TRP standartlarını keçmə ənənəsi bizə SSRİ-dən gəldi. 1931-1991-ci illərdə uğurla inkişaf etmişdir. Bir müddət unuduldu, ancaq 2014-cü ildə Prezident V.V. Putinin proqramı bir daha Rusiya cəmiyyətinin həyatına daxil edildi.
TRP-nin qısaltması “Əmək və Müdafiə üçün Hazır” mənasını verir. Kompleksdə 11 addım var. Bölmə cinsə və yaşa görə aparıldı. İştirakçılardan tullanma, itələmə, dartma, müxtəlif məsafələrə qaçma, mərmi atma, atış, üzgüçülük, xizək və yürüyüş kimi testlərdə standartlardan keçmək tövsiyə olunur.
Ölkəmizin əhalisi, şübhəsiz ki, sağlamlığı və yaxşı fiziki dözümlülüyü və gücü ilə seçilmir. Və bir çox hallarda günəşdə oturaq həyat tərzi və həmvətənlərimizin fiziki işə sevilməməsidir. Hökumət bu vəziyyəti düzəltməkdə və idmanı kütlə arasında tanıtmaqda liderlik etmək qərarına gəldi. Peşəkar idmançıları deyil, həvəskarları birləşdirən "Əmək və Müdafiəyə Hazır" kompleksinin standartlarını keçmək kimi bir kütləvi tədbir keçirməyimiz idmanın populyarlaşmasına kömək etməlidir. Bundan əlavə, iştirak mükafatı yalnız döş nişanları və müəyyən bir yerin mükafatı deyil, həm də faydaları olacaqdır.