Qaçan hər kəs iki qrupa bölünür - qaçarkən musiqi dinləyənlər və oxumayanlar. Çoxumuz musiqi dinləyirik və bunun yaxşı səbəbləri var.
Araşdırmalardan bilirik ki, musiqi qaçış intensivliyinə birbaşa təsir göstərir. Buna görə, qaçarkən istədiyimiz kadansa uyğun gələn və asanlıqla düzgün ritmdə olmağımıza kömək edəcək bir tracklist seçmək imkanımız var.
Çalışan musiqi seçimimiz də sizə kömək edəcəkdir.
Çalışan pleylistimiz
Musiqinin digər şeylər arasında başqa faydaları da var. Musiqiyə qulaq asmaq:
- biz güclənirik
- yüklər bizə daha asan görünür,
- ağrı o qədər də ürəkaçan deyil,
- bir güc dalğası alırıq
- və eyni zamanda daha çox fokuslanır
Buna görə qaçarkən musiqi dinləyin və bu çox yönlü məşqlə daha da əylənin!
