CrossFit olduqca gənc bir idman növüdür. Bu da içindəki idmançıların əksəriyyətinin digər idman növlərindən olması ilə sübut olunur. Ancaq istisnalar da var. Xüsusilə, İslandiya idmançısı Katrin Tanya Davidsdottir, 18 yaşında meydana çıxdı. Elə o vaxtdan bəri bədənini yayda işləmək məqsədi ilə idman salonuna gəldi, lakin bir aydan sonra istiqamətini təmiz crossfit məşqinə dəyişdi.
Qısa tərcümeyi-hal
24 yaşında atlet artıq özünü ən son CrossFit Oyunlarında ən uğurlu ulduzlardan biri kimi təsdiqlədi.
Gənc olmasına baxmayaraq qazanmaq istəyən ən motivasiyalı idmançılardan biridir. Catherine Tanya'dan idman və həyatdakı çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə nə kömək etdiyini soruşduqda, cavabı son dərəcə sadə və lakonik idi: "Tamamilə təslim olmaq qələbədir."
İdman karyerasının başlanğıcı
Catherine Tanya Davidsdottir 1993-cü ildə İslandiyada anadan olub, burada orta təhsil aldı və bir universitetə girdi. 2010-cu ildən bu yana CrossFit-i sevir. Hazırda bu idman növündə ən gənc və ən ümidverici idmançılardan biridir. Xüsusilə, artıq 2012-ci ildə, qızın Reebok'dan Crossfit Oyunlarında çox müvəffəq olmasa da, olduqca inamlı bir performansı var idi.
2014-cü ildə Catherine Tanya CrossFit oyunlarını atladı, lakin bu düşünülmüş və düşünülmüş bir qərar idi. Qız, 2015-ci ildə tamamilə yeni, tanınmaz bir formada hərtərəfli üzüyə girmək üçün bir mövsümü atlamağa qərar verdi. Məhz bu dövrdə rəqiblərindən qələbə çaldı və iki ildir uğurla qoruduğu "dünyanın ən hazırlıqlı qadını" adlı ilk adını aldı.
Əvvəllər Davidsdottir - İslandiya komandasında oynadı, lakin daha sonra bir neçə əsas rol oynadı. Xüsusilə, ilk olaraq 13-cü ildə çıxış etmək üçün İngilis qrupuna getdi və 16-cı ildən etibarən ən yaxşı məşqçi Ben Bergenner ilə yeni yarışlara hazırlaşmaq üçün ABŞ-a köçdü.
Bu gün - Katherine Tanya Davidsdottir Yeni İngiltərə komandasında oynayır və geniş fərqlə performans göstərərək qalan idmançılara üstünlüyünü uğurla nümayiş etdirir.
Crossfit yolu
CrossFit dünyasındakı bir çox digər müasir idmançı kimi, Davidsdottir də güc xaricində təsirli performanslara sahibdir. Xüsusilə, 16 yaşında, sprint yarışlarında aktiv olaraq iştirak etdi və ciddi şəkildə Olimpiya Oyunlarında iştirak etməyi düşündü.
Bundan əlavə, 10 yaşından etibarən Davidsdottir profilli gimnastdır və bu da öz növbəsində sürət-güc xüsusiyyətlərini təsir etmişdir. Derzlərdəki inanılmaz rahatlıq və akrobatik məşqlərin başlanğıcı ilə bütün CrossFit karyerasında bir dəfə də olsun ciddi bir zədə almamışdır.
Tanya Davidsdottir, 2010-cu ildə gimnastikada uğursuz çıxışlarından sonra CrossFit-ə qatıldı, daha sonra özünü İslandiyada populyarlaşan bir idman növü ilə yenidən dizayn etməyə qərar verdi. Və artıq 2011-ci ildə, qız Reebokun himayəsi altında ilk crossfit oyunlarında çıxış etdi.
İdman uğurları
Catherine Tanya Davidsdottir, hər tərəfli gücün ən incə idmançılarından biridir. Xüsusilə, yalnız 70 kiloqram ağırlığında və 169 santimetr boyundadır. Beli 70 santimetrdən az, qolu 40 santimetrdən azdır. Bu onsuz da əla bir nailiyyətdir, çünki CrossFit-də iştirak edən qızların çoxu antropometriyalarını izləmək üçün çox çalışmırlar, bu da idmançıların görünüşünə mənfi təsir göstərir.
Eyni zamanda xarici zərifliyinə baxmayaraq, Katherine Tanya Davidsdottir artıq 7 ildir uğurla çıxış edir. Mövsüm performansı:
İl | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 |
Rəqabət | CrossFit Açıq | CrossFit Açıq | CrossFit Açıq | CrossFit Açıq | CrossFit Açıq | CrossFit Açıq |
Yer | 21 | 27 | 122 | 14 | 14 | 10 |
Rəqabət | Reebok CrossFit Oyunları | Reebok CrossFit Oyunları | Reebok CrossFit Oyunları | Reebok CrossFit Oyunları | Reebok CrossFit Oyunları | CrossFit Şərq Regional |
Yer | 30 | 24 | – | 1 | 1 | – |
Tac məşqləri
Catherine Tanya Davidsdottir, dünyanın ən yaxşı qadın crossfit performansı ilə seçilən bir atletdir. Xüsusilə, 2015-ci ildən bəri dünyanın ən güclü və ən davamlı qadınlarından birinin adını qorumuşdur.
İdman | Ən yaxşı nəticət |
Geri oturmaq | 115 kiloqram |
Sinə götürmək (tam dövrdə itələyin) | 102 kiloqram |
Barbell qoparmaq | 87 kiloqram |
Öldürmə | 142 kiloqram |
Eyni zamanda, o, yalnız güclü yarış növlərində əla nəticələr göstərmir, həm də əsas crossfit proqramlarında qeydləri uğurla yeniləyir:
Proqram | Ən yaxşı nəticə |
Fran | 2 dəqiqə 18 saniyə |
Helen | 9 dəqiqə 16 saniyə |
Mübarizə uğursuz alındı | 454 təkrar |
Sprint 400 m | 1 dəqiqə 5 saniyə |
Gənc olmasına baxmayaraq, bu idmançı idman uğurları ilə hər kəsi heyrətləndirməkdən əl çəkmir. Xüsusilə, başqa bir məşhur idmançının yolunu ciddi şəkildə tərtib etdi və hətta həmyerlisi Annie Thorisdottirin qoyduğu Ginnes rekordunu qıracağına dair mətbuatda məlumat verdi.
İdman nailiyyətlərini izləməyə davam etmək və 24 yaşında bir gənc idmançının yeni yarışları, yerləri və qeydlərini ilk öyrənmək istəyənlər üçün onu yalnız bütün çıxışlarından fotoları deyil, həm də bir mütəxəssisin sirlərini paylaşdığı İnstaqramda izləyə bilərlər. bacarıq. Gənc İslandiyalı qadının növbəti çıxışları ilə bağlı müntəzəm olaraq yüksək səsli açıqlamalar verdiyi Twitter-də.