Qışda isti mövsümdə olduğu kimi qaçış da vacibdir. İdman təhsili ilə yanaşı, bir insan sərtləşir və digər fəsillərə nisbətən daha təmiz və təmiz bir hava alır.
Sağlamlığınıza zərər vermədən məşqlərinizin istənilən müddətini və rahatlığını əldə etmək yarışa düzgün hazırlaşmağa və yaxşı bir kostyum seçməyə kömək edəcəkdir. Paltar seçməyin incəlikləri ən kiçik detallara qədər öyrənilməli və müəyyən bir modelin əsas xüsusiyyətlərinə diqqət yetirilməlidir.
Dondurmamaq üçün qışda qaçış üçün nə geyinmək lazımdır?
Qışda çox geyinməməlisən. Bədənin həddindən artıq istiləşməsi, sonra kəskin soyutma, sonra soyuqdəymə və ya daha ciddi bir xəstəlik ola bilər. Xüsusi qış kostyumunun altına yüngül, yüksək keyfiyyətli paltar qoymaq kifayətdir. Xüsusi bir başlıqlı gödəkçə, əlcək, şapka və ya yastıq laqeyd edilməməlidir.
Bədənin bütün hissələri izolyasiya edilməlidir. Həssas hissələrdəki xüsusi isti əlavələr, hərəkət zamanı dərinin hipotermiyadan əlavə qorunması üçün bir zərurətdir (budda; ayağın yuxarı hissəsində).
Çalışan kostyumların xüsusiyyətləri
Qış qaçışı üçün kostyum həmişəkindən fərqlənir və bir sıra öz xüsusiyyətlərinə malikdir:
- Su keçirməyən;
- Külək davamlı;
- Termoregulyasiya;
- Havalandırma funksiyaları;
- Elastiklik və yumşaqlıq.
Qaçarkən kostyum narahatlıq gətirməməli və hərəkətə mane olmamalıdır. Bunun üçün xüsusi xüsusiyyətləri olan xüsusi bir material seçilir (təbii və sintetik liflərin qarışdırılması). Təkmilləşdirmə üçün əlavə əlavə və elementlərdən istifadə olunur.
İsti
Yaxşı və keyfiyyətli kostyum bədəni ağırlıq və ağırlıqla yükləmir, ancaq maksimum bədən istiliyini saxlayır.Belə paltarlar minimum tərləmə səbəbi ilə istiləşmə və hipotermiyadan qorunma prinsipi ilə işləyir. Bu təsiri əldə etmək üçün sintetik və ya yun lifləri ilə hazırlanmış geyimlərdən istifadə etmək yaxşıdır.
Külək davamlıdır
Bu funksiya artıq istiliyi aradan qaldırmağa və soyuq külək nüfuzundan qorunmağa xidmət edir. Çox vaxt, nəfəs alma qabiliyyətini artırmaq üçün əlavə parça emprenye edilir. Bu prosedur istilik yayılmasına təsir göstərmir, yalnız xarici hava axınlarına qarşı müqaviməti artırır.
Nəmin çıxarılması
Rütubət alma, tərləmə şəklində mayeni kumaşın xarici səthlərinə daşıyaraq nəmi bədəndən ayıran cihazın ən vacib funksiyasıdır. Sintetik, yun və ya ipək materiallardan hazırlanan paltarın tərkibi təri udmur, ancaq özündən keçir, qaçarkən rahat bir hiss yaradır və məhsul üçün ən optimal materialdır.
Yağışdan və qardan qorunma
Yağışdan və qardan qorunma funksiyası nəmin xaricdən olmaması üçün hazırlanmışdır. Bədənin nəmlənməsinin qarşısını alır və hipotermiyadan qoruyur. Sintetik mənşəli yüngül suya davamlı materiallardan hazırlanır, eyni zamanda müqavimət gücləndiricisi olaraq, yan təsirlərə (güclü qoxu; allergiya) səbəb olmayan yüksək keyfiyyətli maddələrlə xüsusi emprenajlar istifadə olunur.
Bir kostyum altında nə geyinmək
Çılpaq bir bədənə kostyum geyməməlisən. Düzgün geyinsəniz qaçış zamanı yaxşı bir təsir əldə edilə bilər. Düzgün geyim bir neçə təbəqədən ibarətdir.
Qışda qaçmaq üçün əsas prinsip kimi laylama
Təəssüf ki, qışda bütün qorunma və rahatlıq işləyən bir şey tapmaq mümkün deyil. İstehsalçılar istiliyi saxlamaq, havaya buraxmaq, yağışdan qorunmaq, eyni zamanda yüngül və elastik olmaq üçün universal bir material tapmadılar.
Buna görə qış avadanlığı bu və ya digər funksiyadan məsul olan bir neçə təbəqədən ibarətdir:
- Birinci əsas qat nəmin tənzimlənməsindən məsuldur. Xüsusi materialdan və ya termal alt paltarından hazırlanmış bir T-shirt və alt paltar ola bilər;
- İkinci qat termoregulyasiyadan məsuldur. Rahat bir temperatur saxlayaraq və bədəndən artıq istiliyi çıxararaq bədənin soyumasına və ya çox qızmasına imkan vermir;
- Üçüncüsü, hava şəraitindən qorunmaqdır (yağış; qar; külək).
Avadanlıqların laylanması qış qaçışına hazırlığın əsas prinsipidir. Paltar ardıcıllığına əməl etsəniz, qaçarkən yalnız istilik və rahatlıq saxlaya bilməzsiniz, həm də bədəninizi qıcıqlanma və müxtəlif səpgilərdən qoruya bilərsiniz. Əsas odur ki, şeylər yüngül və keyfiyyətli olmalıdır.
Termal alt paltarları
Alt paltar və ya termal alt paltar. Bədənlə birbaşa təmasda olduğundan seçiminə çox ciddi yanaşılmalıdır. Narahatçılığa və məhdudiyyət qoyulmadan uzunmüddətli hərəkət üçün nəm keçirən yüksək keyfiyyətli sintetik və təbii lif materialdır.
Dikişsiz alt paltarları, köynəklər, turtlenecks və ya incə yerlərdə xüsusi əlavələri olan alt paltarları ola bilər. Bu cür paltarda tikişlərin olmasına icazə verilir. Düz və demək olar ki, hiss oluna bilməzlər.
Daxili paltar hazırlayarkən tamamilə təbii parçalardan istifadə həddindən artıq nəm udma, tər tutma və hava dövranının maneə törədilməsi səbəbindən yolverilməzdir. Təbii şeylər islandıqdan sonra tez soyuyur və bədənin hipotermiyasına səbəb olur. Həm də hərəkəti daha ağır və təmkinli edirlər.
Kompressiya geyimləri
Qışda insan bədəni yalnız soyuqdan deyil, həddindən artıq gərginlikdən də stres alır. Funksiyaları, qaçış zamanı bədəni dəstəkləmək və bacakların, onurğa və boyun damar sistemindəki stresi minimuma endirməyi hədəfləyən sıxılma alt paltarları köməkçi rolunu oynayacaq.
Kompressor geyimləri soyuq mövsümdə isteğe bağlıdır. Bel, oynaq və ya damar problemi olan qaçışçılar belə bir kostyuma diqqət yetirməlidirlər. Çox qatlı geyimdə alt paltar kimi istifadə edin. Materialın keyfiyyəti rahat idman növləri üçün müxtəlif əlavələrlə yüksək səviyyədədir.
Qış koşularına ümumi baxış
Adidas
İdman geyimi şirkəti Adidas zamanla irəliləyir və soyuq mövsüm üçün inkişaf etmiş funksiyaları olan yeni modellər istehsal edir. Paltarın əsas təbəqəsi nəm silməyə və bədən istiliyinə nəzarət etməyə imkan verən xüsusi sintetik əlavələrlə təchiz olunmuşdur.
Şalvar üçün bu şirkətin texnoloqları tərəfindən hazırlanmış xüsusi bir parça istifadə olunur. Məhsullar suya və küləyə davamlıdır. Yaxşı yuyulur, toxunuşa qədər yumşaq və yüngül.
Saukoniya
Bu şirkətdən gələn qış qaçış kostyumu 3 səviyyəyə bölünür:
- Alt - Quru - bədəndəki nəmliyi quruyaraq qurudur. Qoltuq və ayaq arasına xüsusi daxiletmələrlə nazik və düz tikişlərlə təchiz edilmişdir.
- Orta - İsti - termoregulyasiya. Rahat bir bədən istiliyinin qorunmasına yönəldilmişdir. Yün içlikli sintetik lif bədənə yaxşı oturur və uzun müddət istiliyinizi təmin edir.
- Yuxarı - Qalxan - qoruyucu. Arxa və ön tərəfdəki xüsusi əlavələr sayəsində gödəkçə küləyi buraxmır və parçanın xüsusi hopdurulması islanmağa imkan vermir.
Nike
Nike keyfiyyətli qış idman geyimləri yaratmaq üçün təbəqəli bir yanaşma edən ilklərdən biridir. Parça, yaş və fizioloji meyarlar nəzərə alınmaqla müəssisənin xüsusi bir texnologiyasından istifadə edərək hazırlanır. Ümumiyyətlə, şirkətin əşyaları heç bir xüsusi rəng vurğulamadan monoxromatik olur.
Bir top qalaqlı yüngül və yumşaq alt qat parça tərləməni tənzimləmək və istiliyi saxlamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Əsasən neylon olan üst qat külək və yağışa davamlıdır və çox yüngül və yığcamdır. Başlıq ölçüləri tənzimləmək üçün xüsusi bağlayıcılarla təchiz edilmişdir.
ASICS
Şirkət soyuq qış mövsümündə çalışmaq üçün bir sıra membran kostyumlar təklif edir. Alt təbəqə ikinci bir dəri kimi bədənə sıx oturur. Yüngüllük, yumşaqlıq səbəbindən hiss olunmur. Dikiş yoxdur. Nəmi sürətlə təmizləyir və quruyur. Fəaliyyətin azalması zamanı bədəni istiləşdirmək üçün işləyir. Elastiklik və yüksək keyfiyyətli material sayəsində uzun ömür.
Küləyə davamlı üst qat (şalvar və külək qıran) nəmin keçməsinə imkan vermir və pis hava şəraitində uzun müddət açıq havada olmağınıza imkan verir. Külək açan, tənzimlənən ölçüdə bir başlıq və suya davamlı və su keçirməyən fermuarlara sahib əlavə ciblərlə təchiz edilmişdir.
Manşetlər Velcro ilə tənzimlənir, biləyi aşağı basmayan və ovuşdurmayan, ancaq qolu istənilən vəziyyətdə düzəltməkdən məsul olanlar. Qolların altındakı yan panellər istiliyi tənzimləyir və hərəkətə mane olmur.
Yeni Balans
Son vaxtlara qədər Amerika firması bölgəmizdə az tanınırdı. Ancaq yüksək dərzilik texnologiyası, yüksək keyfiyyətli materialların istifadəsi və bəzi hiyləgərliklər sayəsində marka özünü sübut etdi və bazarda daha az populyar oldu. Qışda qaçış üçün kostyumlar nəmi yaxşı bir şəkildə silir və xüsusi əlavələr sayəsində aktiv hərəkət zamanı narahatlıq yaratmadan bədəni havalandırır.
Xarici geyim külək və yağışdan qoruyur. LED zolaqların olması qaranlıqda inamla hərəkət etməyə imkan verir və sinə cibləri pis hava şəraitində aksesuarların (telefon, pleyer, qulaqlıq və s.) Təhlükəsiz saxlanmasını təmin edir. Şalvar, çirk və nəmin dərin mənimsənilməsinin qarşısını alan xüsusi bir maddə ilə hopdurulmuşdur. Həm əllə, həm də maşınla yaxşı yuyulur.
PUMA
Şirkət üst qat üçün sintetik lifli kostyumlar, alt üçün qarışıq (sintetik + təbii) materiallardan istifadə edir. Üst qat gödəkçənin alt hissəsində və şalvarın manşetində əlavə bağcıqlarla təchiz olunmuşdur. Fermuarlar nəm və havanın keçməsinə imkan verməyən bir maddə ilə hopdurulur. Külək açan qurğunun daxili tərəfi istiliyi qorumaq üçün incə xovlu ilə örtülmüşdür.
Alt paltarı bədənə xoş gəlir, rahat bir daxili iqlim yaradır və həddindən artıq tərləmə qarşısını alır. Boyun ətrafındakı və manşetlərdəki yumşaq elastik isti və sərin havanın xaricində olmasına kömək edir. Parçanın məsaməli quruluşu, nəmin bədəndən növbəti təbəqəyə sürətlə sızmasına imkan verir. Xüsusi qayğıya ehtiyac yoxdur, asanlıqla yuyulur və uzun müddət davam edir.
Reebok
Kostyumların istehsalı üçün texnologiya istənilən hava şəraitində maksimum rahatlığa nail olmaq məqsədi daşıyır. Həm alt paltarları, həm də üst qat üçün nəfəs ala bilən əlavələrin istifadəsi bədən üçün maksimum ventilyasiya effekti verir.
Hava dövranı və lazımi temperaturu qoruduğuna görə dəridə nəm yığılmır. Alt təbəqə bədənə uyğundur və insanın fizioloji xüsusiyyətlərindən asılı olaraq forma alır. Materialların elastikliyinə görə uzanmır.
Üst qat maksimum hərəkət azadlığını təmin edir. Nəmlənmir və küləyin keçməsinə imkan vermir. Ağırlığa görə demək olar ki, hiss olunmur. Görmə məhdud olduğu zaman ciblərdə və arxada təhlükəsiz hərəkət üçün yansıtıcı əlavələr quraşdırılmışdır.
Salomon
Yüngül və praktik qış idman geyimləri yaratmaq üçün şirkət, markanı digər istehsalçılardan fərqləndirən erqonomikliyə, rahatlığa və müasir dizayna yönəlmiş yenilikçi texnologiyalardan istifadə edir.
Baza təbəqəsi praktik olaraq bədəndə hiss olunmur, yaxşı istilənir və nəmi yuxarıya doğru aparır. Yüksək keyfiyyətli materialdan tikiş heç bir əlavə olmadan adi hala gəlir. Belə bir təbəqəyə xas olan funksiyalara əlavə olaraq, bu şirkətin alt kostyumu xoşagəlməz tər qoxularının yaranmasına imkan vermir.
Üst təbəqələr bədənin havalandırılmasını maksimum dərəcədə artırmaq və suyu xarici mənbələrdən dəf etmək üçün ən yeni lif qarışdırma texnologiyalarının birləşməsindən istifadə edir. Doldurulmuş biləklər və boğaz, tənzimlənən başlıq.
Qiymətlər
Qış geyimlərinin qiymətləri materialların keyfiyyətinə, istehsalçının firmasına və dəstdəki əşyaların sayına bağlıdır. Orta hesabla, yaxşı bir üç qatlı paltar əlavə aksesuarlar olmadan 20.000 - 30.000 rubla başa gəlir. Əlavə əşyalar (Balaclava, corab, əlcək və s.) Alaraq 5000 - 7000 daha çox ödəməlisiniz.
Xüsusi kostyumlar yaratmaq və ya ikinci əl mağazalarında markalı əşyalar axtarmaq üçün sadə texnologiyalarla yerli istehsalçılardan şeylər seçməklə pul qazana bilərsiniz.
Haradan almaq olar?
Xüsusi idman geyim mağazalarında alıcıya bütün müvafiq sənədləri təqdim etməklə tanınmış markaların bahalı alış-verişlərini etməlisiniz. Zəmanət tələb olunur.
Quraşdırma və keyfiyyət yoxlanışlarına mane olmamaq lazımdır. Ayrıca, istehsalçının təhlükəsiz İnternet saytlarında bir qış kostyumu sifariş edə bilərsiniz. Mallar üçün bir zəmanət verildiyi və ödəniş alındıqdan və doğrulandıqdan sonra baş verdiyi yerdə.
Rəylər
Bənzərsiz əşyalar - sıxıcı köynək. Xidmət müddəti uzun, çox rahatdır. Yalnız idman üçün deyil, həm də istirahət üçün istifadə edilə bilər. 10 adi olanı əvəz edir. Yalnız mənfi, eyni gəzmək darıxdırıcıdır.
Dmitri, atlet.
Termowells üç il xidmət edir. Qışda əsas qat, isti fəsildə isə xarici paltar kimi istifadə olunur. Onlar yalnız soyuqdan deyil, həm də aşırı ısınmadan qoruyurlar.
Aktiv hərəkəti sevən Marina.
Yaxınlıqdakı yol olduğundan qaçış zamanı nəqliyyat vasitələrinin vurulması təhlükəsi var. Avadanlıqların yansıtıcı elementlərinin olması gecə və ya zəif görünmə şəraitində idmanla məşğul olmağı təhlükəsiz hala gətirəcəkdir.
Alexandra, peşəkar bir idmançı deyil.
Avadanlıqların əşyaları yalnız idman üçün deyil, zəruri hallarda soyuq, nəm hava şəraitindən qorunmaq üçün də istifadə edilə bilər. Məsələn, meşədə gəzmək və ya qışda bazarda ticarət etmək.
Vsevolod, bir futbol azarkeşi.
Mağaza mağazalarında markalı əşyalar almaq pis qənaət deyil. Çox ucuza yaxşı şeylər tapa bilərsiniz. Əsas odur ki, paltarın vəziyyətini diqqətlə araşdırın və etiketlərdə yazılanlara diqqət yetirin.
Nikolay, qaçışçı.
Bir şəxs necə tikəcəyini bilirsə, xüsusi bir material sifariş etmək və maksimum istilik tutma ilə suya davamlı təsir ilə qış avadanlıqları etmək, xüsusilə də bir uşağın versiyası üçün daha ucuz olacaqdır.
Natalya, evdar qadın.
İstehsalçılar kostyumun xüsusi qayğıya ehtiyacı olmadığını etiketlərdə necə yazsalar da, yenə də taleyi aldatmamalısınız. Qış idman kostyumları (xizək, qaçış) mövsümi dərsdən sonra quru təmizləməyə aparılmalıdır. Paltarların görünüşünü mümkün qədər qorumağa kömək edəcək hər şey var.
Gennadi, xizək təlimatçısı.
Peşəkar və ya qaçış həvəskarı olsun, hər ikisi də xüsusilə qışda qaçış üçün yüksək keyfiyyətli və rahat geyimə ehtiyac duyurlar. Bədəni soyuqdəymədən və soyuqdan digər nəticələrdən qorumaq, eyni zamanda bədəni gücləndirmək və qan damarlardan yaymaq üçün bir marka mağazasında satın alınan və ya əllə tikilmiş xüsusi avadanlıq kömək edəcəkdir.
Ən əsası kostyum istiliyi qoruyacaq, soyuqdan və nəmdən qoruyacaq və qaçış zamanı çətinlik yaratmayacaq bütün xüsusiyyətlərə sahib olmasıdır.
