İnsan hər zaman mal əti və ya donuz əti kimi "ənənəvi" ət yemir. Bəzən elə olur ki, pəhrizinizə kifayət qədər spesifik bir ət daxil etməlisiniz: quzu ilə başlayaraq camış və ya yenot əti ilə bitir. Bu cür məhsulların hər gün pəhrizdə olmamasına baxmayaraq, KBZHU-nu da nəzərə almaq lazımdır. Aşağıdakı cədvəl oyun və quzu ətinin kalorili məzmununu hesablamağınıza kömək edəcəkdir. İçəridə maraqlanan məhsulun BJU-nu da tapa bilərsiniz.
Məhsul | Kalori miqdarı, kcal | Zülallar, 100 g-də g | Yağlar, 100 g başına g | Karbohidratlar, 100 qr |
Antilop | 114 | 22,38 | 2,03 | 0 |
Bişmiş antilop | 150 | 29,45 | 2,67 | 0 |
Quzu 1 pişik. | 209 | 15,6 | 16,3 | 0 |
Quzu 2 pişik. | 166 | 19,8 | 9,6 | 0 |
Avstraliya quzu, baldır, ət və yağ, 1/8 ”yağı kəsilmiş, qızardılmış | 231 | 25,25 | 13,69 | 0 |
Avstraliya quzu, baldır, ət və yağ, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, xam | 201 | 18,59 | 13,48 | 0 |
Avstraliya quzu, baldır, yalnız ət, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, qızardılmış | 182 | 27,18 | 7,27 | 0 |
Avstraliya quzu, baldır, yalnız ət, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, xam | 133 | 20,45 | 5,1 | 0 |
Avstraliya quzu, ət dəsti, ət və yağ, 1/8 ”yağı kəsilmiş, qaynadılmış | 256 | 24,52 | 16,82 | 0 |
Avstraliya quzu, ət dəsti, ət və yağ, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, xam | 229 | 17,84 | 16,97 | 0 |
Avstraliya quzu, ət dəsti, yalnız ət, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, qaynadılmışdır | 201 | 26,71 | 9,63 | 0 |
Avstraliya quzu, ət dəsti, yalnız ət, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, xam | 142 | 20,25 | 6,18 | 0 |
Avstraliya quzu, çiyin bıçağı ilə ön ayaq, ət və yağ, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, qaynadılmışdır | 296 | 23,58 | 21,65 | 0 |
Avstraliya quzu, çiyin bıçağı ilə ön ayaq, yalnız ət, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, qaynadılmışdır | 233 | 26,18 | 13,44 | 0 |
Avstraliya quzu, ön ayaq, çiyin bıçağı, ət və yağ ilə, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, xam | 256 | 16,68 | 20,47 | 0 |
Avstraliya quzu, bütün ayaq, ət və yağ, 1/8 ”yağı kəsilmiş, xam | 215 | 18,24 | 15,19 | 0 |
Avstraliya quzu, bütün ayaq, yalnız ət, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, qızardılmış | 190 | 27,31 | 8,1 | 0 |
Avstraliya quzu, ayaq, bütöv, ət və yağ, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, qızardılmış | 244 | 25,16 | 15,13 | 0 |
Avstraliya quzu, ayaq, bütöv, yalnız ət, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, xam | 135 | 20,46 | 5,23 | 0 |
Avstraliya quzu, ayaq, sümük, ət və yağ mərkəzində, 1/8 ”yağı kəsilmiş, açıq atəşdə qovrulmuşdur | 215 | 25,54 | 11,78 | 0 |
Avstraliya quzu, ayaq, orta sümük, ət və yağ, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, xam | 195 | 19,17 | 12,56 | 0 |
Avstraliyalı quzu, ayaq, mərkəz sümükdə, yalnız ət, 1/8 ”yağ şəklində kəsilmiş, açıq atəşdə qovrulmuşdur | 183 | 26,75 | 7,68 | 0 |
Avstraliya quzu, ayaq, sümük mərkəzi, yalnız ət, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, xam | 143 | 20,65 | 6,08 | 0 |
Avstraliya quzu, qabırğa, ət və yağ, 1/8 ”yağı kəsilmiş, qızardılmış | 277 | 22,24 | 20,21 | 0 |
Avstraliya quzu, qabırğa, ət və yağ, 1/8 ”yağı kəsilmiş, xam | 237 | 21,26 | 16,89 | 0 |
Avstraliya quzu, qabırğa, yalnız ət, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, qızardılmış | 210 | 24,63 | 11,6 | 0 |
Avstraliya quzu, qabırğa, yalnız ət, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, xam | 147 | 24,07 | 5,59 | 0 |
Avstraliya quzu, baldır, ət və yağ, 1/8 ″ yağa qədər kəsilmiş, xam | 195 | 18,85 | 12,68 | 0 |
Avstraliyalı quzu, baldır, ət və yağ, 1/8 ″ yağa qədər kəsilmiş, bişmiş | 236 | 24,78 | 14,44 | 0 |
Avstraliya quzu, baldır, yalnız ət, 1/8 ″ yağa qədər kəsilmiş, xam | 123 | 20,83 | 3,81 | 0 |
Avstraliya quzu, balqabaq, yalnız ət, 1/8 ″ yağa qədər kəsilmiş, hörülmüş | 165 | 27,5 | 5,22 | 0 |
Avstraliyalı quzu, donuz, ət və yağ, 1/8 ”yağı kəsilmiş, açıq atəşdə qızardılmışdır | 219 | 25,49 | 12,25 | 0 |
Avstraliya quzu, donuz, ət və yağ, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, xam | 203 | 19,32 | 13,38 | 0 |
Avstraliyalı quzu, donuz, yalnız ət, 1/8 ”yağı kəsilmiş, açıq atəşdə qızardılmışdır | 192 | 26,53 | 8,75 | 0 |
Avstraliya quzu, donuz, yalnız ət, 1/8 ”yağa qədər kəsilmiş, xam | 146 | 21 | 6,24 | 0 |
Qızardılmış quzu | 264 | 22,4 | 19,4 | 0 |
Qaynadılmış quzu | 244 | 21,8 | 17,4 | 0 |
Quzu güveç | 170 | 10,3 | 12,7 | 3,6 |
Quzu güveç, konservləşdirilmiş yeməklər | 191 | 17,4 | 13,4 | 0,2 |
Quzu, baldır | 201 | 18,58 | 13,49 | 0 |
Quzu, baldır, bişmiş | 225 | 26,41 | 12,45 | 0 |
Quzu, baldır, yalnız ət | 125 | 20,52 | 4,19 | 0 |
Quzu, baldır, yalnız ət, bişmiş | 180 | 28,17 | 6,67 | 0 |
Quzu, döş döşəyi | 288 | 14 | 25,8 | 0 |
Quzu, bel | 310 | 16,32 | 26,63 | 0 |
Quzu, bel çəkisi | 255 | 15,9 | 21,5 | 0 |
Açıq atəşdə qızardılmış quzu | 316 | 25,17 | 23,08 | 0 |
Quzu, bel, bişmiş | 309 | 22,55 | 23,59 | 0 |
Quzu, bel, ət və yağ, 1/8 ”yağı kəsilmiş, seçilmiş, qızardılmış | 290 | 23,27 | 21,12 | 0 |
Quzu, bel, ət və yağ, 1/8 ”yağı kəsilmiş, seçilmiş, açıq odda qızardılmışdır | 297 | 26,06 | 20,61 | 0 |
Quzu, bel, ət və yağ, 1/8 ”yağı kəsilmiş, seçilmiş, xam | 279 | 17,18 | 22,75 | 0 |
Quzu, kotlet əti | 238 | 16 | 19,3 | 0 |
Quzu, çiyin bıçağı | 199 | 16,1 | 14,9 | 0 |
Quzu, bütün ayaq (baldır və popo ilə) | 230 | 17,91 | 17,07 | 0 |
Quzu, bütün ayaq (baldır və popo ilə), bişmiş | 258 | 25,55 | 16,48 | 0 |
Quzu, bütün ayaq (baldır və kötüklə), yalnız ət | 128 | 20,56 | 4,51 | 0 |
Quzu, bütün ayaq (baldır və kötüklə), yalnız ət, bişmiş | 191 | 28,3 | 7,74 | 0 |
Quzu, çiyin və çiyin | 264 | 16,58 | 21,45 | 0 |
Quzu, çiyin və çiyin, açıq bir atəş üzərində qızardıldı | 278 | 24,42 | 19,26 | 0 |
Quzu, çiyin və çiyin, yalnız ət, bişmiş | 204 | 24,94 | 10,77 | 0 |
Quzu, çiyin və çiyin, yalnız ət, güveç | 283 | 32,81 | 15,89 | 0 |
Quzu, çiyin və çiyin, hörülmüş | 344 | 28,68 | 24,55 | 0 |
Quzu, qabırğa | 372 | 14,52 | 34,39 | 0 |
Quzu, qabırğa, açıq bir atəş üzərində qızardıldı | 361 | 22,13 | 29,59 | 0 |
Quzu, qabırğa, bişmiş | 359 | 21,12 | 29,82 | 0 |
Quzu, qabırğa, yalnız ət | 169 | 19,98 | 9,23 | 0 |
Quzu, qabırğa, yalnız ət, açıq bir atəşdə qovrulmuşdur | 235 | 27,74 | 12,95 | 0 |
Quzu, qabırğa, yalnız ət, bişmiş | 232 | 26,16 | 13,31 | 0 |
Quzu, baldır | 201 | 18,91 | 13,38 | 0 |
Quzu, baldır güveç | 243 | 28,37 | 13,46 | 0 |
Quzu, baldır, yalnız ət | 120 | 21,08 | 3,29 | 0 |
Quzu, baldır, yalnız ət, güveç | 187 | 31,01 | 6,02 | 0 |
Quzu, geri | 254 | 16,5 | 20,9 | 0 |
Quzu, kalça və çiyin, yalnız ət, doğranmışdır | 134 | 20,21 | 5,28 | 0 |
Quzu, omba və çiyin, yalnız ət, doğranmış, açıq atəşdə qovrulmuşdur | 186 | 28,08 | 7,33 | 0 |
Quzu, kalça və çiyin, yalnız ət, doğranmış, qızarmış | 223 | 33,69 | 8,8 | 0 |
Quzu, kalça hissəsi | 198 | 17 | 14,4 | 0 |
Quzu, boyun | 208 | 15,4 | 16,3 | 0 |
Dələ | 120 | 21,23 | 3,21 | 0 |
Zülal bişmiş | 173 | 30,77 | 4,69 | 0 |
Bizon, çiyin pulpası, yalnız ət | 119 | 21,12 | 3,15 | 0 |
Bizon, Çiyin Pulpa, Yalnız Ət, Qızardılmış | 193 | 33,78 | 5,43 | 0 |
Bizon, yuxarı bud biftek, yalnız ət | 122 | 23,32 | 2,43 | 0 |
Bizon, yuxarı bud biftek, yalnız ət, açıq bir atəşdə ızgara | 174 | 30,18 | 4,96 | 0 |
Bizon, ətli biftek, yalnız ət, açıq bir atəşdə ızgara | 171 | 28,05 | 5,65 | 0 |
Bizon, ribeye biftek (qabırğa qabığı, göz), yalnız ət | 116 | 22,1 | 2,4 | 0 |
Bizon, ribeye biftek (qabırğa qabığı, göz), yalnız ət, açıq atəşdə qızardılır | 177 | 29,45 | 5,67 | 0 |
Bizon, yalnız ət | 109 | 21,62 | 1,84 | 0 |
Bizon, yalnız ət, bişmiş | 143 | 28,44 | 2,42 | 0 |
Qunduz | 146 | 24,05 | 4,8 | 0 |
Qunduz bişmiş | 212 | 34,85 | 6,96 | 0 |
Buffalo, yuxarı bud biftek (Shoshone-Bannock) | 97 | 21,44 | 1,3 | 0 |
Buffalo, yuxarı bud biftek bişirilir (Shoshone-Bannock) | 146 | 32,51 | 1,8 | 0 |
Buffalo əti, 1 pişik. | 195 | 19 | 13,2 | 0 |
Buffalo əti, 2 pişik. | 135 | 20,8 | 5,8 | 0 |
Buffalo, bizon-inək hibrid, ət dəsti, bişmiş | 188 | 30,66 | 6,32 | 0 |
Buffalo, bizon və inək ibrid, ət dəsti | 143 | 23,3 | 4,8 | 0 |
Dəvə, 1 pişik. | 160 | 18,9 | 9,4 | 0 |
Su camışı | 99 | 20,39 | 1,37 | 0 |
Bişmiş su camışı | 131 | 26,83 | 1,8 | 0 |
Caribou Deer Eyes (Alyaska) | 326 | 10,8 | 31,4 | 0 |
Quzu çiçəyi, konservləşdirilmiş yemək | 213 | 14,2 | 15,6 | 3,9 |
Bişmiş yenot | 255 | 29,2 | 14,5 | 0 |
Quzu yağı, bişmiş, Avstraliya | 639 | 9,42 | 66,4 | 0 |
Quzu yağı, xam, Avstraliya | 648 | 6,27 | 68,87 | 0 |
Turist səhər yeməyi (quzu), konservləşdirilmiş yeməklər | 210 | 18 | 15,2 | 0,2 |
Qaban | 122 | 21,51 | 3,33 | 0 |
Donuz, bişmiş | 160 | 28,3 | 4,38 | 0 |
Caribou (Kanada maralı) | 127 | 22,63 | 3,36 | 0 |
Caribou (Kanada maralı), bişmiş | 167 | 29,77 | 4,42 | 0 |
Caribou, sümük iliyi (Alyaska) | 786 | 6,7 | 84,4 | 0 |
Caribou, qabaq ət, bişmiş (Alyaska) | 159 | 28,81 | 4,82 | 0 |
Caribou, bud (bud), yarısı qurudulmuş (Alyaska) | 255 | 52,06 | 5,23 | 0 |
Caribou, vetçina (Alyaska) | 122 | 22,63 | 3,37 | 0 |
Keçi əti | 109 | 20,6 | 2,31 | 0 |
Bişmiş keçi əti | 143 | 27,1 | 3,03 | 0 |
Qızardılmış at əti, konservlər | 150 | 18,7 | 8,4 | 0 |
At əti, 1 pişik. | 167 | 19,5 | 9,9 | 0 |
At əti, 2 pişik. | 121 | 20,9 | 4,1 | 0 |
At əti, bişmiş | 175 | 28,14 | 6,05 | 0 |
Quzu pirzola | 394 | 20,6 | 30,6 | 9,1 |
Doğranmış quzu kotletləri | 240 | 13,6 | 14,8 | 12,9 |
Qızardılmış dovşan | 241 | 31,5 | 12,7 | 0,1 |
Qaynadılmış dovşan | 194 | 25,5 | 10,4 | 0 |
Dovşan, vəhşi | 114 | 21,79 | 2,32 | 0 |
Dovşan, vəhşi, güveç | 173 | 33,02 | 3,51 | 0 |
Yüngül quzu | 83 | 15,6 | 2,3 | 0 |
Yüngül quzu stew | 113 | 19,88 | 3,1 | 0 |
Elk | 111 | 22,95 | 1,45 | 0 |
Elk, bonfile, yalnız ət, açıq bir atəşdə ızgara | 162 | 30,76 | 3,41 | 0 |
Elk bişmiş | 146 | 30,19 | 1,9 | 0 |
Elk, bel, yalnız ət, açıq bir atəşdə qızardılmışdır | 167 | 31 | 3,84 | 0 |
Elk, kalça, yalnız ət, açıq bir atəşdə qovrulmuşdur | 156 | 30,94 | 2,64 | 0 |
Ayı | 161 | 20,1 | 8,3 | 0 |
Qütb ayısı (ağ) (Alyaska) | 130 | 25,6 | 3,1 | 0 |
Bişmiş ayı | 259 | 32,42 | 13,39 | 0 |
Ayı, qara (Alyaska) | 155 | 20,1 | 8,3 | 0 |
Quzu beyni | 123 | 9,7 | 9,4 | 0 |
Bir tavada qızardılmış quzu beyinləri | 273 | 16,97 | 22,19 | 0 |
Quzu beyinləri | 145 | 12,55 | 10,17 | 0 |
Ət dəsti, quzu, yalnız yağ, 1/4 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, qaynadılmış | 586 | 12,16 | 59,18 | 0 |
Ət dəsti, quzu, yalnız yağ, 1/4 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, xam | 665 | 6,65 | 70,61 | 0 |
Ət dəsti, quzu, yalnız ət, 1/4 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, qaynadılmış | 206 | 28,22 | 9,52 | 0 |
Ət dəsti, quzu, yalnız ət, 1/4 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, çiy | 134 | 20,29 | 5,25 | 0 |
Cüyür | 138 | 21,1 | 6 | 0 |
Dovşan əti | 183 | 21,2 | 11 | 0 |
Elk əti | 101 | 21,4 | 1,7 | 0 |
Saiga əti | 208 | 21,2 | 13,7 | 0 |
Yak əti | 112 | 20 | 3,5 | 0 |
Qızardılmış et əti, konservlər | 171 | 19,3 | 10,4 | 0 |
Olenin, 1 pişik. | 155 | 19,5 | 8,5 | 0 |
Olenin, 2 pişik. | 125 | 21 | 4,5 | 0 |
Maral (cüyür) | 120 | 22,96 | 2,42 | 0 |
Maral (ceyran), bişmiş | 158 | 30,21 | 3,19 | 0 |
Maral (cüyür), çiyin pulpası, yalnız ət, güveç | 191 | 36,28 | 3,95 | 0 |
Geyik (cüyür), yuxarı bud biftek, yalnız ət, açıq bir atəşdə ızgara | 152 | 31,47 | 1,92 | 0 |
Geyik (cüyür), sümük biftek, yalnız ət, açıq bir atəşdə ızgara | 150 | 30,2 | 2,38 | 0 |
Çiy maral (Alyaska, Sitka) | 116 | 21,5 | 2,66 | 0 |
Muskrat (desman) | 162 | 20,76 | 8,1 | 0 |
Muskrat (desman), bişmiş | 234 | 30,09 | 11,74 | 0 |
Opossum bişmiş | 221 | 30,2 | 10,2 | 0 |
Quzu qaraciyəri | 101 | 18,7 | 2,9 | 0 |
Bir tavada qızardılmış quzu qaraciyəri | 238 | 25,53 | 12,65 | 3,78 |
Quzu qaraciyəri, bişmiş | 220 | 30,57 | 8,81 | 2,53 |
Caribou Ren geyiği qaraciyəri (Alyaska) | 122 | 15 | 3,9 | 6,8 |
Quzu qızartması | 409 | 19,5 | 35,1 | 3,9 |
Quzu pankreası | 152 | 14,84 | 9,82 | 0 |
Quzu pankreası, qızarmış | 234 | 22,83 | 15,12 | 0 |
Quzu böyrəkləri | 77 | 13,6 | 2,5 | 0 |
Quzu böyrəkləri, bişmiş vəziyyətdədir | 137 | 23,65 | 3,62 | 0,99 |
Quzu güveç | 152 | 5,1 | 10,1 | 10,1 |
Dovşan güveç | 123 | 6,4 | 6,1 | 10,4 |
Qabırğa, quzu, Yeni Zelandiya, dondurulmuş, ət və yağ, qızardılmış | 253 | 22,06 | 18,29 | 0,04 |
Kaburga, quzu, Yeni Zelandiya, dondurulmuş, ət və yağ, 1/8 ”yağlı bəzəklər, qızardılmış | 317 | 19,86 | 25,74 | 0 |
Kaburga, quzu, Yeni Zelandiya, dondurulmuş, ət və yağ, 1/8 ”yağlı bəzəklər, xam | 311 | 15,87 | 27 | 0 |
Qabırğa, quzu, Yeni Zelandiya, dondurulmuş, ət və yağ, xam | 240 | 18,12 | 18,52 | 0,13 |
Qabırğa, quzu, Yeni Zelandiya, dondurulmuş, yalnız ət, qızardılmış | 196 | 24,42 | 10,16 | 0 |
Qabırğa, quzu, Yeni Zelandiya, dondurulmuş, yalnız ət, çiy | 160 | 20,65 | 8,61 | 0 |
Qoyun əti | 82 | 11,5 | 4 | 0 |
Baldır, quzu, ət və yağ, 1/4 ″ yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, xam | 201 | 18,91 | 13,38 | 0 |
Baldır, quzu, ət və yağ, 1/4 ″ yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, bişmiş | 243 | 28,37 | 13,46 | 0 |
Baldır, quzu, Yeni Zelandiya, dondurulmuş, ət və yağ, 1/8 "yağa qədər kəsilmiş, xam | 223 | 18,04 | 16,15 | 0 |
Baldır, quzu, Yeni Zelandiya, dondurulmuş, ət və yağ, 1/8 ″ yağa qədər kəsilmiş, qızarmış | 258 | 26,97 | 15,83 | 0 |
Köpək, quzu, Yeni Zelandiya, dondurulmuş, ət və yağ, xam | 183 | 20,09 | 11,38 | 0,09 |
Köpək, quzu, Yeni Zelandiya, dondurulmuş, ət və yağ, güveç | 258 | 26,97 | 15,83 | 0 |
Köpək, quzu, Yeni Zelandiya, dondurulmuş, yalnız ət, çiy | 122 | 22,05 | 3,77 | 0 |
Köpək, quzu, Yeni Zelandiya, dondurulmuş, yalnız ət, güveç | 209 | 33,31 | 8,4 | 0 |
Quzu dalağı | 101 | 17,2 | 3,1 | 0 |
Quzu dalağı, qızardılmış | 156 | 26,46 | 4,77 | 0 |
Quzu ürəyi | 86 | 13,5 | 3,5 | 0 |
Quzu ürəyi, stew | 185 | 24,97 | 7,91 | 1,93 |
Kiçik quzu | 282 | 16,56 | 23,41 | 0 |
Kıyılmış quzu açıq bir atəşdə qovrulmuşdur | 283 | 24,75 | 19,65 | 0 |
Dələ kıyılmış ət (Alyaska) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
Bizon əti | 223 | 18,67 | 15,93 | 0 |
Bir tavada qızardılmış bizon əti | 238 | 23,77 | 15,13 | 0 |
Bizon əti | 146 | 20,23 | 7,21 | 0,05 |
Bişmiş bizon əti | 179 | 25,45 | 8,62 | 0 |
Kıyılmış geyik əti | 172 | 21,76 | 8,82 | 0 |
Tava içərisində qızardılmış geyik əti | 193 | 26,64 | 8,74 | 0 |
Kıyılmış maral əti (cüyür) | 157 | 21,78 | 7,13 | 0 |
Bir tavada qızardılmış kıyılmış maral (cücə maralı) əti | 187 | 26,45 | 8,22 | 0 |
Quzu doğrayın şnitzel | 333 | 21,8 | 23,2 | 9,1 |
Quzu | 196 | 17,2 | 14,1 | 0 |
Quzu, çiyin bıçağı | 259 | 16,63 | 20,86 | 0 |
Quzu, yalnız çiyin əti, açıq bir atəşdə ızgara | 211 | 25,48 | 11,32 | 0 |
Quzu, yalnız çiyin əti, bişmiş | 209 | 24,61 | 11,57 | 0 |
Quzu, çiyin, açıq bir atəş üzərində qızardıldı | 278 | 23,08 | 19,94 | 0 |
Quzu, çiyin, bişmiş | 281 | 22,25 | 20,61 | 0 |
Quzu, çiyin bıçağı, yalnız ət | 151 | 19,29 | 7,63 | 0 |
Quzu, çiyin, yalnız ət, qızardılmış | 288 | 32,35 | 16,64 | 0 |
Quzu, çiyin bıçağı, hörülmüş | 345 | 28,51 | 24,73 | 0 |
Quzu, vetçina | 272 | 16,94 | 22,11 | 0 |
Quzu, jambon, bişmiş | 292 | 24,63 | 20,67 | 0 |
Quzu, jambon, yalnız ət, bişmiş | 204 | 28,35 | 9,17 | 0 |
Quzu, çiyin | 260 | 16,79 | 20,9 | 0 |
Quzu, çiyin, açıq bir atəş üzərində qızardıldı | 281 | 24,44 | 19,55 | 0 |
Quzu, çiyin, bişmiş | 279 | 22,53 | 20,24 | 0 |
Yalnız quzu, çiyin, ət | 132 | 19,99 | 5,2 | 0 |
Quzu, çiyin, yalnız ət, açıq bir atəşdə ızgara | 200 | 27,71 | 9,02 | 0 |
Quzu, çiyin, yalnız ət, bişmiş | 192 | 25,46 | 9,26 | 0 |
Quzu, çiyin, yalnız ət, güveç | 279 | 35,54 | 14,08 | 0 |
Quzu, çiyin, hörülmüş | 346 | 30,39 | 24 | 0 |
Qoç dili | 195 | 12,6 | 16,1 | 0 |
Qızardılmış qoyun əti | 275 | 21,57 | 20,28 | 0 |
Caribou Deer Dili (Alyaska) | 260 | 13,7 | 22,8 | 0 |