.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • ƏSas
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
Delta Sport

400 metr maneələr

400 metr qaçış maneələrlə - atletikanın olimpiya növü.

1. 400 metr maneələrlə dünya rekordları

Dünya rekordu davam edir 400 metr kişi maneələri 1992-ci ildə məsafəni 46,78 saniyədə qət edən Amerikalı koşucu Kevin Yanqa məxsusdur.

Qadınların 400 metr məsafəyə qaçışda dünya rekordu, 2003-cü ildə 52.34 saniyədə 400 s / b qaçan Rusiyalı Yulia Peçenkinaya məxsusdur.

Julia Peçenkina

2. Kişilər arasında 400 metr maneələr üçün atılma standartları

BaxRütbələr, rütbələrGənc
MSMKMCCCMMənIIIIIMənIIIII
400 sat–52,555,058,51,02,51,08,01,11,0––
400 oturaq ot49,5052,7455,2458,741,02,741,08,241,11,24––

3. Qadınlar arasında 400 metr maneə üçün atılma standartları

BaxRütbələr, rütbələrGənc
MSMKMCCCMMənIIIIIMənIIIII
400–1,00,01,03,51,07,51,13,01,20,01,25,0––
400 avt56,001,00,241,03,741,07,741,13,241,20,241,25,24––

Videoya baxın: BEGINNER SPRINTER ATTEMPTS. How Close Can I Get To the 400 Meter World Record?? (Oktyabr 2025).

ƏvvəLki MəQalə

Çubuqda dirsəklərə diz çökür

Sonrakı MəQalə

SAN Premium Balıq Yağları - Balıq Yağı Əlavəsinin İcmalı

Oxşar MəQaləLəR

Sıxlaşdırma dizləri zirvələrlə. Qan damarlarını necə sağlam saxlamaq olar

Sıxlaşdırma dizləri zirvələrlə. Qan damarlarını necə sağlam saxlamaq olar

2020
Katherine Tanya Davidsdottir

Katherine Tanya Davidsdottir

2020
Koşu bandında necə düzgün bir şəkildə qaçmalı və nə qədər idman etməlisən?

Koşu bandında necə düzgün bir şəkildə qaçmalı və nə qədər idman etməlisən?

2020
Bilək və dirsək zədələnmələri üçün məşqlər

Bilək və dirsək zədələnmələri üçün məşqlər

2020
Ət üçün zoğalı sousu resepti

Ət üçün zoğalı sousu resepti

2020
Sıxlaşdırma dizləri zirvələrlə. Qan damarlarını necə sağlam saxlamaq olar

Sıxlaşdırma dizləri zirvələrlə. Qan damarlarını necə sağlam saxlamaq olar

2020

ŞəRh ƏLavə EtməK


Maraqlı MəQaləLəR
Müəssisədə və təşkilatda mülki müdafiə təhsili

Müəssisədə və təşkilatda mülki müdafiə təhsili

2020
İdman qidalanmasında zülal növləri

İdman qidalanmasında zülal növləri

2020
İdman bəslənməsində kollagen

İdman bəslənməsində kollagen

2020

Popular Kateqoriyalar

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

Haqqımızda

Delta Sport

Dostları Ilə Share

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport