.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • ƏSas
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
Delta Sport

Qoşma bilək

Yəqin ki, bir çoxunuz bir çox idmançıda bilək zolağını görmüsünüz. Xüsusilə tez-tez bu sarğı idman salonunda və koşucularla məşq edənlər arasında görülə bilər.

Buna bir qolbaq deyilir. Məqsəd idmana görə fərqli ola bilər. Tenis üçün bilək, ilk növbədə uzanmamaq üçün biləyi düzəltmə funksiyasını yerinə yetirir. Parkuristlər tez-tez maneələrə qapılarkən əllərində daha yaxşı bir tutuş yaratmaq üçün bilək kəmərindən istifadə edirlər.

Fitnesdə, qaçışda olduğu kimi, bilək də tər yığmağın əsas məqsədini daşıyır. Ancaq fitness salonlarında ümumiyyətlə kondisioner varsa, o zaman nadir hallarda çöldə qaçmalısınız həddindən artıq istidə... Buna görə tər axarda tökülür. Bu təri gözlərinizdən uzaq tutmaq üçün bir qolbaq və ya baş bandı istifadə etmək mantiqidir.

Həm bir, həm də digər aksessuar tərin gözə düşməsi problemindən qurtulmağa mükəmməl kömək edir.

Biləklik, biləyinizin ətrafına taxılan bir növ kiçik dəsmaldır. Quruluşu bənzəyir, yalnız bir dəsmaldan fərqli olaraq, əlinizə rahat bir şəkildə qoymaq üçün uzanır.

Videoya baxın: Xiridarı ayağa qaldıran Meyxana 2019 Vuqar biləcəri, Rəşad dağlı,Pünhan,Rüfət,Orxan,Vurğun (BiləR 2025).

ƏvvəLki MəQalə

Kreatin hidroxlorid - necə alınır və monohidratdan nə ilə fərqlənir

Sonrakı MəQalə

Ektomorf təlim proqramı

Oxşar MəQaləLəR

Jams Mr. Djemius Zero - Aşağı kalorili reçellərin icmalı

Jams Mr. Djemius Zero - Aşağı kalorili reçellərin icmalı

2020
Bir ayağında çömbəlmək: tapança ilə çömbəlməyi necə öyrənmək olar

Bir ayağında çömbəlmək: tapança ilə çömbəlməyi necə öyrənmək olar

2020
Sprint qaçışı: yürütmə texnikası və sprint qaçış mərhələləri

Sprint qaçışı: yürütmə texnikası və sprint qaçış mərhələləri

2020
Olimp Kolagen Activ Plus - kollagen ilə pəhriz əlavələrinin nəzərdən keçirilməsi

Olimp Kolagen Activ Plus - kollagen ilə pəhriz əlavələrinin nəzərdən keçirilməsi

2020
Elkar - səmərəlilik və qəbul qaydaları

Elkar - səmərəlilik və qəbul qaydaları

2020
Kəsirli bəslənmə - həftənin mahiyyəti və menyusu

Kəsirli bəslənmə - həftənin mahiyyəti və menyusu

2020

ŞəRh ƏLavə EtməK


Maraqlı MəQaləLəR
Qaçarkən necə düzgün nəfəs almaq olar

Qaçarkən necə düzgün nəfəs almaq olar

2020
Diz kontuziyası - əlamətlər, müalicə və reabilitasiya

Diz kontuziyası - əlamətlər, müalicə və reabilitasiya

2020
Qışda kənarda qaçış nə etməli? Qış üçün uyğun qaçış paltarını və ayaqqabıları necə tapmaq olar

Qışda kənarda qaçış nə etməli? Qış üçün uyğun qaçış paltarını və ayaqqabıları necə tapmaq olar

2020

Popular Kateqoriyalar

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

Haqqımızda

Delta Sport

Dostları Ilə Share

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport