.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • ƏSas
  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
Delta Sport

Bədən tərbiyəsi standartları 3-cü sinif: 2019-cu ildə oğlan və qız uşaqları nələri keçər

3-cü sinif üçün bədən tərbiyəsi standartlarına sürətli nəzər yetirsəniz, aydın olur ki, bu gün məktəblərdə uşaqların bədən tərbiyəsinə böyük diqqət verilir. 2-ci sinif üçün parametrlərlə müqayisə etsək, bütün fənlər üzrə çətinlik səviyyəsinin xeyli artdığı, yeni məşqlərin də əlavə olunduğu aydın olur. Əlbətdə ki, oğlanlar üçün ballar, qızlar üçün təhvil vermə üçün fərqlidir.

Bədən tərbiyəsi fənləri, 3-cü sinif

Oğlanlar və qızlar üçün 3-cü sinif üçün bədən tərbiyəsi standartlarını öyrənmədən əvvəl bu il hansı fənlərin məcburi olmasına baxaq:

  1. Qaçış - 30 m, 1000 m (vaxt nəzərə alınmır);
  2. Servis qaçışı (3 s. 10 m);
  3. Tullanma - bir yerdən uzunluqda, bir addımla hündürlükdə;
  4. İplə məşqlər;
  5. Çubuqda çəkmə;
  6. Tenis topu atmaq;
  7. Birdən çox atlama;
  8. Press - gövdəni yatmış vəziyyətdə qaldırmaq;
  9. Tabancalar bir tərəfdən sağ və sol ayaqlarda dəstəklənir.

Dərslər həftədə üç dəfə bir akademik saat ərzində keçirilir. Gördüyünüz kimi, 2019-cu ildə 3-cü sinifdə tapança ilə məşqlər və tennis topu atmaq bədən tərbiyəsi standartlarına əlavə edildi (lakin sonuncusu birinci sinif şagirdləri üçün masalarda var idi).

Qeyd edək ki, qızlar üçün 3-cü sinif üçün bədən tərbiyəsi standartları oğlanlara nisbətən bir qədər asandır və gənc xanımlar "Çubuqda çəkilmək" məşqini etməməlidirlər. Ancaq "Jumping ip" və "Press" də məşq etməkdə daha çətin göstəricilər var.

Federal Dövlət Təhsil Standartının materiallarına görə, bir uşağın psixoloji, fiziki və sosial sağlamlığına idmanın müsbət təsiri onun müvəffəqiyyətli öyrənməsində, məktəb mühitində uyğunlaşmasında, sağlamlığı qorumaq prosedurları (idman, sərtləşmə, fiziki proseslərə nəzarət) bacarıqlarının inkişafında, eləcə də düzgün həyat tərzini davam etdirmək istəyində özünü göstərir.

TRP mərhələsi 2 standartları ilə əlaqə

İndiki üçüncü sinif şagirdi idmanla məşğul olmağı sevən və məktəb standartlarını asanlıqla aşan şən doqquz yaşlı bir uşaqdır. Ölkəmizdə idmanın və bədən tərbiyəsinin aktiv inkişafı "Əmək və Müdafiəyə Hazır" Kompleksinin uğurlu təşviqi ilə asanlaşdırılır.

  • Bu, iştirakçıların yaşından asılı olaraq 11 pilləyə bölünən idman testlərini keçmək üçün bir proqramdır. Maraqlıdır ki, yuxarı yaş mötərizəsi yoxdur!
  • Üçüncü sinif şagirdi yaş həddi 9-10 il olan 2-ci mərhələni keçmək üçün standartlardan keçir. Uşaq sistematik tərbiyə almış, düzgün hazırlığı həyata keçirmişsə və 1-ci dərəcəli nişanına sahibdirsə, yeni testlər onun üçün həddən artıq çətin görünməyəcəkdir.
  • Keçən hər bir səviyyə üçün iştirakçı verilmiş nəticələrdən asılı olaraq korporativ bir nişan alır - qızıl, gümüş və ya bürünc.

RLD normalarının cədvəlini nəzərdən keçirin, Federal Dövlət Təhsil Standartına uyğun olaraq 3-cü sinif üçün bədən tərbiyəsi üçün məktəb standartları ilə müqayisə edin və məktəbin Kompleks testlərdən keçməyə hazırlaşıb hazırlanmadığına dair nəticə çıxarın:

- bürünc nişan- gümüş nişan- qızıl nişan

Xahiş edirik unutmayın: 10 testdən uşaq ilk 4-dən keçməlidir, qalan 6-sı seçim etmək üçün verilir. Qızıl nişan almaq üçün 8 standart, gümüş və ya bürüncdən keçməlisiniz - 7.

Məktəb TRP-yə hazırlaşırmı?

Yaxşı, hər iki cədvəlin göstəricilərini öyrənməkdən hansı nəticələr çıxarmaq olar?

  1. Məktəb qaydalarına görə, 1 km keçiş vaxtında sayılmır - sadəcə onu tamamlamaq kifayətdir. TRP nişanını almaq üçün bu, dəqiq standartlarla məcburi bir məşqdir.
  2. Hər iki cədvəldə 30 m qaçış, məkan qaçışı və asma çəkilmələr təxminən eynidir (hər iki istiqamətdə də kiçik fərqlər var);
  3. Bir uşağın top atması və cəsədi yuxu vəziyyətindən qaldırması üçün TRP sınağından keçməsi daha çətin olacaq. Ancaq bir yerdən uzunluğa tullanmaq daha asandır.
  4. Bədən tərbiyəsində 3-cü sinif üçün məktəb standartlarına diqqət yetirin: tullanma ipləri, çox tullanma, çömbəlmə, tapança ilə məşqlər və TRP Kompleksinin tapşırıqlarında hündür atlamalar deyil.
  5. Ancaq başqa, daha az çətin sınaqları var: qolları meylli bir vəziyyətdə əymək və uzatmaq, 60 m qaçmaq, zəmində dayanan mövqedən dəzgah səviyyəsindən irəli əyilmək, qaçışdan uzun tullanma, kros xizəyi, üzgüçülük.

Beləliklə, fikrimizcə, cədvəllərdəki fərqlər olduqca güclüdür, yəni bir məktəb şagirdlərin idman inkişaf səviyyəsini yüksəltməyə çalışırsa, standartlar cədvəlini TRP ilə üst-üstə düşən fənlərlə tamamlamalıdır. Bu, bütün uşaqların artıq 3-cü sinifdə oxuyan 2-ci sinif "Əmək və Müdafiəyə Hazır" Kompleksinin sınaqlarını asanlıqla keçməsi üçün lazımdır.

Videoya baxın: Bədən Tərbiyəsi və İdman Akademiyasında yeni yaradılmış ixtisasların təqdimatı olub ATV (BiləR 2025).

ƏvvəLki MəQalə

Ektomorf təlim proqramı

Sonrakı MəQalə

Qaçarkən arıqlamaq nədir?

Oxşar MəQaləLəR

Kilo itkisi üçün bir qida gündəliyi necə aparılır

Kilo itkisi üçün bir qida gündəliyi necə aparılır

2020
2.37.12 üçün marafon. Necə idi

2.37.12 üçün marafon. Necə idi

2020
Balqabaq püresi şorbası

Balqabaq püresi şorbası

2020
Beş barmaq ayaqqabı

Beş barmaq ayaqqabı

2020
Zumba yalnız bir məşq deyil, bir əyləncədir

Zumba yalnız bir məşq deyil, bir əyləncədir

2020
Əl çəkiləri

Əl çəkiləri

2020

ŞəRh ƏLavə EtməK


Maraqlı MəQaləLəR
Hamilə qadınlar üçün qaçış üçün faydalar və əks göstərişlər

Hamilə qadınlar üçün qaçış üçün faydalar və əks göstərişlər

2020
Scitec Qidalanma Amino - Əlavənin icmalı

Scitec Qidalanma Amino - Əlavənin icmalı

2020
2 km qaçış taktikası

2 km qaçış taktikası

2020

Popular Kateqoriyalar

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

Haqqımızda

Delta Sport

Dostları Ilə Share

Copyright 2025 \ Delta Sport

  • Crossfit
  • Qaç
  • Təlim
  • Xəbərlər
  • Yemək
  • Sağlamlıq
  • Bilirdinizmi?
  • Sual cavab

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sport