.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • ƏSas
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
Delta Sport

Bədən tərbiyəsi standartları 4-cü sinif: oğlan və qız uşaqları üçün masa

4-cü sinif üçün bədən tərbiyəsi standartlarını 2-ci mərhələ testlərini keçmək üçün TRP Kompleksinin parametrlərinə uyğunluğu üçün nəzərdən keçirək (9-10 yaşlı iştirakçılar üçün).

2019-cu tədris ilində oğlan və qız uşaqları üçün 4-cü sinif üçün bədən tərbiyəsi standartlarına baxaq, əlavə edilmiş (3-cü siniflə müqayisədə) fənləri vurğulayaq və nəticələrin mürəkkəblik səviyyəsini təhlil edək.

Bədən tərbiyəsindəki fənlər: 4-cü sinif

Beləliklə, dördüncü sinif şagirdlərinin bədən tərbiyəsi dərslərində aldığı məşqlər:

  • Servis qaçışı (3 s. 10 m);
  • 30 metr, kros 1000 metr qaçış;

Xahiş edirəm unutmayın, ilk dəfə 1 km-lik xaçın saata qarşı qaçması lazım olacaq - əvvəlki siniflərdə yalnız məsafəni qorumaq kifayət idi.

  • Tullanma - ləkədən uzunluğa, hündürlüyə aşma üsulu ilə;
  • İplə məşqlər;
  • Dartma;
  • Tenis topu atmaq;
  • Birdən çox atlama;
  • Press - gövdəni yatmış vəziyyətdə qaldırmaq;
  • Tabancalarla idman edin.

Bu il də uşaqlar həftədə üç dəfə, hər biri bir dərs bədən tərbiyəsi ilə məşğul olurlar.

Cədvələ baxın - Federal Dövlət Təhsil Standartına uyğun olaraq bədən tərbiyəsi üzrə 4-cü sinif üçün standartlar əvvəlki ilin səviyyəsi ilə müqayisədə nəzərəçarpacaq dərəcədə mürəkkəbləşdi. Bununla birlikdə, düzgün fiziki inkişaf yalnız yükün tədricən artmasını nəzərdə tutur - bu, uşağın idman potensialını inkişaf etdirməyin yeganə yoludur.

TRP kompleksinə nə daxildir (mərhələ 2)?

Müasir dördüncü sinif şagirdi qürurlu on yaşındakı bir uşaqdır, yəni bir uşaq aktiv hərəkətliliyin bir şey halına gəldiyi bir yaşa gəlir. Uşaqlar qaçmağı, tullanmağı, rəqs etməyi, üzgüçülük, xizək bacarıqlarını uğurla mənimsəməyi və idman bölmələrini ziyarət etməkdən zövq almağı sevirlər. Ancaq bədbəxt statistik məlumatlar göstərir ki, 4-cü sinif şagirdlərinin yalnız kiçik bir hissəsi "Əmək və Müdafiəyə Hazır" kompleksinin sınaqlarını asanlıqla keçir.

4-cü sinif şagirdi üçün mütəmadi olaraq idmanla məşğul olması, 1 addımlıq nişanına sahib olması və qətiyyətlə qərarlı olması şərtiylə "Əmək və Müdafiəyə Hazır" Kompleksinin vəzifələri həddindən artıq çətin görünməməlidir. 4-cü sinif şagirdləri üçün bədən tərbiyəsi standartlarını ən kiçik bir çətinlik olmadan aşır - hazırlıq səviyyəsi olduqca möhkəmdir.

  • TRP kompleksi hələ keçən əsrin 30-cu illərində tanıdıldı və 5 il əvvəl Rusiyada yenidən canlandı.
  • Hər bir iştirakçı yaş həddi daxilində (ümumilikdə 11 addım) idman testlərini keçir və mükafat olaraq fəxri nişan alır - qızıl, gümüş və ya bürünc.
  • Əslində uşaqlar üçün "Əmək və Müdafiəyə Hazır" testlərində iştirak müntəzəm idman fəaliyyəti, düzgün həyat tərzini qorumaq və sağlam münasibət qurmaq üçün əla bir motivasiyadır.

Məktəbin Kompleksin sınaqlarını keçməyə nə qədər hazırlaşdığını anlamaq üçün 2-ci mərhələ üçün TRP standartları cədvəlini və qızlar və oğlanlar üçün 4-cü sinif üçün bədən tərbiyəsi standartlarını müqayisə edək.

TRP standartları cədvəli - mərhələ 2
- bürünc nişan- gümüş nişan- qızıl nişan

2-ci mərhələnin qızıl nişanı üçün testlərdən uğurla keçmək üçün 10 məşqdən 8-ni keçməlisiniz, bir gümüş və ya bürünc üçün - 7 kifayətdir. Ümumilikdə uşaqlar 4 məcburi standartı yerinə yetirməyə dəvət olunur, qalan 6-sı seçim etmək üçün verilir.

Məktəb TRP-yə hazırlaşırmı?

  1. Hər iki cədvəlin standartlarını öyrənərək, Kompleksin testlərinin ümumiyyətlə məktəb tapşırıqlarından daha çətin olduğu qənaətinə gəldik;
  2. Aşağıdakı fənlər üçün oxşar parametrlər: 30 m qaçış, servis qaçışı, çəkilmələr;
  3. TRP proqramı çərçivəsində uşaqlar üçün 1 km-lik xaçdan keçmək, cəsədi yuxu yerindən qaldırmaq, tennis topu atmaq çox çətin olacaq;
  4. Ancaq bir yerdən uzunluğu atlamaq daha asandır;
  5. 4-cü sinif üçün bədən tərbiyəsi üçün məktəb standartları olan cədvəldə üzmə, xizək sürmə, qaçışdan uzun tullanma, əyilmək və əlləri meylli vəziyyətdə uzatmaq, yerdən düz ayaqları ilə ayaqdan irəli əyilmək kimi fənlər yoxdur;
  6. Ancaq iplə məşqlər, çox atlama, tapança və çömbəlmə ilə tapşırıqlar var.

Mini araşdırmamıza əsasən, aşağıdakı nəticəni verməyə icazə verin:

  • Məktəb, şagirdlərinin hərtərəfli fiziki inkişafı üçün çalışır, buna görə də bir çox əlavə fəndən keçməyi məcburi hesab edir.
  • Standartları TRP Kompleksinin tapşırıqlarından bir qədər asandır, lakin Kompleks vəziyyətində seçim etmək üçün 2 və ya 3 silinmə ehtimalından fərqli olaraq hamısı qəbul edilməlidir.
  • Uşaqlarını TRP standartlarını keçməyi öyrədən valideynlər üçün əlavə idman hissələrinin məcburi davamiyyəti barədə düşünməyi məsləhət görürük, məsələn, hovuz, xizək, atletika.

Videoya baxın: Qız uşaqlarının tərbiyəsində ananın rolu (Avqust 2025).

ƏvvəLki MəQalə

Kişniş - bu nədir, bədənin faydaları və zərərləri

Sonrakı MəQalə

Qış üçün kişi ayaqqabısı necə seçilir: ipuçları, model nəzərdən keçirmə, xərc

Oxşar MəQaləLəR

Bir cədvəldə aşağı glisemik indeksli qidalar

Bir cədvəldə aşağı glisemik indeksli qidalar

2020
Qaçış üçün bir külək açan maşın seçmək üçün tövsiyələr

Qaçış üçün bir külək açan maşın seçmək üçün tövsiyələr

2020
Alkoqollu içkilərin kalori masası

Alkoqollu içkilərin kalori masası

2020
Bir triseps və ya stuldakı bir dəzgahdan geri itələmələr: icra texnikası

Bir triseps və ya stuldakı bir dəzgahdan geri itələmələr: icra texnikası

2020
Birinci GABA olun - Əlavənin icmalı

Birinci GABA olun - Əlavənin icmalı

2020
Qaçarkən sağ və ya sol tərəf ağrıyırsa nə etməli

Qaçarkən sağ və ya sol tərəf ağrıyırsa nə etməli

2020

ŞəRh ƏLavə EtməK


Maraqlı MəQaləLəR
Elkar - səmərəlilik və qəbul qaydaları

Elkar - səmərəlilik və qəbul qaydaları

2020
Kollagen Cybermass - Əlavə Xülasəsi

Kollagen Cybermass - Əlavə Xülasəsi

2020
Ayağın plantar fasiiti nə vaxt görünür, necə müalicə olunur?

Ayağın plantar fasiiti nə vaxt görünür, necə müalicə olunur?

2020

Popular Kateqoriyalar

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

Haqqımızda

Delta Sport

Dostları Ilə Share

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport