Ağırlığı izləmək həmişə asan olmur. Bu məsələdə ən vacib, eyni zamanda çətin olan şey KBZHU-nun hesablanmasıdır. Axı, yəqin ki, hər kəs bir rəqəmi yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün yalnız tonlarla salat içində sıxmaq deyil, eyni zamanda kalorili məzmunu, zülalların, yağların və karbohidratların tərkibini də nəzərə almaq lazım olduğunu bilir. Mal əti və dana əti üçün bir kalori cədvəli ilə bu mövzuda gəzmək daha asan olacaq. Aşağıdakı cədvəl yükləmək üçün də mövcuddur.
Məhsul | Kalori miqdarı, kcal | Zülallar, 100 g-də g | Yağlar, 100 g başına g | Karbohidratlar, 100 qr |
Azu mal əti | 103 | 6,3 | 4 | 10,2 |
Mal əti entrecote | 220 | 29,6 | 11,2 | 0 |
Bud, bütöv, mal əti, yalnız ət, 1/4 ”yağı kəsilmiş, seçilmiş, açıq bir atəşdə ızgara | 191 | 29,21 | 7,31 | 0 |
Bud, bütöv, mal əti, yalnız ət, 1/4 ”yağa qədər kəsilmiş, birinci dərəcəli, açıq atəşdə qovrulmuşdur | 172 | 29,25 | 5,22 | 0 |
Mal əti qəribə | 193 | 16,7 | 11,3 | 5,9 |
Düyü ilə mal əti küftəsi | 144 | 5 | 5,5 | 18,5 |
Buxar mal əti küftəsi | 192 | 14,5 | 10,8 | 9,1 |
Mal əti biftek | 216 | 29,2 | 11,2 | 0 |
Yumurta ilə mal əti biftek | 275 | 21,5 | 20,8 | 0,4 |
Doğranmış mal əti biftek | 306 | 18,4 | 25,6 | 0 |
Dana timusu | 101 | 17,21 | 3,07 | 0 |
Dana əti, timus bezi | 125 | 22,67 | 3,11 | 0 |
Mal əti | 173 | 12,3 | 13,7 | 0 |
Mal əti qovurun | 168 | 28,4 | 6 | 0 |
Premium mal əti, Tenderloin, 1/8 ″ Yağ, qızardılmış | 308 | 25,26 | 22,21 | 0 |
Premium mal əti, Tenderloin, 1/8 Fat-ə qədər yağ kəsilmiş ət, Qızardılmış | 343 | 24,04 | 26,67 | 0 |
Premium mal əti, Tenderloin, 1/8 Fat Yağlı ət, Çiy | 274 | 18,15 | 21,83 | 0 |
Premium mal əti, qısa sümük, yağlı 1/8 1/ ət, qızardılmış | 310 | 25,92 | 22,12 | 0 |
Premium mal əti, qısa qasıq, 1/8 Fat yağlı ət, çiy | 281 | 19 | 22,17 | 0 |
Premium mal əti, yuxarı bud əti, 1/8 Fat yağlı ət, qızartma | 225 | 31,27 | 10,1 | 0 |
Premium mal əti, yuxarı bud budu, 1/8 Fat yağlı ət, çiy | 173 | 22,24 | 8,67 | 0 |
Premium mal əti, qalın və nazik qabırğa (qabırğa 6-12), 1/8 "yağlı ət, qızardılmış ət | 386 | 21,95 | 32,38 | 0 |
Premium mal əti, qabırğa, qalın və nazik kənarlar (qabırğa 6-12), yağ ilə 1/8 qırxılmış ət ”, qarışdırılır | 400 | 22,57 | 33,7 | 0 |
Premium mal əti, qabırğa, qalın və nazik kənarlar (qabırğa 6-12), 1/8 "yağlı ət, ət | 355 | 16,15 | 31,66 | 0 |
Premium mal əti, qabırğa, qabıq (qabırğa 6-9), 1/8 ″ yağlı ət, qızardılmış | 404 | 20,65 | 34,97 | 0 |
Premium mal əti, qabırğa, yumru (qabırğa 6-9), yağ 1/8 "-ə qədər kəsilmiş ət, qızardılmış | 393 | 22,86 | 32,74 | 0 |
Premium mal əti, qabırğa, qabıq (qabırğa 6-9), 1/8 "yağlı ət, çiy | 367 | 15,77 | 33,26 | 0 |
Premium mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), 1/8 "yağlı ət, qızardılmış ət | 354 | 24,13 | 27,86 | 0 |
Premium mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), 1/8 "-ə qədər yağ kəsilmiş ət, qarışdırılır | 411 | 22,15 | 35,12 | 0 |
Premium mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), 1/8 "yağlı ət, xam | 335 | 16,74 | 29,18 | 0,06 |
Yaş qurudulmuş mal əti, səhər yeməyi kəsikləri | 449 | 31,3 | 34,4 | 1,4 |
Yaş duzlu mal əti, qarğıdalı əti, brisket, bişirilir | 251 | 18,17 | 18,98 | 0,47 |
Yaş duzlu mal əti, qarğıdalı əti, döş döşəyi, çiy | 198 | 14,68 | 14,9 | 0,14 |
Seçilmiş mal əti, t-sümük biftek, yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarılır, qızardılır | 258 | 24,05 | 17,26 | 0 |
Seçilmiş mal əti, t-sümük biftek, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, qızardıldı | 294 | 24,21 | 21,13 | 0 |
Seçilmiş mal əti, t-sümük biftek, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, çiy | 228 | 20 | 15,83 | 0 |
Seçilmiş mal əti, t-sümük biftek, yağsız ət, qızardılmış | 198 | 25,98 | 9,61 | 0 |
Seçilmiş mal əti, barel, yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarılır, qaynadılır | 202 | 27,55 | 9,31 | 0 |
Seçilmiş mal əti, barel, yağı 0 ″-ə qədər çıxarılmış ət, xam | 165 | 21,22 | 8,29 | 0 |
Seçilmiş mal əti, barel, yağsız 0 ″ yağı çıxarılan yağsız ət, qaynadılır | 194 | 27,82 | 8,32 | 0 |
Seçilmiş mal əti, barel, yağsız yağ, 0 ″-ə qədər çıxarılmış, xam | 149 | 21,72 | 6,29 | 0 |
Seçilmiş mal əti, barel, yağsız 0 ″ yağı çıxarılan yağsız ət, stew | 237 | 28,02 | 13 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yumru üstü, biftek, yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarıldı, ızgara | 174 | 28,79 | 5,71 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yumru üstü, bifşteks, yağlı ət, 0 removed-ə çıxarılmış, çiy | 133 | 21,41 | 4,66 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin üstü, yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarılır, qızardılır | 217 | 26,11 | 11,65 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin yuxarı hissəsi, biftek, 0 to-ə qədər yağı çıxarılan ət, ızgara | 228 | 24,7 | 13,59 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin üstü, bifşteks, yağlı ət, 0 removed-ə qədər çıxarılmışdır, çiy | 182 | 18,75 | 11,33 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bonfile, 0 fat yağı çıxarılan ət, qızardılmış | 217 | 30,21 | 9,71 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bonfile, yağlı ət, 1/8 ″ səviyyəsinə qaldırıldı, qızardıldı | 331 | 23,9 | 25,39 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bonfile, yağlı ət, 1/8 to-ə qədər çıxarılmışdır, çiy | 246 | 19,82 | 17,88 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bonfile, yağsız ət, qızardılmış | 211 | 30,45 | 9,03 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bonfile, yağsız ət, odun üstündə qızardıldı | 206 | 29,01 | 9,1 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bonfile, yağsız ət, çiy | 158 | 22,17 | 7,07 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qısa sümük, 0 to yağı çıxarılan ət, qızardılmış | 233 | 28,19 | 12,51 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qısa sümük, yağlı ət, 1/8 ″ səviyyəsinə qaldırıldı, qızardıldı | 278 | 26,16 | 18,45 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qısa sümük, yağlı ət, 1/8 to-ə qədər çıxarılmışdır, çiy | 237 | 19,32 | 17,1 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qısa sümük, yağsız ət, qızardılmış | 211 | 29,22 | 9,52 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qısa sümük, yağsız ət, çiy | 155 | 22,78 | 6,43 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bud, yağ əti 0 to-ə qədər çıxarılmış ət, qızardılmış | 221 | 25,66 | 12,36 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yumru, yağ əti 0 to-ə qədər çıxarılmış ət, çiy | 174 | 20,64 | 9,51 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bud, yağsız ət, qızardılmış | 193 | 26,34 | 9,73 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bud, yağsız ət, çiy | 154 | 21,17 | 7,06 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin əti, yağı 0 fat-ə qədər çıxarılmış ət, stew | 306 | 26,39 | 21,48 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin əti, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, çiy | 268 | 16,98 | 21,31 | 0,97 |
Seçilmiş mal əti, çiyin əti, yağlı ət, 1/8 səviyyəsinə qədər çıxarıldı, güveç | 359 | 26,37 | 27,26 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin əti, yağsız ət, güveç | 231 | 30,45 | 11,14 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yuxarı bud kütləsi, 0 fat yağı çıxarılan ət ilə qızardılmış ət | 170 | 30,12 | 4,62 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yuxarı bud kütləsi, yağ əti 0 to-ə qədər çıxarılmış ət, bişmiş | 216 | 35,62 | 7,09 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yuxarı bud kütləsi, 1/8 ″-ə qədər çıxarılmış yağ ilə ət, qızardılmış | 224 | 30,7 | 10,27 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yuxarı bud kütləsi, yağlı ət, 1/8 to-ə qədər çıxarılır, bişirilir | 266 | 32,99 | 13,83 | 0 |
Seçilmiş mal əti, budun yuxarı sellülozu, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, çiy | 168 | 21,94 | 8,19 | 0 |
Seçilmiş mal əti, budun yuxarı sellülozu, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, qızardıldı | 250 | 34,09 | 11,61 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yuxarı bud kütləsi, yağsız ət, odun üstündə qızardılmışdır | 193 | 32,04 | 6,25 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yuxarı bud kütləsi, yağsız ət, qızardılmış | 166 | 30,24 | 4,11 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yuxarı bud kütləsi, yağsız ət, bişmiş | 228 | 33,93 | 8,33 | 2,03 |
Seçilmiş mal əti, yuxarı bud kütləsi, yağsız ət, çiy | 140 | 22,69 | 4,78 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yuxarı bud kütləsi, yağsız ət, güveç | 207 | 36,12 | 5,8 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yuxarı çiyin kütləsi, biftek, 0 ″-ə qədər yağı çıxarılan ət, ızgara | 184 | 26,07 | 8,11 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yuxarı çiyin pulpası, biftek, 0 ″-ə qədər yağı çıxarılan ət, çiy | 143 | 20,39 | 6,12 | 0 |
Seçilmiş mal əti, aşağı xarici budun əti, biftek, yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarılır, ızgara | 191 | 27,22 | 8,3 | 0 |
Seçilmiş mal əti, alt xarici hissənin əti, yığın, bud, yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarılmışdır, çiy | 150 | 21,24 | 6,59 | 0 |
Seçilmiş mal əti, aşağı bud kütləsi, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, çiy | 198 | 20,71 | 12,15 | 0 |
Seçilmiş mal əti, aşağı bud kütləsi, 1/8 to-ə qədər yağı çıxarılan ət, çiy qızardılmış | 223 | 26,05 | 12,44 | 0 |
Seçilmiş mal əti, aşağı budun pulpası, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, stew | 254 | 32,85 | 12,56 | 0 |
Seçilmiş mal əti, aşağı bud kütləsi, 0 fat yağı çıxarılan ət, qızardılmış | 199 | 26,76 | 9,37 | 0 |
Seçilmiş mal əti, aşağı bud kütləsi, yağ əti 0 to-ə qədər çıxarılmış ət, bişmiş | 230 | 32,73 | 10 | 0 |
Seçilmiş mal əti, aşağı bud kütləsi, yağsız ət, qızardılmış | 185 | 27,23 | 7,63 | 0 |
Seçilmiş mal əti, aşağı bud kütləsi, yağsız ət, qızardılmış | 179 | 27,56 | 6,77 | 0 |
Seçilmiş mal əti, aşağı bud kütləsi, yağsız ət, çiy | 140 | 22,22 | 4,96 | 0 |
Seçilmiş mal əti, aşağı bud kütləsi, yağsız ət, güveç | 223 | 33,08 | 9,03 | 0 |
Seçilmiş mal əti, aşağı bud kütləsi, yağsız ət, güveç | 228 | 34,22 | 9,02 | 0 |
Seçilmiş mal əti, boyun pulpası, 0 fat-ə qədər yağı çıxarılan ət, qızardılmış | 216 | 24,61 | 12,26 | 0 |
Seçilmiş mal əti, boyun pulpa, yağsız ət, qızardılmış | 171 | 25,95 | 6,69 | 0 |
Seçilmiş mal əti, boyun sellülozu, biftek, 0 to yağı çıxarılan yağ, ət | 186 | 28,22 | 7,25 | 0 |
Seçilmiş mal əti, boyun pulpa, biftek, yağsız ət, güveç | 178 | 28,54 | 6,25 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bud, yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarılır, qızardılır | 196 | 27,01 | 8,9 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yumru, yağ əti 0 to-ə qədər çıxarılmış ət, çiy | 156 | 20,16 | 7,73 | 0 |
Seçilmiş mal əti, düyün, 1/8 ″-ə qədər yağı çıxarılan ət, qızardılmış | 228 | 27,27 | 12,34 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bud, yağlı ət, 1/8 ″ səviyyəsinə çıxarılmış, çiy | 199 | 19,48 | 12,83 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bud, yağsız ət, qızardılmış | 176 | 27,68 | 6,42 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bud, yağsız ət, çiy | 130 | 20,76 | 4,55 | 0 |
Seçilmiş mal əti, sümük, yağ əti 0 to-ə qədər çıxarılmış ət, qızardılmış | 219 | 29,02 | 10,54 | 0 |
Seçilmiş mal əti, sümük, yağ 1/8 removed-ə qədər çıxarılmış ət, qızardılmış | 257 | 26,8 | 15,75 | 0 |
Seçilmiş mal əti, sümük, yağlı ət, 1/8 to-ə qədər yığılmış, bişmiş | 313 | 28,77 | 21,06 | 0 |
Seçilmiş mal əti, sümük, yağlı ət, 1/8 ″ səviyyəsinə çıxarılmış, çiy | 214 | 19,92 | 14,28 | 0 |
Seçilmiş mal əti, kötük, yağsız ət, qızardılmış | 188 | 30,29 | 6,55 | 0 |
Seçilmiş mal əti, donuz, yağsız ət, çiy | 135 | 21,91 | 4,62 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin əti, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, çiy | 249 | 19,14 | 18,57 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin əti, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, güveç | 309 | 30,2 | 19,93 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin əti, yağsız ət, çiy | 139 | 21,96 | 5,05 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin pulpa, yağsız ət, güveç | 224 | 34,72 | 8,37 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin pulpa, yağsız ət, güveç | 212 | 33,36 | 7,67 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin əti, fileto mignon, yağı 0 ″-ə qədər çıxarılmış ət, ızgara | 181 | 26,07 | 7,68 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin əti, fileto mignon, yağı 0 fat-ə qədər çıxarılmış ət, çiy | 145 | 20,51 | 6,36 | 0 |
Seçilmiş mal əti, düz brisket, yağlı ət, 1/8 to-ə qədər çıxarılmışdır, çiy | 278 | 18,12 | 22,15 | 0,12 |
Seçilmiş mal əti, düz brisket, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, stew | 298 | 28,66 | 19,47 | 0 |
Seçilmiş mal əti, düz döş, yağsız ət, çiy | 129 | 21,69 | 4,06 | 0 |
Seçilmiş mal əti, düz döş, yağsız ət, güveç | 203 | 33,13 | 6,79 | 0 |
Seçilmiş mal əti, kəsilmiş, parçalara kəsilmiş, yağsız ət, bişmiş | 206 | 29,51 | 8,87 | 0 |
Seçilmiş mal əti, kəsilmiş, parçalara ayrılmış, 0 ilə removed çıxarılan yağ ilə ət, bişmiş | 233 | 28,17 | 12,53 | 0 |
Seçilmiş mal əti, kəsilmiş, parçalara kəsilmiş, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırılmış, bişmiş | 268 | 25,85 | 17,68 | 0 |
Seçilmiş mal əti, kəsilmiş, parçalara kəsilmiş, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə çıxarılmış, xam | 224 | 19,79 | 15,42 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qabırğa, qalın və nazik kənarları (qabırğa 6-12), yağı 1/8 to-ə qədər çıxarılan ət, qızardılmış | 352 | 22,26 | 28,5 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qabırğalar, qalın və nazik kənarları (qabırğa 6-12), yağlı ət, 1/8 to-ə qədər çıxarılmışdır, çiy | 322 | 16,34 | 27,93 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qabırğa, qalın kənar (qabırğa 6-9), yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarıldı, qızardıldı | 372 | 22,8 | 30,49 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qabırğa, qalın kənar (qabırğa 6-9), yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, qızardıldı | 370 | 20,86 | 31,18 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qabırğa, qalın kənar (qabırğa 6-9), yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, çiy | 333 | 16,03 | 29,34 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qabırğa, qalın kənar (qabırğa 6-9), yağsız ət, qızardılmış | 253 | 27,53 | 15 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarılır, qızardılır | 312 | 24,73 | 22,84 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), yağlı ət, 1/8 to-ə qədər çıxarıldı, qızardıldı | 304 | 24,53 | 22,09 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, çiy | 263 | 19,09 | 20,13 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), yağsız ət, qızardılmış | 202 | 28,29 | 9,05 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), yağsız ət, çiy | 148 | 22,12 | 5,91 | 0 |
Seçilmiş mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), yağsız ət, qızardılmış | 225 | 28,04 | 11,7 | 0 |
Seçilmiş mal əti, budun orta hissəsi, biftek, yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarılır, ızgara | 188 | 26,88 | 8,13 | 0 |
Seçilmiş mal əti, orta bud, bifşteks, yağlı ət, 0 to-ə çıxarılmış, çiy | 150 | 20,74 | 6,85 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin biftek, yağsız ət, qızardılmış | 161 | 25,73 | 5,72 | 0 |
Seçilmiş mal əti, çiyin biftek, yağsız ət, qızardılmış | 161 | 25,74 | 5,69 | 0 |
Seçilmiş mal əti, porterhouse biftek, yağı 0 fat-ə qədər çıxarılmış ət, qızardılmış | 283 | 23,61 | 20,15 | 0 |
Seçilmiş mal əti, porterhouse biftek, yağlı ət, 1/8 to qədər çıxarılır, qızardılır | 284 | 24,85 | 19,78 | 0 |
Seçilmiş mal əti, porterhouse biftek, yağı 1/8 fat-ə qədər çıxarılmış ət, çiy | 218 | 20,36 | 14,58 | 0 |
Seçilmiş mal əti, porterhouse biftek, yağsız ət, qızardılmış | 224 | 25,51 | 12,8 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bütün bud, yağlı ət 1/8 to-ə qədər çıxarıldı, qızardıldı | 235 | 27,54 | 12,98 | 0 |
Seçilmiş mal əti, bütün bud, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, çiy | 195 | 20,56 | 11,92 | 0 |
Seçilmiş mal əti, prob, yağ əti 0 to-ə qədər çıxarılmış ət, qızardılmış | 171 | 29,79 | 4,83 | 0 |
Seçilmiş mal əti, prob, yağlı ət, 1/8 ″-ə qədər yığılmış, qızardılmış | 212 | 28,48 | 10,05 | 0 |
Seçilmiş mal əti, prob, yağlı ət, 1/8 ″-ə qədər təmizlənmiş, çiy | 173 | 21,68 | 8,91 | 0 |
Seçilmiş mal əti, prob, yağsız ət, qızardılmış | 175 | 29,87 | 5,3 | 0 |
Seçilmiş mal əti, prob, yağsız ət, qızardılmış | 166 | 29,94 | 4,26 | 0 |
Seçilmiş mal əti, prob, yağsız ət, çiy | 128 | 22,88 | 3,38 | 0 |
Seçilmiş mal əti, düz döş, yağsız ət, güveç | 212 | 32,62 | 8,07 | 0 |
Seçilmiş mal əti, yastı döş, 1/8 to-ə qədər yağı çıxarılan ət, stew | 280 | 28,97 | 17,37 | 0 |
Seçilmiş mal əti, düz döş, 0 to yağı çıxarılan ət, stew | 221 | 32,21 | 9,24 | 0 |
Seçilmiş kateqoriya mal əti, qabırğa, qabırğa qabırğası, yağsız ət, güveç | 295 | 30,76 | 18,13 | 0 |
Seçilmiş kateqoriya mal əti, qabırğa, qabırğa qabırğası, yağsız ət, çiy | 175 | 19,05 | 10,19 | 0,4 |
Seçilmiş mal əti, qabırğa, qabırğa qabırğası, yağlı ət, çiy | 390 | 14,4 | 36,23 | 0,4 |
Seçilmiş kateqoriya mal əti, qabırğa, qabırğa qabırğası, yağlı ət, güveç | 471 | 21,57 | 41,98 | 0 |
Seçilmiş kateqoriya mal əti, karkas, yağlı ət, çiy | 291 | 17,32 | 24,05 | 0 |
Seçilmiş kateqoriya mal əti, qabırğalardan bel hissəsi, nazik kənar (qabırğa 10-12), yağsız ət, qızardılmış | 205 | 28,88 | 9,01 | 0 |
Seçilmiş kateqoriya mal əti, qabırğadan bel hissəsi, nazik kənar (qabırğa 10-12), yağsız ət, çiy | 161 | 20,13 | 8,3 | 0 |
Qaynadılmış mal əti | 254 | 25,8 | 16,8 | 0 |
Öz suyunda qaynadılmış mal əti, konservlər | 214 | 15,4 | 16,9 | 0 |
Qarışıq mal əti, yuxarı bud kütləsi, 0 ″ yağlı ət, qızartma | 167 | 29,96 | 4,28 | 0 |
Qarışıq mal əti, yuxarı bud kütləsi, 1/8 Fat yağ ilə ət, qovrulmuş | 204 | 30,67 | 9 | 0 |
Qarışıq mal əti, yuxarı bud budu, 1/8 Fat yağ ilə ət, çiy | 166 | 22,06 | 7,93 | 0 |
Qarışıq mal əti, budun yuxarı sellülozu, 1/8 fat yağlı ət, qızardılmış | 238 | 34,34 | 10,13 | 0 |
Çeşidli mal əti, t-sümük biftek, 1/8 to-ə qədər yağı çıxarılan ət, qızardılmış | 281 | 25,18 | 19,22 | 0 |
Varietal mal əti, t-sümük biftek, yağlı 1/8 ″ ət, xam | 215 | 20,28 | 14,19 | 0 |
Varietal mal əti, t-sümük biftek, 0 to yağı çıxarılan ət, qızardılmış | 230 | 24,38 | 14 | 0 |
Çeşidli mal əti, t-sümük biftek, yağsız ət, qızardılmış | 177 | 26 | 7,36 | 0 |
Çeşidli mal əti, barel, yağ əti 0 to-ə qədər çıxarılmış ət, qızardılmış | 183 | 27,78 | 7,15 | 0 |
Çeşitli mal əti, barel, 0 ″-ə qədər çıxarılmış yağ ilə ət, çiy | 145 | 21,22 | 6,06 | 0 |
Çeşidli mal əti, barel, yağsız ət, qızardılmış | 178 | 27,96 | 6,48 | 0 |
Çeşidli mal əti, barel, yağsız ət, çiy | 137 | 21,43 | 5 | 0 |
Çeşidli mal əti, yumru üstü, biftek, 0 fat yağı çıxarılan ət, ızgara | 160 | 29,24 | 3,91 | 0 |
Çeşitli mal əti, kötük üstü, biftek, 0 ″ yağı çıxarılan ət, çiy | 123 | 21,96 | 3,24 | 0 |
Çeşidli mal əti, çiyin üstü, 0 to yağı çıxarılan ət, qızardılmış | 184 | 26,16 | 8 | 0 |
Çeşidli mal əti, çiyin üstü, yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarılır, qızardılır | 200 | 25,67 | 9,99 | 0 |
Çeşidli mal əti, çiyin üstü, biftek, 0 to-ə qədər yağı çıxarılan ət, ızgara | 212 | 25,29 | 11,52 | 0 |
Çeşitli mal əti, çiyin üstü, biftek, yağlı ət, 0 ″-ə qədər təmizlənmiş, çiy | 166 | 19,38 | 9,22 | 0 |
Çeşidli mal əti, bonfile, 0 fat yağı çıxarılan ət, qızardılmış | 202 | 30,93 | 7,7 | 0 |
Çeşidli mal əti, bonfile, 1/8 to-ə qədər yağ çıxarılmış ət, qızardılmış | 262 | 26,48 | 16,53 | 0 |
Çeşitli mal əti, bonfile, yağlı ət, 1/8 to-ə qədər təmizlənmiş, çiy | 249 | 19,37 | 18,46 | 0 |
Çeşidli mal əti, bonfile, yağsız ət, qızardılmış | 194 | 29,07 | 7,76 | 0 |
Çeşitli mal əti, bonfile, yağsız ət, çiy | 148 | 22,06 | 5,93 | 0 |
Çeşidli mal əti, qısa sümük, yağ əti 0 to-ə qədər çıxarılmış ət, qızardılmış | 207 | 29,16 | 9,12 | 0 |
Varietal mal əti, qısa sümük, yağ 1/8 ″-ə qədər çıxarılmış ət, qızardılmış | 250 | 26,72 | 15,11 | 0 |
Çeşidli mal əti, qısa sümük, yağlı ət, 1/8 to-ə qədər təmizlənmiş, çiy | 224 | 20,59 | 15,04 | 0 |
Çeşidli mal əti, qısa sümük, yağsız ət, qızardılmış | 189 | 29,99 | 6,74 | 0 |
Çeşidli mal əti, qısa sümük, yağsız ət, çiy | 133 | 23,07 | 3,88 | 0 |
Çeşidli mal əti, bud, yağ 0 ilə fat çıxarılan ət, qızardılmış | 201 | 26,44 | 9,78 | 0 |
Varietal mal əti, bud, yağ 0 to-ə qədər çıxarılmış ət, xam | 157 | 20,64 | 7,68 | 0 |
Varietal mal əti, bud, yağsız ət, qızardılmış | 179 | 27,17 | 6,95 | 0 |
Çeşidli mal əti, bud, yağsız ət, çiy | 129 | 21,34 | 4,21 | 0 |
Çeşitli mal əti, çiyin əti, yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarılır, stew | 288 | 27,17 | 19,02 | 0 |
Çeşidli mal əti, çiyin əti, 1/8 ″ yağlı ət, xam | 230 | 17,37 | 17,33 | 0 |
Çeşitli mal əti, çiyin əti, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, stew | 318 | 27,33 | 22,35 | 0 |
Çeşidli mal əti, çiyin əti, yağsız ət, güveç | 216 | 30,68 | 9,44 | 0 |
Varietal mal əti, budun yuxarı sellülozu, 0 fat-ə qədər yağı çıxarılan ət, qızardılır | 162 | 29,7 | 3,85 | 0 |
Çeşidli mal əti, yuxarı bud kütləsi, 0 to-ə qədər yağı çıxarılan ət, hörülmüş | 200 | 35,62 | 5,33 | 0 |
Varietal mal əti, budun yuxarı sellülozu, 1/8 fat yağlı ət, qovrulmuş | 201 | 30,63 | 7,73 | 0 |
Çeşidli mal əti, budun yuxarı sellülozu, yağ ilə 1/8 ″ ət, xam | 164 | 22,18 | 7,68 | 0 |
Varietal mal əti, budun yuxarı sellülozu, 1/8 fat yağ, ətli ət | 225 | 34,6 | 8,54 | 0 |
Çeşidli mal əti, yuxarı bud kütləsi, yağsız ət, qızardılmış | 177 | 31,61 | 4,65 | 0 |
Çeşidli mal əti, budun yuxarı hissəsi, yağsız ət, xam | 129 | 23,13 | 3,37 | 0 |
Çeşidli mal əti, yuxarı bud kütləsi, güveç, güveç | 190 | 36,12 | 4 | 0 |
Çeşidli mal əti, yuxarı çiyin kütləsi, biftek, 0 fat-ə qədər yağı çıxarılan ət, ızgara | 176 | 26,66 | 6,94 | 0 |
Çeşidli mal əti, yuxarı çiyin sellülozu, biftek, 0 with-ə qədər yağı çıxarılan ət, çiy | 140 | 21,13 | 5,51 | 0 |
Çeşidli mal əti, aşağı xarici bud sellülozu, biftek, 0 ″-ə qədər yağı çıxarılan ət, çiy | 129 | 22,15 | 3,83 | 0 |
Çeşidli mal əti, aşağı xarici budun əti, bifşteks, 0 to yağı çıxarılan ət, ızgara | 166 | 28,01 | 5,17 | 0 |
Çeşidli mal əti, aşağı bud pulpası, 1/8 8 yağlı ət, xam | 187 | 20,68 | 10,93 | 0 |
Çeşidli mal əti, aşağı bud sellülozu, 1/8 fat səviyyəsinə qədər çıxarılmış yağ ilə ət, çiy qızardılmış | 212 | 26,77 | 10,85 | 0 |
Varietal mal əti, aşağı bud sellülozu, 1/8 fat yağlı ət, bişmiş | 240 | 32,67 | 11,19 | 0 |
Çeşidli mal əti, aşağı bud sellülozu, 0 fat-ə qədər yağı çıxarılan ət, qızardılmış | 175 | 28,08 | 6,06 | 0 |
Çeşidli mal əti, aşağı bud sellülozu, 0 fat-ə qədər yağı çıxarılan ət, hörülmüş | 217 | 34,39 | 7,72 | 0 |
Çeşidli mal əti, aşağı bud pulpası, yağsız ət, qızardılmış | 164 | 28,45 | 4,67 | 0 |
Çeşidli mal əti, aşağı bud pulpası, yağsız ət, qızardılmış | 169 | 28,29 | 5,33 | 0 |
Çeşidli mal əti, aşağı bud pulpası, yağsız ət, çiy | 128 | 22,18 | 3,66 | 0 |
Çeşidli mal əti, aşağı bud pulpa, yağsız ət, güveç | 205 | 34,46 | 6,43 | 0 |
Çeşidli mal əti, aşağı bud pulpa, yağsız ət, güveç | 206 | 34,93 | 6,3 | 0 |
Varietal mal əti, boyun sellülozu, 0 to yağı çıxarılan ət, qızardılmış | 196 | 27,3 | 8,76 | 0 |
Çeşidli mal əti, boyun pulpa, yağsız ət, qızardılmış | 172 | 28,09 | 5,82 | 0 |
Çeşidli mal əti, boyun sellülozu, bifşteks, 0 fat yağı çıxarılan ətli ət, stew | 177 | 28,41 | 6,14 | 0 |
Çeşidli mal əti, boyun pulpa, biftek, yağsız ət, güveç | 169 | 28,71 | 5,17 | 0 |
Çeşitli mal əti, bud, yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarılmışdır, çiy | 145 | 20,8 | 6,28 | 0 |
Çeşidli mal əti, bud, yağlı ət, 1/8 to-ə qədər yığılmış, qızardılmışdır | 210 | 27,63 | 10,24 | 0 |
Çeşidli mal əti, bud, yağlı ət, 1/8 ″-ə qədər təmizlənmiş, çiy | 178 | 19,74 | 10,39 | 0 |
Varietal mal əti, bud, yağsız ət, qızardılmış | 149 | 27,37 | 4,38 | 0 |
Çeşidli mal əti, bud, yağsız ət, çiy | 122 | 21,38 | 3,35 | 0 |
Çeşidli mal əti, sümük, yağ əti 0 to-ə qədər çıxarılmış ət, qızardılmışdır | 206 | 29,65 | 8,8 | 0 |
Çeşidli mal əti, donuz, yağlı ət, 1/8 ″-ə qədər yığılmış, qızardılmışdır | 230 | 27,12 | 12,71 | 0 |
Çeşitli mal əti, sümük, yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, çiy | 189 | 20,68 | 11,13 | 0 |
Çeşidli mal əti, sümük, yağsız ət, qızardılmış | 177 | 30,8 | 5,03 | 0 |
Çeşidli mal əti, kötük, yağsız ət, çiy | 127 | 22,27 | 3,54 | 0 |
Çeşidli mal əti, çiyin əti, 0 to yağı çıxarılan ət, stew | 283 | 29,23 | 17,56 | 0 |
Çeşitli mal əti, çiyin əti, yağlı ət, 1/8 to-ə qədər təmizlənmiş, çiy | 239 | 19,33 | 17,39 | 0 |
Çeşitli mal əti, çiyin əti, yağlı ət, 1/8 to-ə qədər çıxarılmış, bişmiş | 295 | 30,05 | 18,5 | 0 |
Çeşidli mal əti, çiyin əti, yağsız ət, çiy | 125 | 22,26 | 3,32 | 0 |
Çeşitli mal əti, çiyin pulpa, yağsız ət, güveç | 205 | 34,6 | 6,35 | 0 |
Çeşidli mal əti, çiyin əti, fileto mignon, yağı 0 ″-ə qədər çıxarılmış ət, ızgara | 172 | 26,45 | 6,43 | 0,33 |
Çeşidli mal əti, çiyin əti, fileto mignon, 0 ″-ə qədər yağı çıxarılan ət, çiy | 142 | 20,93 | 5,79 | 0 |
Çeşitli mal əti, düz döş, ətli, yağlı, 1/8 ″-ə qədər təmizlənmiş, çiy | 276 | 17,77 | 22,21 | 0 |
Çeşidli mal əti, yastı döş, yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarılır, stew | 205 | 33,59 | 6,77 | 0 |
Çeşidli mal əti, düz döş, yağsız ət, çiy | 124 | 21,45 | 3,61 | 0 |
Çeşidli mal əti, düz döş, yağsız ət, güveç | 198 | 33,9 | 5,92 | 0 |
Çeşidli mal əti, kəsin, parçalara kəsin, yağsız ət, bişirin | 188 | 29,88 | 7,12 | 0 |
Çeşidli mal əti, kəsin, parçalara bölün, 0 fat yağı çıxarılan ət ilə bişirin | 203 | 28,61 | 9,18 | 0 |
Çeşidli mal əti, kəsin, parçalara kəsin, yağlı ət, 1/8 ″-ə qədər çıxarın, bişirin | 245 | 26,06 | 15,09 | 0 |
Çeşidli mal əti, kəsin, parçalara kəsin, yağlı ət, 1/8 to-ə qədər təmizlənin, çiy | 193 | 19,06 | 12,4 | 0 |
Çeşidli mal əti, qabırğalar, qalın və nazik kənarları (qabırğa 6-12), yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə çıxarılmış, qızardılmış | 315 | 22,73 | 24,2 | 0 |
Çeşidli mal əti, qabırğalar, qalın və nazik kənarları (qabırğa 6-12), yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, çiy | 288 | 16,75 | 23,95 | 0 |
Çeşidli mal əti, qabırğa, qalın kənar (qabırğa 6-9), yağlı ət, 0 to-ə qədər çıxarılır, qızardılır | 331 | 23,48 | 25,54 | 0 |
Çeşidli mal əti, qabırğa, qalın kənar (qabırğa 6-9), yağı 1/8 to-ə qədər çıxarılmış ət, qızardılmış | 324 | 21,55 | 25,71 | 0 |
Çeşidli mal əti, qabırğa, qalın kənar (qabırğa 6-9), yağı 1/8 to-ə qədər çıxarılmış ət, qızardılmış | 333 | 23,4 | 25,84 | 0 |
Çeşidli mal əti, qabırğa, qalın kənar (qabırğa 6-9), yağlı ət, 1/8 to-ə qədər təmizlənmiş, çiy | 295 | 16,52 | 24,85 | 0 |
Çeşidli mal əti, qabırğa, qalın kənar (qabırğa 6-9), yağsız ət, qızardılmış | 220 | 27,53 | 11,4 | 0 |
Çeşidli mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), yağ əti 0 to-ə qədər çıxarılmış ət, qızardılmış | 285 | 24,91 | 19,79 | 0 |
Varietal mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə qaldırıldı, qızardıldı | 323 | 22,76 | 25,02 | 0 |
Varietal mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), yağlı ət, 1/8 "səviyyəsinə çıxarılmış, çiy | 246 | 19,56 | 18 | 0 |
Çeşidli mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), yağsız ət, qızardılmış | 188 | 30,87 | 6,22 | 0 |
Çeşidli mal əti, qabırğa, nazik kənar (qabırğa 10-12), yağsız ət, çiy | 134 | 22,53 | 4,2 | 0 |
Çeşidli mal əti, budun orta hissəsi, bifşteks, 0 to yağı çıxarılan ət, ızgara | 162 | 26,61 | 5,32 | 0 |
Çeşidli mal əti, orta bud, biftek, 0 ″-ə qədər yağı çıxarılan ət, çiy | 137 | 20,98 | 5,21 | 0 |
Çeşitli mal əti, çiyin biftek, yağsız ət, qızardılmış | 159 | 26,08 | 5,24 | 0 |
Çeşidli mal əti, bütün bud, 1/8 fat yağlı ət, qızardılmış | 218 | 27,58 | 11,08 | 0 |
Yüksək keyfiyyətli mal əti, bütün bud, yağlı 1/8 fat ət, xam | 184 | 20,56 | 10,68 | 0 |
Çəmən Bəslənmiş Mal əti, Yağsız Sirloin Steak, Çiy | 117 | 23,07 | 2,69 | 0 |
Otla bəslənən mal əti, doğranmış, çiy | 198 | 19,42 | 12,73 | 0 |
Mal əti, 1 pişik. | 218 | 18,6 | 16 | 0 |
Mal əti, 2 pişik. | 168 | 20 | 9,8 | 0 |
Mal əti, Yan çöl kənarında, 0 to-ə qədər yağ kəsilmiş ət, Odda qızartma | 255 | 23,51 | 17,13 | 0 |
Mal əti, Yan ət, Xarici ət, Yanğın | 233 | 24,18 | 14,37 | 0 |
Mal əti, yan ət, ət əti 0 to-ə qədər çıxarılmış ət, odda qızartma | 220 | 26,13 | 12,05 | 0 |
Mal əti, qanad daxili ət, odda qızardılmış yağsız ət | 205 | 26,66 | 10,06 | 0 |
Mal əti, Daxili Çiyin (Denver Steak), ızgara | 227 | 26,18 | 13,54 | 0,21 |
Mal əti, daxili çiyin (Denver biftek), yalnız ət | 170 | 19,42 | 9,99 | 0,49 |
Mal əti, daxili çiyin, yalnız ət, qızardılmış | 219 | 31,35 | 10,41 | 0 |
Mal əti, daxili çiyin, qızardılmış | 275 | 28,23 | 18 | 0 |
Mal əti, bonfile | 106 | 20,2 | 2,8 | 0 |
Mal əti, bonfile, əti 0 ″-ə qədər çıxarılmış, ızgara | 211 | 30,5 | 8,91 | 0 |
Mal əti, bonfile, yağı 1/8 to-ə qədər çıxarılmış ət, odda qızardılır | 267 | 26,46 | 17,12 | 0 |
Mal əti, bonfile, 1/8 ″ yağlı ət, xam | 247 | 19,61 | 18,16 | 0 |
Mal əti, döş (pulpa) | 233 | 16,3 | 18,7 | 0 |
Mal əti, tam döş döşəyi | 253 | 18,42 | 19,06 | 0,56 |
Mal əti, tam döş, 0 to yağı çıxarılan ət, qızardılmış | 291 | 26,79 | 19,52 | 0 |
Mal əti, tam döş, yalnız ət | 157 | 20,72 | 7,37 | 0,6 |
Mal əti, tam döş, yalnız ət, güveç | 218 | 29,75 | 10,08 | 0 |
Mal əti, tam döş, qızardılmış | 331 | 25,85 | 24,5 | 0 |
Mal əti, çiyin arxası | 129 | 19,63 | 5,02 | 0 |
Mal əti, çiyin arxası, bişmiş | 207 | 25,7 | 10,84 | 0 |
Mal əti, çiyin arxası, yalnız ət, bişmiş | 172 | 26,82 | 6,34 | 0 |
Mal əti, çiyin arxası, yalnız ət, qızardılmış | 189 | 29,34 | 7,04 | 0 |
Mal əti Bişmiş Kıyılmış Çörək% 70 Yağsız /% 30 Yağ | 241 | 23,87 | 15,37 | 0 |
Mal əti bişmiş qiymə Çörək% 75 Yağsız /% 25 Yağ | 254 | 24,56 | 16,5 | 0 |
Mal əti bişmiş qiymə Çörək% 80 Yağsız /% 20 Yağ | 254 | 25,25 | 16,17 | 0 |
Mal əti bişmiş qiymə Çörək% 85 Yağsız /% 15 Yağ | 240 | 25,93 | 14,36 | 0 |
Mal əti bişmiş qiymə Çörək% 90 Yağsız /% 10 Yağ | 214 | 26,62 | 11,1 | 0 |
Mal əti bişmiş qiymə çörək% 95 yağsız /% yağ | 174 | 27,31 | 6,37 | 0 |
Mal əti, kotlet əti | 162 | 17,8 | 10 | 0 |
Mal əti, kıyılmış küftə,% 70 yağsız ət /% 30 yağ, tavada qızardılmış | 238 | 22,86 | 15,54 | 0 |
Mal əti, kıyılmış küftə,% 75 yağsız ət /% 25 yağ, tavada qızardılmış | 248 | 23,45 | 16,44 | 0 |
Mal əti, kıyılmış küftə,% 80 yağsız ət /% 20 yağ, tavada qızardılmış | 246 | 24,04 | 15,94 | 0 |
Mal əti, kıyılmış küftə,% 85 yağsız ət /% 15 yağ, tavada qızardılmış | 232 | 24,62 | 14,02 | 0 |
Mal əti, kıyma köftəsi,% 90 yağsız ət /% 10 yağ, tavada qızardılmış | 204 | 25,21 | 10,68 | 0 |
Mal əti, kıyma köftəsi,% 95 yağsız /% 5 yağ, tavada qızardılmış | 164 | 25,8 | 5,94 | 0 |
Mal əti, bütün çiyin, yalnız ət, qızardılmış | 253 | 31,06 | 13,3 | 0 |
Mal əti, bütün çiyin, qızardılmış | 341 | 26,78 | 25,12 | 0 |
Mal əti, çiyin əti, 1/8 ″ yağ, çiy | 248 | 17,16 | 19,41 | 0 |
Mal əti, çiyin (çiyin) | 111 | 19,3 | 3,8 | 0 |
Mal əti, çiyin (çiyin) | 110 | 19,4 | 3,6 | 0 |
Mal əti, skapula əzələsi, biftek Medallion | 144 | 20,54 | 6,22 | 0 |
Mal əti, skapula əzələsi, biftek Izgara medalyon | 177 | 26,22 | 7,2 | 0 |
Mal əti, yuxarı bud kütləsi, yağsız ət | 135 | 22,91 | 4,09 | 0 |
Mal əti, yuxarı bud kütləsi, yağsız ət, ızgara | 185 | 31,82 | 5,45 | 0 |
Mal əti, yuxarı bud pulpası, qızardılmış | 209 | 35,62 | 6,31 | 0 |
Mal əti, yuxarı çiyin pulpası, biftek | 141 | 20,67 | 5,88 | 0 |
Mal əti, yuxarı çiyin pulpası, ızgara biftek | 182 | 26,3 | 7,66 | 0,12 |
Mal əti, aşağı xarici bud sellülozu, biftek, 0 fat yağı çıxarılan ət, ızgara | 182 | 27,52 | 7,1 | 0 |
Mal əti, aşağı xarici bud, biftek, 0 ″ yağ, çiy | 142 | 21,59 | 5,53 | 0 |
Mal əti, aşağı bud kütləsi, yağlı ət, 0 to kəsilmiş, qızardılmış | 187 | 27,42 | 7,72 | 0 |
Mal əti, aşağı bud kütləsi, 0 ″-ə qədər yağı çıxarılan ət, qızardılmış | 223 | 33,56 | 8,86 | 0 |
Mal əti, aşağı bud kütləsi, yağlı ət, 1/8 to-ə qədər kəsilmiş, qızardılmışdır | 218 | 26,41 | 11,64 | 0 |
Mal əti, aşağı bud pulpası, 1/8 fat yağ ilə ət, xam | 192 | 20,7 | 11,54 | 0 |
Mal əti, aşağı bud kütləsi, 1/8 8 yağlı ət, qızardılmış | 247 | 32,76 | 11,87 | 0 |
Mal əti, aşağı bud kütləsi, yağsız ət | 128 | 22,19 | 4,31 | 0 |
Mal əti, bud kütləsi, yağsız ət, sote | 177 | 27,76 | 6,48 | 0 |
Mal əti, aşağı bud kütləsi, yağsız ət, bişmiş | 163 | 28 | 5,72 | 0 |
Mal əti, Aşağı bud budu, yağsız ət, qızardılmış | 214 | 34 | 7,67 | 0 |
Karkasın müxtəlif hissələrindən mal əti, ət qarışığı və mexaniki yolla ayrılmış içalat, çiy | 276 | 14,97 | 23,52 | 0 |
Mal əti, dilimlənmiş, yağsız ət, bişmiş | 203 | 29,9 | 8,37 | 0 |
Mal əti, hissələrə bölün, 1/8. Yağ ilə ət | 215 | 20,01 | 14,42 | 0 |
Mal əti, dilimlənmiş, yağlı ət, 1/8 to-ə qədər kəsilmiş, bişmiş | 259 | 26,11 | 16,59 | 0 |
Mal əti, xarici çiyin, qızartma | 216 | 25,73 | 11,73 | 0 |
Mal əti, xarici çiyin, biftek | 176 | 18,99 | 10,52 | 0 |
Mal əti, çiyin xaricində, ızgara biftek | 222 | 24,93 | 12,79 | 0 |
Mal əti, xarici çiyin, yalnız ət, qızartma | 203 | 26,13 | 10,16 | 0 |
Mal əti, tikanlı çiyin (yalan fileto) | 128 | 21,13 | 4,79 | 0 |
Mal əti, tikanlı çiyin (yalan fileto), odun üstündə qovrulmuşdur | 160 | 25,87 | 5,52 | 0 |
Mal əti, tikanlı çiyin (saxta fileto), yalnız ət | 123 | 21,3 | 4,17 | 0 |
Mal əti, tikanlı çiyin (yalançı fileto), yalnız ət, qovrulmuş | 159 | 25,9 | 5,42 | 0 |
Mal əti, tikanlı çiyin (yalançı fileto), yalnız ət, qızardılmış | 190 | 33,31 | 6,34 | 0 |
Mal əti, sümükdə humerus | 244 | 19,23 | 17,98 | 0 |
Mal əti, sümükdəki humeral ət, yalnız ət | 132 | 22,11 | 4,19 | 0 |
Mal əti, sümüklü humeral, yalnız ət, güveç | 214 | 34,66 | 7,36 | 0 |
Mal əti, çiyin sümüyə bükülmüş | 302 | 30,12 | 19,22 | 0 |
Mal əti, çiyin əti, əti 0 fat-ə qədər çıxarılmış ət, bişmiş | 297 | 28,94 | 19,17 | 0 |
Mal əti, subscapularis | 131 | 17,5 | 6,5 | 0 |
Mal əti, subscapularis, yalnız ət | 140 | 21,13 | 6,07 | 0,31 |
Mal əti, subscapularis, bişmiş | 291 | 26,7 | 20,49 | 0 |
Mal əti, kəsin | 196 | 17,6 | 14 | 0 |
Odda qızardılmış mal əti | 192 | 27,66 | 8,23 | 0 |
Mal əti, trim, yalnız ət | 141 | 21,57 | 5,47 | 0 |
Mal əti, bəzəklər, yalnız ət, odda ızgara | 186 | 27,89 | 7,4 | 0 |
Mal əti, bel (nazik kənar) | 110 | 20 | 3,3 | 0 |
Mal əti, qabırğa qabırğası (qısa qabırğa), sümüksüz | 235 | 17,48 | 18,33 | 0 |
Mal əti, döş qabırğası (qısa qabırğa), sümüksüz, yalnız ət | 169 | 19,68 | 10,02 | 0,05 |
Mal əti, qabırğa qabırğası (qısa qabırğa), sümüksüz, yalnız ət, qızardılmış | 240 | 28,82 | 13,8 | 0 |
Mal əti, qabırğa qabırğası (qısa qabırğa), sümüksüz, qızardılmış | 305 | 25,48 | 22,58 | 0 |
Mal əti, qarğıdalı mal əti, səhər yeməyi zolaqları, xam və ya qızdırılmamış | 406 | 12,5 | 38,8 | 0,7 |
Mal əti, orta düyün, biftek, 0 fat-ə qədər yağı çıxarılan ət, ızgara | 177 | 27,12 | 6,78 | 0 |
Mal əti, orta bud, biftek, 0 0-ə qədər yağ kəsilmiş, xam | 143 | 20,93 | 5,89 | 0 |
Mal əti, arxa çiyin biftek, yalnız ət, qızardılmış | 175 | 28,6 | 5,82 | 0 |
Mal əti, alt biftek | 182 | 18,99 | 11,64 | 0,36 |
Mal əti, Chuck Steak (Denver Steak), Yalnız ızgara ət | 220 | 26,5 | 12,64 | 0,14 |
Mal əti, sendviç biftekləri, kıyılmış, formalı və incə dilimlənmiş, çiy | 309 | 16,5 | 27 | 0 |
Mal əti, kalça (yan hissə) | 101 | 20 | 2,3 | 0 |
Mal əti, kalça (üst parça) | 104 | 20,4 | 2,5 | 0 |
Mal əti, kalça (daxili parça) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Mal əti, kalça (xarici parça) | 105 | 20,3 | 2,6 | 0 |
Mal əti, qalın sirloin, yağsız ət, qızardılmış | 182 | 26,75 | 8,34 | 0 |
Mal əti, qalın sümük, biftek, 0, yağı çıxarılan ət, odda qızardılır | 265 | 29,97 | 15,18 | 0 |
Mal əti, boyun | 180 | 19,18 | 11,48 | 0 |
Mal əti, boyun, bişmiş | 236 | 24,63 | 15,29 | 0 |
Mal əti, boyun, yalnız ət | 137 | 20,61 | 6,01 | 0 |
Mal əti, boyun, yalnız ət, bişmiş | 183 | 26,65 | 8,46 | 0 |
Mal əti, boyun, yağsız parçalar, qızardılmış | 191 | 32,41 | 6,82 | 0 |
Mal əti, boyun, chuck-ai biftek dilimləri (ölkə stili qabırğaları) | 205 | 18,97 | 14,32 | 0 |
Mal əti, boyun, chuck-ai biftek (ölkə stili qabırğaları), yalnız ət | 146 | 20,96 | 6,95 | 0 |
Mal əti, boyun, çak-ai biftek (ölkə stili qabırğaları), yalnız ət, bişmiş ət | 228 | 31,41 | 11,43 | 0 |
Dondurulmuş qızardılmış mal əti kotletləri | 295 | 23,05 | 21,83 | 0 |
Nağara çubuğu, mal əti, yalnız ət, 1/4 ”yağı kəsilmiş, seçilmiş, qaynadılmış | 201 | 33,68 | 6,36 | 0 |
Baldır, mal əti, yalnız ət, 1/4 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, xam | 128 | 21,75 | 3,85 | 0 |
Mal əti başı | 185 | 18,1 | 12,5 | 0 |
Mal əti gülşəsi, konservləşdirilmiş yeməklər | 212 | 16,8 | 14,3 | 3,9 |
Ev stili qızartma mal əti | 108 | 6,5 | 4 | 11,1 |
Bişmiş mal əti yağı | 680 | 10,65 | 70,33 | 0 |
Mal əti yağı, xam | 674 | 8,21 | 70,89 | 0 |
Haşlanmış dana yağı | 642 | 9,42 | 66,74 | 0 |
Çiy dana yağı | 638 | 6,02 | 67,83 | 0 |
Turist səhər yeməyi (mal əti), konservlər | 217 | 20,5 | 14,9 | 0,2 |
Doğranmış mal əti zrazy | 244 | 12,1 | 15,7 | 13,1 |
Doğranmış mal əti kotletləri | 213 | 14,2 | 11,4 | 13 |
Yüngül mal əti | 92 | 16,2 | 2,5 | 0 |
Yüngül mal əti güveç | 120 | 20,4 | 3,7 | 0 |
Dana yüngül | 90 | 16,3 | 2,3 | 0 |
Yüngül dana, qızarmış | 104 | 18,74 | 2,64 | 0 |
Mal əti beyinləri | 143 | 10,86 | 10,3 | 1,05 |
Tavada qızardılmış mal əti beyinləri | 196 | 12,57 | 15,83 | 0 |
Mal əti beyinləri, ovlanmışdır | 151 | 11,67 | 10,53 | 1,48 |
Dana əti | 118 | 10,32 | 8,21 | 0 |
Qızartılmış dana əti | 213 | 14,48 | 16,75 | 0 |
Dana əti beyinləri | 136 | 11,48 | 9,63 | 0 |
Ağ sousda ət (mal əti), konservləşdirilmiş yemək | 220 | 18 | 14,8 | 3,6 |
Pirinç əti, mal əti | 104 | 6,6 | 3,8 | 10,7 |
Mal əti qaraciyəri xəmirləri | 230 | 17,5 | 14,2 | 11,7 |
Mal əti qaraciyəri pate | 177 | 18,1 | 11,1 | 7 |
Ət pate (mal əti), konservləşdirilmiş yemək | 275 | 16,1 | 23,3 | 0,4 |
Qaraciyər paşeti, konservləşdirilmiş yeməklər | 301 | 11,6 | 28,1 | 3,4 |
Mal əti qaraciyəri | 127 | 17,9 | 3,7 | 5,3 |
Bir tavada qızardılmış mal əti qaraciyəri | 175 | 26,52 | 4,68 | 5,16 |
Mal əti qaraciyəri, qızardılmış | 191 | 29,08 | 5,26 | 5,13 |
Sosda bişmiş mal əti qaraciyəri | 159 | 13,5 | 9,2 | 8,6 |
Dana qaraciyəri, qızardılmış, bir az yağla | 193 | 27,37 | 6,51 | 4,47 |
Dana qaraciyəri, xam | 140 | 19,93 | 4,85 | 2,91 |
Qarışıqlı dana əti | 192 | 28,42 | 6,26 | 3,77 |
Mal əti qovurun | 237 | 24,9 | 13,6 | 4 |
Mal əti pankreası | 235 | 15,7 | 18,6 | 0 |
Dana pankreası, qızardılmış | 271 | 27,1 | 17,2 | 0 |
Dana pankreası | 182 | 15 | 13,1 | 0 |
Dana ətli pankreas, bişmiş | 256 | 29,1 | 14,6 | 0 |
Mal əti böyrəyi | 99 | 17,4 | 3,09 | 0,29 |
Rus dilində mal əti böyrəkləri | 96 | 5,7 | 3,3 | 11,3 |
Mal əti böyrəyi | 109 | 11,1 | 5,5 | 5,3 |
Sosda qızardılmış mal əti böyrəkləri | 122 | 13,6 | 6,1 | 4,8 |
Mal əti böyrəkləri, buxarlanmışdır | 158 | 27,27 | 4,65 | 0 |
Dana böyrəyi, xam | 99 | 15,76 | 3,12 | 0,85 |
Dana əti böyrəyi | 163 | 26,32 | 5,66 | 0 |
Rift biftek, mal əti biftek | 237 | 24,9 | 11,3 | 8,6 |
Qızartma mal əti, Amerika tərzi, mal əti, sümüksüz, skapula gözü, ət və yağ, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, birinci dərəcəli, xam | 173 | 19,25 | 10,67 | 0 |
Qızartma mal əti, Amerika stili, mal əti, sümüksüz, skapula gözü, yalnız ət, 0 ”-ə qədər kəsilmiş, seçilmiş, qızardılmış | 190 | 26,41 | 9,36 | 0 |
Mal əti | 85 | 12,07 | 3,69 | 0 |
Haşiyəli mal əti | 94 | 11,71 | 4,05 | 1,99 |
Soğan və yumurta ilə mal əti rulosu | 146 | 12,3 | 7 | 8,1 |
Mal əti salatı | 219 | 5,3 | 18,8 | 7,1 |
Dana yağı | 854 | 1,5 | 94 | 0 |
Mal əti dalağı | 105 | 18,3 | 3 | 0 |
Mal əti dalağı, qızardılmış | 145 | 25,1 | 4,2 | 0 |
Dana əti dalağı, xam | 98 | 18,3 | 2,2 | 0 |
Dana əti dalağı, qızarmış | 129 | 24,08 | 2,89 | 0 |
Mal əti ürək | 96 | 16 | 3,5 | 2 |
Mal əti ürək, yavaş odda qaynadılır | 165 | 28,48 | 4,73 | 0,15 |
Sosda bişmiş mal əti ürəyi | 113 | 10,3 | 6,3 | 5 |
Dana əti ürək | 110 | 17,18 | 3,98 | 0,08 |
Dana əti, stew | 186 | 29,12 | 6,75 | 0,13 |
Duzlu mal əti və tortilla kartofu (Apache) | 224 | 7,91 | 8,31 | 27,85 |
Biftek, Ölkə, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, çiy | 210 | 18,87 | 14,99 | 0 |
Biftek, Ölkə, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, bişmiş | 303 | 27,16 | 21,56 | 0 |
Biftek, Ölkə, Sümüksüz, Mal əti, Ət və Yağ, 0 ”Yağ Trim, Birinci Sınıf, Çiy | 196 | 19,1 | 13,33 | 0 |
Biftek, Ölkə, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”-ə qədər kəsilmiş, birinci dərəcəli, qızardılmış | 285 | 28,47 | 19,03 | 0 |
Biftek, Ölkə, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”-ə qədər yağ, seçilmiş, çiy | 152 | 20,87 | 7,67 | 0 |
Biftek, Ölkə, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”-ə qədər yağ, seçilmiş, bişmiş | 234 | 30,95 | 12,22 | 0 |
Biftek, Ölkə, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”-ə qədər kəsilmiş yağ, birinci dərəcəli, xam | 137 | 21,1 | 5,89 | 0 |
Biftek, Ölkə, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”-ə qədər kəsilmiş, birinci dərəcəli, qızardılmış | 221 | 32,1 | 10,24 | 0 |
Biftek, Denver stili, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”-ə qədər kəsilmiş, seçilmiş, ızgara | 236 | 26,1 | 14,41 | 0,4 |
Biftek, Denver stili, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, çiy | 189 | 18,85 | 12,4 | 0,53 |
Biftek, Denver tərzi, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, ızgara | 228 | 26,49 | 13,42 | 0,28 |
Biftek, Denver stili, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, mükəmməl, çiy | 178 | 19,23 | 10,96 | 0,67 |
Steak, Denver stili, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”-ə qədər kəsilmiş, birinci dərəcəli, ızgara | 209 | 26,53 | 11,46 | 0 |
Biftek, Denver stili, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, birinci dərəcəli, xam | 157 | 19,71 | 8,54 | 0,21 |
Biftek, T-bon, qısa ətli ət, mal əti, yalnız ət, 1/4 ”yağı kəsilmiş, bütün növlər, açıq atəşdə ızgara | 202 | 27,01 | 9,6 | 0 |
Biftek, Üst bıçaq, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, bütün növlər, ızgara | 210 | 27,59 | 11,07 | 0 |
Biftek, Üst bıçaq, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”-ə qədər kəsilmiş yağ, bütün növlər, xam | 146 | 20,16 | 7,25 | 0 |
Biftek, Üst bıçaq, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, ızgara | 220 | 27,51 | 12,26 | 0 |
Steak, Top Blade, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, xam | 152 | 20,07 | 7,94 | 0 |
Biftek, Üst bıçaq, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, birinci dərəcəli, ızgara | 194 | 27,7 | 9,29 | 0 |
Biftek, Üst Bıçaq, Sümüksüz, Mal əti, Ət və Yağ, 0 ”Yağ Trim, Birinci Sınıf, Çiy | 137 | 20,28 | 6,21 | 0 |
Steak, Top Blade, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, bütün növlər, ızgara | 196 | 28,15 | 9,23 | 0 |
Steak, Top Blade, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, bütün növlər, xam | 139 | 20,36 | 6,42 | 0 |
Steak, Flank, Flank, mal əti, ət və yağ, 0 ”-ə qədər kəsilmiş, seçilmiş, hörülmüş | 263 | 26,98 | 16,44 | 0 |
Biftek, Chuck yumşaq, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, çiy | 131 | 21,19 | 5,18 | 0 |
Steak, Chuck tender, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, bişmiş | 225 | 32,21 | 10,74 | 0 |
Biftek, Chuck yumşaq, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, birinci dərəcəli, xam | 122 | 21,05 | 4,2 | 0 |
Steak, Chuck tender, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, birinci dərəcəli, stew | 211 | 31,86 | 9,34 | 0 |
Steak, Chuck tender, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, seçilmiş, çiy | 127 | 21,36 | 4,6 | 0 |
Biftek, Chuck yumşaq, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”-ə qədər kəsilmiş, seçilmiş, bişmiş | 197 | 33,55 | 6,94 | 0 |
Steak, Chuck tender, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, birinci dərəcəli, xam | 117 | 21,22 | 3,53 | 0 |
Steak, Chuck tender, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”yağa qədər kəsilmiş, birinci dərəcəli, stew | 181 | 32,96 | 5,44 | 0 |
Biftek, Chuck-ai, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”-ə qədər kəsilmiş, seçilmiş, çiy | 227 | 18,86 | 16,85 | 0 |
Steak, Chuck-ai, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”-ə qədər kəsilmiş yağ, birinci dərəcəli, ızgara | 267 | 25,03 | 18,57 | 0 |
Steak, Chak-ai, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”-ə qədər kəsilmiş yağ, birinci dərəcəli, xam | 216 | 18,86 | 15,6 | 0 |
Biftek, Chuck-ai, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”-ə qədər kəsilmiş, seçilmiş, ızgara | 215 | 27,97 | 11,47 | 0 |
Biftek, Chuck-ai, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”-ə qədər kəsilmiş, seçilmiş, çiy | 160 | 21,31 | 8,29 | 0 |
Steak, Chuck-ai, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”-ə qədər kəsilmiş, birinci dərəcəli, ızgara | 199 | 27,88 | 9,77 | 0 |
Steak, Chuck-ai, sümüksüz, mal əti, yalnız ət, 0 ”-ə qədər kəsilmiş yağ, birinci dərəcəli, xam | 143 | 21,28 | 6,47 | 0 |
Biftek, Chuck-ai, sümüksüz, mal əti, ət və yağ, 0 ”-ə qədər kəsilmiş, seçilmiş, ızgara | 283 | 24,95 | 20,35 | 0 |
Dana əti, 1 pişik. | 97 | 19,7 | 2 | 0 |
Dana əti, 2 pişik. | 89 | 20,4 | 0,9 | 0 |
Dana, yuxarı bud | 117 | 20,98 | 3,08 | 0 |
Dana, yuxarı bud, tavada qızardılmış | 211 | 31,75 | 8,35 | 0 |
Dana, yuxarı bud, bişmiş | 160 | 27,7 | 4,65 | 0 |
Dana, yuxarı bud, yalnız ət | 107 | 21,28 | 1,76 | 0 |
Dana, yuxarı bud, yalnız ət, tavada qızardılmış | 183 | 33,17 | 4,62 | 0 |
Dana, yuxarı bud, yalnız ət, bişmiş | 150 | 28,07 | 3,39 | 0 |
Dana, yuxarı bud, yalnız ət, güveç | 203 | 36,71 | 5,09 | 0 |
Dana, yuxarı bud, qızardılmış | 211 | 36,16 | 6,33 | 0 |
Dana əti, baldır (bud) | 113 | 19,15 | 3,48 | 0 |
Dana əti, baldır (bud), yalnız ət, çiy | 108 | 19,28 | 2,83 | 0 |
Dana əti, baldır (bud), yalnız ət, güveç | 177 | 32,22 | 4,33 | 0 |
Dana əti, baldır (bud), stew | 191 | 31,54 | 6,2 | 0 |
Dana əti, çiyin | 88 | 19,4 | 1,1 | 0 |
Dana əti, ət dəsti | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Dana əti, ət dəsti, qaynadılmış | 231 | 30,1 | 11,39 | 0 |
Dana əti, ət dəsti, yalnız ət | 112 | 20,2 | 2,87 | 0 |
Dana əti, ət dəsti, yalnız ət, qaynadılmış | 196 | 31,9 | 6,58 | 0 |
Dana əti | 152 | 19,07 | 7,81 | 0 |
Dana, sümük, bişmiş | 202 | 25,14 | 10,45 | 0 |
Dana, popo, yalnız ət | 110 | 20,2 | 2,59 | 0 |
Dana, popo, yalnız ət, bişmiş | 168 | 26,32 | 6,22 | 0 |
Dana əti, donuz, yalnız ət, güveç | 204 | 33,96 | 6,51 | 0 |
Dana əti, sümük, güveç | 252 | 31,26 | 13,14 | 0 |
Dana əti, çiyin kənarı | 90 | 19,6 | 1,3 | 0 |
Dana, bel | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Dana əti, arxa (qabırğa) hissəsi | 162 | 18,86 | 9,01 | 0 |
Dana əti, arxa (qabırğa) hissəsi, bişmiş | 228 | 23,96 | 13,96 | 0 |
Dana əti, arxa (qabırğa), yalnız ət | 120 | 19,97 | 3,89 | 0 |
Dana əti, arxa (qabırğa), yalnız ət, bişmiş | 177 | 25,76 | 7,44 | 0 |
Dana əti, arxa (qabırğa), yalnız ət, güveç | 218 | 34,44 | 7,81 | 0 |
Dana əti, arxa (qabırğa) hissəsi, bişmiş | 251 | 32,43 | 12,53 | 0 |
Dana, geri | 90 | 19,8 | 1,2 | 0 |
Dana, kalça | 88 | 19,4 | 1,2 | 0 |
Dana əti | 163 | 18,89 | 9,14 | 0 |
Dana əti, donuz, bişmiş | 217 | 24,8 | 12,32 | 0 |
Dana əti, donuz əti, yalnız ət | 116 | 20,17 | 3,34 | 0 |
Dana əti, donuz, yalnız ət, bişmiş | 175 | 26,32 | 6,94 | 0 |
Dana əti, donuz, yalnız ət, güveç | 226 | 33,57 | 9,15 | 0 |
Dana əti, sümük, güveç | 284 | 30,19 | 17,21 | 0 |
Dana, boyun | 93 | 20,5 | 1,2 | 0 |
Dana əti yağı, bişmiş | 521 | 9,4 | 53,35 | 0 |
Mal əti küftəsi | 150 | 7,4 | 9,1 | 9,6 |
Mal əti timusu | 236 | 12,18 | 20,35 | 0 |
Mal əti timusu, bişmiş vəziyyətdə | 319 | 21,85 | 24,98 | 0 |
Mal əti qulaqları | 122 | 25,2 | 2,3 | 0 |
Dana qiyməsi | 144 | 19,35 | 6,77 | 0 |
Açıq atəşdə qızardılmış dana əti | 172 | 24,38 | 7,56 | 0 |
Mal əti quyruğu, ət və sümük | 137 | 19,7 | 6,5 | 0 |
Boyun, toxumaq üçün, mal əti, ət və yağ, seçilmiş, xam | 130 | 21,64 | 4,81 | 0,12 |
Boyun, toxumaq üçün, mal əti, ət və yağ, seçilmiş, qızardılmış | 194 | 32,49 | 7,14 | 0 |
Boyun, toxumaq üçün mal əti, ət və yağ, birinci dərəcəli, xam | 124 | 21,9 | 3,99 | 0,21 |
Boyun, toxumaq üçün, mal əti, ət və yağ, birinci dərəcəli, hörülmüşdür | 186 | 32,29 | 6,34 | 0 |
Doğranmış mal əti şnitzel | 331 | 17,5 | 24,9 | 9 |
Mal əti dili | 224 | 14,9 | 16,09 | 3,68 |
Jelly, konservləşdirilmiş qidada mal əti dili | 212 | 22,4 | 13,6 | 2,4 |
Qaynadılmış mal əti dili | 231 | 24 | 15 | 2,7 |
Mal əti dili, yavaş odda qaynadılır | 284 | 19,29 | 22,3 | 0 |
Dana dili | 131 | 17,18 | 5,48 | 1,91 |
Dana əti, qızarmış | 202 | 25,85 | 10,1 | 0 |