Konki xizəkləri necə seçilir: konki sürmək üçün xizəklər necə seçilir

Hər kəs konki sürmə xizəklərini necə seçəcəyini bilmir, lakin bu arada xizək texnikasına yiyələnmə sürəti düzgün alışdan asılıdır. Uyğun olmayan xizək avadanlığı öyrənmək istəyini tamamilə azalda bilər - yaralanma riski artır, insan tez-tez yıxılır, tarazlığı qorumaqda çətinlik çəkir. Əksinə, bütün kriteriyalara görə bir xizəkçiyə uyğun mükəmməl cütlük tapsanız, qısa müddətdə həvəsli bir idmançı kimi konki sürməyi öyrənəcəkdir!

Bu yazıda konki xizəkləri mövzusunu - uzunluğu, markanı, avadanlıqları necə seçəcəyimizi, satın alarkən nələrə baxmalı olduğumuzu ətraflı təhlil edəcəyik. Seçərkən hansı parametrlərdən başlayacağınızı, ən yaxşı idman avadanlığı istehsalçılarının reytinqini verəcəyimizi və eyni zamanda düzgün ayaqqabıları necə seçəcəyinizi göstərəcəyik.

Konki sürmə, texnikanın özünün gözəlliyi və prosesdəki uçuş hissi səbəbindən əldə etməyə imkan verdiyi sürət sayəsində bu gün çox populyardır. Sırt cütü klassik cütdən biraz qısadır, kənarı boyunca yanlara sürüşmələrinə imkan verməyən kəskin bir kənar olmalıdır.

Beləliklə, konki sürmək üçün xizəkləri necə düzgün seçəcəyinizi bilmirsinizsə, seçərkən başlayacaqları əsas meyarları xatırlayın:

1. İdmançı böyüməsi;
2. Çəki;
3. Marka (çox vacib deyil);
4. Bacarıq səviyyəsi;
5. Cütün istehsalı və sərtliyi;
6. İz növü;
7. Aksesuarlar - bağlamalar, çubuqlar, çəkmələr.

Bu yazıda konkisürmə üçün ən yaxşı konki həqiqi baxışlara əsasən reytinqə görə təyin edəcəyik - təxmini qiymətlər və model xüsusiyyətləri veririk. Yaxşı, sırayla başlayaq - böyümək üçün xizək avadanlığı necə seçiləcəyi barədə bir hekayə ilə.

Bir həvəskar üçün konki sürmək üçün hansı xizəkləri seçəcəyinizlə maraqlanırsınızsa, xüsusi olaraq konki sürmək üçün hazırlanmış bir cütlük almağınızı məsləhət görürük. Konki sürməsini mənimsəmək üçün klassik və ya universal modelləri seçməyə çalışmayın - ikiqat qazanxanada plov bişirmək kimidir. Bu idman növü ilə ciddi məşğul olmağı planlaşdırmırsınızsa, bahalı, peşəkar avadanlıq almayın, orta qiymət etiketi olan bir təklifdə dayanın.

Boyu ilə konki sürmək üçün xizəklərin seçilməsi

Konki xizəklərini necə seçəcəyinizi bilmirsinizsə, sadə bir formulu xatırlayın - xizəkçinin hündürlüyünə 15 sm əlavə etməlisiniz.Bu onun ideal modelinin optimal uzunluğu olacaqdır. Buna görə boyunuz 165 sm-dirsə, uzunluğu 180 sm olan bir xizək cütlüyü seçin.Pis konkisürmə alətinin maksimum uzunluğu 195 sm-dir, buna görə hündürlüyü 185 sm-dən yuxarı olan insanlar bu seçimdə dayanmalı olacaqlar.

Yeri gəlmişkən, fərqli markaların öz xizək avadanlığını ölçmə üsulu var, buna görə də tez-tez eyni ölçülü modellər, markalanmaya əsasən, uzunluq baxımından fərqli olur. Güclü hündür insanlar təklif olunan bütün variantları diqqətlə ölçməli və ən uzununu seçməlidirlər.

Vacibdir! Unutmayın ki, bir uşaq üçün xizək götürmək üçün fərqli bir düsturdan istifadə etməlisiniz.

Sərtlik modelləri necə seçilir?

Boy və çəki ilə konki sürmək üçün doğru xizəkləri seçməyə çalışırsınızsa, düzgün xizək texnikasına yiyələnməkdə böyük rol oynayan sərtlik konsepsiyası ilə tanışsınız.

Sərtlik nəyi təsir edir?

1. Sərt cüt daha yaxşı sıçrayır və yüksək keyfiyyətli itələməni təşviq edir;
2. Xüsusilə yumşaq yollarda daha sabitdir.

İnanmaq səhv olardı ki, sərtlik nə qədər yüksəkdirsə, xizək cütlüyü də o qədər yaxşıdır - bu cür xizəklərin yaxşı sürmələri üçün onları sıxışdırmaq lazımdır və peşəkar bacarıq və mükəmməl texnologiya olmadan müvəffəq olma ehtimalı yoxdur. Nəticədə çox yorğun olacaqsınız və yüksək sürəti inkişaf etdirə bilməyəcəksiniz.

Sərt modellər çox boş bir yol üçün uyğun deyil - qarda basdırılacaqlar. Ayrıca, belə bir cütlükdə uzun bir məsafəni mənimsəmək daha çətindir - tez yorulacaqsınız. Əksinə, qısa bir qaçışınız varsa, sərt modellər seçə bilərsiniz.

Çox çəkiniz varsa, çətin ki, özünüzə uyğun cütü seçə biləsiniz, xüsusən də bu idman növü ilə tanış olmağa yeni başlayırsınız. Sizə çəkiniz, boyunuz və sərtliyinizi nəzərə alaraq ən yaxşı variantı seçə biləcəyiniz rahat bir işarə təklif edirik:

Sonra, yeni başlayanlar və təcrübəli idmançılar üçün kros konki sürmə reytinqimizə getməyi təklif edirik - həqiqi xizəkçilərin təhlillərinə əsasən hazırladıq.

Yeri gəlmişkən, TRP kompleksində xizək idmanı isteğe bağlı fənlərdən biridir. Ancaq qabiliyyətlərinizə əminsinizsə, niyə bu testi keçməyə çalışmırsınız?

Ən yaxşı 5 istehsalçı

Konki sürmək üçün ən yaxşı kros xizəkləri ilə tanış olmağınızı təklif edirik, 2018-2019 reytinqinə köhnəlmiş modellər daxil deyil və buna görə də bu gün tamamilə aktualdır:

• Beşinci yerdə Tisa'dan məşhur büdcə modeli - 4400 rubl qiymətində Yarış Cap Skating. Yüngül, davamlıdır, mükəmməl sürüşürlər və həm idman sürmə, həm də konki sürmə üçün uygundur. Belə bir model həm başlanğıc, həm də inkişaf etmiş bir xizəkçiyə uyğun olacaq və qiymət etiketi demokratiyasından məmnun qalacaq. Cütlüyün əsas üstünlüyü 185 sm-dən hündür insanlar üçün hündürlüyündə bir konki üçün xizək seçmək qabiliyyətidir.Həmin bir dezavantaj üçün istifadəçilər istehsal materialını - ağac hesab edirlər və bildiyiniz kimi plastikdən daha pisdir (o qədər də çevik deyil, qırıq, az aşınmaya davamlıdır);

• Dördüncü yerdə Fischer - LS Skate IFP modelidir, dəyəri - 5500 rubl. İstirahət gəzintiləri üçün daha uyğundurlar, yüksək sürətə çatmağınıza imkan verir, hava kanalları olan xüsusi bir nüvəylə təchiz olunurlar, bunun sayəsində xizəklər daha ağır və daha davamlıdır. İstifadəçilər, dizaynın xüsusi forması sayəsində bu cütlüyün uzun xidmət ömrünü və eyni zamanda bazanı yağlamaq üçün məlhəm istehlakının qənaətini qeyd edirlər. Pros: material - plastik, yaxşı sürüşün, Hava Kanalı nüvəsi, güclü konservlər. Çatışmazlıqlar arasında - model idman yarışlarında peşəkar iştirak üçün uyğun deyil. Hündürlüyünə görə bir konki üçün konki seçməyə qərar verərsinizsə və bu modeldə dayanacaqsınızsa, 175 sm ölçüdə rəhbər tutun;

• Üçüncü yerdə Atomic Pro S1 xizəkləri, qiyməti - 8000 r. Şəffaf həndəsi formalı çox yönlü bir modeldir - şık və təsirli görünür. Yüngül və dar eninə görə təkmilləşdirilmiş sürüşmə təmin edir. Üstünlüklər arasında yeni başlayanlar üçün uyğun yüksək keyfiyyətli, yüksək densolit nüvəli, şık dizaynı var. Dezavantajları: ucuz deyil, çox çətin yollar üçün uyğun deyil;

• İkinci yerdə Salomon Equipe 7 Skate modelidir. Konki sürmək üçün kros xizəkləri seçmək istəyirsinizsə və təxminən 10-12 min rubl xərcləməyə hazırsınızsa, bu cütü seçmək daha yaxşıdır. Mükəmməl sürüşmə keyfiyyəti, sabitlik, yüksək sürət sürəti təmin edir və gücləndirilmiş blokla təchiz olunmuşdur. Həm mütəxəssislər, həm də yeni başlayanlar üçün uyğundur. Əsas çatışmazlıq qiymət etiketidir, amma inanın, bu pul cütlüyü həqiqətən dəyər!

• Sıralamada liderliyi yüngül və gücü harmonik şəkildə birləşdirən ultra performanslı və yüksək texnologiyalı xizək cütlüyü olan Salomon S-lab Carbon Skate-ə verdik. Üstünlüklərdən - yüksək keyfiyyətli plastik, yüksək sərtlik, super sürüşmə, yüksək sürət, Nomex nüvəsi. Eksiler: təcrübəsiz idmançılar üçün bu cür avadanlıq almaq mənasızdır, bu "heyvanın" bütün potensialını və qiymətlərini - 20 min rubldan mənimsəyə bilməyəcəklər.

İndi bilirsiniz ki, hansı markalar arasında stajyer boyuna görə konki sürmək üçün kros xizəklərini seçə bilərsiniz, amma başqa bir vacib tövsiyə etməliyik.

Kayak avadanlığınızı heç vaxt adi alış-veriş mərkəzlərindən və ya hipermarketlərdən almayın - mütləq ixtisaslaşmış idman malları mağazasını ziyarət edin. Təcrübəli məsləhətçilər orada işləyirlər, hərtərəfli tövsiyələr verəcək, seçiminizə kömək edəcəksə, yaxşı bir alternativ təklif edəcəklər.

Beləliklə, konki sürmək üçün hansı xizəklərin daha yaxşı olduğuna qərar verdik - reytinqə alıcılar arasında ən çox tələb olunan ən son modellər daxil edildi. Növbəti seçim meyarına - çəkiyə keçək.

Ağırlığa görə konki sürmək üçün xizəklərin və dirəklərin seçilməsi

Ağırlıq parametrinə əsasən, idmançının nə qədər ağır olduğunu düşünsəniz, daha sərt bir avadanlıq alması lazımdır. Bununla birlikdə, digər nüansları nəzərdən keçirməlisiniz:

1. İstehsal materialı. Bu gün satışda taxta və plastik xizəklər var və ikincisi qiymət xaricində demək olar ki, bütün xüsusiyyətlərdə daha yaxşıdır. Mütəxəssislər, taxta modelləri yalnız sürmə texnikasını öyrənməyin ilk mərhələsində satın almağı məsləhət görür və bundan sonra plastik olanlara keçməyinizə əmin olun. Ağırlığa görə konki sürmək üçün xizəklər və dirəklər seçimində material böyük rol oynayır - plastik məhsullar daha sərtdir, yəni daha çox çəki olan insanlar onları seçə bilər.
2. Kayakçının bacarıq səviyyəsi. Təcrübəsiz idmançıların çox sərt olmayan bir cüt seçmələri məsləhətdir, çünki onu idarə etmək çox səy tələb edir. Yalnız düzgün konki sürmə texnikasını mənimsəmiş bir insan sürətlə və minimum enerji istehlakı ilə konki sürməyin yollarını başa düşür.

Kros konkisi dirəklərini necə seçəcəyinizi bilmirsinizsə, sadə bir qaydanı xatırlayın - xizəkçinin qoltuqlarına çatmalı və ya boyundan 20 sm qısa olmalıdır.

Bağlar və çəkmələr necə seçilir

Beləliklə, kros konkisi üçün dirəkləri seçməyi bacardıqdan sonra bağlayıcı və xizək ayaqqabısı almalısınız. Hər şeydən əvvəl, çəkmələr alır, sonra onlar üçün bağlayıcıları seçirlər. Bu gün bazarda əlverişli qiymətlərdən inanılmaza qədər müxtəlif qiymətlərlə avadanlıq tapa bilərsiniz.

• Tez-tez konki sürməyi planlaşdırmırsınızsa və bu idman növündə peşəkarlıqla məşğul olmasanız, bahalı ayaqqabı almanızı məsləhət görmürük.
• Ayaqqabı seçmədən əvvəl, kişi, qadın və uşaq modellərinə bölündüyünü anlamalısınız - bu qruplardakı bacakların quruluşu anatomik səbəblərdən fərqlidir. Bu o deməkdir ki, bir ailədə ikisi üçün bir cüt seçə bilməyəcəksiniz!
• Konki sürmək üçün xizəklər üçün uyğun ölçüsü seçməyinizə əlavə olaraq uyğun bir ölçülü botinka da almalısınız - ayaqlarınıza sərbəst oturmalı, asılmamalıdırlar.

• Konki çəkmələri daha yüksəkdir - beləliklə, bu sürmə texnikası ilə çox yüklənmiş ayaq biləyi oynağını düzəldirlər;
• Bu gün ən populyar bağlama növləri NNN və SNS-dir. Hər iki növ də xizəyə yapışdırılan lövhələr şəklində hazırlanır, birincisi iki uzununa, ikincisi isə birinə malikdir. Çəkmənin ucu xüsusi bir elastik zolağa söykənir, bunun sayəsində bütün bağlama mexanizminin düzəldilməsi düzəldilə bilər.

Məqaləmiz sona çatdı, konki xizəklərinin necə seçiləcəyini anlamağa çalışan insanları maraqlandıran bütün mümkün sualları əhatə etməyə çalışdıq. İndi konki sürmək üçün xizək dirəklərini, çəkmələri, bağlamaları və xizək cütlüyünün özünü asanlıqla götürə bilərsiniz. Zövqlə sürün, bütün ailə üzvlərini idmanla tanış edin - qış sizə sevinc bəxş etsin!

Videoya baxın: Usain Boltun Sırrı Açıklandı Hızlı Koşmak İçin Siz De Deneyebilirsiniz (Noyabr 2024).