Həmişə işi məmnuniyyətlə birləşdirmək istəyirsən. Bu gün evdə oynaya biləcəyiniz bir neçə aktiv təhsil oyununu nəzərdən keçirəcəyik.
Hava xokeyi və hava futbolu.
Bu iki oyun ildən-ilə daha populyarlaşır. Əvvəllər yalnız əyləncə mərkəzlərində və ya klublarda tapıla bilərdi. İndi onlar mövcud oldu və bir çoxları stolüstü hava xokeyi və ya futbol almağa imkan tapdı.
Üstəlik, bu oyun faydalı olduğu qədər maraqlıdır. Çevikliyi, reaksiya sürətini, dəqiqliyini inkişaf etdirir. Eyni zamanda, çox yer tələb etmir və həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün əla bir əyləncə olacaqdır.
Stolüstü tennis
Hava xokkeyindən fərqli olaraq, stolüstü tennis daha çox yer tutur, ancaq bir qatlanan stolüstü tennis masası və dayana biləcəyi bir otaq almaq fürsətiniz varsa, bu əyləncə və sürət bacarıqlarının inkişafı üçün əla bir fəaliyyət olacaqdır.
Bundan əlavə, masa tenisi, istənirsə, demək olar ki, hər hansı bir sürüşmə masasında oynana bilər. Bir tor, bir cüt raket və bir top almaq kifayətdir.
Stolüstü tennis koordinasiya və reaksiya sürətini mükəmməl inkişaf etdirir.
Ev basketbolu
Tavanın ən azı 2,5 metr hündürlüyündə olan hər hansı bir evdə kiçik bir basketbol halqası qoya bilər və ya tavandan asmaq olar. Kiçik bir top istifadə edərək, belə bir üzüyə girmək o qədər də asan olmayacaq. Əgər hərəkət edə biləcəyiniz pulsuz bir otağınız varsa, istəsəniz, əsl stritbol oynaya bilərsiniz.
Bu növ basketbol koordinasiya, reaksiya və dəqiqliyi inkişaf etdirəcəkdir.
Ev futbolu
Kiçik bir qapı və eyni top mebel ilə qarışıq olmayan hər bir otağa asanlıqla yerləşə bilər. Eyni zamanda, belə futboldakı intriqa və həyəcan böyük futboldan az olmayacaq. Əsas odur ki, mümkün qədər az qırılan obyekt olmalıdır.
Futbol reaksiya sürətinizi və koordinasiyanızı inkişaf etdirməyə kömək edəcəkdir.
Gimnastika
İnkişaf üçün ən açıq şey gimnastik qərəzli məşqlərdir. Yəni daha çox çəkən, sıxan və ya salto edənlə əlaqəli oyunlar. Nə qədər qəribə olsa da, bu təlim metodu idmanda ən təsirli üsullardan biridir. Ən yaxşı nəticəni göstərmək mübarizənin təsiri sayəsində ortaya çıxır.
Oyunlar kimi, məsələn, bir "nərdivan" edə bilərsiniz. Hər kəs bir dəfə, sonra iki dəfə və s. Çəkmə və ya təkanla qaldırmağa başlayır. Kim daha uzun davam edə bilər. Bunu təkrar sayına görə edə bilərsiniz, məsələn, kim daha çox 5 təkanla edə bilər.
