.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • ƏSas
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
Delta Sport

Rikotta və ispanaqlı kannelloni

  • Zülallar 9,9 q
  • Yağ 5.3 q
  • Karbohidratlar 12.1 g

Zərif ricotta və ispanaq dolğusu ilə dadlı kannelloni hazırlamağın addım-addım fotoları ilə resept.

Konteyner başına porsiyon: 4-6 porsiya.

Addım-addım təlimat

Rikotta və ispanaqlı kannelloni, adətən geniş bir boru şəklində xüsusi makaronla hazırlanan ləzzətli bir İtalyan yeməyidir. Satışa hazır kannelloni tapmaq çətin olduğundan, lazanya yarpaqları və ya xəmir yoğuraraq onları evdə özünüz hazırlaya bilərsiniz. Fotoreseptimizdə əmələ gələn borular az yağlı xama ilə tökülür, lakin süd məhsulu yeməyin dadını pozmaq qorxusu olmadan bechamel sousu ilə əvəz edilə bilər. Lazanya yarpaqlarının formalarını daha yaxşı saxlamaq üçün əvvəlcədən bişirilməsinə ehtiyac olmayan yarpaqların alınması lazımdır.

Addım 1

Ispanağı axan suyun altında yaxşıca yuyun və sonra duzlu suda qaynatın. Pişirmə müddəti təxminən 4-5 dəqiqədir. Sonra suyu boşaltmaq üçün otları bir süzgəcdə atın. Soyuducudan yumşaq pendir çıxarın və çəngəllə əzin.

© Marko Mayer - stock.adobe.com

Addım 2

Soyudulmuş ispanağı kəskin bir bıçaqla bir az doğrayın və hamar olana qədər əzilmiş pendirlə dərin bir qabda qarışdırın. İstəyirsinizsə duz və digər ədviyyatlar əlavə edin.

© Marko Mayer - stock.adobe.com

Addım 3

Xəmir təbəqəsini iş yerinizə qoyun. Doldurmağı fotoda göstərildiyi kimi xəmirin ortasına qoyun.

© Marko Mayer - stock.adobe.com

Addım 4

Vərəqi yumşaq bir boruya çevirin, kəskin quru bıçaqla xəmirin lazımsız hissəsini kəsin. Kanelloninin əmələ gəlməsi zamanı dolumun düşməməsinə əmin olun.

© Marko Mayer - stock.adobe.com

Addım 5

Bir bişirmə qabını bitki yağı ilə yüngülcə çəkin. Yaranan boruları düzün və xama üzərinə tökün. Kalıbı 30 dəqiqə 200 dərəcə qızdırılan bir sobaya qoyun.

© Marko Mayer - stock.adobe.com

Addım 6

Rikotta və ispanaqlı ləzzətli kannelloni hazırdır. İsti süfrəyə verin, rulonların üzərinə xama tökün və üzərinə təzə reyhan və ya rozmarin əlavə edin. Nuş olsun!

© Marko Mayer - stock.adobe.com

hadisələr təqvimi

cəmi hadisələr 66

Videoya baxın: КАННЕЛЛОНИ СО ШПИНАТОМ #рикотта #шпинат макароны #каннеллони (Oktyabr 2025).

ƏvvəLki MəQalə

Adidas qadın qaçış ayaqqabısı

Sonrakı MəQalə

Quzu - tərkibi, faydaları, zərərləri və qida dəyəri

Oxşar MəQaləLəR

Roka - tərkibi, kalori miqdarı, faydaları və bədənə zərərləri

Roka - tərkibi, kalori miqdarı, faydaları və bədənə zərərləri

2020
2019 qaçış: indiyə qədərki ən böyük qaçış tədqiqatı

2019 qaçış: indiyə qədərki ən böyük qaçış tədqiqatı

2020
California Qızıl Qidalanma LactoBif Probiotik Əlavəsinin İcmal

California Qızıl Qidalanma LactoBif Probiotik Əlavəsinin İcmal

2020
Hyaluron turşusu: kapsulların təsviri, xüsusiyyətləri, icmalı

Hyaluron turşusu: kapsulların təsviri, xüsusiyyətləri, icmalı

2020
Təlimdən sonra ertəsi gün baş ağrısı: niyə yarandı?

Təlimdən sonra ertəsi gün baş ağrısı: niyə yarandı?

2020
Gül kələmi - faydalı xüsusiyyətlər, kalori miqdarı və əks göstərişlər

Gül kələmi - faydalı xüsusiyyətlər, kalori miqdarı və əks göstərişlər

2020

ŞəRh ƏLavə EtməK


Maraqlı MəQaləLəR
Goji meyvələri - tərkibi, faydalı xüsusiyyətləri və əks göstərişləri

Goji meyvələri - tərkibi, faydalı xüsusiyyətləri və əks göstərişləri

2020
Dözümlülük qaçışı: təlim və məşq proqramı

Dözümlülük qaçışı: təlim və məşq proqramı

2020
Göz yaralanmaları: diaqnoz və müalicə

Göz yaralanmaları: diaqnoz və müalicə

2020

Popular Kateqoriyalar

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

Haqqımızda

Delta Sport

Dostları Ilə Share

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport