Bədəndəki metabolik xəstəliklər

Həkimlər metabolik problemlərdən danışırlar, müxtəlif əlavələr istehsalçıları deyirlər, crossfit klublarının təlimçiləri qeyd etməyi unutmurlar. Metabolik bozukluk spekülasyon üçün bir səbəbdir və ya həqiqi bir problemdir? Gəlin bunun nə olduğunu, səbəbləri və simptomları, müalicəsi nə olduğunu anlayaq.

Metabolizma və ya metabolizma, bədənin fəaliyyətini və inkişafını təmin edən kimyəvi reaksiyaların dövrüdür. Ən mürəkkəb proseslər sayəsində xaricdən gələn maddələr həyati ehtiyaclarımızı təməl səviyyədə təmin edir.

Metabolik bir xəstəlik, enerji və biyokimyəvi proseslərin gedişatından məsul olan hər hansı bir sistemdəki bir uğursuzluqdur. Böyrəküstü vəzlərdə, tiroid və ya cinsiyyət bezlərində, hipofizdə və s.

Problem səhv pəhriz ola bilər. Bəslənmə qeyri-kafi, kilolu və ya hətta qeyri-kafi ola bilər. Bu, maddələr mübadiləsini incə şəkildə tənzimləyən sinir sisteminin işində əks olunur. Fərdi beyin mərkəzlərində ton dəyişir. Maddələr mübadiləsi kontekstində problem ən çox qidadan alınan enerjinin təbiəti və çevrilmə sürəti üçün saxlama və qurma proseslərindən məsul olan hipotalamusa aiddir.

Metabolik xəstəliklərin səbəbləri arasında:

• Yaş. Daha çox qadınlarda yaşla əlaqəli uğursuzluqlar olur. Zamanla qadın cinsi hormonlarının istehsalı dayanır və bu metabolik proseslərdə problemlər yaradır.
• Sinir gərginliyi. Stress metabolik xəstəliklərin ümumi səbəbidir.
• Alkoqol və siqaretdən sui-istifadə.
• Genetik meyl.
• Parazitar amillər (qurdlar və mikroorqanizmlər).
• Gündəlik rutin.
• Təxirə salınmış müəyyən xəstəliklər və s.
• Fermentopatiyalar.
• Metabolik sindrom.
• Neyro-endokrin patoloji.

Metabolik çatışmazlıqların bir neçə növü var. Qanun pozuntuları var:

• Zülal metabolizması. Zülal hormonların və fermentlərin vacib bir hissəsidir. Ancaq bədəndə bu komponentlərin ehtiyatı yoxdur, mütəmadi olaraq qida ilə təmin edilməlidir. Zülal çatışmazlığı olduqda, bədən onu əzələlərdən, daxili orqanlarından və sümüklərdən alır. Bu metabolik problemlərlə nəticələnə bilməz. Zülalın çox olması da təhlükəlidir, çünki qaraciyərin yağlı degenerasiyasına, böyrəklərin həddindən artıq yüklənməsinə, turşu-qələvi balansının pozulmasına və kalsiumun xroniki itkisinə səbəb olur. Uzun müddətli protein yüklənməsi gut, urolitiyaz, piylənmə inkişafı ilə doludur (mənbə - "İnsan Fiziologiyası" dərsliyi, Pokrovski).
• Yağ mübadiləsi. Bu patologiyanın səbəbləri tükənmə və obezlikdir. Oruc hormonal balanssızlığa, toxunulmazlığın azalmasına, saç tökülməsinə, hipovitaminoza və digər problemlərə səbəb olur. Piylənmə şəkərli diabet, ürək-damar xəstəlikləri, hipertoniya, ürək-damar xəstəliyi, ateroskleroz inkişaf riskini artırır.
• Karbohidrat mübadiləsi. Karbohidrat prosesləri ilə əlaqəli patologiyalar arasında ən çox rast gəlinən hiperqlikemiya və hipoqlikemiya. Birinci vəziyyətdə, qanda qlükoza səviyyəsinin artması ilə qarşılaşırıq. Problem çox yemək, şəkərli diabet, tiroid və adrenal bezlərin müəyyən xəstəlikləri ilə inkişaf edə və ağırlaşa bilər (mənbə - "Wikipedia").

Hipoqlikemiya qan qlükoza səviyyəsinin azaldığı bir vəziyyətin əksidir. Problem böyrəklər, qaraciyər xəstəlikləri ilə yanaşı aşağı karbohidratlı pəhriz və həzm sisteminin pozğunluqları ilə ortaya çıxır.

• Su mübadiləsi. Nəticələri mayenin tutulması və ya əksinə dehidrasyondur. Hər ikisi də çox təhlükəlidir. Məsələn, həddindən artıq maye itkisi qanın qalınlaşmasına, laxtalanma riskinə, ifrazat sisteminin funksiyasının pozulmasına, yüksək qan təzyiqinə və s.
• Vitamin mübadiləsi. Bununla əlaqəli patologiyalar vitamin çatışmazlığı, hipervitaminoz və hipoavitaminozdur. Hər vəziyyətdə ciddi problemlər yaranır.
• Mineral mübadiləsi. Mineral balansının pozulması toxunulmazlığın zəifləməsinə, toxuma və orqanların zədələnməsinə və digər patologiyalara səbəb olur. Sümüklərin mineral tərkibindəki dəyişikliklər tez-tez, uzun müddətli şəfa, qırıqlara səbəb olur.
• Turşu-əsas tarazlığı. Sağlam bir bədəndə qələvi və turşuların tərkibi sabitdir. Komponentlərin balanssızlığı özünü müxtəlif yollarla - əsəbilikdən ölümə qədər göstərə bilər.

Metabolik xəstəliklərin ilk əlamətləri

Metabolik xəstəliklərin əlamətləri çoxdur. Onların təbiəti orqanizmin xüsusiyyətlərindən və spesifik problemdən asılıdır. Ancaq metabolik proseslərdə bir uğursuzluq olduğunu birmənalı şəkildə göstərən bir sıra "əlamətlər" var.

Xarici olaraq, bir insan bir problemin varlığını heç bir şəkildə göstərə bilməz. Ancaq təhlillər işlərin həqiqi vəziyyətini verməyə qadirdir. Aşağı hemoglobin, yüksək şəkər, artıq xolesterol və duzlar işlərin hüceyrə səviyyəsində getmədiyinə işarədir.

Metabolik reaksiyalar zamanı bir nasazlıq şiddətlə çiçək açmazdan əvvəl, cücərtilər özünü apatiya, halsızlıq, xroniki yorğunluq, yuxu pozğunluqları, saç tökülməsi, baş ağrısı ilə göstərə bilər. Enerjinin azalması və həyat üçün susuzluqla, ilk növbədə metabolik disfunksiyalara doğru araşdırmaq lazımdır.

Semptomlara aşağıdakılar daxildir:

• kilo itkisi və ya artım;
• yatırılmış iştaha;
• saç problemləri;
• dəri döküntüsü və qızartı;
• yorğunluq və yaxşı bir yuxudan sonra da gücünü bərpa edə bilməmək;
• bağırsaq xəstəlikləri;
• (uşaqlarda) inkişafın ləngiməsi - fiziki və / və ya zehni.

Bir qayda olaraq, müvafiq nəzarət olmadan, vəziyyət tam hüquqlu bir metabolik sindroma çevrilir - qan təzyiqi artması ilə bütün maddələr mübadiləsinin tamamilə pozulması. Metabolik sindromun təbii nəticəsi (mənbə - “Obezite and metabolik sindrom” dərsliyi, Ginzburg):

• visseral yağın yığılması;
• diabet mellitusun inkişafına səbəb olan insulin müqavimətinin inkişafı;
• koroner ürək xəstəliyi;
• tez-tez ölümcül olan kəskin damar qəzaları.

Səbəblər kimi simptomlar da olduqca dəyişkəndir. Bu səbəbdən müalicənin problemin kökündə tapmaq çətin ola bilər.

Müalicə metodları

Metabolik xəstəliklərin səbəbləri və nəticələri ilə mübarizə məsuliyyətli və kompleks bir işdir. Konjenital metabolik xəstəliklər daimi tibbi nəzarət və müntəzəm terapiya tələb edir.

Qazanılmış xəstəliklər, adətən, inkişaflarının ilk mərhələlərində vaxtında kömək istəməklə dayandırıla bilər. Bir çox xəstəlik müalicə olunmadan çox problemli formalara yayılır.

Ancaq həkimlər olmadan metabolik xəstəliklərin qurbanları çox şey edə bilər. Əsas diqqət pəhriz və pəhrizə verilməlidir. İstehlak olunan karbohidrat və heyvan yağlarının miqdarı azaldılmalı və daim nəzarətdə saxlanılmalıdır. Fraksiyonel bəslənmə, bir anda gələn qida miqdarını azaltmaq qabiliyyətidir. Bu manevr mədəni kiçiltmək və iştahanı tədricən azaltmaqla cavab verir.

Yuxu rejiminizi səliqəyə salmaq da eyni dərəcədə vacibdir.

Sinir sisteminin vəziyyəti böyük əhəmiyyətə malikdir. Stresli vəziyyətlərdən qaçınmalı və baş verənlərə adekvat cavab verməyi öyrənməlisiniz.

Müntəzəm fiziki fəaliyyət olmadan buna nail olmaq demək olar ki, mümkün deyil, digəri və üçüncüsü - bədən tərbiyəsi həyatın bir hissəsinə çevrilməlidir.

Ancaq heç bir halda əsas və aşkar məqamlar sizi bir mütəxəssis yolunda dayandırmamalıdır - həkim sizə bədəndəki metabolik xəstəliklərin necə müalicə ediləcəyini söyləyəcəkdir. Sual budur ki, kimə qaçmaq lazımdır?

Metabolik xəstəliklər halında kimlə əlaqə qurmalısınız?

Metabolik xəstəliklərin ilk əlamətlərində bir terapevtə getməlisiniz. Müayinə edəcək, testlər təyin edəcək və ilkin diaqnozu təyin edəcəkdir. Həm də ixtisaslaşmış bir həkimə göndərin. Demək olar ki, hər hansı bir tibb mütəxəssisi belə ola bilər.

Tiroid, adrenal bezlər və ya pankreas patologiyaları ilə görüş üçün endokrinoloqa müraciət etməlisiniz. Həzm sisteminin pozulması halında, bir qastroenteroloq xəstəni böyük ehtimalla qəbul edəcəkdir. Və bəlkə də bir psixoterapevt belə - onun köməyi diyetdən sui-istifadə edənlər üçün əvəzolunmazdır. Bir pəhriz düzgün tərtib etmək üçün bilik lazımdır - bir diyetoloq var.

Aterosklerotik əlamətlər nevroloq, kardioloq və ya damar cərrahı ofisində olmağın səbəbidir. Osteoporoz metabolik problemlərin bir nəticəsi olarsa, travmatoloqa və ya revmatoloqa birbaşa yol.

Bəzi hallarda bir immunoloq müayinəsindən keçməlisiniz - immunitet sistemimiz çoxumuz üçün düzəldilməlidir.

Böyrək problemləri nefroloq tərəfindən həll ediləcəkdir. Menstruasiya pozğunluqları və / və ya sonsuzluq halında, ginekoloqa müraciət etməlisiniz - bu problemlər metabolik balanssızlığın əks olunması da ola bilər. Dəridə bir döküntü görsəniz, bir dermatoloqla əlaqə saxlamalısınız.

Fiziki fəaliyyətə qayıdaq. Hər halda faydalı və zəruridirlər, amma həvəskarın problemdə bir mütəxəssisin iştirakını seçməsi hər zaman daha yaxşıdır. Məşq terapiyası həkimi orqanizmin problemləri və fərdi xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla bədən tərbiyəsi planının tərtib olunmasına kömək edəcəkdir.

Çox sayda mütəxəssisin siyahısını verdik - təəssüf ki, problem aralığı çox genişdir. Ola bilsin ki, müalicədə inteqrasiya olunmuş bir yanaşma ən vacibdir. Problem tək başına gəlmir və metabolik tarazlıqlar nadir hallarda lokallaşdırılır. Bu səbəbdən ən yaxşı nəticələr kombinasiyalı terapiya ilə mümkündür. Daha yaxşısı, xəstəliyin qarşısını alın.

Metabolik xəstəliklərin qarşısının alınması

Ən yaxşı müdafiə hücumdur. Bir xəstəliyin qarşısını almaq həmişə onu aradan qaldırmaqdan daha asandır. Bəslənməyə diqqət yetirin, əsəbi gərginlikdən çəkinin, idmanı həyatınıza buraxın. Güc idmanı baxımından baxıldığında, istehlak edilən kalori və protein miqdarını nəzərə almaq vacibdir. Kalorilərdə həddindən artıq kəskin azalma və əzələ itir. Digər tərəfə əyilmiş və yağ yerində qalır. Problemlə mübarizə apararaq kənarında gəzməlisiniz və pəhrizin tərkib hissələrini dəqiq hesablamalısınız.

Metabolik xəstəliklər üçün tövsiyə olunan və lazımsız qidalar cədvəli.

Videoya baxın: Ayaqlarınız üşüyürsə SƏBƏBİ bu xəstəlik ola bilər (Noyabr 2024).