İnsan bədəninə kompleks təsir göstərən bir çox fərqli məşq var. Qaçış geniş yayılmışdır.
Qışda və şərtlərdə, qaçmaq üçün çölə çıxmaq demək olar ki, mümkün deyil; problem bir koşu bandı alıb quraşdırmaqla həll edilə bilər. Çox sayda fərqli simulyator modeli satılır, hamısı öz spesifik xüsusiyyətlərinə malikdir.
Koşu bandı evdə nə qədər yer tutur?
Bir simulyatoru birbaşa satın almadan əvvəl, nə qədər yer alacağını düşünməlisiniz.
Bu məsələni nəzərdən keçirərkən aşağıdakı məqamlara diqqət yetiririk:
- Rahatlıq cihazın üç parametrə uyğun seçilməsi ilə təmin olunur: vebin uzunluğu və eni, həmçinin strukturun ağırlığı.
- Bir fitness mərkəzində quraşdırma üçün böyük modellər seçilir, çünki istifadəsi universaldır. Ölçünün artması ilə məhsulun dəyəri artır.
- Seçim əksər hallarda idmançının hündürlüyündən və qaçış sürətindən edilir. Buna görə birbaşa satın almadan əvvəl bir neçə fərqli modelin sınanması lazımdır.
- Ev üçün kiçik kətan ölçüləri və tikinti ağırlığı olan modellərə üstünlük verilir. Daşınması və istifadəsi daha asandır.
- Fərdi elementlərin əlaqəsi tez-tez yivli əlaqələrdən istifadə edərək həyata keçirilir, buna görə nəqliyyat zamanı heç bir çətinlik yoxdur.
Müasir kompakt koşu bandları nisbətən az yer tutur, zərurət yarandıqda, şkafın və digər mebellərin altına qoymaq üçün quruluş qatlana bilər.
Bəzi versiyalar bir divan dəzgahına və ya sehpa çevrilə bilər. Bununla birlikdə, hərəkət edən elementlərin sayının artması strukturun etibarlılığının azalmasına səbəb olur.
Məşq kəmərimin ölçüsünü necə seçirəm?
Koşu bandları gəzinti və ya qaçış üçün istifadə edilə bilər. İlk seçim 1 ilə 8 km / saat arasında bir sürət üçün nəzərdə tutulmuşdur və nisbətən kiçik bir ölçü ilə xarakterizə olunur. Daha yüksək bir hərəkət sürəti ilə məşq davam edir.
Koşu bandı kəmər uzunluğu
- Koşu bandının uzunluğu yarış gəzintisi üçün 100 sm-ə qədər ola bilər.
- Təxminən 8 km / s sürətdə, tövsiyə olunan bıçaq uzunluğu 120 sm-dir.
- Qaçış yalnız 130 sm uzunluqda rahat olacaq, daha böyük ölçü məşq zamanı rahat oturmağınıza imkan verir, lakin bu, cihazı quraşdırmaqda çətinlik çəkir.
- Uzunluğu seçərkən böyümə də nəzərə alınır. Bazarda 94 ilə 162 sm arasında bir kətan olan modellər var, 170 sm yüksəklikdə, uzunluğu 130 sm-dən çox olan koşu bandları seçilir.
Koşu bandının eni
- Koşu bandının genişliyi əksər hallarda 40 sm-dir, bu evdə idman etmək üçün kifayətdir.
- Yüksək sürətlə işləyirsə, tövsiyə olunan kəmər genişliyi 45 sm-dir.
- Cihazın eni 32-60 sm arasında dəyişə bilər.
- 180 sm hündürlüyündə, 40 sm genişlikdə bir model almaq tövsiyə edilmir.Aparatı birbaşa satın almadan əvvəl uyğun bir seçim tapmaq üçün idman salonunu ziyarət etməyiniz tövsiyə olunur.
Cihazın çəkisi böyük ölçüdə istehsalda istifadə olunan materialın növündən və bir çox digər məqamlardan asılıdır. Kətanın böyük bir uzunluğu və eni ilə göstərici 180-190 kiloqramdır. Nadir hallarda, bir qatlama sistemi təmin edilir.
Kətanın ölçüləri ən vacib parametrlər adlandırıla bilər. Göstərici çox aşağı olarsa, qaçarkən diqqətli olmalısınız, çünki mərkəzi hissədən cüzi yerdəyişmə də tarazlığın itirilməsinə səbəb ola bilər. Çox böyük ölçülər məhsulun maya dəyərinin artmasına, nəqliyyat zamanı çətinliklərə və bəzi digər problemlərə səbəb olur.
Simulyatorun tutduğu yerdən necə xilas olmaq olar?
Simulyatorun ölçüləri böyük ölçüdə kəmərin ölçüsündən asılıdır.
Bundan əlavə, quraşdırma həyata keçirilir:
- Mühərrik. Bu element əsas hesab olunur, çünki yükün yaranmasından məsuldur. Əksər hallarda quruluş kətanın altında və ya strukturun qarşısında gizlənir.
- Rəflər. Bir simulyator seçərkən, rafın möhkəm bir şəkildə bağlanmasına diqqət yetirilməlidir. Bəzi hallarda, istifadəsi praktik olan dəyişdirilə bilən bir quruluş quraşdırılmışdır.
- Elektrik kartı. Cihazı idarə etmək üçün xüsusi bir blokda gizlənmiş bir elektron hissə tələb olunur.
Ən böyük modellərin uzunluğu 225 sm-ə çatır, bu ticarət sinifindən olan modellərə xasdır. Quruluşun çəkisi 190 kiloqram ola bilər. Orta uzunluq 160-190 sm, qablaşdırma ilə göstərici daha 30 sm artır.
Bəzi tövsiyələrə uyğunluq otaqdakı boş yerdən qənaət etməyə imkan verir.
Bunlar aşağıdakılardır:
- Bir və ya daha çox qaz bağlayıcısı quruluşu sürətlə qatlamağa imkan verir. Üstəlik, etibarlılığı ən yüksək səviyyədədir.
- Yaxınlaşdıranlar boş yerin demək olar ki yarısını azalda bilər. Bu sistem, açma dövrünün sonunda vebin əyləclə endirilməsinə imkan verir.
- Məhsul yalnız cihaz qayışlarla sabitləndikdə nəql edilməlidir. Düşmə və ya başqa bir təsir quruluşa zərər verə bilər.
- Kompakt qatlama sistemi olan bir model satın alaraq problemi boş yerlə həll edə bilərsiniz. Belə bir vəziyyətdə, bütün elementlər bir düzlükdə yerləşir, bunun sayəsində quruluş hündür mebel altında yerləşə bilər. Dizayn qüsuru təvazökar texniki xüsusiyyətlərdədir; bunları ciddi idman növləri üçün nəzərdən keçirmək tövsiyə edilmir.
Məşqinizin effektivliyi və rahatlığı qaçış bantının ölçüsündən asılıdır. Fitness klubu uzun müddət davam edə biləcək keyfiyyətli modellər quraşdırır.
