Zülal
1K 1 23.06.2019 (son düzəliş: 14.07.2019)
Amin turşusu kompleksi idman qidalanmasının ayrılmaz hissəsidir. Yeni əzələ lif hüceyrələri yaratmaq üçün lazımdır. Bu səbəbdən mütəmadi olaraq idman edən və gözəl, pompalanmış bir cəsəd xəyal edənlər üçün əlavə bir amin turşusu və vitamin mənbəyi təmin etmək vacibdir.
Təsvir
İstehsalçı Cybermass zəngin bir amin turşusu tərkibli unikal bir əlavə hazırladı. Fəaliyyəti yalnız əzələ sistemini gücləndirməyə və zədələnmiş hüceyrələri bərpa etməyə deyil, həm də toxumaları mikroelementlərlə zənginləşdirməyə yönəlmişdir (mənbə - Wikipedia). BCAA kompleksi sayəsində idmandan sonra bərpa prosesləri sürətlənir, qlükoza istehlakını tənzimləyən insulin istehsalı artır (mənbə İngilis dilində - Molecular Nutrition Food Research elmi jurnalı).
- Valine ən vacib enerji istehsalçısıdır. Serotonin konsentrasiyasına nəzarət edir və aktiv enerji istehsalı üçün onu yüksək səviyyədə saxlayır.
- Lösin əzələ toxumasının əsas tikinti blokudur. Təsiri altında əzələlərdə və qaraciyərdə yeni protein birləşmələri əmələ gəlir, bunun əsasında əzələ lif hüceyrələri qurulur.
- İzolösin qida keçiricisidir. Bir çox hüceyrə prosesində iştirak edir, yağ hüceyrələrindən enerji istehsalını təşviq edir.
Buraxılış forması
Əlavə vida qapağı olan 800 qram plastik qablaşdırmada mövcuddur. Cybermass müxtəlif ləzzət variantları təklif edir:
- banan;
- qovun;
- Çiyələk;
- südlü şokolad;
- yaban mersini.
Tərkibi
- Əlavənin bir porsiyası 152 kcal ehtiva edir.
- Zülallar - 24 q.
- Yağ - 3,2 q.
- Karbohidratlar - 10.8 q.
- Pəhriz lifi - 2,6 q.
Tərkibi: Zərdab zülal təcrid və konsentrat qarışığı, təbii qatıq qarışığı, dondurulmuş qurudulmuş meyvə parçaları, meyvə şirəsi konsentratı, lif, təbii ləzzət, lesitin, Guar saqqızı, Stevia, asesulfam kalium, vitaminlər və minerallar.
Komponent | 1 porsiya içindəkilər |
Vitamin A | 285 mkq. |
Vitamin E | 2,5 mq. |
Vitamin D | 0,9 mkq. |
Vitamin B1 | 0,3 mq |
Vitamin B2 | 0.36 mq. |
Vitamin B6 | 1,2 mq. |
Vitamin B12 | 0,75 mkq. |
Nikotinik turşu | 2.7 mq. |
D-Kalsium Pantotenat | 1.14 mq. |
Folik turşusu | 90 mkq. |
Biotin | 0,012 mq. |
Vitamin C | 13,5 mq. |
Kalsium | 15.16 mq. |
Maqnezium | 9.08 mq. |
Dəmir | 0.36 mq. |
Sink | 1.82 mq. |
Manqan | 0,042 mq. |
Mis | 0,012 mq. |
40 qram üçün amin turşusu tərkibi
Amin turşusu | məbləğ |
Glisin | 0,4 |
Alanin | 1 |
Valine | 1,3 |
Lösin | 2,5 |
İzolösin | 1,4 |
Proline | 1,1 |
Fenilalanin | 0,8 |
Tirosin | 0,7 |
Triptofan | 0,45 |
Serine | 0,95 |
Threonine | 1,1 |
Sistein | 0,5 |
Metionin | |
Histidin | |
Lisin | 2,1 |
Aspartik turşusu | 2,3 |
Glutamik turşu | 3,7 |
Arginin | 0,6 |
İstifadə qaydaları
Gündəlik qəbul fərdi olaraq hesablanır və bədən çəkisindən asılıdır. Ağırlıq 75 kq-dan çoxdursa, bir dəfə istifadə etmək üçün bir stəkan hərəkətsiz mayedə seyreltilmiş iki ölçü stəkanı toz alınır. Bədən çəkisi 75 kq-dan az olan bir ölçmə qabı (40 qram) qatqı bir kokteyl hazırlamaq üçün istifadə olunur.
Səhər oyandıqdan sonra və axşam yatmazdan əvvəl pəhriz əlavələri qəbul etmək məsləhət görülür; sıx məşq günlərində gündüz qəlyanaltılar arasında içkinin bir hissəsini əlavə edin.
Əks göstərişlər
Protein Smoothie hamilə və ya süd verən qadınlar və ya 18 yaşınadək hər hansı bir şəxs tərəfindən əvvəlcə həkimə müraciət edilmədən alınmamalıdır.
Qiymət
Əlavənin dəyəri 800 qram paket üçün 1300 rubl təşkil edir.
hadisələr təqvimi
cəmi hadisələr 66