BCAA
3K 0 08.11.2018 (son düzəliş: 02.07.2019)
Optimum Nutrition BCAA 1000 caps üç əsas amin turşusu - valin, lösin və izolösin olan bir idman əlavəsidir. Bədən tərəfindən sintez olunmur və yalnız kənardan daxil ola bilər, buna görə kompleksi almaq onları doldurmaq üçün ən asan yoldur.
Təsviri və tərkibi
Əsas amin turşuları əzələ liflərinin əmələ gəlməsi və böyüməsi üçün əsasdır, bədənin bir çox enerji prosesində iştirak edir. Onların funksiyaları:
- enerji təchizatı;
- əzələ liflərinin böyüməsini təmin etmək;
- subkutan yağın aradan qaldırılması;
- böyümə hormonunun sintezinin aktivləşdirilməsi;
- katabolizmada azalma.
Kompleksin müntəzəm qəbulu ilə birlikdə təlim:
- əzələ kütləsi artır;
- problemli sahələr azalır;
- bədən çəkisi normallaşdırılır - seçilmiş proqramdan asılı olaraq yağ miqdarı azalır və ya əzələ kütləsi artır;
- təlimin və effektivliyin vaxtı artır;
- dözümlülük artır.
Valin, lösin və izolösin bədəndəki bütün vacib amin turşularının təxminən 65% -ni təşkil edir. Onların yüksək fiziki fəaliyyətdə vaxtında doldurulması uğurlu və düzgün əzələ qurmağın açarıdır. BCAA 1000 qapaq kompleksinin qəbulu bu problemi effektiv həll etməyə kömək edir.
İki kapsuldan bir dəfə qəbul edildikdə, bədən alır:
- Əzələ lif hüceyrələrinin, dəri və sümüklərin qorunmasını və bərpasını təmin edən 5 qram lösin böyümə hormonu və zülalın sintezində iştirak edir və qan şəkərini azaldır.
- Lazımi azot səviyyələrini qoruyaraq maddələr mübadiləsini və əzələlərin bərpasını sürətləndirməyə kömək edən 2,5 qram valin.
- Əzələlərə enerji tədarükünü artıraraq dözümlülüyün inkişafına kömək edən 2,5 qram izolösin, toxumaların hemoglobinlə doymasını sürətləndirir və zədələnmiş hüceyrələri aktiv şəkildə bərpa edir.
- Əlavə komponentlər mikrokristal sellüloza, maqnezium sterol və jelatindir.
Mega Size BCAA 1000 kompleksinin yüksək effektivliyi əsas amin turşuları lösin-valin-izolösin tərkibinin düzgün formulu ilə izah olunur: 2: 1: 1.
Buraxılış formaları Mega Size BCAA 1000
Optimum Nutrition aşağıdakı formalarda BCAA 1000 qida əlavəsi təmin edir.
| Kapsul sayı | Bir hissə | Konteyner başına porsiyon | Qiymət, rubl | Qablaşdırma şəkli |
| 60 | 2 kapsul | 30 | 360 |  |
| 200 | 100 | 720 |  | |
| 400 | 200 | 1 450 |  |
Əks göstərişlər
Aşağıdakı hallarda bir idman əlavəsi qəbul etməkdən imtina etmək lazımdır:
- yetkin yaş;
- hamiləlik;
- laktasiya dövrü;
- komponentlərə fərdi dözümsüzlük.
Qəbul üsulları
Nəticələrə nail olmaq üçün BCAA digər idman əlavələri və müntəzəm məşqlərlə birləşdirilməlidir.
BCAA digər əlavələrin effektivliyini artırır, buna görə də bunların kreatinlə (Optimum Nutrition-dan Kreatin Pudrası), testosteron gücləndiricilərlə (Tamoxifen, Forskolin, Tribulus terrestris) birləşdirilməsi tövsiyə olunur və protein ilə qəbul edilməməlidir.
Mega Size BCAA 1000 həm təcrübəli idmançılar, həm də təcrübəsiz idmançılar arasında çox populyardır. Əlavənin kapsul forması götürülməsini və saxlanmasını rahat edir.
BCAA 1000-in tək dozası iki kapsuldan ibarətdir. Gün ərzində əlavə iki və ya üç dəfə bol su ilə istehlak edilməlidir. Tövsiyə olunan vaxt yeməklər arasındadır. İdman günlərində kapsulu səhər, 30 dəqiqə əvvəl və 15 dəqiqə sonra götürün.
Yoğun bir məşq qrafiki olan təcrübəli idmançılar BCAA 1000-i bir anda dörd və ya hətta altı kapsula qədər çox miqdarda istehlak edirlər. Ancaq burada orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərinə əsaslanmalısınız. Ən yaxşısı təlimçi və qidalanma mütəxəssisinə müraciət etməkdir.
