.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • ƏSas
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
Delta Sport

Rikotta və ispanaqlı kannelloni

  • Zülallar 9,9 q
  • Yağ 5.3 q
  • Karbohidratlar 12.1 g

Zərif ricotta və ispanaq dolğusu ilə dadlı kannelloni hazırlamağın addım-addım fotoları ilə resept.

Konteyner başına porsiyon: 4-6 porsiya.

Addım-addım təlimat

Rikotta və ispanaqlı kannelloni, adətən geniş bir boru şəklində xüsusi makaronla hazırlanan ləzzətli bir İtalyan yeməyidir. Satışa hazır kannelloni tapmaq çətin olduğundan, lazanya yarpaqları və ya xəmir yoğuraraq onları evdə özünüz hazırlaya bilərsiniz. Fotoreseptimizdə əmələ gələn borular az yağlı xama ilə tökülür, lakin süd məhsulu yeməyin dadını pozmaq qorxusu olmadan bechamel sousu ilə əvəz edilə bilər. Lazanya yarpaqlarının formalarını daha yaxşı saxlamaq üçün əvvəlcədən bişirilməsinə ehtiyac olmayan yarpaqların alınması lazımdır.

Addım 1

Ispanağı axan suyun altında yaxşıca yuyun və sonra duzlu suda qaynatın. Pişirmə müddəti təxminən 4-5 dəqiqədir. Sonra suyu boşaltmaq üçün otları bir süzgəcdə atın. Soyuducudan yumşaq pendir çıxarın və çəngəllə əzin.

© Marko Mayer - stock.adobe.com

Addım 2

Soyudulmuş ispanağı kəskin bir bıçaqla bir az doğrayın və hamar olana qədər əzilmiş pendirlə dərin bir qabda qarışdırın. İstəyirsinizsə duz və digər ədviyyatlar əlavə edin.

© Marko Mayer - stock.adobe.com

Addım 3

Xəmir təbəqəsini iş yerinizə qoyun. Doldurmağı fotoda göstərildiyi kimi xəmirin ortasına qoyun.

© Marko Mayer - stock.adobe.com

Addım 4

Vərəqi yumşaq bir boruya çevirin, kəskin quru bıçaqla xəmirin lazımsız hissəsini kəsin. Kanelloninin əmələ gəlməsi zamanı dolumun düşməməsinə əmin olun.

© Marko Mayer - stock.adobe.com

Addım 5

Bir bişirmə qabını bitki yağı ilə yüngülcə çəkin. Yaranan boruları düzün və xama üzərinə tökün. Kalıbı 30 dəqiqə 200 dərəcə qızdırılan bir sobaya qoyun.

© Marko Mayer - stock.adobe.com

Addım 6

Rikotta və ispanaqlı ləzzətli kannelloni hazırdır. İsti süfrəyə verin, rulonların üzərinə xama tökün və üzərinə təzə reyhan və ya rozmarin əlavə edin. Nuş olsun!

© Marko Mayer - stock.adobe.com

hadisələr təqvimi

cəmi hadisələr 66

Videoya baxın: КАННЕЛЛОНИ СО ШПИНАТОМ #рикотта #шпинат макароны #каннеллони (Avqust 2025).

ƏvvəLki MəQalə

Üçqat atlama ipi

Sonrakı MəQalə

Ironman-a necə qalib gəlmək olar. Kənardan baxın.

Oxşar MəQaləLəR

Kibermassa kazein - zülal xülasəsi

Kibermassa kazein - zülal xülasəsi

2020
Yuxu hormonu (melatonin) - bu nədir və insan orqanizminə necə təsir göstərir

Yuxu hormonu (melatonin) - bu nədir və insan orqanizminə necə təsir göstərir

2020
Səkkiz qaçış hədəfi

Səkkiz qaçış hədəfi

2020
ACADEMY-T Omega-3D

ACADEMY-T Omega-3D

2020
Reebok Pump idman ayaqqabısı modelləri, dəyəri, sahibinin rəyləri

Reebok Pump idman ayaqqabısı modelləri, dəyəri, sahibinin rəyləri

2020
Fəaliyyət

Fəaliyyət

2020

ŞəRh ƏLavə EtməK


Maraqlı MəQaləLəR
TRP test mərkəzi: bələdiyyə və regional qəbul mərkəzlərinin ünvanları

TRP test mərkəzi: bələdiyyə və regional qəbul mərkəzlərinin ünvanları

2020
Nəbzini necə düzgün tapmaq və hesablamaq olar

Nəbzini necə düzgün tapmaq və hesablamaq olar

2020
Küncdən açılan (L-açılan)

Küncdən açılan (L-açılan)

2020

Popular Kateqoriyalar

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

Haqqımızda

Delta Sport

Dostları Ilə Share

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport