Amin turşuları
2K 0 13.12.2018 (son düzəliş: 02.07.2019)
Əlavə üç əsas amin turşusu - lizin, arginin və ornitindən ibarət bir kompleksdir. Bu maddələr hipofiz bezi tərəfindən anabolik hormon ifrazının intensivliyini artırır, bu da böyüməni, bədənin inkişafını, zülal sintezini və digər anabolik reaksiyaları təşviq edir.
Pəhriz əlavəsinin komponentləri damarların hamar əzələlərini rahatlaşdırır, nəticədə lümenlərinin genişlənməsi və əzələ toxuması da daxil olmaqla qan axınının artması var.
Niyə bu amin turşularına ehtiyacımız var
L-lizin, dərinin və daxili orqanların birləşdirici toxumasının əsas tərkib hissəsi olan kollagen və elastinin sintezində iştirak edən fermentlərin vacib bir hissəsidir. Həm də amin turşusu kalsiumu bədəndə saxlayır və karnitinin əmələ gəlməsini təşviq edir. Mürəkkəb antikor istehsalının aktivliyini artıraraq bədənin immunitet reaksiyasını qorumaqda iştirak edir.
L-ornitin, qaraciyərin ornitin dövrünün vacib bir komponenti olan bədənin detoksifikasiyasında mühüm rol oynayır, bu müddətdə protein molekulları, ammonyak metabolitinin təsirsiz hala gətirilir. Ayrıca, amin turşusu hepatoprotektiv xüsusiyyətlər göstərir (yəni qaraciyəri qoruyur). Maddə böyümə hormonunun istehsalını təşviq edir və bu da əzələ kütləsinin sürətlə artmasına səbəb olur. Ornitin insulin istehsalını müəyyən dərəcədə aktivləşdirir, bu da qlükoza emiliminin səmərəliliyini artırır və qandakı konsentrasiyasını azaldır.
L-arginin hipofizin ön hissəsində stimullaşdırıcı təsir göstərir, bu da böyümə hormonunun qana salınmasının artması ilə özünü göstərir. Ayrıca, amin turşusu böyrəklərin, qaraciyərin, reproduktiv sistem orqanlarının işini dəstəkləyir. Arginin əzələ liflərinin böyüməsini və yağ yanmasını sürətləndirir, buna görə daha təsirli kilo verməyə kömək edir. Ateroskleroza səbəb olan aşağı sıxlıqlı lipoprotein xolesterol səviyyəsini biraz azaldır.
Beləliklə, üç amin turşusundan ibarət olan kompleks yalnız əzələlərin böyüməsini və yağ yandırılmasını deyil, həm də immunokompetent hüceyrələrin aktivləşməsini və daxili orqanların fəaliyyətinin təmin edilməsini təşviq edir.
Buraxılış forması
İdman əlavəsi kapsul şəklindədir. Paketdə 100 ədəd var.
Tərkibi
Bir hissə | 3 kapsul |
Zülal | 2 q |
Yağlar | 0 g |
Karbohidratlar | 0 g |
L-Ornitin Hidroklorür | 963 mq |
| 750 mq |
L-lizin hidroxloridi | 939 mq |
| 750 mq |
L-arginin | 810 mq |
Tətbiq nəticələri
Amin turşusu kompleksi mütəmadi qəbul edildikdə bədənə aşağıdakı təsirləri göstərir:
- böyümə hormonu istehsalını aktivləşdirərək əzələ kütləsinin böyüməsini sürətləndirir;
- dərialtı toxumada yağ yandırır;
- immunitet reaksiyasını yaxşılaşdırır;
- kişilərdə gücünü gücləndirir;
- toxuma trofizmini artırmağa və hipoksiyanın qarşısını almağa kömək edir;
- dözümlülüyü artırır və yorğunluğu azaldır;
- ürək-damar sistemi xəstəliklərinin inkişaf riskini azaldır;
- zədələnmiş toxumaların bərpasını sürətləndirir.
Necə istifadə etməli
Təlimata görə, gündə iki dəfə - məşqdən 20-30 dəqiqə əvvəl və dərhal sonra qəbul etmək tövsiyə olunur. İstirahət günlərində əlavə yataqdan bir dəfə istifadə olunur.
Nə ilə birləşdirmək lazımdır
Ən təsirli nəticələrə nail olmaq üçün digər idman qidalanma növləri ilə bir əlavə qəbul etmək tövsiyə olunur:
- BCAA əsaslı əlavələr (məsələn, Optimum Bəslənmədən BCAA 1000 Caps), yəni. dallanmış zəncirli amin turşuları, əzələ liflərinin bərpasına və miyositlərin böyüməsinə kömək edir;
- Zərdab zülalı (məsələn,% 100 Whey Protein) bir amin turşusu kompleksi ilə birləşdikdə əzələlərin effektiv böyüməsini təmin edir;
- Arginine Ornithine Lisine-ni müxtəlif kreatin əsaslı əlavələrlə birləşdirmək dözümlülük və məşq performansını artırır.
Kontrendikasyonlar və ehtiyat tədbirləri
İdman əlavəsi, allergiya və ya məhsulun tərkib hissələrinə həssaslıq halında, 18 yaşdan kiçik uşaqlarda, emzirən və hamilə qadınlarda kontrendikedir.
Qiymət
İdman əlavəsinin ortalama qiyməti paket başına 728-800 rubl təşkil edir.
hadisələr təqvimi
cəmi hadisələr 66