.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • ƏSas
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
Delta Sport

Bədən tərbiyəsi standartları 4-cü sinif: oğlan və qız uşaqları üçün masa

4-cü sinif üçün bədən tərbiyəsi standartlarını 2-ci mərhələ testlərini keçmək üçün TRP Kompleksinin parametrlərinə uyğunluğu üçün nəzərdən keçirək (9-10 yaşlı iştirakçılar üçün).

2019-cu tədris ilində oğlan və qız uşaqları üçün 4-cü sinif üçün bədən tərbiyəsi standartlarına baxaq, əlavə edilmiş (3-cü siniflə müqayisədə) fənləri vurğulayaq və nəticələrin mürəkkəblik səviyyəsini təhlil edək.

Bədən tərbiyəsindəki fənlər: 4-cü sinif

Beləliklə, dördüncü sinif şagirdlərinin bədən tərbiyəsi dərslərində aldığı məşqlər:

  • Servis qaçışı (3 s. 10 m);
  • 30 metr, kros 1000 metr qaçış;

Xahiş edirəm unutmayın, ilk dəfə 1 km-lik xaçın saata qarşı qaçması lazım olacaq - əvvəlki siniflərdə yalnız məsafəni qorumaq kifayət idi.

  • Tullanma - ləkədən uzunluğa, hündürlüyə aşma üsulu ilə;
  • İplə məşqlər;
  • Dartma;
  • Tenis topu atmaq;
  • Birdən çox atlama;
  • Press - gövdəni yatmış vəziyyətdə qaldırmaq;
  • Tabancalarla idman edin.

Bu il də uşaqlar həftədə üç dəfə, hər biri bir dərs bədən tərbiyəsi ilə məşğul olurlar.

Cədvələ baxın - Federal Dövlət Təhsil Standartına uyğun olaraq bədən tərbiyəsi üzrə 4-cü sinif üçün standartlar əvvəlki ilin səviyyəsi ilə müqayisədə nəzərəçarpacaq dərəcədə mürəkkəbləşdi. Bununla birlikdə, düzgün fiziki inkişaf yalnız yükün tədricən artmasını nəzərdə tutur - bu, uşağın idman potensialını inkişaf etdirməyin yeganə yoludur.

TRP kompleksinə nə daxildir (mərhələ 2)?

Müasir dördüncü sinif şagirdi qürurlu on yaşındakı bir uşaqdır, yəni bir uşaq aktiv hərəkətliliyin bir şey halına gəldiyi bir yaşa gəlir. Uşaqlar qaçmağı, tullanmağı, rəqs etməyi, üzgüçülük, xizək bacarıqlarını uğurla mənimsəməyi və idman bölmələrini ziyarət etməkdən zövq almağı sevirlər. Ancaq bədbəxt statistik məlumatlar göstərir ki, 4-cü sinif şagirdlərinin yalnız kiçik bir hissəsi "Əmək və Müdafiəyə Hazır" kompleksinin sınaqlarını asanlıqla keçir.

4-cü sinif şagirdi üçün mütəmadi olaraq idmanla məşğul olması, 1 addımlıq nişanına sahib olması və qətiyyətlə qərarlı olması şərtiylə "Əmək və Müdafiəyə Hazır" Kompleksinin vəzifələri həddindən artıq çətin görünməməlidir. 4-cü sinif şagirdləri üçün bədən tərbiyəsi standartlarını ən kiçik bir çətinlik olmadan aşır - hazırlıq səviyyəsi olduqca möhkəmdir.

  • TRP kompleksi hələ keçən əsrin 30-cu illərində tanıdıldı və 5 il əvvəl Rusiyada yenidən canlandı.
  • Hər bir iştirakçı yaş həddi daxilində (ümumilikdə 11 addım) idman testlərini keçir və mükafat olaraq fəxri nişan alır - qızıl, gümüş və ya bürünc.
  • Əslində uşaqlar üçün "Əmək və Müdafiəyə Hazır" testlərində iştirak müntəzəm idman fəaliyyəti, düzgün həyat tərzini qorumaq və sağlam münasibət qurmaq üçün əla bir motivasiyadır.

Məktəbin Kompleksin sınaqlarını keçməyə nə qədər hazırlaşdığını anlamaq üçün 2-ci mərhələ üçün TRP standartları cədvəlini və qızlar və oğlanlar üçün 4-cü sinif üçün bədən tərbiyəsi standartlarını müqayisə edək.

TRP standartları cədvəli - mərhələ 2
- bürünc nişan- gümüş nişan- qızıl nişan

2-ci mərhələnin qızıl nişanı üçün testlərdən uğurla keçmək üçün 10 məşqdən 8-ni keçməlisiniz, bir gümüş və ya bürünc üçün - 7 kifayətdir. Ümumilikdə uşaqlar 4 məcburi standartı yerinə yetirməyə dəvət olunur, qalan 6-sı seçim etmək üçün verilir.

Məktəb TRP-yə hazırlaşırmı?

  1. Hər iki cədvəlin standartlarını öyrənərək, Kompleksin testlərinin ümumiyyətlə məktəb tapşırıqlarından daha çətin olduğu qənaətinə gəldik;
  2. Aşağıdakı fənlər üçün oxşar parametrlər: 30 m qaçış, servis qaçışı, çəkilmələr;
  3. TRP proqramı çərçivəsində uşaqlar üçün 1 km-lik xaçdan keçmək, cəsədi yuxu yerindən qaldırmaq, tennis topu atmaq çox çətin olacaq;
  4. Ancaq bir yerdən uzunluğu atlamaq daha asandır;
  5. 4-cü sinif üçün bədən tərbiyəsi üçün məktəb standartları olan cədvəldə üzmə, xizək sürmə, qaçışdan uzun tullanma, əyilmək və əlləri meylli vəziyyətdə uzatmaq, yerdən düz ayaqları ilə ayaqdan irəli əyilmək kimi fənlər yoxdur;
  6. Ancaq iplə məşqlər, çox atlama, tapança və çömbəlmə ilə tapşırıqlar var.

Mini araşdırmamıza əsasən, aşağıdakı nəticəni verməyə icazə verin:

  • Məktəb, şagirdlərinin hərtərəfli fiziki inkişafı üçün çalışır, buna görə də bir çox əlavə fəndən keçməyi məcburi hesab edir.
  • Standartları TRP Kompleksinin tapşırıqlarından bir qədər asandır, lakin Kompleks vəziyyətində seçim etmək üçün 2 və ya 3 silinmə ehtimalından fərqli olaraq hamısı qəbul edilməlidir.
  • Uşaqlarını TRP standartlarını keçməyi öyrədən valideynlər üçün əlavə idman hissələrinin məcburi davamiyyəti barədə düşünməyi məsləhət görürük, məsələn, hovuz, xizək, atletika.

Videoya baxın: Qız uşaqlarının tərbiyəsində ananın rolu (Iyul 2025).

ƏvvəLki MəQalə

Ektomorf qidalanma: pəhriz seçmək üçün məsləhətlər

Sonrakı MəQalə

Kişilər və qadınlar üçün hovuzda üzməyin sağlamlığa faydaları və zərərləri nədir

Oxşar MəQaləLəR

BioVea Omega 3

BioVea Omega 3

2020
Yeni başlayanlar üçün işləyən məsləhətlər və proqram

Yeni başlayanlar üçün işləyən məsləhətlər və proqram

2020
Qızıl balıq - tərkibi, kalori miqdarı və bədən üçün faydaları

Qızıl balıq - tərkibi, kalori miqdarı və bədən üçün faydaları

2020
Ürək ritminizi necə ölçmək olar?

Ürək ritminizi necə ölçmək olar?

2020
Uşaq üçün UIN TRP necə alınır: məktəblilər üçün UIN TRP nədir

Uşaq üçün UIN TRP necə alınır: məktəblilər üçün UIN TRP nədir

2020
Bir qaçışdan əvvəl ayaqlarınızı uzatmaq üçün əsas məşqlər

Bir qaçışdan əvvəl ayaqlarınızı uzatmaq üçün əsas məşqlər

2020

ŞəRh ƏLavə EtməK


Maraqlı MəQaləLəR
Donuz və pendir ilə bişmiş Brüssel lahanası

Donuz və pendir ilə bişmiş Brüssel lahanası

2020
Ayaq biləyini gücləndirmək: ev və idman zalı üçün məşqlərin siyahısı

Ayaq biləyini gücləndirmək: ev və idman zalı üçün məşqlərin siyahısı

2020
Polar v800 idman saatı - xüsusiyyətlərə ümumi baxış və təhlil

Polar v800 idman saatı - xüsusiyyətlərə ümumi baxış və təhlil

2020

Popular Kateqoriyalar

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

Haqqımızda

Delta Sport

Dostları Ilə Share

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport