Serotoninin birbaşa sələfi olan amin turşusu 5-hidroksitriptofana əsaslanan Griffonia toxumlarından alınan təbii bir qida əlavəsidir. Əslində insan davranışını və əhval-ruhiyyəsini idarə edən bir nörotransmitterdir. Normal serotonin səviyyəsində xəstə sakit və balanslıdır. Bundan əlavə, iştahını psixoloji səviyyədə idarə edir, bu da əla fiziki formanı qorumağa, duyğu tutmalarını aradan qaldırmağa kömək edir.
Buraxılış forması
Natrol 5-HTP istehsalçıdan şüşə başına 30 və ya 45 kapsuldan əldə edilə bilər.
Tərkibi
Pəhriz əlavəsindəki amin turşusunun miqdarından asılı olaraq kapsulların tərkibi fərqlidir. Natrol 5-HTP porsiyası bir kapsula bərabərdir, ancaq 50 mq, 100 mq və ya 200 mq 5-HTP içə bilər. Amin turşusunun sərbəst buraxılma sürəti və təsirinin gücü buna bağlıdır.
Əlavə maddələr bunlardır: amin turşusu və katetin xüsusiyyətlərini artırmaq üçün lazım olan jelatin, su, silikon dioksid, sellüloza, maqnezium stearat.
Faydaları
Tərkibinə əsaslanan pəhriz əlavələrinin üstünlükləri göz qabağındadır:
- təbiilik;
- minimum yan təsirlərin sayı: ürək bulanması, narahat yuxu, azalmış libido;
- psixo-emosional sahəni tarazlaşdırmaq;
- fiziki fəaliyyət zamanı diqqətin cəmlənməsi;
- stres və ya narahatlıq zamanı aclığı basaraq iştaha nəzarət.
Necə istifadə etməli
Minimum və maksimum amin turşusu qəbulu hesablanmır. Təxminən 50 ilə 300 mq (bəzən 400 mq-a qədər) istifadə üçün icazə verilir. Hər şey idmançının vəziyyətindən və bu pəhriz əlavəsini qəbul edərək qarşısına qoyduğu hədəflərdən asılıdır. Məlumat cədvəldə təqdim olunur.
| Qəbul səbəbi | Amin turşusu miqdarı |
| Güc itkisi, yuxusuzluq | İlkin doza yeməkdən əvvəl günün ikinci yarısında bir dəfəyə 50 mq-dır (100 mq-a qədər arta bilər). |
| Zayıflama | 100 mq yeməklə qəbul edilir (maksimum 300 mq). |
| Depressiya, apatiya, stres | Pəhriz əlavəsi üçün təlimatlara və ya həkim tərəfindən tərtib edilmiş sxemə görə 400 mq-a qədər. |
| Məşqdən əvvəl | 200 mq tək doza. |
| Məşqdən sonra | 100 mq tək doza. |
Əks göstərişlər
Natrol 5-HTP-nin bəzi əks göstərişləri də var:
- fərdi dözümsüzlük, xüsusilə köməkçi komponentlər;
- 18 yaşa qədər;
- şizofreniya daxil olmaqla zehni xəstəliklər;
- damar tonunu təsir edən ACE inhibitorları və anjiyotensial fermentlərin qəbulu;
- körpə və laktasiya dövrü, çünki bu fetusun ölçüsünə təsir göstərə bilər və sinir sisteminin anadangəlmə qüsurlarına səbəb ola bilər.
Müəyyən edilmiş antidepresanlar, sedativlər, dozanın tənzimlənməsi, həkim məsləhəti tələb olunur.
Qiymətlər
Onlayn mağazalarda pəhriz əlavələrini xidmət başına 50 mq amin turşusu üçün 660 rubl dəyərində ala bilərsiniz.
