Yeni ilin ilk günü, TRP kompleksinin köklənməsinin üçüncü mərhələsinin başlanğıcı ilə qeyd olundu, burada Rusiya İdman Nazirliyinin əmri əsasında hətta tələblərin strukturu dəyişdirildi. Yeniliklər, yetkin əhali üçün (70 yaşdan yuxarı olanlar üçün də) işə hazır olduqlarını yoxlamaq üçün testlərdən keçmə imkanını təmin edir. Normaların əvvəlki dəyişiklikləri yalnız şagirdlər və tələbələr üçün uyğun idi.
Hal-hazırda tapşırıqları yerinə yetirə bilən hər kəsdən qızıl, gümüş və bürünc nişanlarını almaq mümkündür. Bundan əvvəl regional bədən tərbiyəsi, idman və turizm şöbəsinə görə yalnız bir "qızıl" verilirdi.
X yaş mərhələsinin tənzimləyici göstəriciləri də xeyli dərəcədə dəyişmişdir. İndi hər iki cins üçün 2 hissəyə bölündü:
- 1 alt qrup - 60-64 yaş
- 2-ci alt qrup - 65-69 yaş
Standartların özündə də bəzi testlərin daha mürəkkəbləşdiyi, digərlərinin əksinə daha sadə hala gəldiyi əhəmiyyətli dəyişikliklər var.
Məsələn, 40-44 və 45-49 yaşlarında 2 alt qrupa ayrılan 8-ci yaş mərhələsində "qızıl" əldə etmək üçün müxtəlif növ çeklərdə aşağıdakı göstəricilər tələb olunur:
- 1. 2 km qaçış - kişilər üçün 8.5 və 9.2 dəqiqə. əvvəl, 10 və 10.15 dəq. İndi; qadınlar üçün 13.3 və 15 dəq. / 13 və 13.4 dəq.
- 2. Yüksək bir çubuğa çəkilmək - bəşəriyyətin güclü bir yarısı üçün köhnə standartlara görə, yenilərinə uyğun olaraq 9 və 8, 5 məşq etmək lazım idi.
Bundan əlavə, standartlardakı əsas yenilik, nəticələrin "vaxt nəzərə alınmadan" tamamilə xaric olmasıdır, yəni indi bütün testlərin məhdud vaxt və məsafə göstəriciləri var, bunların tam siyahısı rəsmi veb saytına gto.ru-da daxil olaraq tapıla bilər.
TRP standartlarını yalnız həkim tərəfindən verilən bir icazə alındıqdan və saytda qeydiyyatdan keçdikdən sonra keçmək mümkündür. 3 məcburi testin və 3-4 - fərdi seçim üçün təklif ediləcəyi xüsusi test mərkəzlərində standartlara riayət etmək lazımdır. Xatırladaq ki, bütün hazırlanmış testlər və standartlar iştirakçıların cinsi nəzərə alınmaqla hər yaş səviyyəsinə tam uyğundur.
