2018-2019-cu tədris ili üçün 1-ci sinif üçün təsdiqlənmiş bədən tərbiyəsi standartlarına oğlan və qız uşaqları üçün fərqli mənalı 13 vəzifə daxildir. 1-ci mərhələni keçmək üçün TRP tapşırıqları (6-8 yaş arası uşaqlar üçün) 9 testdən ibarətdir, bunlardan 4-ü məcburidir və 5-i arasındadır, dəyərlər də kişi və qadına bölünür.
Məktəbdə bədən tərbiyəsi
Dərs sağlamlığın qorunmasına, mədəni səviyyəsinin yüksəldilməsinə və şagird xarakterinin inkişafına yönəldilmişdir. Düzgün təşkil olunmuş dərslər uşaqların hörmətini artırır, xalqın gələcək çiçəyini aktiv həyat tərzi sürməyə sövq edir.
Budur 1-ci sinif üçün məktəb proqramına daxil olanlar:
- 30 m qaçış;
- Servis hər biri 10 m-dən 3 dəfə qaçır;
- Xizək sürmə 1 km;
- Xaç 1000 m;
- Bir yerdən uzun tullanma;
- Tibb topu atma;
- Kiçik bir top atmaq (150 g);
- 6 m-dən bir hədəfə atmaq;
- İp atlama;
- Bədəni 1 dəqiqədə qaldırmaq;
- Asma çəkmə;
- Asma vəziyyətdə çəkilmələr;
- İrəli əyilmə.
Həftədə saat və dərs sayı 3 saatdır.
1-ci sinif üçün fiziki mədəniyyət standartları, 1-ci sağlamlıq qrupundan olan hər bir tələbə üçün olduqca realdır. Yeri gəlmişkən, kompleksin normalarını keçməyi düşünmədən əvvəl sağlamlıq sertifikatı aldığınızdan əmin olun.
Məktəb TRP-yə hazırlaşırmı?
Federal Dövlət Təhsil Standartına uyğun olaraq 1-ci sinif üçün bədən tərbiyəsi standartlarını və Mərhələ 1 Kompleksinin tapşırıqlarını müqayisə edək ki, məktəb şagirdlərin "Əmək və Müdafiəyə Hazır" nişanından nişan alması üçün yüksək keyfiyyətli təhsil verdiyini müəyyənləşdirək. Aşağıda TRP standartlarına uyğun bir cədvəl var.
| - bürünc nişan | - gümüş nişan | - qızıl nişan |
Dərhal diqqət yetirək ki, ən yüksək kateqoriyalı (qızıl) nişan almaq üçün 1-2-ci sinif şagirdi gümüş və bürünc üçün 6-dan 9-u 7 məşq etməlidir.
Göstəriciləri müqayisə etdik və TRP standartlarının bədən tərbiyəsi üçün məktəb tələblərindən bir az daha mürəkkəb olduğu qənaətinə gəldik:
- İkincisində üzmə və qarışıq hərəkət yoxdur;
- Ancaq məktəb bir iplə məşqlər etməyi, bir dərman topu atmağı, 1000 m-də bir xaç keçməyi məcbur etdi (heç vaxt);
- Ümumiyyətlə, Kompleksin sınaqlarından keçmək üçün uşaq tam inkişaf etməlidir;
- Daha mürəkkəb TRP standartlarının 2-3 məşqi istisna etmək qabiliyyəti ilə kompensasiya olunduğunu unutmayın.
TRP haqqında vacib məlumatlar
Rusiyadakı TRP kompleksi keçən əsrin 30-cu illərindən bəri bilinir, lakin 2000-ci illərin əvvəllərində ləyaqətsiz unudulmuş, lakin 2013-cü ildə Prezidentin təşəbbüsü ilə yenidən bərpa edilmişdir. Əsas məqsədi idmanı ölkə əhalisi arasında populyarlaşdırmaqdır. İştirak gənc yaşda başlayır və yuxarı yaş mötərizəsi sadəcə mövcud deyil.
- Proqramın mahiyyəti, iştirakçının korporativ bir nişan aldığı mükafat olaraq bir sıra idman testlərindən keçməsidir: qızıl, gümüş və ya bürünc.
- TRP-nin parametrlərini keçmək üçün müntəzəm məşqlər sağlam vərdişlərin inkişafına səbəb olur və idmanla məşğul olma ehtiyacının şüurunu artırır.
- İndi hər məktəb şagirdlərin bu sınaqlardan keçmək üçün yüksək keyfiyyətli hazırlığı təmin etməyə borcludur.
- 1-ci sinif üçün bədən tərbiyəsi standartları 1-ci mərhələ Kompleksinin parametrlərindən çox da fərqlənmir ki, bu da sonuncunun idman məktəbi hazırlığının inkişafı üçün təsdiq olunmuş planlar üçün bir rəhbər hala gəldiyini göstərir.
Müntəzəm olaraq imtahan verən uşaqlar Artekdə pulsuz tətilə arxalana bilər, imtahanda əlavə bal almaq hüququ vardır
Məktəb bədən tərbiyəsinə cavabdeh olan hər 1-ci sinif şagirdi Kompleksin standartlarını müvəffəqiyyətlə keçdiyini iddia edə bilər!
