
- metabolik prosesin artması;
- dərslər zamanı dözümlülük artır;
- bədəndə əmilməyən əsas minerallarda artım;
- toksinlərin və toksinlərin xaric edilməsi.
Dərmanın istifadəsi bədənin quruması və əzələ toxumasının qurulması prosesini sürətləndirir. İstehlak zamanı bədən ehtiyat hüceyrələrini istifadə etməyə başlayır ki, bu da yağ hüceyrələrinin yanmasına, eyni zamanda bədəndəki zülalların sürətlə hərəkət etməsinə və faydalı komponentlərin daşınmasına səbəb olur.
Asparkamı qaçış, idman üçün necə aparmaq olar?
Dərman maddəsi tablet və inyeksiya üçün maye şəklində istehsal olunur. Tabletlərin ən çox istifadə olunan forması ilk növbədə qəbul rahatlığı ilə əlaqədardır.
İdmanla məşğul olan insanlar gündə 2 tablet istehlak etməlidirlər. Qəbul müddəti bir aydan çox deyil. Dərman maddəsi yalnız yemək yedikdən sonra alınır.
Asparkamın maye şəklində istifadəsi venadaxili olaraq həyata keçirilir, bunun üçün 20 ml maddə sodyum xloridlə qarışdırılır və 10 dəqiqə ərzində enjekte edilir, bu cür prosedurlar yalnız bir tibb mütəxəssisinin nəzarəti altında həyata keçirilir.
Dərmanı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizə müraciət etməlisiniz.
Dərman hansı hallarda qadağandır?
Hər hansı bir dərman maddəsi kimi, Asparkamın da öz əks göstərişləri var.
Tabletlər aşağıdakı hallarda istifadə edilmir:
- dərmanın tərkib hissələrinə allergik reaksiyalar;
- böyrək xəstəliyi;
- kardiogen şok;
- mesane xəstəlikləri;
- adrenal bezlərin pozulması;
- bədənin dehidrasiyası;
- əməliyyatdan sonrakı dövr;
- miyasteniya gravis;
- kaliumun bədəndən aşağı atılması.
Tabletlərin istifadəsi müəyyən bir dozada aparılmalıdır. Dozajdakı artım bir insana zərər vermir, bununla birlikdə rifahın pisləşməsi müşahidə edilə bilər. Lazımi miqdarda kalium və maqnezium bədən tərəfindən əmilir, qalan minerallar 24 saat ərzində sidiklə xaric olur.
Mümkün fəsadlar
Asparkamın idmançılar tərəfindən istifadəsi nadir hallarda komplikasiyaya səbəb olur.
Lakin, bəzi hallarda, idmançının bədəni dərmanı qəbul etmir və aşağıdakı mənfi reaksiyalar meydana gəlir:
- mədə narahatlığı;
- ürək bulanması və qusma istəyi;
- ürək atışının pozulması;
- başgicəllənmə;
- şüur itkisi.
Dərman mineralların bədəndən xaric olunmasına və dehidrasiyaya səbəb ola bilər. Uzun müddət istifadə zamanı ağızda xoşagəlməz bir dad və bədəndə ümumi zəiflik görünə bilər.
İdmançılar baxır
Qaçış zamanı dana əzələsi çox tez-tez daraldı, normal məşqə mane olan şiddətli ağrılar ortaya çıxdı. Məşqçi gündə iki dəfə Asparkam istifadə etməyi məsləhət gördü. Bir həftə sonra problem yox oldu. İndi mütəmadi olaraq altı ayda bir profilaktika üçün istifadə edirəm.
Egor
İlk dəfə bir dərman maddəsi ilə bir neçə il əvvəl idmanla məşğul olmağa başlayanda qarşılaşdım. İndi bir neçə aydan bir müntəzəm istifadə edirəm. Maddə çətin yüklərdən əvvəl bədənin dözümlülüyünü artırır və eyni zamanda əzələ bölgəsindəki ağrıları tez bir zamanda aradan qaldırmağa imkan verir. İdmançılar üçün digər maddələrdən fərqli olaraq, əlverişli bir qiymətə malikdir və düzgün istifadə edildiyi təqdirdə bədənə zərər vermir.
İskəndər
Ağır atletika ilə məşğulam. Bu yaxınlarda idman salonunda mənə 2 ədəd Asparkam tableti qəbul etməyim tövsiyə olundu. Məşq zamanı görünən bir nəticə hiss etmədim, lakin məşqdən sonra əzələlərdə ağırlıq və ağrı itdi. Ayrıca, dərman emosional vəziyyəti yaxşılaşdırır və stresli vəziyyətlərin meydana gəlməsini azaldır. Uzun məşqlər zamanı dozanı bir tablet artırmağı məsləhət görürəm, bu narahatlıq və əzələ ağrısı olmadan daha tez məşq etməyə kömək edəcəkdir.
Sergey
Nisbətən yaxınlarda idmanla məşğul olmağa başladı. İlk mərhələlərdə hər şey yoluna girdi, ancaq ürək yükləri ilə ürək bölgəsində ağrı görünməyə başladı. Bir dostum gündə iki dəfə Asparkam tabletini içməyimi məsləhət gördü. Narahatlıq yox oldu və üstəlik əlavə qaçış üçün enerji var idi.
Tatyana
Uzun müddətdir ki, bodibildinqlə məşğul oluram, mütəmadi olaraq müayinələrdən keçirəm, lakin son zamanlarda ritm pozğunluqları və taxikardiya görünməyə başladı. Bu problem, ağır yüklər və kalium daxil olmaqla bütün faydalı komponentləri yuyan maye itkisi ilə əlaqələndirildi. Asparkamı istifadə etməyə başladım, ümumi sağlamlığım yaxşılaşdı və növbəti müayinədə ürək problemim yox oldu.
Sevgililər günü
Dərman maddənin istifadəsi artıq mayeni çıxartmağa və fiziki gücdən sonra bərpa müddətini yaxşılaşdırmağa imkan verir. İdmançılar üçün idman zamanı əlavə enerjini aktivləşdirmək üçün dərman istifadəsi tövsiyə olunur.
Bununla birlikdə, Asparkamın bir dərman olduğunu unutmamalısınız, buna görə istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Müstəqil istifadə bədəndə nasazlıqlara və ciddi xəstəliklərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.
